Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

La belleza natural es mucho mejor que la belleza visual. También se trata de cuidarse bien, tanto interna como externamente. WikiHow te dará algunos consejos sobre cómo lucir natural.

Pasos

Parte 1 de 3: Mantenerse saludable

1. 

   Alimentación saludable. Consuma alimentos saludables como pescado, frutas frescas y verduras. Aún puede comer otros alimentos, pero limite la grasa, el azúcar y las calorías. Algunos alimentos contienen calorías vacías. Evítelos en la medida de lo posible. Trate de no comer en exceso comida chatarra como patatas fritas, pizzas, galletas, pasteles, etc.
   • No se muera de hambre ni trate de obligar a su cuerpo a volverse más delgado de lo que es naturalmente; no funcionará a largo plazo y podría tener problemas de salud graves. Consuma alimentos saludables como verduras, proteínas y manténgase hidratado.

2. 

   
   
   Beba bebidas saludables. Asegúrese de beber mucha agua fría todos los días. El agua elimina las toxinas y le da una piel naturalmente orgullosa. Evite beber demasiadas bebidas con cafeína y minimice el consumo de alcohol.
   • Beba al menos 8 vasos de agua al día.
   • El jugo de vegetales también es una opción saludable.

3. 

   
   
   Respire aire fresco y haga ejercicio con regularidad. Ambos te darán un brillo saludable. Los ejercicios aseguran el equilibrio, liberan energías reprimidas que pueden resultar agotadoras a la hora de resolver problemas y le ayudan a rejuvenecer. ¡El ejercicio es la mejor manera de reducir las arrugas!
   • Haga ejercicio con regularidad para mantener el equilibrio. Intente hacer ejercicios que aumenten su frecuencia cardíaca durante al menos 30 a 60 minutos al día. Agregue algunos ejercicios de fuerza para tener un cuerpo tonificado, como abdominales, flexiones, levantamiento de pesas. Pruebe una variedad de ejercicios hasta que encuentre uno que le guste. Además, no olvide cambiar la ruta si se vuelve demasiado normal y su cuerpo se acostumbrará. Sabrá cuándo se siente mejor (ni demasiado ejercicio ni muy poco ejercicio).

4. 

   
   
   Duerma al menos 8 horas cada noche. anuncio

Parte 2 de 3: Desarrollar un plan de belleza

1. 

   Haz lo mejor para ti conociendo tu cuerpo. ¿Qué tipo de piel tienes: piel mixta, piel grasa o piel seca? ¿Qué tipo de cabello es tu cabello? ¿Cómo responde tu cuerpo a cosméticos específicos? Saber estas cosas te ayudará a desarrollar un plan de belleza para lucir bella de forma natural.Los siguientes pasos le ayudarán a aprenderlos y aplicarlos con éxito.

2. 

   Exfolia para revitalizar la piel y darte un aspecto radiante. Solo exfolia una o dos veces por semana. La exfoliación excesiva puede hacer que la piel sea propensa a las imperfecciones.
   • Nunca te laves la cara con agua caliente. Hace que la piel se seque. Utilice siempre agua fría o fría para energizar la piel y darle un efecto rosado, dándole un efecto de rubor.

3. 

   Hidrata la piel todos los días. Esto mantendrá la piel flexible y también la mantendrá hermosa a medida que envejece.
   • Use humectante por la noche para evitar que el sudor y la suciedad se peguen a su cara durante todo el día.

4. 

   Vaporiza tu cara a menudo. Hervir 1,5 litros de agua hasta que hierva. Llene el recipiente con agua inmediatamente, mientras aún está caliente. Coloque su cara sobre el recipiente con agua caliente y boca abajo (coloque una toalla sobre su cabeza para obtener mejores resultados). Debería poder sentir el calor en su cara como si se estuviera evaporando. Este es un método útil para reducir las imperfecciones y las cicatrices, ya que el calor las repele de la piel y las destruye virtualmente.

5. 

   Maquillaje ligero. Ignore la capa de fondo si realmente no la necesita. ¡El maquillaje espeso oculta la verdadera belleza! En su lugar, cuide su piel, aplique aceite de coco en su cara antes de acostarse para ayudar a que su piel esté suave y limpia, y ayudarlo a tratar el acné. Cepille un poco de rubor en las mejillas (sonríe mientras se aplica el rubor). Aplique bálsamo labial en sus labios para una apariencia fresca.
   • Evite el exceso de maquillaje. El maquillaje excesivo puede destruir la piel sana y rubicunda. También hace que la gente espere de ti una belleza menos natural.
   • Intenta salir sin maquillaje durante unos días. Permita que la piel respire mejor a largo plazo. Cuando te vuelvas a maquillar, ¡te ves incluso mejor que antes!
   • Lávate siempre la cara y quítate el maquillaje antes de acostarte.

