Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Si usted (o su hijo en la casa) tiene fiebre, querrá bajarla rápidamente. Sin embargo, la fiebre también cumple su función: una temperatura corporal elevada es una forma de estimular el sistema inmunológico y destruir los patógenos. Por lo tanto, es una buena idea tener fiebre normalmente, al menos por un período corto de tiempo. Sin embargo, debe encontrar formas de controlar la fiebre para que el niño se sienta más cómodo y el sistema inmunológico aún pueda cumplir con su tarea. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que pueden ayudar.

Pasos

Parte 1 de 3: enfriar

1. 

   Toma un baño con agua tibia. Empiece por hacer un baño de agua tibia. Ayude a la persona con fiebre a meterse en la bañera y relajarse mientras la temperatura del agua desciende lentamente. Dado que la temperatura del agua desciende muy lentamente, la temperatura corporal de la persona también bajará lentamente.
   • No debe utilizar agua demasiado fría para evitar una caída repentina de la temperatura corporal.

2. 

   
   
   Usa el método de los calcetines húmedos. Este método es especialmente eficaz por la noche. Use un par de calcetines de algodón lo suficientemente largos para cubrir sus tobillos. Enjuague los calcetines con agua corriente fría. Exprime el agua y luego ponte de pie. Use un par de calcetines de lana. La persona febril usará calcetines y descansará toda la noche. Debes cubrirlos con una manta.
   • La mayoría de los niños cooperarán muy bien con este método porque se sentirán mejor después de unos minutos.
   • Este método es una cura natural tradicional. Su principio es: los pies fríos promueven la circulación sanguínea y estimulan el sistema inmunológico. Como resultado, el cuerpo libera calor, secando los calcetines y reduciendo la fiebre. Este método también se puede utilizar para tratar la congestión en el pecho.

3. 

   
   
   Usa el método de la toalla húmeda. Use una toalla o dos y dóblela por la mitad a lo largo. Remoja la toalla en agua fría o helada. Exprímalo y aplíquese la toalla en la cabeza, el cuello, los tobillos o las muñecas. No coloque la toalla en más de dos posiciones a la vez; esto significa que puede colocarla en la frente y los tobillos, o en el cuello y las muñecas.
   • Un paño frío o un paño frío eliminará el calor del cuerpo y reducirá la fiebre. Repita desde el principio cuando la toalla esté seca o no lo suficientemente fría como para que se sienta cómodo. Puedes repetir esto tantas veces como quieras.
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Parte 2 de 3: Ajustar las comidas para reducir la fiebre

1. 

   
   
   Reduzca el consumo de alimentos. El dicho "come cuando tengas un resfriado, ayuna cuando tengas fiebre" es algo cierto según algunas investigaciones científicas recientes. No debe permitir que su cuerpo desperdicie energía en digerir los alimentos, mientras que esa energía se puede usar contra los desencadenantes de la fiebre.

2. 

   Come frutas saludables. Elija frutas como fresas, sandía, naranjas y melón. Estas frutas también ayudan a mantener su cuerpo hidratado.
   • Evite comer alimentos grasosos como productos horneados o salteados. Evite las comidas picantes como las alitas de pollo fritas o las salchichas.

3. 

   Comer sopa. Puede usar caldo de pollo solo, y también puede comer gachas de pollo cocidas con verduras. Los estudios demuestran que la sopa de pollo contiene ingredientes medicinales. Este plato también ayuda a su cuerpo a obtener la cantidad necesaria de agua.
   • Incluya fuentes de proteínas saludables y fáciles de digerir, como huevos revueltos o pollo (agregue un poco de carne a su caldo de pollo).

4. 

   Bebe mucha agua. La fiebre puede deshidratar el cuerpo y hacer que la persona enferma se sienta más incómoda. Evite la deshidratación bebiendo muchos líquidos o soluciones de rehidratación como Ceralyte o Pedialyte. Comuníquese con su médico antes de usar soluciones de rehidratación. Haga una lista de sus síntomas, lo que come (o el niño tiene fiebre) y la temperatura corporal. Registre la frecuencia con la que su bebé cambia los pañales o la frecuencia con la que orina.
   • Si su bebé todavía está amamantando, beba tanta agua como sea posible. Su bebé recibirá suficientes proteínas y agua y se sentirá más cómodo.
   • Tanto los niños (como usted) pueden usar cremas como una forma de prevenir la deshidratación. Sin embargo, no coma demasiada azúcar. Busque helados hechos con frutas naturales, yogur helado o jugos. No olvide beber mucha agua.

5. 

   Beba antifebriles a base de hierbas. Puedes comprar este té o hacerlo tú mismo en casa. Solo agregue una taza de hierbas secas por taza de agua. Remoje las hierbas en agua hirviendo durante 5 minutos y agregue miel o limón al gusto. Evite agregar leche ya que los productos lácteos aumentan la secreción de sebo. Para los niños pequeños, reduzca la cantidad de hierbas a ½ cucharadita y deje que el té se enfríe antes de dárselo. No le dé té a los bebés, a menos que lo indique un médico. Pruebe los tés de hierbas elaborados con las siguientes hierbas:
   • Albahaca india (albahaca occidental o albahaca dulce está bien, pero no es tan eficaz)
   • corteza de sauce blanco
   • Menta o menta
   • Poker de crisantemo
   • La varita de incienso
   • Hojas de frambuesa
   • Jengibre
   • Hojas de orégano
   • Almizcle
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Parte 3 de 3: Reconocer lo que necesita ver para un médico

1. 

