Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: Cómo generar confianza
• Parte 2 de 2: Cómo recuperar la confianza

La confianza es difícil de construir, fácil de perder y muy, muy difícil de recuperar. La confianza es una base necesaria para cualquier relación feliz. Si desea construir una relación de confianza con una chica que le interese, sus mejores asistentes en este asunto serán cualidades tales como honestidad, sinceridad, confiabilidad y confianza. Si bien el título de este artículo promete consejos sobre cómo ganarse la confianza de una niña, no se deje engañar pensando que la confianza es algo que puede crear artificialmente. La confianza es algo que se le puede regalar, y todo lo que puede hacer es esforzarse al máximo para ganársela.

Pasos

Parte 1 de 2: Cómo generar confianza

1. 1 Intenta ganarte la confianza de la chica de la misma manera que te ganaste la confianza de otras personas que te importan. Sin embargo, vale la pena señalar que ganarse la confianza de su querida niña, así como recuperar la confianza de un amigo a quien ofendió, o un cónyuge a quien traicionó, son cosas completamente diferentes. La suposición de que las niñas y las mujeres tienen ciertos requisitos que le ayudarán a ganarse su confianza a menudo se convierte en la base de estereotipos y generalizaciones injustas. Pero hay un consejo universal, descrito en el artículo "Cómo generar confianza", que será un excelente punto de partida para todos. Según este consejo, existen varios requisitos básicos necesarios para una relación de confianza:
   • ser confiable
   • se honesto
   • estar abierto
   • Ser sincero.
   • Ideas más detalladas sobre cómo construir la confianza de una niña provienen de estos puntos básicos.
2. 2 Supongamos que esta chica ya ha sido traicionada u ofendida en algún momento. En este caso, el viejo refrán estará muy justificado: "si te quemas en leche, soplarás sobre el agua". Quizás alguien cercano a ella una vez socavó su confianza, y ahora teme que la lastimen nuevamente.
   • Si duda y no puede confiar en ti debido a decepciones pasadas, no te lo tomes como algo personal. ¡Toma esta situación como un desafío y esfuérzate más por construir su confianza!
   • Por ejemplo, le ayudarán las "revisiones" de sus amigos en común o conocidos, que podrían confirmar su confiabilidad. Quizás esto ayude a derribar el muro de escepticismo que ha surgido de la traición en el pasado. Reúna tanta evidencia como sea posible de que se pueda confiar en usted, pero recuerde que sus propias palabras y acciones juegan el papel más importante en este asunto.
3. 3 Sea extremadamente honesto acerca de sus intenciones. Siempre es más fácil confiar en una persona abierta y honesta en sus intenciones, sean las que sean: trabajo, negocios, amor o la vida en general. La evasión y el engaño acerca de tus motivos hacia esta chica no alientan a la chica a querer desarrollar una relación de confianza contigo. Cuando se trata de relaciones, sé honesto acerca de si quieres un poco de romance o la esperanza de algo más serio y duradero (¿o tal vez aún no has decidido lo que necesitas?).
   • Si quieres mostrar preocupación o respeto por una chica que conociste en una fiesta, no la engañes diciéndole que buscas una relación seria y duradera cuando en realidad tu objetivo es diferente. Demuestre que puede confiar en usted siendo abierto y honesto con ella desde el principio, y luego es más probable que ella confíe en usted a cambio.
4. 4 Se honesto contigo mismo. No intentes sonar como alguien que no eres solo para complacer a la chica y luego ganarte su confianza. Incluso si al principio logras engañarla, con el tiempo ella entenderá que estás fingiendo. Si eres deshonesto con ella desde el principio, será casi imposible recuperar su confianza.
   • Sé tú mismo; entonces, si eres una buena persona, eso será suficiente para generar afecto y confianza. Es mucho más fácil confiar en alguien que se ve, habla y actúa como si se sintiera perfectamente cómodo siendo él mismo. Si usted mismo sabe que es digno de confianza, con el tiempo, la niña también lo entenderá.
5. 5 Cumple con tu promesas. La confiabilidad es un factor crucial de confianza, tanto en una relación con un colega como en una relación romántica con una chica. La chica necesita saber que siempre puede confiar en ti sobre lo que prometiste hacer (así como también sobre lo que prometiste NO hacer). Es una persona en la que puedes confiar.
   • Sea responsable de sus palabras y acciones. Si dijo que la recogería a las 7 pm, hágalo. Si ha hecho la promesa de deshacerse de un mal hábito que la molesta, haga todo lo posible por cumplir la promesa. Su confianza será una gran recompensa por sus esfuerzos.
6. 6 Sea gentil (con moderación). Muchas chicas (y chicos, para el caso) aprecian el ligero abrazo repentino, el deseo de tomar la mano, el beso suave y el hombro en el que confiar. Muéstrale a tu novia que comprendes sus deseos y necesidades, que siempre estás ahí; esta es la mejor y más efectiva manera de generar su confianza.
   • Por supuesto, aceptar que a ella simplemente no le gustan los abrazos, así como demostrar que conoces y aceptas sus límites personales sobre el contacto físico en tu relación, también puede ayudar a construir su confianza. A veces, no se trata solo de lo que haces, sino también de lo que NO haces para generar confianza. Si una chica siente que no la entiendes (o la presionas, ajustando el ritmo de la relación), es poco probable que pueda confiar en ti.
7. 7 Comunicarse confiando el uno en el otro. De hecho, es casi imposible entablar relaciones sin una comunicación regular, honesta y abierta. Demuéstrese a sí mismo que es una persona activa y apasionada, que sabe escuchar. Comparta sus pensamientos, sea abierto sobre cómo se siente y piensa. Y gradualmente (pero definitivamente) te ganarás su confianza.
   • En el mundo empresarial, se han encontrado frases sencillas y directas para ayudar a generar confianza entre los socios y ganarse al cliente. El mismo enfoque también es efectivo en las relaciones románticas. Las frases "gracias", "sí", "lo haré", "¿qué piensas de esto?", "Te creo" y "entiendo" muestran clara y claramente un enfoque en los intereses y necesidades de la otra persona.

