Cómo prepararse para el próximo examen

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Pasos
Consejos
Advertencias
Qué necesitas

Nada infunde miedo y ansiedad en los estudiantes como tener un gran examen por venir. El deseo de aprender es una cosa, pero a veces puede resultar difícil sin la orientación adecuada. Es importante desarrollar buenas habilidades de aprendizaje lo antes posible en la escuela, te ayudarán a seguir este camino. Afortunadamente, el aprendizaje acompaña a todos en las diferentes etapas de la vida escolar, por lo que puede encontrar ayuda fácilmente. Consulte los consejos a continuación para comenzar.

Pasos

1 Tómalo con calma. Tenga en cuenta que si no ha faltado a clases y completado diligentemente todas las tareas, ya tiene suficiente conocimiento. Esta base de conocimiento le ayudará en su cuestionario.
- No te asustes. El pánico solo empeora la situación. Se concentrará en su miedo, no en la prueba que se aproxima. El pánico a menudo reduce sus posibilidades de obtener excelentes resultados en el examen. Si entra en pánico, respire profundamente varias veces (pero no se quede sin aliento) y piense que puede hazlo.
- Eres lo suficientemente inteligente como para saber que necesitas prepararte con anticipación. Si bien algunos se preparan el día antes del examen y otros siempre lo hacen, es importante darse cuenta de que el abarrotamiento de última hora no es la mejor manera de aprender algo, especialmente a largo plazo en una materia elegida. ¡Pero tampoco vuelvas a aprender! ¡Tómese descansos de 5 a 10 minutos!
2 Determina qué material necesitas cubrir. La mayoría de los exámenes requieren preparación para materias específicas y material específico, por lo que es importante saber qué estudiarás exactamente. De lo contrario, estará utilizando incorrectamente su valioso tiempo de estudio. Pregúntele a su profesor sobre las materias para las que tendrá su cuestionario y qué secciones son obligatorias. Por ejemplo: ¿Qué período de la historia? ¿Son importantes los gráficos y diagramas para esto? Aclare los puntos confusos de su maestro porque quiere que usted tenga éxito.
- Primero, aprenda los temas más importantes. Los exámenes generalmente cubren algunas de las ideas, conceptos o habilidades más importantes. Cuando tenga poco tiempo, concentre sus energías en las preguntas más importantes del cuestionario, en lugar de esparcirlas por todas partes. Revise los folletos o los temas destacados en el tutorial. Las partes que su profesor enfatizó especialmente son los puntos clave de los temas y componentes principales.
- Descubra de qué forma se llevará a cabo la prueba. ¿Qué tipo de preguntas se presentarán (opción múltiple, composición, problema verbal, etc.)? Descubra cuántos puntos recibirá por cada sección. Si no lo sabe, pregúntele a su maestro. Esto le ayudará a comprender las secciones principales que debe preparar cuidadosamente y la forma del examen.
3 Crea un plan de estudios. Puede parecer una tarea básica y sencilla, pero quienes preparan un plan de estudios detallado muchas veces les facilitan la vida, tienen más tiempo para relajarse y descansar. Cuando esté escribiendo su plan de estudios, calcule la cantidad de tiempo hasta el examen. ¿Le queda un mes por delante? ¿Tu profesor te sorprendió inesperadamente con una prueba futura? ¿Es esta la prueba semestral para la que se ha estado preparando desde principios de año? Dependiendo del período de tiempo, su plan de estudios será largo o corto.
- Determina qué materias no conoces lo suficiente y planifica más clases sobre estos temas. Los aspectos que conoces más aún requieren repetición, pero siempre es más fácil repetirlos, así que enfócate en temas que te resulten difíciles y nuevos.