6. 

   Eliminación de cejas. O quítelos usted mismo, pero asegúrese de saber cómo hacerlo correctamente y con cuidado. Esto agranda los ojos. Pero no te depiles demasiado, ¡recortarte las cejas demasiado se verá tan mal como sin tocar! En primer lugar, busque consejos sobre cómo recortar las cejas para adaptarlas a su rostro y, si aún no está seguro, vaya a un salón de belleza y pida consejo.
   • Intenta rizar tus pestañas si no se rizan naturalmente. Agrandará tus ojos y te hará lucir mejor, incluso sin rímel.

7. 

   Buen cuidado del cabello. Lávese el cabello con frecuencia con agua tibia o tibia, no con agua caliente. El agua caliente eliminará todos los aceites naturales. Dependiendo de la temporada, elija el peinado adecuado para que se sienta cómodo y proteja su cabello del ambiente hostil.
   • Cepilla tu cabello con regularidad. Rocíe un poco de acondicionador seco para mantener su cabello en su lugar todo el día. Mantenga su cabello limpio.
   • Masajee regularmente su cuero cabelludo con aceites saludables como aceite de coco, aceite de oliva, aceite de huevo o aceite de ricino, y déjelo actuar durante la noche.
   • Use champús y acondicionadores de buena calidad (tal vez le gusten los productos orgánicos, si puede pagarlos). Para evitar que el cabello se seque, evite los productos que contengan sulfatos. Evite lavarse el cabello con demasiada frecuencia (a menudo con un agente de alta espuma) ya que agota los lípidos naturales en el cuero cabelludo, lo que resulta en piel seca y caspa.
   • Para eliminar los residuos de jabón, agregue un poco de bicarbonato de sodio a su champú de vez en cuando.

8. 

   Cepille sus dientes y mantenga sus dientes limpios para una sonrisa radiante. Considere usar enjuague bucal e hilo dental para respirar mejor y limpiar los dientes.
   • Cepille sus dientes con un poco de levadura en polvo, sal y vinagre para aclarar sus dientes.

9. 

   Use protector solar apropiado. Cuando salga, protéjase la piel con protector solar, asegúrese de aplicar protector solar al menos 15 minutos antes de salir al sol. Elija un protector solar sin aceite y sin acné, para que no obstruya sus poros. anuncio

Parte 3 de 3: Mantener la belleza natural

1. 

   Risa. Revelarás a una nueva persona. No beba Pepsi, Coca Cola, etc. Manchan tus dientes y hacen que tu sonrisa luzca amarilla. ¡Cepíllalo!
   • Muchas personas creen en el valor del ejercicio diario o están agradecidas con regularidad. Creer en sus oraciones puede ayudarlo a mantenerse optimista y feliz.

2. 

   Ponte de pie con una buena postura. Sacuda los hombros unas cuantas veces para sentirse cómodo. De cabeza alta. Mantenga la cabeza equilibrada sobre los hombros, evitando la "posición inclinada hacia adelante".

3. 

   Confidente. Si no está seguro, pruébelo. Trate de practicar afirmaciones y confírmelas. Repítete regularmente que eres hermosa y que siempre lo serás.
   • Encuentra la felicidad con quien eres. Esto puede tomar tiempo para aprender y, a veces, puede ser difícil con los eventos de la vida, pero trate de mantenerse y ser siempre feliz consigo mismo en el presente, en el pasado y con los demás. en el que te convertirás.
   • Nunca digas que no soy bonita, te entristecerá. Tenga siempre confianza y pensamiento positivo y esto se manifestará en su aplomo y su voz.

4. 

   Use ropa que le haga sentir seguro y exprese quién es usted. Evite usar ropa que no favorezca su figura. No tienes que ceñirte a todos los consejos de moda que adoras (la mayoría de ellos son aburridos después de todo), pero tómate el tiempo para aprender a mostrar las hermosas cualidades que son únicas para ti. .
   • Use los accesorios adecuados para su vestido para una apariencia hermosa y moderna.
   • Encuentra la felicidad con quien eres. Esto puede tomar tiempo para aprender, y a veces puede ser difícil con los eventos de la vida, pero trate de mantenerse y ser siempre feliz consigo mismo en el presente, en el pasado y con en quien te convertirás.
5. Maquillaje ligero. Usar demasiado maquillaje hará que tu rostro luzca llamativo y como si estuvieras tratando de llamar la atención. Tampoco es natural, por lo que está claro que no es así como te ves realmente.
   • El maquillaje es normal. Siempre y cuando no se exceda.
   • Aplique el color de los párpados al tono de la piel y combine el color con cuidado para que coincida con el tono de su piel.
   • El colorete será efectivo.
   • También se pueden agregar lápices labiales de color piel o de colores claros para completar el look. Es mejor usar un color rosa claro o rojo.
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Consejo