Parte 2 de 2: Cómo recuperar la confianza

1. 1 No lo des por sentado. De hecho, la confianza se parece mucho a Humpty Dumpty en la canción infantil: es fácil de romper y muy difícil de reconstruir.Si alguna vez socavó la confianza de una chica en usted, ni siquiera "toda la caballería real, todos los hombres del rey" podrán recuperar esa confianza.
   • Nunca debe suponer que es digno de una segunda oportunidad, especialmente si ha herido gravemente sus sentimientos, por ejemplo, mediante una trampa o un engaño serio. Generar confianza es difícil y recuperar esa confianza es aún más difícil. No se deje engañar pensando que ha hecho lo mejor y lo mejor que ha podido, porque en realidad, lo que sea que haga puede no ser suficiente.
   ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   El terapeuta familiar Allen Wagner es un terapeuta familiar y matrimonial con licencia que vive en Los Ángeles, California. Recibió su Maestría en Psicología de la Universidad de Pepperdine en 2004. Se especializa en trabajar con clientes individuales y parejas, ayudándoles a mejorar las relaciones. Junto con su esposa, Talia Wagner, escribió el libro "Compañeros de cuarto casados".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Psicoterapeuta familiar

   Cuando se trata de traición, no puede prescindir de la ayuda de un psicoterapeuta. El terapeuta familiar Allen Wagner dice: “Si tu pareja te ha engañado, definitivamente ambos necesitan ver a un terapeuta. No deberías tratar de lidiar con esto por tu cuenta. De lo contrario, el trauma psicológico y el resentimiento llegarán a tal grado que simplemente no podrá superarlos. Necesita un tercero, una persona objetiva que lo ayude a hablar de manera abierta y transparente, y que trabaje para restaurar la confianza. Además, un terapeuta puede ayudarlo a comprender por qué su pareja lo engañó. A menudo, esto sucede porque una persona quiere sentirse llena ".