- Planificar tu tiempo. Es muy tentador posponerlo hasta la última noche antes de la prueba. En su lugar, determine cuánto tiempo dedicará cada día a prepararse. Recuerda tener en cuenta los descansos. Una buena regla general es estudiar durante media hora, tomar un descanso de 10 minutos.
4 Comprende tus métodos de enseñanza. Los diferentes métodos de enseñanza incluyen el uso de colores, imágenes, páginas de lluvia de ideas y un mapa asociativo. Algunas personas aprenden y recuerdan mejor cuando están involucrados ciertos colores, a otras les ayudan los diagramas, diagramas e imágenes. Utilice los métodos que funcionen para usted, sin importar cuáles. De nada sirve releer montañas de textos si memorizas mejor según esquemas. Recuerde, todos tienen sus propios caminos y lo que funciona bien con su mejor amigo puede que no siempre funcione para usted.
- Utilice herramientas que le ayuden a aprender. Las tarjetas didácticas pueden parecer aburridas, pero en realidad te ayudan a memorizar. Si no le ayudan mucho, intente escribir o escribir notas y hacer un esquema de sus notas.
- Coloque tarjetas en diferentes lugares para ponerse a prueba continuamente. Esta es una buena manera de "construir" el aprendizaje en la vida, como se describe a continuación.
- Es mejor estudiar no tanto, sino cuánto con la mente.
5 Tome notas y haga preguntas. Nunca es demasiado tarde y la consulta previa al examen está diseñada específicamente para revisar lo que necesita. Si no entiende algo durante sus estudios, escriba su pregunta. Pregúntale a tu profesor sobre esto en clase o durante una consulta. Y no se preocupe, no parecerá estúpido si hace una pregunta. Hacer preguntas significa que estás atento y que estás aprendiendo. Además, preguntar con anticipación puede significar una mejor calificación en el examen.
6 Encuentra tus fuentes. Su libro de texto, notas, recursos en línea, compañeros de clase, maestros y tal vez los miembros de su familia pueden ayudarlo. Las tareas antiguas son especialmente útiles porque algunas pruebas utilizan preguntas directamente de la tarea.
7 Pedir ayuda. No recibirás puntos adicionales por autoestudio. Los compañeros de clase pueden ayudarte con tus estudios, pero elige a alguien que realmente pueda ser útil, no a alguien con quien te lleves bien. Pide ayuda a tus padres o hermano y hermana, ellos realmente tendrán un sincero deseo de ayudarte. ¡A los hermanos menores les gusta especialmente "examinar" a los mayores!
- Forme un grupo de estudio. No solo tendrás ayuda adicional, sino que también tendrás la ventaja de aprender con aquellos que conoces bien. Sin embargo, no acepte allí a aquellos que no ayudarán, sino que solo van a distraer a todo el grupo de sus estudios. No sea grosero y no rechace a nadie que no le agrada, ¡pero tenga cuidado de aceptar nuevos miembros en su grupo de estudio!
8 Memorice tanto como sea posible. La clave para obtener los mejores resultados es la capacidad de memorizar todos los materiales necesarios. Hay secretos sobre cómo memorizar mejor, también se les llama mnemotécnicos. Estos incluyen, por ejemplo, mnemotecnia poética o rima para audiencias, representación visual e imaginación para visuales, danza y movimiento para cinestésica (como memoria muscular), o una combinación de varios métodos. La repetición es otra forma de memorización que se usa con más frecuencia. Si repite algo con regularidad, las posibilidades de recordar esta información aumentan considerablemente. Repita, incluso cuando su memoria ya esté recuperando información automáticamente, ya que esto amplifica el efecto.
- Una frase mnemotécnica común para memorizar la secuencia de colores del arco iris es Cada cazador quiere saber dónde se sienta el faisán.Otra forma es dibujar diagramas de contorno que representen palabras del diccionario (¡una buena razón para dibujar caricaturas!). Crea tus propios mnemónicos para ayudarte.
- Intente reescribir el material que necesita aprender. Ésta es una forma eficaz de recordar.
