Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: reacción correcta
• Parte 2 de 2: Actuar
• Consejos
• Advertencias

Según la investigación científica, el viejo dicho de que los chismes no son dignos de respuesta es un mal consejo. La forma en que circulan los rumores en el mundo moderno nos hizo ver este tema desde una perspectiva diferente. Y si no puede ignorar los rumores, ¿qué puede hacer? Lea el Paso 1 para averiguarlo.

Pasos

Parte 1 de 2: reacción correcta

1. 1 No finjas ser un tonto. No actúes como si no tuvieras idea de lo que la gente dice sobre ti. Si actúas como si no supieras nada, la gente solo pensará que los rumores son ciertos. No tiene sentido actuar como si no hubieras escuchado los rumores si todos en la escuela o el trabajo los conocen. Admitir que conoce los chismes que se difunden sobre usted es el primer paso para resolverlo.
   • Si alguien menciona un chisme, puede decir: "Escuché lo que dicen" o "Sé lo que la gente dice de mí".
   • Mejor aún, lucha contra los chismes. Si conoces chismes desagradables que se están difundiendo sobre ti (¡y rápidamente!), Entonces puedes incluso contárselo a otras personas que aún no lo saben. Esto los hace más propensos a estar de tu lado si se enteran de ti que si los chismes les llegaran a través de otras personas.
2. 2 No muestres cómo te duele. Trate de no ser abiertamente agresivo o mostrar que está triste o molesto por los rumores. Incluso si son realmente desagradables y dolorosos, si te dejas molestar en público, dejarás que el otro bando gane. Si realmente te molestan, hablar con amigos cercanos te ayudará mucho más que dejar que todo el mundo vea lo triste que estás. Así que no muestres tu estado de ánimo, mantén la cabeza en alto y no permitas que nadie arruine tu estado de ánimo.
   • Por otro lado, si te molestan mucho los rumores, todos estarán seguros de que es cierto.
3. 3 No golpee la cuña con la cuña. Si bien puede ser tentador luchar contra los chismes con otros chismes, debe tomar un camino más digno y no rebajarse a difundir rumores.Por supuesto, puedes difundir un rumor sobre la persona que comenzó todo esto, o comenzar un rumor completamente diferente solo para que la gente deje de hablar de ti, pero si haces esto, existe la posibilidad de que solo empeore la situación y luzcas. desesperado y como si no fueras mejor que la persona que empezó a difundir los rumores.
   • Recuerde, al final del día, quiere ganar. Quieres que la gente te respete y piense que eres una persona digna. Si desea mantener el nivel de respeto incluso después de que se haya extendido un rumor desagradable sobre usted, entonces debe continuar levantando la cabeza y no pensar: "Si no puede manejarlo, únase a ellos", porque esto no es para usted. .Liderará.
4. 4 Habla con un adulto u otra autoridad si es necesario. Por supuesto, puede que no sea divertido hablar con un adulto o con un jefe sobre rumores desagradables, pero puede crear problemas para el traficante de rumores y hacer que la situación sea más placentera para usted. Si los rumores se esparcen por toda la escuela, por ejemplo, y usted sabe quién comenzó a difundirlos, hablar con una figura de autoridad puede asustar seriamente el chisme y detener el rumor lo más rápido posible.
   • Es complicado. Depende de usted si debe hablar con un adulto o si puede manejar la situación por su cuenta.

