Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Debajo de la piel seca y escamosa del rostro se encuentra una piel suave, saludable y hermosa. Sin embargo, esta capa de la piel no brillará por sí sola, hay que exfoliarla regularmente para regenerar la piel y estimular el crecimiento de nuevas células. Hay muchos exfoliantes en el mercado hoy en día que se pueden encontrar en farmacias a precios asequibles. O puede hacer sus propios exfoliantes con remedios caseros. Si la mala condición de la piel es demasiado grave, puede consultar a un dermatólogo para que le realice peelings químicos o un tratamiento de súper abrasión. Las siguientes sugerencias le ayudarán a conseguir una piel suave y radiante:

Pasos

Método 1 de 3: use ingredientes caseros

1. 

   Mezcle bicarbonato de sodio con agua y aplíquelo en el rostro. Aplicar durante unos 10 minutos, luego usar agua tibia y lavar bien las toallas con agua tibia. Las pieles sensibles no deben utilizar mascarillas que contengan ácidos fuertes y productos cítricos.

2. 

   
   
   Haz una mascarilla con mantequilla, miel y azúcar. Triturar la mantequilla y mezclar con 2 cucharadas de miel, 1 cucharadita de azúcar. El azúcar será un agente exfoliante suave, mientras que la miel y la mantequilla ayudarán a nutrir la piel.
   • Si su piel es grasa, agregue 1-2 cucharaditas de jugo de limón fresco. El jugo de limón ayudará a reafirmar la piel y cerrar los poros.
   • Aplique la mascarilla en el rostro durante 15-20 minutos y luego enjuague bien.

3. 

   
   
   Combinar azúcar con aceites es bueno para la piel. Hay muchos aceites entre los que puede elegir para mezclarlos con una mezcla exfoliante. Lo mejor es elegir los aceites de las semillas, ya que son ricos en ácidos grasos Omega-3 que ayudan a reafirmar y regenerar la piel. Mezcle 2 cucharadas de aceite con 1 cucharadita de azúcar. Luego use una toalla para frotar la mezcla y aplíquela en su rostro, frote suavemente en pequeños círculos. Finalmente lávate la cara con agua tibia. Algunas sugerencias de aceites que son buenos para la piel incluyen:
   • Aceite de coco
   • Aceite de almendras
   • Aceite de oliva
   • Aceite de árbol de té
   • Aceite de semilla de uva
   • Aceite de argán
   • Aceite de jojoba
   • Aceite de grosella negra y amarga
   • Aceite de manzanilla
   • Aceite de rosa mosqueta

4. 

   
   
   Intente utilizar una mezcla de exfoliantes de maicena o cereales integrales. Mezcle 2-3 cucharadas de maicena o nueces en polvo como almendras en polvo, nueces en polvo, etc. con un poco de agua. Mezclar hasta formar una pasta espesa. Aplica la mezcla en tu cara y déjala reposar durante 15 minutos. Finalmente lávate la cara con agua tibia.

5. 

   Revitaliza con un exfoliante de café. La textura áspera combinada con el ácido cafeico del café es un excelente exfoliante para la piel. El ácido cafeico tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a estimular la producción de colágeno, dejando la piel suave y saludable.
   • Mezclar 1 cucharadita de polvo con 1 cucharadita de agua o aceite de oliva y aplicar sobre el rostro. Si tu piel es grasa, usa agua filtrada en lugar de aceite de oliva. Deje la mezcla de la mascarilla en su cara durante unos 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
   • Debe usar granos de café recién molidos, no debe usar café instantáneo porque el café instantáneo se disuelve en agua.
   • Otra forma es vaporizar tu cara durante 20 minutos para abrir los poros. Luego, mezcle 1 cucharadita de café en polvo con leche o miel para crear una pasta espesa. Aplica esta mezcla en tu rostro con movimientos circulares. Aplicar durante unos 20 minutos y luego enjuagar con agua fría para cerrar los poros.

6. 

   Calma y nutre la piel con una mezcla de exfoliantes de avena. Los exfoliantes de avena son especialmente buenos para las personas con piel seca, ya que exfolian y nutren la piel.
   • Mezcle 2 cucharadas de avena (no de tipo instantáneo) con 1 cucharadita de sal o azúcar y 1 cucharadita de agua o aceite de oliva. Si tu piel es grasa, debes mezclar la avena con sal y agua. Si tu piel está seca, mezcla la avena con azúcar y aceite para hidratar tu piel.
   • Aplique la mezcla en su piel y déjela reposar durante unos 15 minutos, luego enjuague con agua tibia.
   anuncio

Método 2 de 3: exfoliación casera

1. 

   Si tienes el pelo largo, mételo hacia atrás para que no te cubra la cara y átalo de nuevo. Si tienes flequillo, debes usar una diadema para retirarlo.

2. 

   Aplique una toallita en agua caliente, luego aplíquela en su cara durante 1-2 minutos para abrir los poros.

3. 