   
   
2. 2 Sea honesto, pero no se obsesione con los detalles. El primer paso para recuperar la confianza es siempre el mismo: ser completamente honesto (tanto con la chica como contigo mismo) sobre lo que hiciste mal, por qué socavaste la confianza. Considere seriamente por qué hizo esto para perder su confianza. Esté preparado para responder pacientemente a sus preguntas y aceptar su enojo y tristeza.
   • Nunca trates de minimizar tu culpa por el acto que hizo que ella perdiera la confianza en ti. Este es un asunto serio y debe tomarlo de esa manera si desea recuperar la confianza de esta persona. Cuando sea honesto y abierto acerca de lo que sucedió, trate de no insistir en ello ni de entrar en detalles desagradables. En algún momento, ambos deben estar dispuestos a seguir adelante para reconstruir la confianza. No puedes controlar el ritmo al que ella experimenta esto, pero puedes controlar el tuyo.
3. 3 Discúlpate sin importar las circunstancias. Nunca trates de justificar tus acciones que hicieron que la chica perdiera la confianza en ti. Lo arruinaste, es tu culpa y solo tuya. Ahora debe hacer lo que sea necesario para recuperar la confianza que perdió con su acto. Al igual que con los detalles de lo que sucedió, se necesita una disculpa sincera para comenzar de nuevo y trabajar para recuperar la confianza.
   • Eso sí, una disculpa al estilo de “Lo siento, la cagué. Lo prometo, no volveré a hacer esto ", ¡no ayudará! Intente algo como esto: “Lamento mucho haberte mentido sobre algo tan importante. Sé que te lastimé y, por supuesto, todo esto es culpa mía. Espero que me des la oportunidad de ganarme tu perdón y recuperar tu confianza, incluso si no me lo merezco en este momento ".
4. 4 Perdónate. A veces, las personas están tan concentradas en admitir sus errores y pedir perdón que se olvidan de perdonarse a sí mismos. Todos cometemos errores estúpidos y herimos los sentimientos de las personas que nos importan. No es necesario que minimice la importancia de lo que hizo, pero debe ser capaz de aceptar ese hecho y dejarlo atrás si quiere seguir adelante. Si usted mismo no puede dejarlo en el pasado, es poco probable que la niña pueda hacerlo.
   • Restaurar la confianza es un trabajo duro y requiere cambios en la vida real. Si está demasiado ocupado atormentándose a sí mismo, es poco probable que pueda hacer el trabajo global que es necesario para restaurar la confianza.
   • Recuerde, no puede devolver lo que ya hizo. Todo lo que puede hacer es tratar de corregir su error y demostrar que ha aprendido una lección de esta situación y que nunca la volverá a repetir.
5. 5 Sea paciente y comprensivo. Se necesita tiempo para ganarse el perdón y reconstruir la confianza y, en ese sentido, debes concentrarte en el ritmo de la persona que está siendo lastimada. Nuestras palabras y acciones nos ayudan a comprender si estamos trabajando con éxito en esta dirección, pero no apresuremos las cosas. A veces, todo lo que podemos hacer es esperar y tener esperanza.
   • Es de esperar que no todo acabe tan bien. Parecería que todo iba bien, y luego de repente te das cuenta de que ella de nuevo ni siquiera quiere verte. El hecho es que el dolor de la traición nunca desaparecerá y, como cualquier herida antigua, estallará de vez en cuando, a veces incluso sin motivo.
6. 6 Trabajen juntos en ello. Ha socavado su confianza y tendrá que trabajar mucho para recuperarla. Sin embargo, la chica también debería estar interesada en restaurar la confianza entre ustedes. La confianza solo se puede restaurar si ambos trabajan en ella. Si una chica no puede o no quiere ayudarte en este asunto, esta es una señal segura de que una ruptura es inevitable.
   • La comunicación abierta y honesta es esencial para generar confianza, pero es doblemente importante para reconstruirla. Esté preparado para hablar y escuchar mucho. No reprimas tus pensamientos y pídele a la chica que no retenga los suyos. Considere la posibilidad de pedir ayuda a un psicólogo, ya que es un experto en relaciones y rupturas. Si la niña misma expresó tal idea, no dude en estar de acuerdo. Si esta es tu idea, dale tiempo y espacio para pensar en la propuesta.