9 Tómate un tiempo para estudiar. Los períodos de estudio cortos y repetitivos suelen ser más efectivos que la inmersión prolongada en él. Revise sus tarjetas mientras espera el autobús. Repita el diagrama del bazo cuando esté esperando el desayuno. Vuelva a leer una cita importante de Macbeth mientras se lava los dientes. Revise la información en el pasillo de la escuela o en su tiempo libre.
10 Recuerda recompensarte a ti mismo. A veces, la motivación de recompensa ayuda a lograr una meta. Identifique sus recompensas por las porciones que ha aprendido y por los resultados que logra, en orden de importancia para usted.
11 Prepárate para tu prueba. Asegúrese de tener todo lo que necesita para la prueba de la noche anterior. Si necesita un lápiz, una calculadora, un diccionario de alemán o cualquier otro dispositivo, tiene deber ellos son. Cuanto más acumule, más tranquilo se sentirá y aumentarán sus posibilidades de éxito. Revise su reloj despertador para no quedarse dormido.
- Si se le permite llevar comida, use caramelos de gelatina para una carga de carbohidratos, pero es mejor dar preferencia a las verduras y frutas saludables. Las manzanas y las zanahorias son deliciosos bocadillos que pueden reponer la energía de su cerebro.
- Toma una botella sin pegatinas o etiquetas (después de todo, pueden despertar sospechas de que está ocultando respuestas).
12 Comer bien. Una dieta equilibrada es vital para la actividad mental. Trate de eliminar los alimentos con alto contenido de grasa y azúcar, como los helados o las galletas. Reemplace las bebidas azucaradas con un vaso de agua fría, jugo fresco o leche.
- Coma alimentos para el cerebro la noche anterior a su examen. El pescado, que es nutritivo y saludable para el cerebro, es una excelente opción. Come verduras frescas y un poco de pasta con el pescado.
- Ten un buen desayuno. Entonces tu conciencia estará en forma. Un ejemplo de un desayuno adecuado sería un vaso de jugo, un huevo, tostadas y queso. Si es absolutamente necesario comer un tazón de cereal frío, asegúrese de que sean integrales, de granos enteros y sin azúcar. O, durante el examen, puede experimentar una "caída de energía".
- No beba café, ya que estará sobreestimulado y se beneficiará de consumir carbohidratos "rápidos". Una vez que la cafeína desaparece, sus ojos se cerrarán. Una persona con sueño nunca podrá hacerlo bien en un examen, así que evite la cafeína y otros alimentos similares antes de acostarse. Digerir todo esto te mantendrá despierto por la noche.
- Cuidado con los cambios bruscos en la comida: Come lo mismo que de costumbre el día escolar, para no perturbar tus patrones digestivos normales.
13 Duerma lo suficiente antes de su gran día. Este es un punto muy importante que no debe pasarse por alto. Sin dormir, sus posibilidades de tener éxito en la prueba disminuyen rápidamente porque su cerebro no puede concentrarse en lo que necesita hacer.
- Si no puede dormir, beba leche o té, ¡pero su bebida no debe contener cafeína!
- No cambie sus patrones de sueño. Acuéstese a su hora habitual para mantener sus hábitos de sueño regulares.
14 Prepárate para el examen. Ponte una alarma; llegue a tiempo o incluso unos minutos antes. Si este examen requiere registro, identificación o similar, planifique tiempo adicional para ello.
- Mantén una actitud positiva. Pensar que aún no lo hará bien disminuirá sus posibilidades de éxito, incluso si ha aprendido mucho. Imagínese obteniendo la calificación más alta, aproveche su preparación y la atención que le ha dado a sus estudios en esta etapa de su vida. ¡La confianza es la clave del éxito!
- Establezca su listón alto, no se limite a fijarse una meta pasar prueba (si no es tan difícil pasarla), espere obtener "excelente". Esto le dará la mejor calificación. Además, si no le va muy bien en la próxima prueba, su ahora "excelente" le ayudará a mejorar su puntuación general.

