Autor:
Lewis Jackson
Fecha De Creación:
7 Mayo 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
No importa en qué etapa se encuentre tu relación, siempre puedes aprender a ser una mejor novia. A menudo se dice que ser una buena novia es lindo y comprensivo con tu novio / novia, además de compartir y escuchar. También significa cuidarse para mantenerse presente en la relación.
Pasos
Parte 1 de 3: Anime a su pareja y desarrolle una relación
Pasen mucho tiempo juntos durante la semana. Convertirse en una mejor novia a veces solo significa que pasan mucho tiempo juntos. De vez en cuando, debe priorizar la relación sobre otra cosa que se compromete a hacer. Estar presente para tu novio o novia es una manera fácil de demostrar cuánto te preocupas por la otra persona.
- Por ejemplo, asegúrese de pasar tiempo juntos al menos una vez a la semana. Pueden ir a una cita o simplemente quedarse en casa juntos.
- Trate de encontrar un buen momento en el que puedan estar juntos. No tienes que salir a cenar solo para tener una cita. Trate de reunirse para almorzar o incluso desayunar.
- Pasar tiempo juntos no significa que siempre tengas que sentarte y hablar, aunque es importante. Trate de llevarse bien mientras hace otra cosa, como trabajar juntos o incluso ir juntos a la tienda a comprar.
Consulta diaria. Otra forma en que tu pareja puede ver cuánto te importan es preguntándose a diario si viven juntos o no. Por ejemplo, envíeles un mensaje de texto en el trabajo solo para decirles que está pensando en ellos. Llámelos por la noche para ver cómo va su día, o si viven juntos, asegúrese de tomarse el tiempo para hablar entre ellos por la noche.- En otras palabras, dedique un tiempo cada día para vincularse con su pareja. No es necesario enviar 20 mensajes de texto al día, aunque ambos piensen que es la mejor manera de conectarse. Construya algo que funcione para ambos. Es decir, si a una persona no le gusta enviar mensajes de texto, quizás sería mejor enviar un correo electrónico o llamar por la noche.
- Trate de pensar en cosas nuevas en lugar de simplemente preguntar, "¿Cómo estuvo su día?" Pregunte sobre los sueños a largo plazo del otro o hable sobre lo que está agradecido. Habla sobre lo que más valoras o lo que más te gusta de un amigo. Es fácil empezar a preguntar "¿Cómo estás?" "¿Estoy bien y tú?" Sin embargo, profundizar más los acercará a los dos.
- Aunque las citas semanales o dos veces por semana están bien, las preguntas diarias te ayudarán a mantenerte en contacto y a crear una sensación de familiaridad y cercanía.
Dile "gracias" a tu amante. A todos les gusta ser valorados y no solo por algunas de las cosas que hemos hecho. Dile a tu pareja a menudo que estás agradecido de que haya venido a tu vida, porque esto hará que tu pareja se sienta más valorada y amada.- Por ejemplo, podrías decir algo como "Solo quiero que sepas que eres importante para mí. Estoy muy feliz de tenerte en mi vida".
- También podrías decir algo más simple como "Estoy tan feliz de haber visto tu cara nuevamente hoy".
- Mostrar gratitud no se trata solo de palabras. Dale a tu pareja una tarjeta o sorpréndele con un pequeño obsequio solo para demostrarle que estás pensando en ella y lo especial que es para ti. Por ejemplo, sorpréndalos con una comida casera solo para decir "gracias".
Muestra empatía. La empatía significa que realmente estás tratando de sentir lo que piensa la otra persona. Tienes que ponerte en una posición vulnerable para poder comprender la difícil situación de la otra persona. Sin embargo, cuando está buscando una relación, debe poder sentir los sentimientos de su pareja para crear pensamientos íntimos y no necesariamente deseos físicos.- Una forma de comenzar a desarrollar la empatía es preguntarle amablemente a su pareja sobre sus sentimientos. Pregúntele a la persona cómo se siente en una situación determinada.
- Eso también significa que debes dejar de ver las cosas desde tu punto de vista. A veces, tienes que detener la forma en que ves el mundo por un tiempo para comprender el punto de vista de tu pareja. No tienes que renunciar a tu punto de vista. Solo tienes que cambiar la perspectiva de tu pareja por un momento para entender cómo es el mundo a sus ojos.
- Esto significa que debe poner fin a la voz en su mente. Cuando la persona está hablando de una situación, es posible que se encuentre aumentando una objeción o tratando de convencerla para que la vea de otra manera. En cambio, deja de objetar y escucha realmente lo que dice tu pareja.
Da todo lo que recibas. La mejor relación se debe a que los dos siempre se dan cosas buenas similares. Por supuesto, hay momentos en los que tienes que dar más y en otros momentos esa persona te dará más. Sin embargo, al final, los dos deberían ser iguales por el bien de la relación.
- Por ejemplo, es posible que tengas que trabajar más duro mientras tu pareja está en la escuela, y luego él / ella tendrá que hacer más cuando obtengas un cierto grado.
