Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Adoptar la posición correcta
• Parte 2 de 3: Capturar una bola baja
• Parte 3 de 3: Pasar y lanzar la pelota
• Consejos
• Advertencias

Mover al jugador y llevar la pelota al campo es la base del béisbol y se necesita mucha práctica para hacerlo bien. Debes estar alerta y listo para reaccionar rápidamente cuando recibas el balón. Tienes que practicar poner la pelota en la posición correcta a medida que la pelota se acerca y rebota para lanzar la pelota con un movimiento suave. Vea el paso 1 para saber cómo hacer esto.

Pasos

Parte 1 de 3: Adoptar la posición correcta

1. 1 Toma la posición correcta. Antes de lanzar la pelota, ya debe estar en la posición correcta. Ponte de puntillas, dobla ligeramente las rodillas y sujeta el guante frente a ti. Concéntrese en la masa. Tan pronto como golpee la pelota, mantén tus ojos en él.
2. 2 Esté preparado para moverse si la pelota vuela hacia usted. Solo tendrás unos segundos para reaccionar cuando lo golpeen, por lo que debes moverte reflexivamente en su dirección. A algunos jugadores de campo les resulta útil moverse un poco de un lado a otro mientras esperan el golpe. Al mover su peso hacia adelante y hacia atrás, puede sentirse listo para saltar rápidamente en la dirección de la pelota.
3. 3 Muévete delante de la pelota. Cuando la pelota sea golpeada, corre lo más rápido que puedas para estar frente a ella. El ángulo en el que corres depende de qué tan rápido se mueva la pelota. A continuación, se muestran algunos escenarios diferentes:
   • Si la pelota se mueve lentamente, es posible que desees golpearla, es decir, trabajar hacia la pelota en un ángulo que te ayude a alcanzarla lo más rápido posible.
   • Si la pelota se golpea bajo, se moverá rápidamente y en una trayectoria irregular. Llegar a él lo más rápido posible es una buena manera de evitar que rebote o rebote en usted en una dirección inesperada.
   • Si se trata de una pelota que se mueve muy rápido, es muy importante que corras en un ángulo que te dé tiempo para detectar la pelota con facilidad, en lugar de zambullirte o estirarte con un guante en un ángulo extraño.En lugar de correr en la dirección de la pelota, corra en la dirección correcta para ponerse en posición cuando la pelota venga directamente hacia usted en el guante.
   • Con el tiempo, podrá discernir qué enfoque es el correcto para una velocidad determinada. El tiempo lo es todo cuando se trata de atrapar la pelota.
4. 4 Determina cómo quieres apuntar la pelota, en un vuelo largo o corto. Una pelota baja puede ser muy difícil de atrapar porque cada rebote puede enviarla en una dirección impredecible. Lo mejor es intentar atrapar la pelota con el salto más largo posible, porque sabrá dónde poner el guante para atraparla. En un vuelo corto, esto será más difícil porque tendrá menos tiempo para reaccionar al rebote de la pelota. Si intentas atrapar la pelota justo en frente de tu guante, puede saltar fácilmente sobre tu hombro o hacia la izquierda / derecha, lo que te obliga a realizar movimientos innecesarios.
   • Intente ajustar su tiempo para que la pelota no rebote justo en frente de su guante. Atrápalo después de que haya saltado unos metros. De esta manera, tendrás tiempo para acercarte y atraparlo.
   • Si la pelota salta justo frente a ti, tendrás que reaccionar muy rápido para atraparla. Mantén tu torso frente a la pelota. Si atraviesa el guante, puede detenerlo con su pie u otra parte de su cuerpo. ¡Haz todo para que no pase!
5. 5 Despliegue para facilitar el proceso. Esta es la forma más cómoda de atrapar la pelota desde el mismo lado de su cuerpo que su guante. Si esta es su mano derecha, intente posicionarse de manera que la pelota se mueva ligeramente hacia su lado derecho. Si es su mano izquierda, colóquese de manera que pueda atrapar la pelota del mismo lado.
   • En cualquier caso, debes tener suficiente área con la pelota. Intenta levantarte en una posición en la que necesites bucear o estirarte para atraparlo.
   • Si la pelota va muy rápido, es posible que no siempre tenga tiempo para colocarse en la posición ideal. Es posible que deba bucear, estirar o atrapar sobre la marcha.

