Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: conceptos erróneos comunes
• Método 2 de 2: características comunes
• Consejos
• Advertencias

“El lenguaje corporal de las personas con autismo” no es la redacción correcta, porque cada persona con autismo es única y es difícil hacer generalizaciones. En este artículo, veremos patrones de comportamiento comunes y conceptos erróneos. Al aplicar esta información en la práctica, debe recordarse que cada persona es única, por lo que el contenido de los pasos individuales puede no ser aplicable a una persona en particular.

Pasos

Método 1 de 2: conceptos erróneos comunes

1. 1 Recuerda que otro no significa inferior. Las personas con autismo se comunican de manera diferente, pero eso no empeora su forma de comunicarse. Todas las personas (incluidas las que no tienen autismo) tienen características únicas, por lo que en este caso, no puede usar las calificaciones de "correcto" o "incorrecto".
2. 2 Deja ir las expectativas sobre el comportamiento. Es posible que tenga una idea bastante limitada de lo que significa un comportamiento en particular. Entonces, si crees que la falta de contacto visual significa falta de atención, podrías pensar que la persona con autismo te está ignorando, cuando en realidad te están escuchando con mucha atención. Trate de deshacerse de los estereotipos y conocer mejor a esta persona en particular.
3. 3 Acepta las diferencias y no tengas miedo del lenguaje corporal incomprensible. Si esto es nuevo para usted, no debe tener miedo. Las muecas extrañas y los movimientos de manos pueden parecer impredecibles, pero eso no significa que la persona sea peligrosa o quiera hacerte daño. Respire hondo y relájese.
4. 4 Considere el contexto. El lenguaje corporal es un sistema complejo y las personas con autismo son muy diferentes, por lo que simplemente no hay una lista o diagrama simple de los significados de cada acción. Las pistas contextuales (situación, palabras, expresiones faciales) y el sentido común se convertirán en tus principales aliados.
5. 5 En caso de duda, haga preguntas directas. Es mejor pedirle explicaciones a la persona que enfadarse o sacar conclusiones equivocadas.Las mismas personas con autismo a veces necesitan una explicación de sus sentimientos y pueden entender si les pide que hagan lo mismo. Hablar con cortesía y respeto es perfectamente normal.
   • “Noté que durante la conversación estabas inquieto todo el tiempo. ¿Le molesta algo o siempre se pone inquieto cuando escucha? "
   • “Me di cuenta de que no me miras cuando hablamos. ¿Es esto algo común para ti? "
   • "¿Estás triste o solo estás pensando?"

Método 2 de 2: características comunes

Estos consejos generales le ayudarán a comprender mejor a las personas cercanas a usted con autismo. El significado de las acciones de una persona puede coincidir con muchas de las características enumeradas, pero no necesariamente con todas.

1. 1 Piense en las expresiones faciales que faltan como reflexivas, no sin sentido o tristes. Muchas personas con autismo relajan sus músculos faciales durante momentos de tensión mental. En este caso, una persona puede mirar a lo lejos, abrir la boca y no se reflejarán emociones en su rostro.
   • Alinear objetos es una acción que ocurre a menudo en personas con autismo cuando están inmersas en sus pensamientos.
   • Algunas personas con autismo siempre usan estas expresiones faciales cuando necesitan concentrarse en las palabras de la otra persona.
   • Si una persona está mirando a la distancia sola, entonces podemos asumir que está pensando muy profundamente. Él todavía puede oírte, pero si quieres decirle algo, primero debes llamar la atención.
2. 2 No espere contacto visual. El contacto visual puede distraer e incluso ser doloroso para una persona autista, por lo que mientras habla, mirará su camisa, sus manos, el espacio vacío junto a usted, sus propias manos, etc. Sus ojos se pueden desenfocar. Esto suele suceder porque su cerebro está concentrado en tus palabras.
   • Si la persona parece estar "fuera de contacto", intente llamarla por su nombre, llamar su atención con palabras o agitar la mano frente a sus ojos (si todo lo demás falla).
3. 3 Piense en la autoestimulación como parte de su lenguaje corporal habitual. La autoestimulación a menudo ayuda a las personas con autismo a calmarse, concentrarse y, en general, a sentirse bien. Si durante una conversación contigo la persona recurrió a la autoestimulación, considera que de esta forma está intentando concentrarse, y no distraerse.
   • Las personas con autismo pueden suprimir la necesidad de autoestimulación por temor a que las personas que no conocen o en las que no confían las critiquen. Entonces, si una persona recurre abiertamente a la autoestimulación en tu presencia, significa que lo más probable es que confíe en ti y se sienta segura contigo.
4. 4 Comprenda que la autoestimulación puede tener una variedad de significados. Si una persona con autismo se involucra en actividades o movimientos repetitivos en su comunidad, a menudo significa que confían en usted y pueden ser ellos mismos. El significado de la acción puede variar según la situación. Una persona puede expresar emoción, lidiar con el estrés o el esfuerzo excesivo, tratar de concentrarse o darle un significado diferente a tal acción. Aquí hay una pista:
   • Expresión facial - La autoestimulación con una sonrisa y la autoestimulación con el ceño fruncido suelen tener diferentes significados.
   • Palabras y sonidos - las palabras o los sonidos que hace una persona (llorando, riendo, etc.) pueden indicarle cómo se siente.
   • Contexto - Si una mujer agita los brazos al ver un lindo cachorro, probablemente esté expresando alegría, pero si agita los brazos y gime cuando trabaja en una tarea difícil, puede estar desesperada o necesitar descansar.
   • A veces, la autoestimulación carece de significado emocional. Entonces se puede comparar con cómo si se pusiera de pie y se estirara; esto no indica de ninguna manera su estado de ánimo.
   Pregunta de respuesta del especialista

   ¿Qué significa habitualmente la autoestimulación para usted?

