Contenido

• Pasos
• Advertencia

La picazón en los ojos a menudo es causada por una reacción alérgica que causa irritación ocular. La picazón en los ojos también puede ser causada por conjuntivitis, fatiga ocular o fatiga ocular. Si le pican y le duelen los ojos o si sospecha que tiene una infección, debe consultar a su médico lo antes posible. Por otro lado, si sus ojos están enrojecidos, le pican y no tienen infección, existen varias formas de aliviar los síntomas.

Pasos

Método 1 de 3: Hacer frente a las alergias

1. 

   Usa una compresa fría. Si le pican e irritan los ojos, puede probar con una compresa fría. Esto también ayuda si los ojos están hinchados y enrojecidos. Prepare un paño o toalla suave. Remoja la toalla en agua fría y exprime el agua. Cierra los ojos, inclina la cabeza hacia atrás y luego coloca una toalla sobre tu cara. Retire la toalla después de 20 minutos. Repita tanto como sea posible para evitar más picazón.
   • Si inclina la cabeza hacia atrás demasiado tiempo y le causa dolor de cuello, puede acostarse con los ojos aplicados.

2. 

   
   
   Lávese los ojos. Es posible que deba lavarse los ojos si le pican e irritan los ojos. Este paso también es necesario si hay un alérgeno, como el polvo, en el ojo. Primero, incline la cabeza al lado del fregadero y abra el agua tibia. Inclínese gradualmente y baje la cabeza junto al agua que sale del grifo (el agua no debe fluir demasiado). Deje que el agua entre en el ojo durante unos minutos o hasta que se elimine todo el alérgeno.
   • También puede lavarse los ojos en la ducha si lavar los platos junto al fregadero es demasiado inconveniente. Solo asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente para evitar quemarte los ojos.

3. 

   
   
   Usa gotas para los ojos. Hay dos tipos de gotas para los ojos de venta libre que puede usar. Los primeros son las gotas oftálmicas antihistamínicas, que son antialérgicas para aliviar el enrojecimiento y la picazón de los ojos. El segundo tipo son gotas para los ojos o lágrimas artificiales. Las lágrimas artificiales ayudan a proporcionar más humedad a los ojos, eliminan los alérgenos para reducir la picazón en los ojos.
   • Las marcas famosas de gotas para los ojos antihistamínicos incluyen Alaway o Zaditor. Las marcas de lágrimas artificiales incluyen Clear Eyes, Artificial Tears y Visine Tears.
   • Alternativamente, puede obtener una receta de gotas para los ojos antihistamínicos de su médico, como Patanol. Sin embargo, muchos expertos creen que los medicamentos de venta libre también son efectivos para la irritación ocular leve a moderada.
   • Intente poner las gotas artificiales para los ojos en el refrigerador. Las gotas para los ojos con sensación de frío lo ayudarán a sentirse mejor y aliviarán la irritación ocular ardiente.

4. 

   
   
   Evite frotarse los ojos. Frotarse los ojos cuando pican es lo peor que se puede hacer. Frotarse los ojos solo empeorará los síntomas. Frotar ejerce presión y fricción sobre la superficie del ojo irritado. No solo eso, frotarse también lleva el alérgeno de la mano al ojo y empeora la picazón.
   • Evita el contacto visual. Esto significa que no hay maquillaje de ojos cuando los ojos son alérgicos.

5. 

   Proteja los ojos. Debe usar gafas de sol cuando salga para proteger sus ojos de los alérgenos ambientales. Este paso crea una capa protectora adicional para los ojos, evitando que los alérgenos entren en contacto con los ojos.
   • Proteja los ojos incluso al limpiar. Si sabe que la suciedad y el pelo de las mascotas son alérgenos potenciales, debe usar protección para los ojos al limpiar su casa.
   • Si el pelo de su mascota es la causa de la alergia, evite tocarse los ojos con las manos inmediatamente después de acariciarla.

6. 

   Quítese los lentes de contacto. El uso de lentes de contacto cuando los ojos están irritados solo agravará la afección. Las gafas rozarán el ojo irritado. Los lentes de contacto también pueden contener alérgenos que empeoran la irritación ocular. Por lo tanto, debe reemplazar sus lentes de contacto con anteojos normales. Esto también ayuda a que los ojos descansen y aumenta la capa protectora de los ojos contra los alérgenos (si los hubiera).
   • Si no tiene anteojos regulares, debe usar lentes de contacto desechables. Esto puede evitar que el alérgeno se acumule en las lentes.
   • Recuerde lavarse las manos antes de usar o quitarse los lentes de contacto. Este paso ayuda a prevenir la propagación innecesaria del alérgeno.

7. 

   Prueba un antihistamínico de venta libre. Las alergias oculares son causadas principalmente por alérgenos similares a las alergias nasales, como el polvo, el moho, el pelo de las mascotas, la hierba y el polen. Debido al mismo alérgeno, tomar un antihistamínico de venta libre puede ayudar a aliviar los síntomas de un ojo alérgico.
   • Los antihistamínicos no sedantes que puede tomar durante el día incluyen loratadina (Claritin), fexofenadina (Allegra) o cetirizina (Zyrtec).
   • Benadryl también es eficaz pero provoca somnolencia.
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Método 2 de 3: lidiar con la conjuntivitis

1. 

