Cómo hacer sal de baño en casa.

Contenido

Ingredientes
Base de sal de baño
Suplementos opcionales
Pasos
Método 1 de 2: hacer sal de baño simple
Método 2 de 2: hacer sal según las preferencias personales
Consejos

La sal de baño es un complemento relajante, calmante e hidratante para cualquier baño. ¡Hacer tu propia sal es una actividad de bricolaje divertida y económica que puedes hacer directamente en tu cocina! Las sales de baño caseras pueden ser un gran regalo. Incluso se pueden vender en el mercado local o en ferias artesanales para ganar dinero. Muy a menudo, estos productos incluyen una combinación de sal, bicarbonato de sodio y aceites esenciales. Pero uno de los grandes beneficios de usar su propia sal de baño es que puede cambiar el color, los olores y los aromas agregando diferentes ingredientes, hierbas y aceites.

Ingredientes

Base de sal de baño

2 tazas (580 gramos) de sal de baño
1/4 taza (100 gramos) de bicarbonato de sodio
15-30 gotas de aceites esenciales

Suplementos opcionales

2 cucharaditas (12 ml) de glicerina
1/8 taza (30 ml) de aceite de jojoba o aceite de almendras dulces
Hierbas frescas o pétalos de flores.
Fragancia agradable para la piel
Tinte agradable para la piel
Jugo o ralladura de cítricos
1-2 cucharaditas (6-12 ml) de extracto (como vainilla o naranja)

Pasos

Método 1 de 2: hacer sal de baño simple

1 Prepare los ingredientes y las herramientas necesarias. Además de los ingredientes principales y adicionales, necesitará algunas herramientas y dispositivos, que incluyen:
- bandeja para hornear,
- tazón y cuchara para mezclar (o bolsa de plástico sellada),
- escápula.
2 Mezclar las sales. Hay una gran selección de sales de baño populares, y muchas de ellas son sales marinas. Puede mezclar y combinar las proporciones de sal según sus preferencias personales. Use una cuchara para revolver los productos seleccionados en un tazón pequeño. Los tipos más comunes son:
- Sal de Epsom (que no es una sal en el sentido habitual de la palabra, sino una forma cristalina de sulfato de magnesio). Relaja los músculos y suaviza el agua;
- sal marina (las sales del Mar Muerto son especialmente útiles para aliviar los síntomas de artritis, reumatismo, psoriasis y eccema);
- sal roja de Hawai, que ayuda en el tratamiento de heridas, picazón y esguinces.
3 Agrega bicarbonato de sodio y aceites esenciales. Después de mezclar la sal, agrégale el bicarbonato de sodio. Cuando los ingredientes estén combinados, vierta los aceites esenciales de su elección. Comience con 5 gotas y mezcle bien. Continúe agregando 5 gotas a la vez hasta que obtenga el efecto deseado.
- En lugar de un tazón y una cuchara, puede usar una bolsa de plástico hermética para mezclar todos los ingredientes. Después de haber agregado todo lo que necesita, selle la bolsa y comience a apretarla con las manos para combinar la sal con bicarbonato de sodio y aceites esenciales.
4 Agrega ingredientes adicionales. Para dar color a la sal, vierte 5 gotas del tinte (tal como lo hiciste con el aceite esencial) hasta obtener el tono y el brillo deseados. Puede usar colorante para alimentos, tinte de jabón o cualquier otra cosa que sea segura para la piel.
- Del mismo modo, si desea agregar glicerina o aceite para una hidratación adicional, úselo en esta etapa y mezcle bien.
- Otros ingredientes opcionales incluyen ralladura y jugo de cítricos, hierbas y semillas frescas, pétalos de flores y extractos.
5 Hornea la mezcla. Este paso es opcional, pero ayudará a secar la sal y eliminar los grumos. Es muy importante hornear a baja temperatura para evitar que los aceites y fragancias se evaporen.
- Precalienta el horno a 100 grados.
- Extienda la mezcla de manera uniforme sobre la bandeja para hornear.
- Hornee por 15 minutos, revolviendo cada 5 minutos.
- Pasados los 15 minutos, retira la sal del horno y deja enfriar.
6 Utilice y almacene las sales de baño. Para usar la sal, simplemente vierte medio vaso del producto debajo del agua corriente mientras llenas tu baño. Guarde las sobras en un frasco hermético (como un tapón de rosca o un frasco de mermelada viejo).

