Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

Este masaje no destruirá la grasa, pero ayudará a reducir la celulitis cuando se combina con ejercicio y una dieta especial.

El masaje anticelulítico acelera la circulación sanguínea en la zona afectada.

Pasos

1. 1 Aplica una loción hidratante en la zona de la celulitis, luego tus manos se deslizarán sin ser forzadas.
2. 2 Comience en el punto extremo y avance hasta el centro.
3. 3 Aplique una presión moderada sobre su piel, alternando entre los siguientes pasos:
   • Movimientos prolongados y extendidos de las articulaciones, los dedos o las palmas de las manos.
   • Movimientos circulares utilizando las mismas partes de los brazos que antes.
   • Masajea envolviendo tus dedos alrededor de la piel y haciendo movimientos circulares como si estuvieras amasando masa.
   • Apriete la piel suavemente con los dedos y tire ligeramente hacia afuera de su cuerpo.
   • Mientras aprieta suavemente la piel con los dedos, tire de ella en diferentes direcciones.
4. 4Termine siempre con un movimiento de caricia relajante (Effeurage)

También hay masajeadores mecánicos a la venta, por ejemplo, la eficacia de ESTE ha sido probada. Al agregar una loción anticelulítica o ESTA crema durante el masaje, mejorará significativamente y acelerará el resultado positivo.

Consejos

• ¡La mayoría de las mujeres enfrentan este problema! ¡Así que no creas que eres el único afectado!
• hay masajeadores mecánicos a la venta, por ejemplo, la eficacia de ESTE ya ha sido probada. Al agregar una loción anticelulítica o ESTA crema durante el masaje, puede mejorar significativamente y acelerar el resultado positivo.
• Utilice instrumentos rotativos, con bolas, rodillos o estructurales, para una mejor estimulación y menos fatiga de la mano.
• Combina los aceites esenciales de pimienta negra, romero, geranio y jengibre con una loción habitual para un tratamiento anticelulítico casero. La pimienta negra calienta y estimula; el romero trata excelentemente la celulitis y las varices; El geranio aumenta el drenaje linfático y ayuda a eliminar toxinas; El jengibre mejora la circulación, alivia el dolor, se calienta y es útil para tratar los hematomas.
• Masajee todos los días durante al menos cinco minutos por área problemática.
• Para la técnica de cosquilleo suave, es más fácil trabajar sin loción.
• Recuerda amarte a ti mismo, sin importar cómo se vea tu piel. ¡No es tan importante!
• Y: si te sientes bien por dentro, estás feliz y confiado, entonces todo estará en perfecto orden por fuera. :)

Advertencias

• No presione con fuerza sobre la piel, ya que puede dañarla.

Qué necesitas

• Loción corporal