Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 2: Determinar tu figura
• Parte 2 de 2: Viste cada figura
• Consejos

Las mujeres vienen en todas las formas y tamaños, entonces, ¿cómo encuentras ropa que favorezca tu figura? Lo más importante es que vigile sus proporciones y use la moda para acentuar sus mejores rasgos, ¡y ocultar el resto!

Al paso

Parte 1 de 2: Determinar tu figura

1. Determina qué forma tienes. Cuida tus curvas. Observa cómo conectan tu pecho, cintura y caderas.
   • Mide el tamaño de tu pecho, cintura y caderas. Dependiendo del tamaño de cada parte (en centímetros) puedes determinar qué forma tienes para que puedas encontrar ropa que te quede bien.
   • En la mayoría de los países occidentales, el tamaño ideal es 90 - 60 - 90. Sin embargo, no se sienta obligado a ajustarse a estos tamaños. Al mirarse en el espejo, puede ver inmediatamente qué tipo de figura tiene.
   • No existe un tipo de cuerpo "mejor" o "peor". Un cierto tipo de cuerpo puede estar de moda en su área durante este tiempo, pero esto no significa que su tipo de cuerpo sea "malo".
   • Todos los tipos de cuerpo tienen ventajas y desventajas. Si conoce su tipo de cuerpo, debe vestirse para lucir lo mejor posible.
   • Incluso los cuerpos de los modelos entran en una de estas categorías.
2. Saber que es figura de manzana es. Esto generalmente se describe como pesado en la parte superior, y es la cifra de aproximadamente el 14 por ciento de todas las mujeres, con el pecho de 8 pulgadas o más más ancho que las caderas. Si te miras al espejo, puedes ver si tienes una figura de manzana.
   • Las extremidades delgadas, especialmente los brazos, pero los hombros anchos, son una característica destacada de este tipo de cuerpo.
   • El peso se concentra principalmente alrededor de la cintura y los senos, lo que a veces hace que parezca que los senos son grandes y el abdomen ligeramente protuberante.
   • Si naturalmente tiene senos pequeños, el peso puede acumularse alrededor del diafragma.
   • Justo debajo de la cintura, la cintura puede ser un poco más estrecha, lo que hace que esta figura parezca "pesada en la parte superior".
   • Si bien puede ser un poco más pesado en la parte superior, las piernas son más delgadas o tal vez un poco musculosas.
3. Saber que es figura de pera implica. Esto es lo opuesto a la figura de la manzana, donde la parte inferior es un poco más pesada que la parte superior. Aproximadamente el 20 por ciento de todas las mujeres tienen esta figura (triangular), donde las caderas son notablemente más anchas que el pecho.
   • Pronto notarás si tienes esta figura, porque la parte inferior de tu cuerpo (caderas, muslos y, a veces, nalgas) es claramente visiblemente más ancha.
   • Los hombros suelen ser un poco más estrechos, o cuelgan, y no son anchos.
   • Esta figura generalmente se describe como la más "abovedada". Es fácil de detectar porque las piernas son un poco más gruesas, más musculosas o más llenas en comparación con el resto del cuerpo.
4. Sabes que recto / rectangular figura significa. Aproximadamente el 46 por ciento de las mujeres tienen esta figura, con la cintura aproximadamente del mismo ancho que los hombros y las caderas. La silueta no es tan curva como una figura de manzana o pera. Pareces bastante recto, con los hombros rectos.