   
   

   

   Luna rosa

   La Especialista Comunitaria Luna Rose es una miembro de la comunidad, autista, especializada en escritura y autismo.Tiene una licenciatura en ciencias de la computación y ha actuado en eventos universitarios para crear conciencia sobre la discapacidad. Dirige el proyecto de autismo de wikiHow.

   ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA

   Luna Rose, miembro de la comunidad, responde: “La autoestimulación puede significar muchas cosas diferentes. Personalmente, me ayuda a concentrarme o calmarme si suceden demasiadas cosas a mi alrededor. Por ejemplo, podría tararearme una canción en la cafetería para ignorar el ruido de esos enormes carritos y concentrarme en la canción. También puede ser una excelente manera de expresar tus sentimientos. Algunas personas escribieron fanfiction basadas en mi historia, y choqué contra la pared; así es como la autoestimulación me ayudó a expresar mi felicidad ".

   
   
5. 5 Comprenda que la persona a menudo mira hacia otro lado porque está pensativa o abrumada emocionalmente, y no por falta de voluntad para comunicarse con usted. Las personas con autismo pueden mirar hacia otro lado cuando la vista, el sonido, el tacto u otra información sensorial se vuelve insoportable. Si está cerca de una persona y él comienza a mirar hacia otro lado, es posible que deba dar un paso atrás, hablar más bajo o no tocarlo.
   • Las personas autistas pueden mirar hacia otro lado cuando se les hace una pregunta. Esto significa lo que están pensando, y solo debes esperar tranquilamente a que respondan.
   • Una mirada de reojo también puede ser un signo de insatisfacción. Por ejemplo, si le pregunta a su hijo: "¿Estás listo para comenzar tu tarea?" - y mira hacia otro lado, entonces está reflexionando sobre la respuesta, o no está contento de tener que hacer su tarea.
   • Si nota ciertos patrones en la forma en que una persona mira hacia otro lado, téngalos en cuenta y cambie su comportamiento si es necesario. Por ejemplo, si tu sobrina siempre se da la vuelta cuando intentas besarla, besarla puede ser un contacto demasiado cercano para ella y causarle una sobrecarga.
   • No tiene por qué ser sobre ti. El problema podría ser otra persona o el medio ambiente. Si la persona tiene problemas para mantener una conversación, intente mudarse a un lugar más tranquilo.
6. 6 Tómate tu tiempo para interpretar una expresión facial extraña como un signo de ira o frustración. Algunas personas con autismo pueden hacer muchas muecas. Por lo general, esto significa que se sienten seguros a su alrededor y no necesitan vigilar cada uno de sus movimientos. ¡Esta es una gran señal! A continuación, se muestran algunos posibles significados de esta extraña expresión:
   • Expresión natural - A veces, la expresión facial habitual de una persona autista difiere de la expresión habitual de una persona neurotípica.
   • Alegría - esta es la forma única de esta persona de sonreír y expresar su buen humor.
   • Decepción o dolor - Trate de encontrar pistas contextuales para comprender si este es el caso.
   • Autoestimulación - Una persona puede sentir la necesidad de mover los músculos de la cara, del mismo modo que puede abrir y cerrar una cremallera o hacer clic con un bolígrafo cuando no tenemos nada que hacer.
   • Calentamiento normal - una persona autista puede flexionar los músculos de la cara, al estirar, estirar, los músculos de los brazos o los hombros.
   • Jugando al tonto - la persona quiere que sonrías.
7. 7 Considere los problemas de movimiento. Los movimientos que parecen espasmódicos, torpes, violentos o enojados no están necesariamente relacionados con las emociones: la dispraxia, la falta de coordinación, la parálisis cerebral y otros problemas que dificultan el movimiento pueden ser la causa. Si una persona se mueve a menudo de esta manera, comprenda que se trata de limitaciones físicas naturales y no piense que la persona está enojada cuando solo está tratando de realizar alguna acción.
8. 8 Presta atención a la excitación. Las personas con autismo son propensas a aumentar la ansiedad y pueden experimentar problemas sensoriales que causan malestar o dolor. Los movimientos excesivamente vigorosos (incluida la autoestimulación) combinados con una expresión facial ausente o alterada pueden significar que la persona necesita descansar.
   • Asegúrese de que no se produzca el agotamiento emocional y que la persona no se "desmaye".
9. 9 Comprenda que está bien no entender. Las personas autistas pueden hacer muchas cosas inusuales: gritar “¡Pi! ¡Pi! ¡Pi! " junto con el temporizador del microondas o sonríe y se relaja cuando los abrazas. No necesitas preocuparte por eso. Aprenda a apreciar las diferencias y a aceptar a las personas por lo que son.

Consejos

• Los sitios de la comunidad de autismo tienen mucha información y notas personales que pueden resultarle útiles.
• Para algunas personas, las expresiones faciales no coinciden con sus sentimientos internos. Por ejemplo, si un niño nunca sonríe, aún puede experimentar alegría, solo que este sentimiento no se manifiesta externamente.

Advertencias

• Nunca use la coerción, la fuerza física o cualquier plan para obligar a una persona con autismo a ajustarse a las normas sociales. Si ellos mismos intentan cumplir con ellos, es su elección, y tienen todo el derecho a tomar tal decisión, así como cualquier otra.