Como ser perfecto

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: Afuera
Método 2 de 3: desde adentro
Método 3 de 3: seguimiento
Consejos
Advertencias

Nadie es perfecto. Ni tú, ni nosotros, ni siquiera las personas más bellas y exitosas del planeta. La perfección es inalcanzable. Y lo que se puede lograr es hacer que la gente se pregunte si son perfectos. He aquí cómo hacer que la gente se pregunte si la perfección es realmente tan inalcanzable después de todo.

Pasos

Método 1 de 3: Afuera

1 Practique una buena higiene. La frescura y la limpieza te dan una base para trabajar hacia tu mejor yo. Diseñe un tratamiento que lo deje con una sensación de claridad cristalina y un aroma excelente.
- Dúchese todos los días. ¡Elige el jabón que más te guste y haz espuma! No es necesario que lave su cabello todos los días (de hecho, incluso podría secarlo), pero lávese regularmente, especialmente después del ejercicio.
- Elija un champú y acondicionador para su tipo de cabello. Use una nutrición profunda con la suficiente frecuencia para aumentar el brillo natural de su cabello.
- Cepille sus dientes (¡y su lengua!) Al menos dos veces al día. Hágalo un hábito cuando se levante por la mañana y se acueste por la noche. La pasta de dientes blanqueadora hará que tus dientes de color blanco perlado brillen aún más.
  - Después de cepillarse los dientes, use hilo dental y enjuague bucal. No solo será un buen hábito, sino que también reducirá las posibilidades de contraer enfermedades de las encías y caries.
- Usa desodorante. Durante el día, nuestro cuerpo libera aceites y olores que no siempre nos ayudan a lucir bien. El uso regular de desodorante evita que los olores no deseados se escapen de las esquinas y grietas.
  - No uses perfume ni colonia. Un rocío ligero es bueno, pero si puedes oler tu aroma desde el otro lado de la calle, incluso si hueles como un campo de manzanilla, es abrumador y está lejos de ser ideal.
2 Dormir lo suficiente. Una noche de sueño de ocho horas no solo te hará sentir con energía y listo para el día, sino que también beneficiará tu apariencia y calidad de vida.
- La circulación sanguínea aumenta durante el sueño. Esto significa que nuestra piel recibe la mayoría de sus nutrientes por la noche, preparándola para un aspecto saludable y radiante.
- El sueño y el metabolismo están controlados por un área del cerebro. Los estudios han demostrado que los participantes que durmieron más perdieron más grasa que sus contrapartes que perdieron más músculo.
- El sueño le da a nuestro cerebro tiempo para consolidar los recuerdos. Una cantidad saludable de sueño no solo facilita la memoria, sino que la misma reorganización de los recuerdos estimula el proceso creativo.Nuestra atención se agudiza y nos resulta más fácil concentrarnos (¡y obtener altas calificaciones!).
- Ocho horas de sueño por noche también estimulan el atletismo. Los atletas que dormían unas diez horas al día se sentían menos cansados durante el día y corrían más rápido.
3 Cuida tu piel. Esto puede significar diferentes cosas según su tipo de piel. Independientemente del tipo de piel que tenga, desarrolle un régimen que se adapte a él.