- Este paso también es importante para algunas cosas más simples. Es decir, si ustedes dos viven juntos, ambos deberían hacer las tareas del hogar y algunas tareas del hogar, no solo uno de ustedes.
No seas arrogante. La arrogancia puede separarlos a los dos. En una historia de amor, ambos lados deben ser iguales, por lo que cuando su ego se filtra, la relación pierde su tensión. Tu modestia ayudará a equilibrar la relación.
- Un poco de competencia de vez en cuando no daña la relación. Sin embargo, cuando comienza a pensar que es "más alto" que su pareja, esto puede llevar a una relación poco saludable.
- Eso no significa que no puedas aceptar un cumplido de tu pareja. Si él / ella te felicita porque eres bueno en algo, di "¡Gracias!" será el más apropiado.
- Sin embargo, si le dices a tu amante en un tono serio que ella es mala en algo y lo haces mejor, entonces eso no es cierto. Esto solo los separará a los dos.
Anime a su amante. En una relación, es importante que ambos apoyen algunos de los intereses del otro. Si trabajas duro para ser una mejor novia, es importante apoyar a tu pareja en lo que hace y animarla.
- Por ejemplo, no molestarlos cuando quieren tomarse el tiempo para desarrollar un pasatiempo también es una forma de apoyo.
- Otra forma de motivar a la otra persona es ser su animadora. Cuando tengan éxito, asegúrese de celebrar con ellos.
Muestra respeto. Las relaciones se basan en el amor y el respeto. Cuando trates de ser una buena novia, debes mostrar respeto de varias maneras, desde estar atento hasta estar con la persona que te gusta.
- Por ejemplo, pase todo su tiempo con la persona cuando ambos estén saliendo. No mire su teléfono ni mire televisión mientras esté en un restaurante.
- Otra forma de mostrar respeto es reconocer sutilmente cualquier problema cultural que posea tu pareja. Por ejemplo, si su pareja menciona que a su familia le gusta hacer algo de una manera, no se ría de ello simplemente porque quiere hacerlo de otra manera.
- Otra forma de mostrar respeto es perdonar en lugar de culpar. Cuando la persona comete un error, perdónelo en lugar de atormentarlo por ello.
Se amable. Los pequeños gestos de cariño hacen que la vida cotidiana con tu novio o novia valga la pena. Por tu parte, ser una mejor novia significa que quieres ser amable con tu pareja.
- El amor se puede expresar de muchas formas. Esto puede significar que estás atento al tiempo que tarda la otra persona en estar sola, tal vez cuando apareces con una taza de café en la mano y se la das cuando sabes que lo necesita.
- Esto también podría significar hacer algo tan simple como tomar su mano cuando se sienta un poco nervioso.
- Ser amable también puede significar aceptar tareas que no le gustan a tu ser querido, como llevarlo a la tintorería antes de que sea necesario.
- Esas son algunas pequeñas cosas que contribuyen a mostrar su interés en la otra persona.
Parte 2 de 3: buena comunicación
Crea un espacio para que tu amante confíe. Todos tenemos momentos en los que necesitamos hablar sobre algo que nos molesta. Cuando se aman, también son dos confidentes para hablar sobre lo que está sucediendo en la vida. Sin embargo, debe asegurarse de crear oportunidades para eso, tanto emocional como temporalmente.
- En otras palabras, si interrumpes a la persona cuando empieza a hablar de algo que le molesta, no creará un espacio emocional para que esté dispuesto a hablar.
- Además, a veces tienes que abrirte. Cuando notes que tu pareja está mirando hacia abajo o molesta, intenta preguntarle qué está pasando.
Voluntad de escuchar. Escuchar es un arte. Debes prestar atención a lo que dice la otra persona y no solo tratar de averiguar cómo responder. Por ejemplo, cuando habla en serio, puede tender a tomar precauciones en función de lo que dice su pareja y no escuchar realmente lo que quiere decir. Trate de entender lo que significan en lugar de a la defensiva para una mejor comunicación.
- Mientras hablan, reflexione sobre lo que están diciendo.Trate de entender lo que quieren decir, no solo escuche lo que dicen.
- Muéstreles que está escuchando haciendo algunas preguntas de orientación. También debe resumir lo que dicen. Por ejemplo, podría decir: "Lo que escuché de usted es que está decepcionado porque no paso mucho tiempo con usted". Les ayuda a saber que está escuchando, además de que le ayudará a saber que lo hizo bien.
Escuche algunas señales verbales. Aparece una pista cuando tu novio / novia menciona casualmente algo que le gusta. Acepte la sugerencia y responda adecuadamente, a veces preguntando sobre sus intereses o actuando.
- Por ejemplo, tu novia dice: "Ese auto es genial, ¿no? Parece que mi auto ya no funciona". Podrías decir: "Oh, ¿vas a comprar un auto nuevo?" O puede preguntarle si quiere hacer una prueba de manejo.
- Otro ejemplo sería si tu novio sugiere que ir a un restaurante nuevo en la calle se vea genial. Puedes tomar la iniciativa y hacer una reserva.
- Seguir notando las señales verbales es una demostración de que escuchas y te preocupas.
