Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: Técnica de comer semillas
• Método 2 de 2: comer varias semillas al mismo tiempo
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

Para deleitarse con las semillas de girasol, mueva las semillas de girasol en la boca con la lengua, divida la cáscara entre los dientes, escúpala y coma el corazón. Repite el proceso. En este artículo, le mostraremos cómo convertirse en un devorador de semillas profesional: la capacidad de romper semillas y hacer otras cosas al mismo tiempo.

Pasos

Método 1 de 2: Técnica de comer semillas

1. 1 Lleva una bolsita de semillas de girasol. Por supuesto, puede encontrar una bolsa de semillas ya peladas, pero las semillas peladas son mucho más divertidas de romper. Puedes elegir cualquier sabor de pipas de girasol o simplemente tostadas o saladas.
2. 2 Coloque la semilla en su boca. Es mejor comenzar con uno hasta que domines la técnica.
3. 3 Mueva la semilla a un lado de su boca. Es más fácil romper semillas con los dientes laterales que con los dientes frontales.
4. 4 Coloca la semilla entre tus dientes. Use su lengua para colocar la semilla en la posición deseada. Colóquelo entre sus dientes vertical u horizontalmente, lo que sea más cómodo para usted, de modo que los bordes de la semilla estén en contacto con los dientes superiores e inferiores.
   • Masticar los dientes romperá fácilmente la semilla.Tienen un hueco en el medio que ayudará a mantener la semilla en su lugar.
   • Es más difícil romper las semillas con los dientes frontales, existe el riesgo de que las semillas se salgan y dañen las encías.
5. 5 Presione firmemente sobre la semilla con los dientes hasta que se agriete. La cáscara debe abrirse fácilmente después de aplicar un poco de presión sobre ella. No presione demasiado, puede triturar la semilla y no habrá nada para comer.
6. 6 Libera la semilla de las ataduras de tus dientes. Déjala caer libremente sobre tu lengua.
7. 7 Libera la semilla de la piel. Use su lengua y dientes para separar la semilla de la cáscara. Para hacer esto, aprenda a reconocer la estructura: la semilla comestible es lisa y la piel es dura y áspera.
8. 8 Escupe la cáscara. Después de dominar la técnica de dividir semillas, este paso será muy simple y preciso.
9. 9 Come la semilla.

Método 2 de 2: comer varias semillas al mismo tiempo

1. 1 Pon un puñado de semillas en tu boca. Algunos jugadores de béisbol, por ejemplo, se ponen medio paquete de semillas en la boca y las absorben en una hora. Cuantas más semillas puedas colocar en tu mejilla, mejor.
2. 2 Mueve todas las semillas por una mejilla. Para controlarlos, necesita que estén en un solo lugar.
3. 3 Mueve una semilla sobre la otra mejilla. Usa tu lengua para mover una semilla detrás de la mejilla opuesta.
4. 4 Picar la corteza. Coloque la semilla entre los dientes de masticación con la lengua y muerda a través de ella.
5. 5 Escupe la cáscara y come la semilla.
6. 6 Repite el proceso con la siguiente semilla. Muévelo de una mejilla a la otra, muerde con dientes de mascar, escupe la cáscara y come la semilla.
7. 7 Aumente gradualmente la cantidad de semillas que puede colocar en una mejilla. Esto reducirá la cantidad de repoblación detrás de la mejilla, que es exactamente lo que hacen los profesionales cuando rompen semillas.

Consejos

• Si desea romper sus semillas en el interior, use una bolsa de semillas o un tazón. Sin embargo, sé consciente de los que te rodean y trata de ser cortés sin molestar a los demás con los sonidos de la piel al escupir.
• Si se toma muy en serio la posibilidad de romper semillas, intente cultivar sus propios girasoles y cosechar semillas; luego, puede decidir por sí mismo cuánta sal agregarles.
• No te desanimes si la primera vez no puedes romper las semillas. Los comedores de semillas profesionales se han entrenado durante años, y parece que llegan con mucha facilidad. Continúe entrenando, la maestría llegará.
• Si hace clic en las semillas mientras conduce, obtenga un recipiente para la cáscara.
• Para no molestar a sus colegas en el trabajo con sonidos de clic, intente hacer clic en las semillas con la boca cerrada.
• Tenga cuidado de no dañar su lengua mientras rompe las semillas en su boca.

Advertencias

• Comer demasiadas semillas tiene un efecto laxante debido a su alto contenido en fibra.
• La absorción a largo plazo de las semillas causará dolor en la lengua debido al contenido de sal.
• Hable con su médico sobre si puede consumir 110 mg de sodio (la cantidad estándar de sal en una bolsa de semillas compradas en la tienda) cada vez. Consulta la información nutricional en el envase.
• Tenga cuidado de no atragantarse mientras mastica.

Qué necesitas

• Sobre de pipas de girasol
• Boca diestra