- Conoce tu tipo de piel. Si tiene la piel seca, use un limpiador más espeso e hidratante. Si tienes la piel grasa, opta por algo ligero y sin aceite. Lávese la cara al menos una vez al día para eliminar la suciedad y los depósitos de piel.
- Si tiene acné, use productos que contengan ácido salicílico o peróxido de benzoilo para tratar las imperfecciones de la piel por su cuenta. Si eso no funciona, considere la posibilidad de consultar a un dermatólogo. No revientes las espinillas, solo dejarán cicatrices y darán lugar a otras nuevas. Puede enmascararlos con maquillaje si es absolutamente necesario, pero obstruye sus poros y puede causar más brotes en el futuro.
- Protege tu piel del sol. Incluso 15 minutos al aire libre pueden iniciar el proceso. Use crema y bálsamo labial SPF 15. La palidez siempre es mejor que la piel oscura, irregular y arrugada.
- ¡No olvides que las uñas también son parte del cuerpo! Elija la longitud usted mismo, pero asegúrese de suavizar los bordes afilados y mantener las uñas limpias. ¡Y no olvides los dedos de tus pies!
4 Peina tu cabello. Cada persona tiene su propio peinado perfecto. Experimente con algunos o consulte a un estilista.
- Si encuentra un peinado con el que está contento, apóyelo. Córtese el cabello cada 6 a 8 semanas y elimine los enredos con un peine de dientes anchos. Cepillarse con demasiada frecuencia puede estresar el cuero cabelludo y el cabello.
- Manténgase alejado de los agentes térmicos y los electrodomésticos. Los niveles antinaturales de calor pueden resecar y debilitar su cabello, causando daño. Seca tu cabello al aire con la mayor frecuencia posible.
- El peinado del cabello de los hombres sigue los mismos principios generales.
5 Se Natural. Cualquiera que use demasiado maquillaje envía un mensaje al mundo de que es feo por sí solo. Luce natural para lucir naturalmente perfecto.
- Usa polvo para quitar el brillo.
- Un bálsamo labial rosado insaturado le dará a tu rostro un aspecto ligero y bañado por el sol (sin dañarlo).
- Usa un poco de rímel para alargar y definir tus pestañas.
  - Si tiene problemas en la piel (o tiene una razón para aplicar más), consulte cómo aplicar el corrector y la base. Aplicados correctamente, pueden verse bien, pero aplicados incorrectamente, pueden parecer absolutamente terroríficos.
6 Vístase apropiadamente para su ideal. No existe un tipo "perfecto". De hecho, el look que más te conviene es el que te hace sentir más cómodo.
- Cualquiera que sea la ropa que elija, asegúrese de que esté limpia. La ropa sucia nunca estará de moda.
- No se preocupe por estar a la moda. Las tendencias van y vienen, y sería agotador perseguirlas. En su lugar, crea tu propio estilo y establece la moda tú mismo. Entonces tu dinero te será suficiente por más tiempo y estarás satisfecho, porque serás tú mismo.
- Use ropa que le quede bien y que le quede bien. Demasiado apretado, y estás demasiado tenso, demasiado flojo, y tienes que tirar de ellos constantemente hacia arriba con la mano izquierda. Al probarse, considérese desde todos los ángulos y camine un poco en esto antes de comprar.