Parte 2 de 2: Actuar

1. 1 Defenderte a ti mismo. No confunda el deseo de defenderse con "defensa propia". Dado que el silencio no siempre es oro, sería una buena idea preparar argumentos: "No creo que esto sea cierto". o "Esto me parece un chisme desagradable. Cosas así pueden doler". Mire a la gente a los ojos cuando diga esto.
   • Si la gente te pregunta sobre chismes, debes defenderte sin importar la situación. Si te encoges de hombros o actúas como si no quisieras hablar de ello, la gente creerá que es verdad.
2. 2 Determine qué audiencia es plausible y deténgala. Es más probable que las personas transmitan rumores verdaderos y basados ​​en pruebas. Por ejemplo, surgirá un rumor sobre un romance en la oficina si dos personas flirtean en la oficina o se sientan juntas todos los días durante la hora del almuerzo. Una vez que determine cuál es la fuente del rumor, haga algo para deshacerse de él, si es posible.
   • No se moleste en pensar, "Está bien, ellos no deberían pensar eso" o "Tengo que hacer lo que quiero para que los demás no piensen esto o aquello". La conclusión es que ellos ya piensan, y si continúas comportándote de la misma manera, los chismes continuarán extendiéndose.
   • Por supuesto, si no hace absolutamente nada para alimentar los rumores, no podrá cambiar nada. E incluso si estás haciendo algo que podría generar rumores, ¡no seas demasiado duro contigo mismo en este caso!
3. 3 Demuestre que no es cierto si puede. Si tiene pruebas de que el chisme no es cierto, debe demostrarlo. Por ejemplo, si la gente dice que tu novio está fuera de la naturaleza, llévalo a tu próxima fiesta. Si la gente habla de que no sabes nadar, organiza una fiesta en la piscina. Si puede proporcionar un documento que pueda probar que el rumor es falso de una vez por todas, no sienta que está por debajo de su dignidad hacerlo.
   • Por supuesto, uno de los problemas con los rumores es que son muy difíciles de refutar. No intente demostrar lo contrario si esto no es posible.
4. 4 Difundir el rumor. Sí, todo está correcto. Expresa o escribe chismes de manera significativa. Al reconocer el chisme, lo hace menos significativo. Los rumores se esparcen como la pólvora, porque quienes los difunden actúan de tal manera que obtienen un estatus social, y esto depende de si conocen la "esencia profunda". Si distribuye su "información clasificada", entonces ellos no tendrán la motivación para correr la voz. ¡Todos sabrán de él de todos modos!
   • Por supuesto, si es profundamente doloroso, es posible que no desee que el mundo lo sepa.Si crees que hablar de ello con todo el mundo es la forma más fácil de demostrar que es ridículo y dejar de escuchar, hazlo.
5. 5 Lucha contra la fuente. Si sabe quién está difundiendo el rumor, es posible que desee hablar con la persona que lo hace. Sea cortés, mantenga la cabeza en alto y hable con la persona honestamente sobre por qué está difundiendo el rumor y hable sobre los problemas que causa, pero trate de no parecer demasiado molesto. Diga algo como: "Sé que no somos los mejores amigos, pero chismorrear sobre mí no es la forma de resolver los problemas".
   • Si no desea encontrarse cara a cara con la fuente, entonces traiga a un par de amigos. Por supuesto, no te pongas en una posición peligrosa o incómoda si sabes que hablar con esta persona no conducirá a nada bueno.
6. 6 Cuídate. Los rumores pueden ser molestos, enojados o incluso deprimidos. Independientemente de lo que la gente diga de ti, mantén la cabeza erguida y recuerda quién eres. No permita que los forasteros determinen su valor en la vida y sea fuerte en espíritu sin importar lo que la gente diga sobre usted. Asegúrate de pasar tiempo con buenos amigos, dormir lo suficiente y controlar tu autoestima a pesar de lo que otros digan de ti.
   • Puede que estés tan ocupado convenciendo a la gente de que los rumores no son ciertos, que no tendrás tiempo para cuidarte. De acuerdo, debes concentrarte en ti mismo, y no en el daño sin sentido que otros te están haciendo, si quieres volver a una vida feliz y saludable.

Consejos

• Por encima de todo, mantén la calma. A la gente le encanta ver la reacción. Mantener la calma puede matar su audición y ayudarlo a sobrellevar circunstancias similares en la vida.
• Trate de actuar como si no le importara y, si lo hace, no lo demuestre. Recuerde que los rumores se desvanecen con el tiempo.
• Habla con un buen amigo y elabora un plan para asegurarte de que no se trata de ti.
• Si usted mismo inició el chisme, no lo niegue. En lugar de reaccionar a lo que otros piensan de ti, admite lo que hiciste mal.
• Habla con la persona que creyó en los chismes y habla sobre lo que realmente está pasando.

Advertencias

• No se entretenga difundiendo rumores, ya que volverán a usted y se difundirá un nuevo rumor sobre usted.
• No pierda el tiempo rastreando quién inició o difundió el rumor. Es inútil e ineficaz.