   • A diferencia de las dos figuras anteriores, la mejor forma de reconocer una figura rectangular es midiéndola. Cuando lo haga, notará que su cintura es solo de 2 a 20 cm más estrecha que su pecho.
   • Si está de pie, verá pocas curvas en la cintura.
   • Su caja torácica define en gran medida su figura, porque no hay una cintura obvia que muestre curvas.
   • Aunque eres rectangular, puedes tener nalgas redondas (como la figura de una pera) o senos más grandes, con algo de peso extra alrededor del diafragma.
5. Saber que es Figura de reloj de arena es. Esta es la cifra menos común, que afecta solo al 8 por ciento de las mujeres. Las caderas y los senos tienen el mismo ancho, con una cintura estrecha en el medio.
   • A diferencia de otras figuras, cuando tenga la rara figura de reloj de arena, la sabrá absolutamente de inmediato, ya que su cintura es claramente mucho más estrecha que el resto.
   • Tus curvas son favorecedoras en todos los lugares correctos. La grasa se distribuye uniformemente.
   • Todavía puedes tener una figura de reloj de arena, incluso si la parte superior de tus brazos es un poco más gruesa, tus hombros un poco más anchos y tu trasero un poco más grande.
6. Recuerda que con un poco de dedicación puedes cambiar tu figura. Puede obtener una figura diferente a través de su dieta y ejercicio. Si desea que cierta ropa se vea mejor en usted, puede lograrlo con cambios en el estilo de vida.
   • No todos los deportes son adecuados para todos. Encuentre algo que le ayude a alcanzar su objetivo final más fácilmente. Por ejemplo, si desea una cintura más estrecha, el cardio debe ser la parte principal de su rutina, no el entrenamiento de fuerza.
   • Conoce cuál es tu figura natural. Hay tres categorías principales: endomorfo (el cuerpo que almacena grasa con mayor facilidad), ectomorfo (el cuerpo que quema grasa rápidamente) y mesomorfo (el cuerpo atlético que desarrolla músculo en lugar de almacenar grasa).
   • El entrenamiento cardiovascular y de fuerza se usa con mayor frecuencia para cambiar la figura. Si sabe que retendrá o perderá grasa rápidamente, puede crear un programa de entrenamiento que se adapte a las necesidades de su cuerpo.
   • Recuerda que la idea de qué es el cuerpo ideal ha cambiado. No tienes que ser el cuerpo de una modelo para usarlo todo.
   • Recuerda que la ropa está destinada a favorecer tu cuerpo, así que ten cuidado al elegir la ropa. Incluso un modelo con un tipo de cuerpo "ideal" no siempre se verá bien. Cuando un diseñador organiza una sesión de fotos o un desfile, elige el modelo que mejor muestra la ropa. Los modelos no son intercambiables.
   • Cuál es el tipo de cuerpo ideal cambia a lo largo de la historia. En Estados Unidos durante la época victoriana, el "reloj de arena" era perfecto y las mujeres tenían que ponerse corsés para conseguir ese look. En la década de 1920, el cuerpo femenino ideal era el tipo "rectangular" juvenil en el que las mujeres tenían que usar fajas y aplanar pechos más grandes.
   • Diferentes culturas y subculturas ven los diferentes tipos de cuerpos como ideales. Una mujer afroamericana en Estados Unidos puede ser elogiada por su trasero redondo y bien formado. La misma cualidad en una mujer en Japón puede no serlo.
7. Mira tus genes. Los genes hereditarios juegan un papel importante en tu figura. Mire a otras mujeres de su familia para detectar una tendencia y vea qué usan para vestir su figura de manera adecuada.