Método 2 de 3: desde adentro

1 Está seguro. Todos quieren estar en compañía de la persona que ilumina la habitación. El comportamiento seguro, ya sea que tenga confianza o no, es el primer paso para presentar la imagen que está buscando.
- Mantén la cabeza en alto. El lenguaje corporal habla mucho más fuerte que las palabras.Una espalda recta y una barbilla levantada hacen que la gente note tu presencia y confianza.
- Mantener el contacto visual. Hazles saber a otras personas que les estás prestando atención. Si evitas su mirada, pareces nervioso y retraído. La confianza no es solo sexual, sino que también te permite ganarte rápidamente la confianza de los demás.
2 Sonrisa. La felicidad es contagiosa. Si siempre está de buen humor y sonriendo, naturalmente otras personas se sentirán atraídas por usted.
- No solo las personas que te rodean sentirán el ánimo edificante, ¡sino tú mismo! Tu cerebro recibe señales de tus músculos, sonríe y pronto sentirás una sonrisa natural, aunque no lo fuera al principio.
3 Estar sano. Si no se siente bien, las cosas se vuelven más difíciles de hacer. Es mucho más fácil ser perfecto cuando te sientes mejor y te ves igual.
- Consuma una dieta sana y equilibrada. Cuando tratamos bien a nuestro cuerpo, nos tratamos bien a nosotros mismos. Recargarse con cereales integrales, frutas y verduras no solo previene el aumento de peso, sino que también proporciona más energía, reduce el riesgo de enfermedades y alarga la vida. Manténgase alejado de una gran cantidad de alimentos procesados, a menudo son pobres en nutrientes y están llenos de azúcares poco saludables y no naturales.
- Ser proactivo. El ejercicio hace que la piel luzca más brillante y mejora el sueño, además de sus muchos beneficios para la salud. Incluso caminar un par de veces a la semana puede despejar su mente, aclarar el cutis y dejarlo relajado.
4 Ámate a tí mismo. Para ser verdaderamente segura y hermosa, debes amar la piel en la que te encuentras. Puede parecer difícil, pero afortunadamente, usted es el único obstáculo en su camino para aceptarse verdaderamente a sí mismo.
- Enumere todas sus buenas cualidades. Si es demasiado difícil, pregunte a los demás qué piensan. Vuelva a leer esta lista todas las mañanas, agregando nuevas cualidades a medida que nota.
- ¡Mantente positivo! Si se da cuenta de que está pensando negativamente, deténgase de inmediato. Los pensamientos negativos son completamente controlables. Si siguen regresando, manténgase ocupado. Si es necesario, viértalo todo en tu diario. Retener las emociones genera estrés y sentimientos de frustración.
5 Abre tu mente. Si la mente está cerrada, no podemos ver la perfección en todas sus manifestaciones. El mundo es enorme y es posible que no tenga toda la información. Al formarse su opinión, póngase en el lugar de la otra persona.
- Una mente abierta conducirá a la positividad, la empatía y la comprensión, rasgos que atraen a las personas. Pensarás más abiertamente sobre tus propios defectos, los defectos de los demás y los hechos menos optimistas sobre nuestro mundo. Otras personas verán que las aceptas por lo que son y, a su vez, estarán más inclinadas a aceptarte.
- Déjalo ir. Atascarse en agravios y traiciones pasadas deprime su espíritu. La felicidad, la positividad y la confianza, las claves de la excelencia, son inalcanzables si estás atrapado en el resentimiento y la venganza. Lo siento, olvídalo y sigue adelante. Ya no tienes tiempo para la negatividad. Este nuevo y perfecto tú está más allá de eso.

