Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Examinar el vientre y notar los sentimientos
• Método 2 de 3: Aplicación de técnicas médicas
• Método 3 de 3: Dibuja un "mapa del vientre"
• Consejos
• Advertencias

¡Su bebé se retorcerá y se retorcerá mucho en el estómago! La sensación del bebé en movimiento puede ser alegre y mágica, y le encantará imaginar dónde está el bebé en este momento. Ya sea que desee saberlo por curiosidad o que se acerque la fecha de vencimiento, puede usar métodos médicos y caseros para determinar la posición del feto en el útero; algunos son más precisos, otros menos. Pruebe algunos de ellos y, en caso de duda, busque ayuda de su médico o partera.

Pasos

Método 1 de 3: Examinar el vientre y notar los sentimientos

1. 1 Lleve un diario de temblores. Puede ser interesante recordar todas las diferentes posiciones en las que ha estado el feto durante el embarazo. Lleve un diario, un diario o una libreta para registrar sus temblores. Siempre que sea posible, escriba la fecha, la duración de su embarazo y la posición del feto.
2. 2 Sienta su vientre en busca de puntos duros. Aunque esto no es del todo una ciencia exacta, puede determinar la posición de la cabeza o de los sacerdotes con solo tocar el vientre. Presione suavemente e intente relajarse al mismo tiempo; presione mientras exhala. Un bulto duro y redondo que se asemeja a una pequeña bola de boliche es la cabeza de un bebé. El bulto redondo, pero algo más suave, puede convertirse en su botín. Utilice algunas de estas pautas estándar para ayudarlo a determinar la posición de su hijo:
   • ¿Siente bultos en el lado izquierdo o derecho del abdomen? Presione suavemente: si el bebé se está moviendo, entonces puede estar en una posición con la cabeza hacia abajo.
   • Una protuberancia dura y redondeada debajo de las costillas puede ser la cabeza del bebé, lo que significa que está en presentación de nalgas (cabeza arriba).
   • Si encuentra dos áreas redondas y duras (cabeza y glúteos) a los lados del abdomen, es posible que el bebé esté en posición horizontal. El feto suele darse la vuelta por sí solo desde esta posición a los 8 meses.
3. 3 Observe dónde siente los temblores. El bebé da patadas en el útero y esta puede ser una de las formas más fáciles de visualizar cómo está orientado en el útero. Si los temblores se sienten por encima del ombligo, lo más probable es que el bebé esté en una posición con la cabeza hacia abajo. Si los temblores están por debajo del ombligo, es probable que el bebé esté en posición de cabeza hacia arriba. Imagínense dónde podrían estar los pies y las piernas del bebé cuando patea.
   • Si siente una sacudida en el medio de la parte frontal de su abdomen, su bebé puede estar en posición de nalgas, con la cabeza hacia abajo y de espaldas. Esta posición del feto también puede hacer que su vientre parezca plano en lugar de redondo.

Método 2 de 3: Aplicación de técnicas médicas

1. 1 Pídale a su médico que le muestre cómo tocar al feto. Un profesional capacitado a menudo puede saber en qué posición se encuentra el feto simplemente tocando el abdomen. La próxima vez que sienta tu barriga, pídele que te enseñe esto. Podrá dar consejos y sugerencias sobre qué sentirse como en casa.
   • Pida que investiguen juntos para tener una idea de cómo se sienten las diferentes partes del cuerpo del bebé fuera del útero.
2. 2 Escuche los latidos del corazón fetal. Si bien el latido del corazón no indicará todo sobre la posición del bebé, buscar el corazón del feto puede dar una idea de cómo se encuentra. Si tiene un fetoscopio o un estetoscopio en casa, utilícelo para escuchar su vientre. Si no es así, pídale a su pareja o ser querido que le pegue la oreja a la barriga en una habitación tranquila. Por lo general, solo puede escuchar los latidos del corazón en los últimos 2 meses de embarazo, aunque puede ser difícil determinar la posición exacta del corazón. Muévase a diferentes lugares para ver dónde los latidos del corazón son más fuertes y claros.
   • Si los latidos del corazón se escuchan con más fuerza debajo del ombligo de la madre, es probable que el bebé esté acostado con la cabeza hacia abajo. Si el golpe se escucha por encima del ombligo, suba la cabeza.
   • ¡Intente escuchar a través de un rollo de papel higiénico para subir el volumen!
3. 3 Hágase una ecografía (ultrasonido). Una ecografía es la única forma de saber exactamente en qué posición se encuentra el feto. Un ultrasonido usa ondas sonoras para producir una imagen del feto en el útero. Programe ecografías periódicas con su partera o ginecólogo para examinar al feto o simplemente para determinar cómo está posicionado el bebé en el útero.
   • Programe una ecografía en el primer trimestre y nuevamente en el segundo trimestre, o con más frecuencia si necesita controlar la salud del feto. Pregúntele a su médico para obtener más información sobre cuándo debe realizarse la ecografía.
   • Las nuevas tecnologías de ultrasonido pueden producir imágenes notablemente claras del feto, aunque no todos los hospitales tienen tales máquinas.