   Sepa cuándo llamar al médico. La temperatura corporal puede variar de vez en cuando, pero normalmente será de 37 grados Celsius. Si la temperatura de un bebé por debajo de los 4 meses del recto es de 38 grados C o más, Llama a tu doctor inmediatamente. Para los niños en general, si la temperatura corporal del niño es de 40 grados C o más, llame a un médico inmediatamente. Para los niños mayores de 6 meses o más, una temperatura corporal superior a 39,4 grados C también es un signo de que debe examinarse. Si su hijo tiene fiebre con los siguientes síntomas, llame a su médico o a la sala de emergencias lo antes posible:
   • parece cansado y no quiere comer
   • quisquilloso y llorando
   • aturdimiento
   • signos de infección obvia (pus, secreción, enrojecimiento)
   • convulsiones
   • dolor de garganta, sarpullido, dolor de cabeza, rigidez de cuello, dolor de oído
   • algunos de los signos más raros que deben controlarse y tratarse de inmediato:
     • chillidos o sonidos como focas
     • dificultad para respirar o piel morada alrededor de la boca, yemas de los dedos de las manos o de los pies
     • el fontan del bebé está hinchado
     • debilidad o letargo

2. 

   Esté atento a los signos de deshidratación leve. Consulte a su médico si observa signos de deshidratación leve, especialmente en bebés recién nacidos. La deshidratación severa vendrá muy rápidamente. Los signos de deshidratación leve incluyen:
   • Boca seca, labios pegajosos o agrietados, o un fenómeno similar en los ojos del bebé
   • Letargo, quisquilloso o más cansado de lo habitual
   • Sed (tenga cuidado con los labios lamidos o fruncidos en los bebés)
   • Disminución de la producción de orina.
   • Pañales secos (los bebés generalmente necesitarán cambiar los pañales cada 3 horas. Si después de 3 horas, el pañal aún está seco, el bebé puede estar deshidratado. Continúe dándole agua y revise nuevamente en 1 hora. Si el pañal aún está seco, llame a su médico).
   • Orina oscura
   • Al llorar, sale poca o ninguna lágrima
   • Piel seca (pellizque suavemente el dorso de la mano del niño contra la piel suave. Si el bebé no está deshidratado, la piel volverá inmediatamente a la normalidad)
   • Estreñimiento
   • Sentirse mareado o aturdido

3. 

   Sea consciente de los signos de deshidratación grave. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, llame a una ambulancia y a un médico de inmediato. Los síntomas de la deshidratación severa incluyen:
   • Mucha sed, quisquilloso o letárgico: para bebés y niños (para los adultos, esto suele ser irritante y no alerta)
   • La boca, la piel y las mucosas alrededor de la boca / ojos están muy secas.
   • Al llorar sin lágrimas
   • La piel no vuelve a su estado original después de un ligero pellizco.
   • La cantidad de orina se reduce y es más oscura de lo habitual.
   • Ojos hundidos (o círculos oscuros debajo de los ojos)
   • En los bebés, la fontanela se hundirá.
   • Latidos cardíacos rápidos y / o dificultad para respirar
   • Fiebre

4. 

   Esté atento a las convulsiones febriles en los bebés. Este fenómeno ocurre en los bebés cuando hay fiebre alta. Aunque es muy aterrador, pasa rápidamente y no causa ningún daño cerebral ni otros daños graves. Las convulsiones de fiebre alta generalmente ocurren en niños de 6 meses a 5 años de edad. Este fenómeno puede repetirse, pero muy raramente ocurre después de que el niño tiene más de 5 años. Si su hijo tiene una convulsión debido a una fiebre alta:
   • Asegúrese de que no haya objetos afilados o escaleras cerca de los niños para evitar lesiones.
   • No abrace ni trate de sostener a su bebé.
   • Coloque al bebé o al bebé de costado o boca abajo.
   • Si la convulsión dura más de 10 minutos, llame a una ambulancia para que controle a su hijo (especialmente si el niño tiene rigidez en el cuello, está vomitando, está letárgico o se desmaya).
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Consejo

• Las temperaturas anales se consideran las más precisas del cuerpo, pero pueden diferir, a veces relativamente, de las medidas en la boca, la frente o las orejas.
• Las temperaturas anales suelen ser de 0,3 ° C a 0,6 ° C más altas que las medidas orales.
• Las temperaturas de la frente suelen ser de 0,3 ° C a 0,6 ° C más bajas que las temperaturas orales y de 0,6 ° C a 1,2 ° C más bajas que las temperaturas rectales.
• La temperatura del oído será de 0,3 ° C a 0,6 ° C más alta que la de la prueba oral.
• Si su hijo tiene fiebre durante más de 1 día (para niños mayores de 2 años) o durante más de 3 días (para niños mayores), llame a su médico.
• La temperatura corporal suele ser baja a primera hora de la mañana y más alta por la tarde.
• Beba siempre mucha agua.
• No sobrecaliente a su bebé. Usar demasiada ropa puede aumentar la temperatura corporal porque no se puede liberar calor. Vista a su hijo con algodón ligero, ropa transpirable y calcetines ligeros. Mantenga la temperatura ambiente cálida y cubra a su bebé con una manta.

Advertencia

• Si tiene una tormenta tiroidea, un trastorno de la tiroides que hace que la cantidad de hormona tiroidea en el cuerpo se dispare, se trata de una emergencia y debe llamar a una ambulancia. Los métodos enumerados en este artículo no pueden tratar la enfermedad de la tormenta tiroidea.
• Evite los tés con cafeína (negro, verde o blanco) porque tienen propiedades termogénicas.
• Cuando tenga fiebre, no beba alcohol ni cafferina como café, té o refrescos.
• Nunca dé aspirina a bebés y niños pequeños, a menos que su médico se lo indique. Evite dar aspirina a personas menores de 18 años.