Como ser creativo

Video: Cómo Ser Creativo: 10 Técnicas que Te Volarán la Cabeza

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: Ponte a prueba con ejercicios creativos
Método 2 de 3: amplíe sus conocimientos
Método 3 de 3: cambie su estilo de vida
Consejos

La creatividad es una habilidad que requiere tiempo, práctica y esfuerzo para desarrollar. Hay muchas áreas en las que puede concentrarse para mejorar su creatividad general. Participe en actividades creativas como leer, escribir y escuchar música para perfeccionar su oficio. Aprenda tanto como sea posible y esté abierto a nuevas ideas y experiencias. Realice cambios en su estilo de vida dando más paseos, haciendo ejercicio con regularidad y durmiendo más para darle a su cerebro el impulso que necesita para mejorar su creatividad.

Pasos

Método 1 de 3: Ponte a prueba con ejercicios creativos

1 Realice la prueba de 30 vueltas. Se puede hacer durante una pausa en el trabajo. Este ejercicio ayudará a estimular el pensamiento rápido y creativo. Primero, dibuja 30 círculos. Luego, haz tantos dibujos de estos círculos como puedas en un minuto. La prueba puede repetirse una y otra vez, cada vez que intente batir su propio récord.
- La prueba de los 30 círculos fomenta la creatividad porque te obliga a pensar en varias direcciones a la vez. Muchas personas tienden a corregirse y pararse a considerar si vale la pena perder el tiempo en tal o cual idea. La prueba de 30 círculos hace que una persona piense más rápido y experimente con ideas sin rechazarlas.
2 Doodle en tu tiempo libre. Dibujar sin pensar a menudo se considera un pasatiempo infantil, pero en realidad ayuda a aumentar la productividad. Este proceso mejora su creatividad al fortalecer su interacción con el mundo y aumentar su concentración. Dibujar garabatos le ayuda a no perder el interés durante las actividades, de las que, en otras circunstancias, se distraería. Cuanta más información pueda absorber, más creativo se volverá.
- Dibuja garabatos si sientes que tus pensamientos comienzan a divagar. Por ejemplo, si nota que está perdiendo la concentración durante una reunión de trabajo, comience a dibujar algo en papel. También puede hacer esto en clase durante conferencias aburridas.
- Trate de llevar un cuaderno para dibujar cuando se sienta aburrido o distraído.
3 Escribe prosa corta. La prosa menor implica historias muy cortas, por lo general no más de 100 palabras. Escribir prosa breve te ayudará a ser más creativo, ya que te verás obligado a contar una historia con un principio, un desarrollo y un final usando solo unas pocas palabras.Esto le ayudará a aprender a transmitir la información que necesita de manera concisa.
- Hay muchas comunidades de escritura en prosa breve en Internet. Intenta unirte a uno de ellos, sigue las recomendaciones y participa en concursos.
4 Escuchar música. Simplemente reproduzca música de fondo para ayudar a despertar su inspiración. La música te ayuda a concentrarte mejor y aumenta tu concentración general. La música clásica es particularmente beneficiosa para la creatividad y la concentración.
- No hay géneros musicales universales que funcionen igual para todos. Si bien la música clásica tiene muchos efectos beneficiosos, experimente un poco para encontrar el sonido perfecto que lo ayude a concentrarse y ser creativo.
5 Haz algo con tus propias manos. Cuando creas con tus manos, recibes información de todos tus sentidos. Esto ayuda a estimular un pensamiento más creativo. Si desea mejorar su creatividad, pruebe con actividades manuales. Por ejemplo, intente tejer, coser u otras manualidades para impulsar su creatividad.
6 Jugar video juegos. Algunos videojuegos son realmente buenos para desarrollar una mente creativa. Los juegos interactivos que requieren movimiento estimulan múltiples sentidos al mismo tiempo, ayudando al pensamiento creativo. Juegos como Wii Tennis o Dance Dance Revolution son geniales. Evite los juegos que requieran que se quede quieto durante largos períodos de tiempo.
7 Lee mas. La lectura es excelente para desarrollar la creatividad. Adquiera el hábito de leer con regularidad. Elija entre una variedad de géneros y estilos para ampliar sus horizontes y realmente impulsar su creatividad. Trate de hacer tiempo para leer todos los días.
- Intente unirse a un club de lectura. Esto le ayudará a navegar si no está seguro de con qué libros empezar.
- Inscríbete en la biblioteca para no gastar dinero en la compra de libros.