   Después de abrir los poros, lávese bien la cara con un limpiador facial antes de exfoliar.

4. 

   Ahora necesitas preparar una mezcla exfoliante. Vierta 3 cucharadas de azúcar blanca en un tazón pequeño. Luego, agregue 1 cucharadita de agua.

5. 

   Use un dedo o una herramienta para mezclar agua y azúcar (está bien usar los dedos) hasta que se forme una mezcla ligeramente espesa.

6. 

   Use sus dedos o un paño para limpiar la mezcla y luego comience a frotarla suavemente en su cara. Masajee suavemente con movimientos circulares por todo el rostro para eliminar todas las células muertas. Continúe frotando hasta que sienta que su rostro se ha estado exfoliando.

7. 

   Enjuague con agua tibia y aplique agua fría sobre su cara para cerrar los poros. Recuerde lavar la mezcla exfoliante; de ​​lo contrario, el azúcar sobrante hará que la piel se sienta pegajosa.

8. 

   Después de lavar la mezcla exfoliante, use una toalla limpia para secar suavemente el agua en su cara. anuncio

Método 3 de 3: Uso de productos o servicios de dermatología

1. 

   Aplica un producto exfoliante. Determina si la piel es grasa o seca antes de comprar un exfoliante. De esta forma elegirás el mejor producto para tu piel.
   • Si su piel es grasa o normal, elija productos que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico para tratar el acné y evitar que reaparezca. También puede utilizar un limpiador suplementario AHA (alfa-hidroxiácido) para eliminar las células muertas de la piel. Use productos que contengan ácido retinoico para ayudar a equilibrar la textura y el color de la piel y reducir las arrugas. Por el contrario, las personas con piel seca no deben utilizar productos que contengan estos productos químicos, ya que la irritarán y secarán aún más.
   • Si su piel está seca, no use un exfoliante que contenga ácido glicólico. El ácido glicólico es un ácido demasiado fuerte y demasiado invasivo para la piel seca. En general, debes evitar los productos químicos y optar por los productos físicos, ya que son menos invasivos.
   • Elija un exfoliante granular. Si su piel es sensible, elija productos que contengan partículas sintéticas finas. Si tu piel es grasa, elige productos con partículas gruesas que ayuden a exfoliar de manera más efectiva.
   • Utilice siempre toallas de baño de agua tibia para aplicar estos productos en su piel. Masajee suavemente en pequeños círculos para obtener los mejores efectos exfoliantes sin dañar la piel.

2. 

   Compra un cepillo de fregado eléctrico. Marcas como Clarisonic ahora crean cepillos que ayudan a eliminar la capa exterior seca de la piel. Estos cepillos utilizan frecuencias de sonido para eliminar completamente la suciedad y las escamas de la piel, pero no la irritan. Sin embargo, estos cepillos no son tan efectivos como el método profesional de microdermoabrasión (tratamiento súper abrasivo) ya que no tienen un elemento de succión al vacío. Aun así, estos pinceles son más económicos.

3. 

   Reciba tratamiento por el método profesional de Microdermoabrasión. Conocido como el método de exfoliación mecánica o rejuvenecimiento, el método de microdermoabrasión (súper abrasivo) utiliza tubos de vacío mecánicos con una punta exfoliante para eliminar la piel seca piel muerta. Aunque se requieren tratamientos repetidos cada pocas semanas para mantener su efectividad, este tratamiento ayudará a limpiar los poros y rejuvenecer la piel.
   • Aunque es relativamente caro, el método de súper abrasión no es invasivo y se puede realizar en el consultorio del dermatólogo.
   • Para obtener resultados a largo plazo, debe recibir tratamiento cada 2-3 semanas y debe realizar al menos 6-10 tratamientos.

4. 

   Prueba las exfoliaciones químicas. Si su piel no está seca o sensible, puede usar un peeling químico cada 4 a 6 semanas por un dermatólogo. Las altas concentraciones de taquillas de ácido salicílico y ácido retinoico pueden ayudar a acelerar la regeneración celular. Después de las exfoliaciones químicas, la piel se despega en unos pocos días. Después de eso, la piel comenzará a curarse y creará una piel más suave. Sin embargo, las exfoliaciones químicas para la piel costarán alrededor de 5,5 millones por tratamiento. anuncio

Consejo

• Después de exfoliar, use un humectante no comedogénico para mantener la piel suave y prevenir los brotes.
• Aplique protector solar si sale al sol después de exfoliarse. Después de la exfoliación, la piel estará ligeramente sensible y la piel nueva será más susceptible al daño solar.
• Use una toalla limpia para secarse la cara después de exfoliar.
• No se exfolie con demasiada frecuencia, ya que esto resecará su piel.

Advertencia

• No se frote la cara con demasiada fuerza, ya que esto dañará su piel.
• No exfoliar a diario. Exfolia solo 2-3 veces por semana para regenerar la piel.
• Tenga cuidado al usar aceite de árbol de té en la cara porque el aceite en los ojos puede causar quemaduras.