   Reconoce los síntomas. La conjuntivitis o el dolor de ojos rojos es otra causa común de picazón en los ojos. La picazón en los ojos no es causada por el dolor de ojos rojos. Sin embargo, si la picazón se acompaña de muchos de los otros síntomas a continuación, es posible que tenga los ojos rojos:
   • ojos rojos
   • Quemadura ardiente
   • Secreción del ojo, que puede ser blanca, transparente, gris o amarilla.
   • Ojos hinchados
   • Llorar
   • Una sensación de escozor en los ojos

2. 

   Ve al doctor. El dolor de ojos rojos puede ser causado por una bacteria o un virus y es contagioso por hasta 2 semanas. Por lo tanto, la enfermedad debe tratarse lo antes posible para reducir el riesgo de transmitirla a otras personas. Debe consultar a su médico al primer signo de dolor en los ojos rojos.
   • Su médico examinará sus ojos y determinará si su dolor de ojos rojos es causado por una bacteria o un virus. Si sospecha un problema más grave, su médico puede realizar pruebas adicionales.

3. 

   Toma un antibiótico. La mayoría de los casos de dolor de ojos rojos son causados ​​por virus. Sin embargo, si lo determinan las bacterias, su médico puede recetarle un antibiótico.Los antibióticos ayudan a reducir la duración de la enfermedad de una semana a unos pocos días. Sin embargo, el antibiótico es ineficaz en caso de dolor de ojos rojos causado por un virus.

4. 

   Prueba los remedios caseros. Dado que no existe cura para el virus, actualmente no existe cura para el dolor de ojos rojos viral. Su médico puede recetarle un antiviral si el dolor de ojos rojos es causado por ciertos virus. En ese caso y en todos los casos de dolor de ojos rojos, puede probar remedios caseros sencillos para aliviar las alergias oculares, como compresas frías, quitarse los lentes de contacto y limitar el contacto y el frotamiento de los ojos. anuncio

Método 3 de 3: calme el dolor causado por los ojos cansados

1. 

   Reconoce los síntomas. Otro síntoma común de picazón en los ojos son los ojos cansados. Los ojos cansados ​​pueden sentir picazón, dolor o permanecer cansados. Además, los ojos también pueden estar borrosos, llorosos o sensibles a la luz brillante.
   • Consulte a su médico de inmediato si experimenta visión doble (visión doble). La fatiga ocular prolongada puede ser un signo de otro problema. Si esto persiste, debe consultar a su médico de inmediato.

2. 

   Reduce la causa de la fatiga ocular. Los ojos cansados ​​a menudo se deben a mirar un objeto durante demasiado tiempo, como cuando se camina por la carretera, se sienta frente a la pantalla de una computadora o se lee un libro. Si es posible, trate de reducir la cantidad de tiempo que dedica a estas actividades.
   • Tratar de leer o trabajar con poca luz también puede causar fatiga visual. El aumento de brillo ayudará a reducir la fatiga visual.
   • Sin embargo, si trabaja en una computadora o mira televisión, la luz es demasiado brillante para causar problemas. Por tanto, se recomienda ajustar el brillo para que no sea demasiado deslumbrante.

3. 

   Descanse sus ojos. Para reducir los ojos cansados, debe descansar la vista. Por ejemplo, se aplica la regla 20-20-20. Es decir, cada 20 minutos, debes apartar la vista del objeto que te está provocando que te enfoques durante 20 segundos. El objeto que está mirando debe estar al menos a 6 metros de sus ojos. Repita este proceso cada 20 minutos mientras lee un libro, usa la computadora o mira un objeto durante un período de tiempo prolongado.

4. 

   Cambie de anteojos. El uso de anteojos incorrectos a veces puede causar fatiga ocular. Debe consultar a su médico y discutir los síntomas específicos que está experimentando. Su médico puede ayudarlo a cortar anteojos nuevos para que le queden mejor. Esto ayudará a reducir la fatiga visual al usar la computadora o leer.

5. 

   Ajustar el entorno de trabajo. Cuando se trabaja con una computadora, los ojos se cansan fácilmente. Por lo tanto, debe ajustar la pantalla de la computadora a 0,6 m de sus ojos. Además, el monitor debe estar por debajo del nivel de los ojos o donde el ojo debe mirar hacia abajo.
   • Mantenga limpia la pantalla de la computadora, ya que el polvo o la suciedad en la pantalla pueden forzar la vista para ver con claridad.
   • Utilice un paño suave y una solución limpiadora de cristales para limpiar la pantalla. Apague la pantalla de la computadora antes de limpiar.
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Advertencia

• Incluso un síntoma aparentemente benigno, como picazón en los ojos, podría ser un signo de un problema más grave, como la conjuntivitis alérgica. Por lo tanto, debe hablar con su oftalmólogo sobre los problemas oculares persistentes.