Método 2 de 3: amplíe sus conocimientos

1 Mejora tu conocimiento. Parte de ser una persona creativa es convertirse en un experto en un área o área y aprender tanto como sea posible al respecto. Comience leyendo artículos y viendo videos sobre un tema específico para recopilar más información. Si es posible, inscríbase en un curso introductorio en su escuela o centro recreativo local (por ejemplo, tome una clase de dibujo para principiantes).
- Inspírate explorando el trabajo creativo de otras personas en un campo que te interese. Por ejemplo, si está aprendiendo a pintar, visite un museo o una galería de arte.
2 Esté abierto a nuevas experiencias. Las personas más creativas están preparadas para abordar varias ideas a la vez, ampliar sus horizontes y sorprenderse. No se resista ni rechace las cosas que no le son familiares y aproveche las oportunidades para probar nuevos esfuerzos creativos. Por ejemplo, intente esculpir con arcilla incluso si cree que no le gustará o no tendrá éxito.
3 Utilice juegos para desarrollar la creatividad. La puerilidad ayudará a su lado creativo liberando temporalmente a los adultos de los problemas y permitiéndole pensar de manera amplia. Use juguetes y materiales de arte para estimular su imaginación y crear nuevas conexiones. Si le faltan ideas creativas, tómese el tiempo para pintar un cuadro elegante o armar un juego de construcción o lego.
4 Comparte tu conocimiento y explícalo. Se dice que una persona recuerda el 90% de lo que ha aprendido enseñándolo a otra persona. Al volver a contar el conocimiento recién adquirido a sí mismo y a los demás, podrá consolidarlo en su memoria. Cuando aprenda algo nuevo, establezca una regla para explicárselo a sí mismo en su cabeza. Imagina que estás dando una conferencia TED o enseñándole a alguien sobre el tema.
- Si se siente particularmente seguro, grabe un video basado en sus conocimientos para publicarlo en línea, o explíquelo a un amigo o colega.
5 Anímate a pensar en nuevas ideas. Participe en actividades que lo desafíen activamente a generar nuevas ideas. Por ejemplo, juegue a las asociaciones de palabras escribiendo una palabra y luego cualquier otra palabra asociada a ella. Utilice la analogía para encontrar similitudes entre dos cosas aparentemente diferentes para detallar y explorar sus asociaciones con cada una.
- Por ejemplo, busque similitudes entre el tutorial y su iPod.
- Si se siente atascado, pruebe algunos juegos de asociación de palabras o busque sinónimos en Internet.
6 Tómese su tiempo para hacer una lluvia de ideas. La creatividad requiere práctica, así que tómate un tiempo cada día para retirarte en un lugar tranquilo o inspirador y generar nuevas ideas. Por ejemplo, visite un parque tranquilo o siéntese en la biblioteca y deje que sus pensamientos floten libremente. Escriba todas sus ideas (buenas o malas) en un cuaderno, tableta o computadora. No se detenga a editarlos o repensarlos.
- Encuentre horarios convenientes con regularidad. Por ejemplo, si siempre está libre después del almuerzo, tómese una hora después de la comida, elimine las distracciones y dedíquese a nuevas ideas.

Método 3 de 3: cambie su estilo de vida

1 Charle con diferentes personas. Para impulsar su creatividad, comuníquese tanto como sea posible, especialmente con personas que no son como usted. Pase tiempo con aquellos cuyas experiencias de vida y cosmovisiones difieren de las suyas, y luego podrá ampliar sus horizontes y mirar las cosas cotidianas con una nueva perspectiva. Para hacer nuevas amistades, asista a eventos o haga algo que esté fuera de su vida normal y, si es posible, inicie conversaciones.
- Por ejemplo, si aún no ha explorado el mundo del arte, visite una galería o museo y entable una conversación con un artista o filántropo. Rompe el hielo diciendo algo como "Soy nuevo en el mundo del arte. ¿Es esta tu pasión?"
- Intente cambiar sus rutas para aumentar sus posibilidades de conocer gente nueva.
2 Salga a caminar siempre que sea posible. La caminata le dará tiempo para reflexionar sobre sus ideas, lo que le permitirá abstraerse y sumergirse en pensamientos creativos. Además, tendrás la oportunidad de entrar en contacto con un nuevo entorno o naturaleza, que puede inspirarte creativamente. Establezca como regla caminar varias veces a la semana (o, si es posible, todos los días) durante al menos 15 minutos.
3 Practicar deportes. El ejercicio regular estimula la creatividad, reduce el estrés y mejora la función cognitiva. Programe sus entrenamientos con aproximadamente 30 minutos al día para estas actividades. Elija actividades cardiovasculares ligeras como caminar, trotar o andar en bicicleta.
4 Dormir lo suficiente. El sueño mantiene la mente fresca y renovada, lo que estimula la creatividad. El cerebro también está muy activo durante el sueño, por lo que si "duerme con el problema", está permitiendo que su mente reevalúe las conexiones y formule nuevas ideas sobre el tema. Trate de dormir al menos de 8 a 9 horas cada noche y manténgase encaminado.