Método 3 de 3: Dibuja un "mapa del vientre"

1. 1 Prepare todas las herramientas. Hacer un mapa de tu barriga puede ser un desafío, pero divertido. Durante los 8 meses de embarazo, intente mapear el abdomen inmediatamente después de una ecografía o un control de la frecuencia cardíaca fetal. Cuando llegues a casa, lleva pintura o marcadores no tóxicos y una muñeca con extremidades móviles.
2. 2 Determine la posición de la cabeza fetal. Acuéstese boca arriba donde le resulte cómodo y levántese la camisa. Sienta el área alrededor de su pelvis con presión constante y encuentre un área sólida y redonda. Use pinturas o un marcador para dibujar un círculo para la cabeza de su hijo.
3. 3 Busque la ubicación de los latidos del corazón del bebé. Dibuja un corazón sobre el área donde se producen los latidos. Es probable que su médico ya le haya dicho dónde se encuentra en su cita. De lo contrario, tome un fetoscopio o un estetoscopio, o pídale a un ser querido que ponga su oído en su vientre y le diga dónde se escuchan los latidos del corazón con más fuerza.
4. 4 Sienta el trasero del bebé. Sienta suavemente su vientre para encontrar el trasero de su bebé; será firme y redondo, pero más suave que la cabeza. Márcalo en tu vientre.
5. 5 Marque cualquier otro lugar que sienta. El área larga y plana puede ser la espalda del niño. Los puntos nudosos pueden ser rodillas o codos. Piense dónde sintió los temblores. Marque cualquier otro punto de referencia que pueda encontrar.
6. 6 Coloca la muñeca en diferentes posiciones. Empiece a jugar con la muñeca, moviéndola a todas las posiciones posibles, dependiendo de dónde estén la cabeza y el corazón de su hijo. ¡Esto le ayudará a visualizar mejor la posición del niño!
7. 7 Sea creativo si le apetece. Dibuje con los lápices o pinturas de su hijo como si estuviera haciendo un proyecto de arte, o tome una foto divertida. Puede ser un buen recuerdo.

Consejos

• Si tiene mucho músculo o grasa en el abdomen, puede ser difícil palpar partes del cuerpo de su bebé. La posición de la placenta también puede afectar cómo se siente: es posible que no sienta muchos temblores y movimientos en la parte frontal de su abdomen si la placenta está en la parte frontal de su abdomen (placenta a lo largo de la pared frontal).
• Los métodos de autodeterminación serán más fáciles de usar después de las 30 semanas de embarazo. Hasta ese momento, la ecografía es el mejor método.
• El feto suele estar más activo después de que la madre ha comido. Este es un buen momento para prestar atención a las sacudidas y sacudidas.

Advertencias

• Trabaje con su médico o partera para planificar si está cerca del trabajo de parto y su bebé es de nalgas o transversal (horizontal). Esta posición puede requerir una cesárea si el bebé no se puede mover a la mejor posición para el parto.
• Si siente el abdomen para determinar la posición del bebé y tiene contracciones preparatorias, deténgase y espere a que pasen. No le hace daño a usted ni a su bebé, pero no podrá sentir al bebé hasta que terminen las contracciones.
• Es una buena idea comenzar a observar los movimientos del bebé después de las 28 semanas de embarazo. Por lo general, puede sentir alrededor de 10 descargas o movimientos en 2 horas. Si no siente ningún movimiento, no se asuste, espere unas horas y vuelva a intentarlo. Si aún no puede sentir los 10 empujes en su segundo intento, llame a su ginecólogo.