Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Acción inmediata
• Parte 2 de 3: Remedios caseros
• Parte 3 de 3: Prevención de erupciones

Una erupción en las axilas puede causar picazón e irritación y, a menudo, es causada por una infección bacteriana o micótica, o por dermatitis de contacto. Las erupciones en las axilas son especialmente comunes en verano debido al calor y la humedad. Afortunadamente, hay muchas formas de deshacerse de su molesto sarpullido. Tómese un descanso del sarpullido, relájese y cuídese. Tome un baño de avena limpiadora o aplique compresas frías para reducir la inflamación. Preste un poco de atención y podrá deshacerse rápidamente de la erupción.

Pasos

Parte 1 de 3: Acción inmediata

1. 1 Lave la zona afectada con agua y jabón. A menudo, una erupción debajo de las axilas es el resultado de una infección bacteriana o micótica. Lávese las axilas con agua y jabón para ayudar a prevenir la propagación de infecciones y erupciones.
2. 2 Aplicar compresas frías. Aplique una bolsa de hielo o una toalla húmeda en la axila afectada. También puede utilizar una bolsa de plástico con un puñado de cubitos de hielo. Esto ayudará a aliviar la hinchazón y la inflamación de la piel.
   • Este método es especialmente útil para un sarpullido por calor o si el sarpullido es causado por un liquen plano (un trastorno inflamatorio de la piel).
   • Aplique compresas frías con la frecuencia que desee, al menos de 10 a 15 minutos al día. No aplique la bolsa de hielo en su piel durante más de 20 minutos a la vez.
   • Este método es útil para cualquier tipo de erupción.
3. 3 Muévase a un lugar más fresco. Los climas cálidos y húmedos pueden causar una erupción en las axilas. Incluso si la erupción no está relacionada con el clima cálido, el frescor ayudará a aliviar la picazón y la irritación. Encienda un acondicionador de aire o un ventilador para enfriar. También puede abrir una ventana o pasar un día caluroso en un lugar fresco (como un supermercado) hasta que caiga la noche.
   • El sarpullido por calor son pequeñas protuberancias rojas y se acompaña de una sensación de ardor o ampollas llenas de líquido.
4. 4 Manténgase hidratado y beba suficientes líquidos para mantenerse fresco. El sarpullido por calor debajo de las axilas puede ocurrir como resultado del sobrecalentamiento. El agua y el té helado son los más adecuados para mantener el equilibrio hídrico del cuerpo. Evite las bebidas energéticas, el café y otros líquidos diuréticos que pueden causar deshidratación.
   • Cualquiera que sea la causa de la erupción de las axilas, mantenerse hidratado ayudará a eliminarla.
5. 5 Aplique una crema o ungüento medicinal para la picazón en la piel. Estas cremas y ungüentos contienen ingredientes calmantes como jugo de aloe vera, vitamina E y mentol para aliviar las erupciones de axilas irritadas y con picazón, sea cual sea la causa. Siga las instrucciones de uso, por lo general, es suficiente aplicar una fina capa de crema o ungüento en la zona afectada de la piel.
   • No use cremas o ungüentos que contengan vaselina o aceite mineral, ya que pueden obstruir los poros de la piel y empeorar las erupciones.
   • Asegúrese de leer las instrucciones de uso antes de aplicar la crema o el ungüento.
6. 6 No peines la erupción. De lo contrario, la irritación de la piel sensible de las axilas solo aumentará. Además, rascarse el sarpullido puede hacer que las bacterias de debajo de las uñas penetren en las ampollas y provoquen una infección.
   • Si le resulta difícil resistir la tentación de rascarse el sarpullido, obtenga un antihistamínico de venta libre, como Claritin o Allegra, para aliviar la picazón en las axilas.
7. 7 Evite la actividad física intensa. Practicar deportes y hacer ejercicio en un clima muy caluroso puede causar (o empeorar) un sarpullido por calor debajo de las axilas. Es recomendable hacer ejercicio con regularidad, sin embargo, si desarrolla sarpullido por calor, es probable que su ejercicio sea demasiado intenso.
   • Independientemente de la causa de la erupción de la axila, es beneficioso descansar más y limitar la actividad física. Esto es más recomendable en el caso de un sarpullido por calor.
8. 8 Hable con su médico sobre medicamentos alternativos y suplementos nutricionales. Si su erupción en las axilas aparece después de comenzar a tomar nuevos medicamentos o suplementos, esta podría ser la causa. Hable con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando y pregúntele si pueden causar un efecto secundario, como una erupción en las axilas. Su médico puede ayudarlo a elegir otros medicamentos, si es necesario.
   • No deje de tomar medicamentos o suplementos dietéticos sin antes hablar con su médico.
9. 9 Evite los alimentos y otros productos que puedan desencadenar alergias. Ciertos alimentos y otros productos pueden causar una reacción alérgica con picazón irritante, eccema y erupciones cutáneas. Si desarrolla regularmente un sarpullido debajo de las axilas o en cualquier otro lugar después de comer ciertos alimentos o usar ciertos productos, deje de usarlos.
   • Los alimentos populares como la leche, los huevos, la soja, los mariscos, las nueces de árbol, el trigo y el pescado a menudo causan alergias.
   • Los jabones y otros detergentes pueden causar irritación y erupciones debajo de las axilas.
   • Una reacción alérgica puede poner en peligro la vida. Si experimenta otros síntomas además de la erupción (como hinchazón de la cara o garganta, dificultad para respirar), consulte a su médico de inmediato.
10. 10 Trate las consecuencias del posible contacto con plantas venenosas. Si la erupción aparece entre 12 y 72 horas después de tocar las hojas, es posible que haya entrado en contacto con roble, hiedra o zumaque venenosos. En este caso, la erupción se puede tratar con medicamentos. Consulte a su médico para obtener un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado.
11. 11 Consulte a un dermatólogo si la erupción de la axila persiste o se repite de forma intermitente. Si la erupción desaparece o reaparece, puede deberse a una afección médica, como la dermatitis atópica (eccema). Solo un médico puede determinar si este es el caso y recetar una pomada adecuada (u otro tratamiento).
    • También debe consultar a su médico si la erupción no mejora 1 a 2 días después de comenzar el tratamiento.