Consejos

¡Aléjese de su teléfono, tableta y más! Solo te distrae de la repetición; estarás constantemente tentado a enviar mensajes de texto a tus amigos, escuchar música, jugar.
Al revisar, busque su trabajo anterior y revíselo. Por supuesto, es poco probable que le hagan la misma pregunta, pero le permitirá poner a prueba sus conocimientos, desarrollar las técnicas para trabajar en el examen y, lo más importante, ¡calcular el tiempo!
Si estuvo fuera de clase y se perdió notas, gráficos, mapas, etc., no espere hasta el último día para encontrarlos. ¡Encuentra información en el tiempo que te queda!
Las pautas que te da tu profesor no incluyen preguntas que estarán en la prueba, pero sí te indicarán aspectos que deben ser estudiados con detenimiento. Si no ha delineado algo, ¡pregúntele al maestro! No camine con dudas.
Estudie en un área de trabajo limpia y ordenada, libre de desorden y hojas volando. Mantener orden. Afile sus lápices y tenga borradores, bolígrafos, reglas y kits de clase de matemáticas.
Si el maestro escribe algo en la pizarra, esto generalmente sirve como una señal de la importancia de la información que se puede tomar en el examen, así que asegúrese de copiarlo en su cuaderno.
¡No escuches música cuando estés tratando de conciliar el sueño, porque esto sobrecargará tu mente y no te quedarás dormido!
Mientras estudia, masticar menta puede ayudar a estimular su mente, haciendo que sea más fácil recordar los hechos correctos.
Recuerda que eres una persona inteligente y los demás no son mejores que tú. Alimente su confianza. Si estudia con diligencia y sigue las recomendaciones, obtendrá grandes resultados.
A veces, la música puede ayudarlo a aprender, pero elija sus canciones con cuidado. La música clásica es una excelente opción, mientras que la música rock fuerte o las canciones con palabras no solo lo distraerán, sino que también harán que sea difícil recordar respuestas que no conoce.
Los amigos no siempre son una fuente confiable de resúmenes. Es mejor pedirle al profesor los materiales. El punto de las notas es que escriba lo que tú considérelo importante. Usted y su amigo pueden tener opiniones completamente diferentes sobre lo que es importante y lo que no lo es.
A veces se asume que simplemente sabe cómo aprender, pero esta es una habilidad adquirida. Pregúntele a su maestro, facilitador y padres acerca de los diferentes métodos si cree que necesita ayuda. Si se siente perdido en esto, recuerde que no está solo.
Si aún le resulta problemático conciliar el sueño, excluya todas las fuentes de luz posibles. Cierra cortinas y apaga todas las posibles luces que emitan luz. Las luces nocturnas no se recomiendan para quienes tienen problemas para conciliar el sueño.
No se desanime. Si elige la táctica de retrasar la preparación, sus resultados nunca serán buenos. Para algunos, el problema de posponer las cosas desagradables es un gran problema.

Advertencias

En algunos casos, los amigos no son la mejor ayuda para el aprendizaje. Si omitió algunas preguntas en una tarea que puede usar en la preparación, es mejor que pregunte al maestro sobre la pregunta omitida. Aprender la respuesta incorrecta es lo peor que puede hacer en preparación.
Respecto al aplazamiento. No uses la excusa "Comenzaré a aprender después de ..." porque esto es solo una demora.
No es necesario abarrotar; es un mal hábito de estudio. La próxima vez, estudia constantemente durante todo el año.
Evite la sobretensión. Si ha enseñado tanto que cuando ve las respuestas, su cerebro simplemente se apaga debido al estrés antes del examen, entonces ha sido incapacitado por el estrés innecesario. “Estudiar con diligencia” no significa aprender hasta el último punto de agotamiento.
No se quede despierto hasta tarde para sus estudios. Cuando tenga poco tiempo, aprenda solo los detalles principales que resumen la información. Si no ha dormido en toda la noche y ha aprendido el material, esto no garantiza un buen resultado en la prueba.
Grupos de estudio de estudios académicos mayo conviértase en una reunión de amigos. A veces, un mentor adulto puede ayudarlo, incluso si es un padre servicial.
Nunca hagas trampa en un examen, no importa lo desesperado que estés. Escuche su conciencia. A veces es mejor suspender un examen que ser sorprendido haciendo trampa. Incluso si sacas una buena nota, no te sentirás bien al respecto. Tu objetivo es salir de clase con orgullo, con una sensación de logro. Esto es mucho mejor que el orgullo fingido y la necesidad de evitar la amenaza de ser sorprendido haciendo trampa.
Los resúmenes impresos disponibles comercialmente pueden ser un buen material de apoyo, pero no reemplazarán sus propios resúmenes.
Nunca digas "aprenderé". Cuando dices eso, solo en ese momento comienzas a enseñar.