Parte 2 de 2: Viste cada figura

1. Vístete bien si tienes figura de manzana. Para vestirse bien con una figura de manzana, debe desviar la atención de su abdomen y usar ropa que acentúe otras partes.
   • Siga las líneas de su cuerpo y agregue detalles en la parte superior e inferior de su cuerpo.
   • Distraiga la atención de su cintura y sus hombros / brazos (use mangas largas) y acentúe sus senos y cuello (por ejemplo, con cuello en V).
   • Elija pantalones anchos en lugar de ajustados, de modo que equilibre los hombros anchos y / o la parte superior del cuerpo pesada. Use pantalones con cintura baja para desviar la atención de su abdomen.
   • No use vestidos o cinturones ajustados a la cintura. Luego, acentúa las curvas que preferiría no mostrar.
   • Use blusas que cubran sus curvas.
   • Refuerce una función que esté un poco más alejada de su diafragma o cubra su diafragma con colores oscuros.
   CONSEJO DE EXPERTO

   Vístase correctamente para la figura de pera. El truco para vestir esta figura es usar cosas que hagan que tus hombros y senos se vean un poco más grandes. Trate de llamar la atención sobre la parte superior de su cuerpo ocultando un poco la parte inferior.

   • Si tiene una figura de pera, hay varias cosas que puede hacer para que sus caderas y glúteos se vean más pequeños.
   • Equilibra la parte superior con la inferior. Trate de usar blusas que acentúen los hombros.
   • No use libros apretados para que sus piernas se vean más delgadas.
   • Un sostén push-up puede ayudar a moldear sus senos. ¡Asegúrate de usar el sujetador de la talla correcta!
   • Use pantalones con una pierna recta o con una pierna ligeramente acampanada y tacones altos. Un ajuste ceñido alrededor de los tobillos hace que tus piernas parezcan un triángulo invertido. Los pantalones con piernas demasiado anchas hacen que tus tobillos se vean más gruesos en comparación con la parte superior del cuerpo.
2. Vístase apropiadamente si tiene un cuerpo rectangular. Con esta figura necesitas encontrar prendas que puedan romper tu silueta; crea curvas que corren hacia arriba y hacia abajo desde la cintura.
   • Si tienes esta figura, puedes "pellizcar" tu cintura y exagerar tus curvas para que luzcas menos larguirucha o juvenil.
   • Opta por volantes y flecos para agregar textura y volumen (y feminidad) a tu figura.
   • No uses pantalones holgados ni ninguna otra ropa que te haga lucir como un niño.
   • Abastécete de minifaldas y mallas brillantes para lucir tus hermosas piernas. Eso también le da más forma a tu cuerpo recto.
   • Use cinturones y vestidos ajustados a la cintura. Luego creas la ilusión de que tienes formas redondas.
3. Vístase apropiadamente si tiene una figura de reloj de arena. Evita todo lo que te haga lucir cuadrado. Si eres uno de los afortunados con estas hermosas curvas naturales, ¡definitivamente deberías acentuarlas!
   • Use su cintura para llamar la atención cuando se vista. Esto significa que usa ropa y accesorios que le queden bien alrededor de la parte estrecha de su cintura. Al llamar la atención sobre esto, sus formas se destacan aún más.
   • Haz que tus hermosas curvas se destaquen siguiendo las líneas de tu cuerpo. No use ropa holgada que oculte su cuerpo.
   • Equilibre la parte superior e inferior mientras acentúa su cintura. Llame la atención sobre su cintura usando cinturones y vestidos ajustados a la cintura.
   • Recuerde, no tiene que usar ropa que lo haga sentir incómodo porque tiene una figura de reloj de arena. Si tu escote es demasiado profundo o el dobladillo de tu falda demasiado corto, deja esa prenda colgando en el armario.
   • Da forma a tus senos. Si tienes una figura de reloj de arena, probablemente tengas senos grandes. Su principal preocupación debe ser encontrar un sostén de apoyo para que sus senos se vean alegres, no caídos.
   • Abastécete de vestidos y blusas con cuello en V, que se ven muy bien en mujeres con senos grandes. Si no quieres poner demasiada atención en tus senos, no uses collares sino pulseras llamativas.

Consejos

• Si eres una mujer baja (baja y delgada) no uses abrigos o vestidos largos, te ahogarás en eso. Elija chaquetas cortas, vestidos y faldas para mantener su pequeña figura en proporción. Vestirte de un color o con rayas verticales te hará parecer más alto. ¡Prueba también los tacones altos!
• Consíguete un buen sostén; ¡Esa es una gran diferencia y sus senos se verán fantásticos de inmediato!
• Elija sabiamente colores y patrones. Si tiene formas redondas o áreas que desea ocultar, use colores sólidos oscuros (negro, azul oscuro, violeta oscuro).
• Los vestidos y blusas ajustadas a la cintura y cruzadas sobre el pecho solo sirven si tienes senos grandes; de lo contrario, harán que sus senos sean desproporcionadamente pequeños (si tiene forma de pera), o sus senos y hombros aparecerán planos y cuadrados (si es rectangular).
• Independientemente de la forma que tengas, siempre es favorecedor que tus piernas parezcan más largas.
• Si tienes el vientre plano y te atreves a lucirlo, tus senos lucirán más grandes cuando lleves un crop top.
• Considere todas las opciones. No se apresure a rechazar algo porque no esté acostumbrado a usarlo. ¡De vez en cuando haz algo a lo que no estás acostumbrado!
• ¡Use colores y patrones brillantes sobre sus rasgos más hermosos para desviar la atención de las áreas problemáticas!