Parte 2 de 3: Capturar una bola baja

1. 1 Doble las rodillas y recuéstese. Cuando la pelota está cerca, es hora de tomarla en una posición baja. Si no lo hace, tiene la oportunidad de perderlo entre sus piernas, el error más molesto para un fildeador. Agáchese para moverse rápidamente si necesita atrapar la pelota con un rebote corto.
2. 2 Coloque el guante frente a usted. Aquí es donde entra en juego la coordinación ojo-mano. Abra el guante hacia el balón, manteniendo el codo ligeramente doblado. Coloque el guante de modo que la pelota ruede o rebote directamente en él.
   • Un error común que cometen los jugadores de campo es no sujetar el guante. Es más fácil sostenerlo allí que bajar la mano rápidamente, así que mantenga el guante bajo para una mejor cobertura.
3. 3 Cubre el guante con tu otra mano. Asegúrese de que no interfiera con la trayectoria de la pelota, pero no la sostenga demasiado cerca para que pueda usarla fácilmente cuando sea necesario. Dos manos son mejores que una, por lo que con la otra mano debe estar preparado para atrapar la pelota mientras usa el guante.
4. 4 Mira la pelota con una mano enguantada. La regla n. ° 1 en béisbol, mantener el dedo en el pulso, se aplica tanto a atrapar como a golpear. Asegúrate de mirar la pelota hasta que esté segura en tu guante y prepárate para moverte si se comporta de manera inesperada.
5. 5 Atraelo a la trampa con la otra mano. Cuando la pelota esté en el guante, ciérrala firmemente con la otra mano. Esto le dará la posición perfecta para lanzar la pelota lo más rápido posible.

Parte 3 de 3: Pasar y lanzar la pelota

1. 1 Mueva la pelota a la mano que lanza. Cuando la pelota esté segura, transfiérala inmediatamente a la mano que la lanza. Si usó su mano de lanzamiento para atrapar la pelota, simplemente puede agarrarla y lanzarla rápidamente.Si lo agarras con la mano enguantada en un estiramiento de un lado, o si no te resulta muy cómodo, mueve el guante a la mano que lanza y agarra la pelota.
   • Practique un buen agarre de la pelota cuando la atrape. Practica atrapar la pelota rápida y ciegamente. Si ha desarrollado este reflejo, sus lanzamientos llegarán antes al objetivo y le resultará mucho más fácil atrapar la pelota.
   • Pasar el balón debe hacerse a propósito y con rapidez. No tienes tiempo para jugar con la pelota después de haberla encaminado con éxito. Entonces, la transferencia debe hacerse de la misma manera. Trabaja en la transmisión. Practica pasar el balón del guante a la mano que lanza. Haga esto cada minuto libre.
2. 2 Levanta y ajusta tu pie. Ahora es el momento de ponerse rápidamente en posición de lanzamiento de la pelota. Ponte de pie y da un paso hacia adelante con el pie adelantado, luego, después de lanzar, vuelve a la posición inicial. Al seguir estos pasos rápidamente, está practicando una secuencia rápida que parece un trazo. Esto te permitirá colocarte en la posición correcta para un lanzamiento efectivo.
3. 3 Lanza la pelota con un movimiento suave. Después del swing, asegúrese de estar lo suficientemente concentrado para hacer un buen tiro. Un lanzamiento inexacto matará por completo todos tus buenos esfuerzos para atrapar la pelota. Lanzar con firmeza y determinación a un jugador de campo específico.
   • También puedes practicar lanzamientos desde una posición incorrecta cuando no tienes tiempo suficiente para levantarte y lanzar correctamente.
   • En otros casos, es posible que deba patear o patear la pelota hacia otro fildeador.

Consejos

• Haga ejercicio a fondo. Empiece con patadas lentas o haciendo rodar la pelota para que pueda mejorar su juego de pies y desarrollar el ritmo y la sincronización. Luego, aumente gradualmente el ritmo. En cada entrenamiento, trabaje con cada tipo de golpe que pueda obtener y siempre pase y lance la pelota de una manera que se convierta en una segunda naturaleza para usted.
• Para trabajar en servicios cortos, necesita tener a alguien parado frente a usted y golpear la pelota en el pavimento liso.
• Intente hacer algunos de estos entrenamientos con sus propias manos.

Advertencias

• Siempre calienta y calienta antes de hacer ejercicio.
• Mantenga el guante en buenas condiciones. Revise los cordones y apriételos si están demasiado sueltos. Un golpe fuerte puede atascarse en ellos o incluso atravesarlos. Asegúrese de que el bolsillo esté bien formado. El bolsillo flexible se puede abrir cuando la pelota recibe un fuerte golpe. La palma del guante debe ser lo más plana y lisa posible para contener cualquier impacto y evitar que la pelota rebote.