Contenido

• Parte 2 de 3: Estilo
• Parte 3 de 3: Cuidados adicionales
• Consejos

1 Limite el lavado del cabello. No te laves el cabello todos los días. El lavado diario elimina los aceites naturales del cabello y, dado que el cabello rizado es propenso a la sequedad, el lavado diario puede resecarlo y volverlo quebradizo. En su lugar, lávese el cabello cada dos días o un par de veces a la semana.

• No te laves el cabello dos veces. Este consejo solo es bueno para personas con cabello lacio, pero no para personas con cabello rizado. Al lavar, aplique el champú solo una vez.
• Si es necesario, puede lavarse el cabello con acondicionador (llamado “lavar juntos”) entre sus lavados habituales. De esta manera, no dañarás tu cabello con los sulfatos que se encuentran en la mayoría de los champús.

2 Lava y acondiciona tu cabello en mechones. El cabello rizado puede ser grueso e inmanejable, por lo que a veces puede ser difícil enjuagar todas las partes a la vez.

• Si tienes el cabello muy grueso o rizado, intenta lavar cada sección por separado.
• Prueba un champú especial para cabello rizado. Puede ser hidratante y eliminar los aceites menos naturales de tu cabello.

3 Use un acondicionador rico y nutritivo con cada lavado. Es posible que deba aplicar acondicionador en las puntas de su cabello entre lavados si se le secan.

• También es posible que deba usar productos humectantes / protectores adicionales antes y después del champú. Hay muchos aceites y sueros disponibles para ayudar a sellar su cabello y prevenir daños.
• Aplica acondicionador comenzando desde las puntas de tu cabello. Generalmente, no necesitará aplicar acondicionador por encima de la mitad de su cabello a menos que su cabello esté seco en las raíces.

Parte 2 de 3: Estilo

1. 1 Usa tus dedos. No intente peinarse el cabello con un peine de dientes finos; así que solo los dañarás. En su lugar, use sus dedos o un peine de dientes muy anchos (como un pico) para desenredar su cabello antes de peinarlo.
   • Debe evitar el cepillado por completo, especialmente en el cabello mojado cuando es más susceptible a dañarse.
2. 2 Seque el cabello en lugar de frotarlo. Cuando se seque el cabello con una toalla, simplemente seque la humedad y no lo frote. Tu cabello puede volverse quebradizo si lo frotas con una toalla.
   • También puede reemplazar la toalla con una camiseta de algodón o un paño de microfibra para secar su cabello. Por lo general, esta tela es más suave que una toalla, por lo que será más suave para tu cabello.
3. 3 Evite el peinado con calor. Incluye secar con secador de pelo, enrollar en un rizador y alisar con una plancha. El calor excesivo cambia la estructura del cabello y se vuelve quebradizo y débil.
   • A veces simplemente no puedes evitar secarte con secador. En tales casos, use un secador de pelo a temperatura baja y use un difusor. También recomendamos usar una crema para cabello rizado justo antes de peinar.
4. 4 No te ates el pelo en un moño o en una coleta todos los días. La mayoría de las veces, un moño o una cola de caballo no dañarán tu cabello, sin embargo, quitar una banda elástica o una horquilla puede ser doloroso para ellos.
   • Si tira de su cabello hacia atrás, asegúrese de no apretarlo demasiado. Evite los alfileres de metal y las bandas de goma.