Parte 2 de 3: Remedios caseros

1. 1 Espolvoree una pequeña cantidad de talco o talco para bebés en las axilas afectadas por la erupción. El talco y el talco para bebés absorben el sudor y reducen la fricción que puede empeorar las erupciones en las axilas. Úselos a diario, incluso si no tiene un sarpullido en las axilas, para evitar que suceda en el futuro. Simplemente tome un poco de polvo con la yema del dedo y aplíquelo suavemente en las axilas.
   • El polvo puede manchar las telas y dejar manchas blancas en ellas, así que úselo con cuidado y no lo aplique cuando use ropa elegante.
   • Si recientemente ha aplicado una crema medicada para la picazón, espere a que penetre en su piel antes de usar el polvo.
2. 2 Tome un baño tibio (pero no caliente) con avena coloidal. Muela seis tazas (600 gramos) de avena en un procesador de alimentos para hacer un polvo fino. Llene el baño con agua tibia y agregue 2-3 tazas del polvo resultante mientras se recolecta. Báñese durante 10-15 minutos (manteniendo las axilas bajo el agua). Luego seque su piel con una toalla seca.
   • La avena coloidal es avena finamente molida que flota en un líquido.Calma la piel y ayuda a eliminar las erupciones de las axilas.
3. 3 Prueba algunas técnicas relajantes. Practicar yoga y meditación puede ayudarlo a relajarse y distraerse de los molestos sarpullidos. Escuche música relajante, charle con un amigo o dé un paseo al aire libre. Cualquier pasatiempo o actividad que pueda ayudarlo a distraerse, relajarse y calmarse será suficiente.
4. 4 Obtenga más vitamina C. Esta vitamina nutre y regenera la piel. Las naranjas, los tomates y el brócoli son excelentes fuentes de vitamina C. Inclúyelos en tu dieta: por ejemplo, bebe zumo de naranja o come ensalada de brócoli.

Parte 3 de 3: Prevención de erupciones

1. 1 Use ropa holgada hecha de materiales naturales. Las telas sintéticas como el poliéster pueden irritar la piel de las axilas y causar erupciones. Trate de usar ropa hecha de algodón y otras telas naturales. Las prendas ajustadas pueden irritarle las axilas, por lo tanto, use ropa holgada que no le roce las axilas.
   • Esto es especialmente importante si vive en climas cálidos.
2. 2 Lave la ropa con un detergente suave y no use suavizantes. Evite los productos que contengan tintes o fragancias, que pueden irritar la piel y empeorar las erupciones en las axilas. Además, enjuague la prenda dos veces después de lavarla para eliminar cualquier resto de detergente.
3. 3 Lávese las axilas todos los días con un jabón suave. Cualquier parte del cuerpo que esté cálida y húmeda con un acceso insuficiente al aire fresco es favorable para el crecimiento de bacterias. Estas condiciones también se observan debajo de las axilas, por lo que a menudo aparece una erupción allí. Para limitar el crecimiento de bacterias debajo de las axilas, lávelas a diario con agua tibia y un jabón suave sin perfume. También puede lavarse las axilas suavemente con un paño suave y húmedo mientras se lava.
   • Si tiene un sarpullido por calor, use agua fría en lugar de tibia y séquese las axilas al aire.
4. 4 Cámbiate a un desodorante diferente. Una erupción en las axilas a menudo es causada por un desodorante que contiene ingredientes irritantes. La erupción parece ser causada por esta misma razón si comienza a usar un desodorante nuevo, aunque el remedio anterior puede provocar una erupción si el fabricante cambia los ingredientes.
   • Si la erupción persiste después de cambiarse el desodorante, deje de usarlo por completo.
5. 5 Use humectantes sin perfume para piel seca o eczema. Los humectantes pueden ayudar a restaurar la humedad de la piel si la erupción es causada por eccema o sequedad. Sin embargo, las cremas hidratantes perfumadas pueden empeorar el problema, así que utilice productos sin aroma.