• ¡No te preocupes y apresúrate! Dedique al menos 10 minutos al día a hacer cosas que lo relajen.
• Evite los cosméticos ricos en químicos. En su lugar, elija productos de la naturaleza y utilícelos con moderación.
• La aplicación de vaselina en las pestañas (y las cejas, si es necesario) todas las noches durante un mes o más las hará más fuertes, crecerá más y más brillantes.
• Si quieres pestañas largas sin pestañas postizas, prueba aplicarte rímel y cortador de pestañas.
• Si desea cubrir las ojeras debajo de los ojos, intente aplicar un poco de óxido de zinc en las áreas oscuras. ligeramente batirlo uniformemente.
• Coloque la cuchara en el congelador durante 5-10 minutos y colóquela en sus ojos. Asegúrese de hacer esto después de lavarse la cara.
• Mezcle vaselina con aceites como aceite de almendras, aceite de ricino, aceite de árbol de té, aceite de coco u otros, pero nunca use aceite de cocina ya que no es natural, tampoco funciona y lo hace. puede ser peligroso para las pestañas.
• Asegúrate de que si quieres lucir bella por naturaleza, sigue estos pasos todos los días o cada dos días.
• Trate de no aplicar mucho maquillaje, ya que puede afectar su piel y verse mejor sin maquillaje.
• Cree que eres naturalmente hermosa.
• Use aceite de ricino con regularidad para alargar las pestañas.
• Todos somos diferentes, así que en lugar de intentar cambiarte, muestra tu mejor esfuerzo. Para hacer esto, ¡tienes que comprenderte y respetarte realmente!
• Intente mezclar aceite de coco y polvo de hornear como exfoliante / limpiador.
• ¡Usa ropa que muestre quién eres!
• No te laves el cabello con demasiada frecuencia. Lavarse el cabello todas las noches puede provocar la caída del cabello y perder todos sus aceites naturales. Intente lavarse el cabello de 2 a 5 veces por semana.
• Sea fiel a la belleza natural. Siempre se ve mejor que un maquillaje llamativo.
• No apliques demasiado maquillaje y mantén el cabello suave, limpio y lo más natural posible.
• Si tienes mucho vello facial, mézclalo con un poco de agua y aplícalo en pasta. Cuando esté casi seco, frótalo formando un círculo con el dedo para que se desprenda la pasta. ¡Lávate la cara con agua y observa la magia!
• No uses demasiado maquillaje: no es bueno para tu piel.Ten confianza: ¡te ves bien sin maquillaje!
• Trate de no exponer su cabello al calor en el verano a menos que sea necesario.
• Siempre sonríe. Siempre feliz.
• Limite el uso de laca para el cabello, alisador o rizador, ya que secan el cabello y pierden su textura.
• Ser uno mismo. Si sacas tu belleza interior, serás lo más bella posible.
• Beba al menos 9-13 vasos de agua al día.
• Beba suficiente agua y lleve una dieta saludable, mantenga la piel y el cabello prolijos y siempre confiado en su apariencia porque cada uno tiene su propia belleza.
• Respétate a ti mismo y acepta a los demás. La verdadera belleza viene del interior.
• Maquillaje ligero.
• Para evitar que su cabello se encrespe y se rice naturalmente por la mañana, apriete el cabello y retírelo por la mañana para obtener hermosos rizos.
• Lávese la cara todos los días antes de acostarse y después de despertarse. Al mismo tiempo, aplique agua astringente todos los días o semanas para limpiar a fondo su rostro.
• Corta las puntas abiertas para que el cabello luzca saludable y hermoso.
• Sea amable y amable con todos. Debes ser bella no solo por fuera, sino también por dentro.
• Aplicar una mascarilla todas las semanas mejorará tu cutis y te dará un cutis más luminoso.
• Sonríe todos los días y no dejes que los demás te pongan triste.
• ¡Ten confianza en ti mismo!
• No tienes que borrarte las cejas ni las piernas. A menudo, puede recortar o depilar las cejas y afeitarse las piernas si la depilación no es adecuada para usted.

Advertencia

• No confunda confianza con complacencia. No te compares con los demás.
• No pela ni estira la piel. Evite tocarse la piel cuando esté a punto de realizar sus actividades diarias. Cuando se frote la piel, masajee suavemente.
• No use limpiadores faciales o agua que sean demasiado astringentes; Use aceites naturales y miel para humedecer y limpiar suavemente su rostro.
• Compruebe que no es alérgico a ningún producto de maquillaje antes de usarlo.