Método 2 de 2: hacer sal según las preferencias personales

1 Haz una sal de baño para aliviar el dolor. Las sales de baño ordinarias se pueden decorar para cualquier ocasión o convertirlas en un regalo único. Hay muchas opciones para agregar nuevos ingredientes, extractos y aceites. Para una mezcla relajante y calmante, tome sal de baño regular y agregue:
- 1 cucharada (2-3 gramos) de romero fresco
- 2 cucharadas (5 gramos) de flores de lavanda
- Aceite esencial de menta, 10 gotas
- Aceite esencial de eucalipto, 5 gotas
- Aceite esencial de romero, 5 gotas
- Aceite esencial de lavanda, 5 gotas
- Aceite esencial de canela, 5 gotas
2 Prueba las sales de baño de cítricos. Para un baño refrescante y rejuvenecedor, pruebe una mezcla de cítricos. Elija una fruta cítrica (o varias) como naranja, limón o lima. Quite la ralladura y agréguela a la sal de baño normal. Luego corte la fruta por la mitad, exprima el jugo y vierta en la mezcla. Además, puede utilizar los siguientes aceites esenciales:
- bergamota,
- mandarín,
- toronja,
- naranja, limón o lima,
- menta.
3 Experimente con sales de baño a base de hierbas. Las sales de hierbas para baños relajantes y refrescantes se obtienen a partir de una combinación de aceites esenciales, extractos y una o dos cucharadas (3-5 gramos) de hierbas secas o frescas en forma molida. Después de agregar este ingrediente, frote la sal y las hierbas para extraer los aceites. Aquí están las hierbas de baño más populares:
- Romero,
- tomillo,
- menta o hierbabuena,
- albahaca,
- sabio.
4 Toma un baño curativo. Si está enfermo o no se siente bien, un baño relajante con sal medicinal es, como suele decirse, lo que recetó el médico. Para hacer una sal de baño que alivie los síntomas de los resfriados y destape los senos nasales, agregue:
- 5-10 gotas de aceite esencial de eucalipto,
- 5-10 gotas de aceite esencial de romero
- 2 cucharadas de menta fresca o seca, molida
5 Agrega una nota floral. Al igual que las sales de baño de hierbas, las opciones florales se pueden hacer con una combinación de aceites esenciales y pétalos o vainas de flores frescas o secas. Al igual que con las hierbas, si usa flores perfumadas como la lavanda, frote las flores u hojas entre los dedos después de agregarlas a la sal para aflojar los aceites. Las opciones de color populares incluyen:
- ¼ tazas (10 gramos) de pétalos de rosa,
- ¼ de taza (10 gramos) de flores de manzanilla,
- 1-2 cucharadas (3-5 gramos) de flores u hojas de lavanda,
- vainilla fresca o extracto de vainilla,
- aceite esencial de ylang-ylang.
6 Haz sales de baño coloridas. Si ha utilizado tintes para colorear las sales, puede mezclar y combinar capas en el mismo frasco para crear una mezcla de sal arcoíris interesante y única. Por ejemplo, puede mezclar una capa de mezcla de verde menta con pomelo rosa para crear una mezcla de menta y cítricos para su baño matutino.
- Agrega de 5 a 7,5 cm de sal del mismo color. Agite el frasco suavemente e inclínelo para que la sal forme un ángulo. Luego agregue de 2,5 a 5 cm de un color diferente e incline el frasco para que la nueva capa quede en el mismo ángulo.
- Agrega cualquier cantidad de colores. Lo principal es cambiar ligeramente el grosor de cada capa.

Consejos

Para un baño relajante, atenúe las luces o encienda velas. Para obtener aún más ambiente, encienda incienso, escuche música relajante y practique técnicas de respiración profunda mientras se recuesta en el baño.
Si es alérgico a la sal común, use sal inglesa.
Si no tiene sales de Epsom, use sal marina en su lugar. Funciona muy bien también.