Parte 3 de 3: Cuidados adicionales

1. 1 Use productos para el cuidado del cabello con proteínas y una variedad de aceites. Las proteínas y los aceites son ingredientes intensamente hidratantes y nutritivos que evitarán la rotura y sequedad de tu cabello y, por lo tanto, mantendrán tu cabello sano. La mayoría de las personas se benefician del uso de estos productos una vez a la semana o al menos una vez al mes. El cabello de diferentes personas responderá de manera diferente a estos tratamientos, por lo que es posible que deba usar varios tratamientos diferentes para encontrar el que funcione mejor.
   • Si decide utilizar una proteína comercial, es aconsejable equilibrarla con un acondicionador de cabello adicional, ya que el cabello puede volverse más rígido y, por lo tanto, vulnerable a la rotura.
   • Un tratamiento de proteínas naturales en forma de huevos crudos y mayonesa ayudará a aquellos que no han sido abordados por un tratamiento comercial.
   • Los aceites para el cabello vienen en dos tipos principales: nutritivos e hidratantes. Los aceites nutritivos, generalmente de jojoba y almendras, están diseñados para usarse en el cabello mojado para sellar las puntas del cabello, mientras que los aceites humectantes como los de ricino y aguacate son más pesados ​​y están destinados a la nutrición ocasional. El aceite humectante calentado debe masajearse en el cuero cabelludo durante 5 a 20 minutos para humectar el cabello y acelerar su crecimiento.
2. 2 Cubre tu cabello durante la noche. Proteja su cabello cubriéndolo con un pañuelo de seda, bufanda o bandana antes de acostarse. La protección adicional ayudará a prevenir daños y destrucción.
   • Alternativamente, puede humedecer un poco su cabello y ponerse un gorro de ducha antes de acostarse, creando un ambiente naturalmente cálido y húmedo para mantener su cabello hidratado.
   • Si enrollar su cabello por la noche no es una opción, puede dormir sobre una funda de almohada de satén o seda para reducir la fricción en la almohada.
3. 3 Córtate el pelo con regularidad. Puede parecer contradictorio cortarse el cabello todo el tiempo si desea que vuelva a crecer, pero su cabello se daña y se rompe, lo que dificulta que vuelva a crecer.
   • El recorte regular de las puntas abiertas mejorará la condición general de su cabello y lo ayudará a crecer saludablemente.
   • En promedio, el cabello humano crece 1,27 cm por mes. Si nota que su cabello es permanentemente quebradizo más de 1,27 cm de longitud, quedará claro que no puede crecer más allá de su longitud actual.
   • Cuando vayas a la peluquería, pídele que corte las puntas mientras aún estén secas, si el propio peluquero no lo sabe. (O, antes de contactar a un profesional, asegúrese de que tenga experiencia con el cabello rizado). Dado que la estructura del cabello rizado húmedo y seco es diferente, será correcto cortarlo en cabello seco.
4. 4 Relajarse. El estrés puede tener un impacto significativo en la salud de su cabello; cuando está estresado, su cabello se vuelve quebradizo y puede caerse más de lo normal. Por lo tanto, necesita descansar más si desea tener un cabello largo y saludable.
   • Prueba la meditación, el yoga o el tai chi. Todas estas son excelentes formas de aliviar el estrés que está dañando tu cabello.
5. 5 Cuida tu cuerpo. El cabello reacciona no solo a los nutrientes que le pone, sino también a los que entran en su cuerpo. Para tener un cabello sano, cuida tu cuerpo brindándole una buena nutrición y ejercicio.
   • Consuma una dieta sana y equilibrada. Asegúrese de obtener suficientes proteínas, ácidos grasos omega-3, que son esenciales para un cabello sano.
   • Beba mucha agua todos los días.
   • Hacer ejercicio regularmente. No necesitas ir al gimnasio todo el tiempo, pero los entrenamientos de 15 a 20 minutos varias veces a la semana tonificarán tu cuerpo y también tendrán un efecto beneficioso en la salud del cabello.

Consejos

• Es cierto que el cabello crece más rápido en algunas personas.
• Es un mito que algunas personas no pueden dejarse crecer el cabello por más tiempo de lo que lo hacen ahora. Es un hecho que las personas con cabello débil y quebradizo tienen más dificultades para volver a crecer.
• Cuanto más rizados estén tus rizos, más secos estarán, porque los aceites naturales no se mueven fácilmente a lo largo de su longitud, lo que siempre mantendrá las puntas secas.