Método 3 de 3: seguimiento

1 Siga sus metas. Sean lo que sean, actúen en su dirección. Una persona con ambición y motivación suele ser imparable.
- Tus objetivos pueden ser específicos o abstractos. Escríbalos. Junto a ellos, escribe cómo lo harás. Puede ser algo interno, como: “Quiero tener más confianza en mí mismo. En las próximas semanas 1) iniciaré conversaciones con gente nueva, 2) hablaré frente a un grupo de personas, 3) le pediré a la chica / novio su número de teléfono ”. O podría ser una meta externa: “Quiero ahorrar $ 200 adicionales al mes. Esto se logrará limitando las comidas fuera del hogar a una vez por semana, ir en bicicleta al trabajo y 15 horas adicionales de trabajo al mes ".
- Apégate a ellos.A medida que empiece a ver que se cumplen, aumentará su sentido interior de dignidad y orgullo. Después de todo, gran parte de la batalla por la excelencia es fe que eres perfecta.
2 Domina la habilidad. Si eres una persona creativa, canta, baila o pinta. Si eres atlético, sal al campo. Si eres un experto en tecnología, construye una computadora. Cuando haces algo bien, no solo te hace interesante y profundo (y nos da más temas de los que hablar), sino que también te abre nuevas y diferentes posibilidades.
- Haga coincidir estas habilidades con sus objetivos. Si quieres ganar más dinero, ¿cómo puedes hacerlo con tus habilidades? ¿Iniciar un negocio separado? Vende tus cuadros? Si quiere perder peso, ¿cómo puede satisfacerlo? ¿Cocinar comidas vegetarianas o bajas en calorías? ¿Lleva tu lado amante de la naturaleza a las rutas de senderismo? Busque respuestas dentro de usted, vendrán por sí solas.
3 Seguir aprendiendo. Tu personalidad es multifacética, no eres solo una cara bonita. Lea sobre eventos actuales y temas que le interesen para ser un conversador interesante.
- Además de ser activo y culto, también será fácil resolver problemas y actuar con rapidez. “Uh-oh, tus patatas brotaron rápidamente, ¿eh? ¡Debería haber puesto una manzana allí! " o “¡Sí, lo leí! ¿Cuál crees que será la nueva posición de China? "
- No se olvide de sus propios beneficios. Podrá tomar mejores decisiones y comprender el panorama general. Además, si está dispuesto a estudiar, esto abre perspectivas de empleo y más caminos hacia el éxito financiero.
4 Por favor. Si es inteligente, confiado y experimentado, estas cualidades no importan a menos que las use a su favor. Aprovecha las oportunidades para mejorar la vida de los demás. Ser inteligente y hermoso es bueno, pero ser inteligente, guapo, compasivo y generoso es casi perfecto.
- Ayuda a otros. Cuando vea a alguien haciendo todo lo posible, llevando paquetes de gran tamaño o resolviendo un problema matemático, ofrezca su ayuda. Esto hará sonreír a la persona, lo que también te hará sonreír a ti.
- Sea cortés y respetuoso. Si alguien más piensa de manera diferente a usted, retroceda un paso antes de juzgar. Es posible que no comprenda completamente por qué está sucediendo esto y solo necesite una aclaración.
- Ayudar a los demás no termina cuando sales de la habitación. Limpie lo que ensucie y haga la vida más fácil para su familia o amigos siendo considerado. Si un miembro de la familia ha preparado la cena, lave los platos. Si un amigo se perdió la clase, llévale tus notas. Aprovecha las pequeñas oportunidades para hacer que el mundo que te rodea sea más brillante.
- Además de ser amable con los demás, ¡sé amable con el planeta! Ella es la única que está con nosotros. No tire basura ni use electricidad innecesariamente. Realice un ciclo cuando pueda y reutilícelo cuando esté disponible.
5 Ser un buen amigo. Ser perfecto no tiene por qué ser un esfuerzo egoísta. De hecho, ser perfecto a menudo significa poner a los demás en primer lugar.
- Piense en los deseos de otras personas además de lo que usted quiere. Lo que es bueno para usted puede no serlo para los demás. Si piensas constantemente "yo, yo, yo", te convertirás en una persona junto a la cual no quiero ser y quien no da una buena impresión.
- Cumple con tu promesas. Si dices que harás algo, hazlo. Tiene muchos compromisos, así que no prometa lo que no puede cumplir. Lo último que necesitas es que te llamen mentiroso o colchón.
6 Cíñete a tus valores. Conocerse a sí mismo y sus valores le facilitará tomar las decisiones correctas y convertirse en quien quiere ser. No pongas excusas por la deshonestidad o la hipocresía. Si sabes que es correcto, no importa si es popular o no.
- Rodéate de personas de ideas afines.Es fácil empantanarse en una multitud que olvida el respeto, la buena voluntad y el crecimiento. Las influencias negativas se interpondrán en el camino de convertirse en un mejor yo.

Consejos

No dejes que las opiniones de otras personas sobre ti determinen tu autoestima. Una persona puede pensar que eres perfecto y otra no. No se puede complacer a todo el mundo.
Lo que te hace feliz te acerca a la perfección. Lo que hace felices a los demás te acerca a perder quien eres.
La perfección es un estado mental. Si trabajas en tu percepción, todo encaja. Shakespeare dio en el clavo cuando escribió: "Nada en sí mismo es bueno o malo, es lo que piensa una persona".

Advertencias

Nunca hagas nada que te haga sentir incómodo o vaya en contra de tus valores en busca de la excelencia.
La "perfección" no existe. Luchar por algo inalcanzable puede hacerte muy infeliz. Piense en "perfecto" como su mejor yo ideal. Esto se puede lograr.