Observa el lenguaje corporal de tu pareja. El lenguaje corporal de una persona puede decirte tanto sobre esa persona como realmente es. Su cuerpo revela algunos de los pensamientos y sentimientos internos, por lo que prestarle atención puede ayudarlo a conectarse con lo que la persona realmente está diciendo.
- Por ejemplo, si la persona te da la espalda mientras hablas, esto podría significar que no está interesada o que está tratando de ocultar algo.
- Si no lo mira, es posible que sepa que está ocultando algo o que tiene dificultades para hablar. Eso también podría ser un signo de vergüenza.
- Si cruzan los brazos, significa que están comenzando a tomar precauciones al hablar.
Trate de mantener una conversación positiva. Esto no significa que no puedas hablar sobre los problemas, sino que debes tratar de mantener tu lenguaje y tu forma de hablar de una manera positiva. Cuando la conversación se inicia en esa dirección, es menos probable que las cosas empeoren. Es posible que tu pareja te escuche más, al igual que tú escucharás a tu ex si no grita o se enoja.
- En otras palabras, trate de no discutir cuando esté muy enojado, porque discutir solo hace que la tensión aumente.
- El sentido del humor puede mantener una conversación ligera y efectiva, así como los gestos de amor, como abrazar o tocar suavemente el brazo o el hombro de la persona.
Espere hasta que se calme. A veces, te enojas mucho y quieres discutir de inmediato. Sin embargo, eso haría que la conversación se abrumara por la emoción y se convirtiera en una pelea. No es demasiado tarde para esperar a que sus emociones se calmen para hablar más tarde.
- La regla de los 2 días funciona bien. Esta regla significa que debe hablar sobre el problema dentro de dos días si aún siente la necesidad de hablar. Si no es así, debe ignorar todo.
- Si enfrenta el problema hoy, intente tomar un descanso de aproximadamente una hora. Dedique algún tiempo a hacer algo que disfrute, como escuchar música o leer un libro. Si se distrae un poco, podrá sobrellevarlo mejor.
Resuelve problemas cuando no son graves. Si dejas que sucedan cosas pequeñas todo el tiempo, a veces pueden acumularse como grandes problemas. Resuelva los problemas tan pronto como surjan y será menos probable que tenga un arrebato de ira.
- Por ejemplo, si está molesto porque su novio no llama por la noche, hable al respecto. Si dejas que eso suceda, el problema puede volverse serio entre ustedes dos y luego te enojarás con él.
- Podrías decir: "Cariño, sé que estás ocupado esta noche, pero me entristecerá no escuchar tu voz. Quiero saber si estás a salvo o no".
Parte 3 de 3: Cuídate
Comprenda sus necesidades. En una relación, debes cuidarte a ti mismo y cuidar a tu pareja. De hecho, a veces es necesario tener en cuenta primero sus necesidades para poder apoyar mejor a la persona.
- Por supuesto, eso significa que debe saber lo que necesita. Tal vez necesite tiempo para estar solo, o tal vez necesite que lo abracen una vez a la semana.
- Una vez que sepas lo que necesitas, enséñaselo a tu ex. Debes tener una conversación sobre lo que ambos necesitan, tanto dentro como fuera de la relación. Trate de elaborar un plan para lo que ambos necesitan para conocerse. Por ejemplo, podría decir: "Realmente necesito que me amen una vez a la semana". Tu amante puede objetar diciendo: "Estoy muy feliz de pasar tiempo abrazándote. Me encanta hacer esto. Pero también necesito tiempo para mí".
Preste atención a los signos de abuso emocional. Tu amante dice que necesitas ser una mejor novia no significa que seas una mala chica. En otras palabras, busque algunos de los signos de abuso emocional en una relación. Puede encontrarse en una relación abusiva, pero no lo admita.
- Por ejemplo, algunos signos de una relación abusiva pueden incluir: la persona persistió, lo humilló, se negó a hablar en absoluto y / o se enojó y se puso de mal humor en el Buen tiempo juntos.
- Otros signos pueden incluir: usar a menudo un tono sarcástico / áspero, querer controlarte, hacerte sentir culpable y culparte cuando las cosas van mal.
- También puede notar que la otra persona es intencionalmente vergonzosa, muy controladora, que lo llama todo el día solo para averiguar dónde está (pero no le interesa), o demasiado celoso.
- Si la persona a veces muestra uno o algunos de los anteriores, no es necesariamente violento. Sin embargo, si tu pareja te hace sentir mal, avergonzado o controlándote, definitivamente es una señal de abuso emocional. Presta atención a declaraciones como "Te amo, pero ... "A menudo es una señal de una persona controladora.
- Tenga en cuenta que muchos abusadores a menudo se disculparán por su comportamiento para hacerle retroceder.
Ten una buena noche y duerme. Suena una tontería, pero una buena noche de sueño puede ser esencial para mantener una buena relación. Cuando duerma lo suficiente, se sentirá más cómodo y tendrá más energía. Sin embargo, lo que es más importante, dormir lo suficiente le ayudará a mantener el autocontrol.
- El sueño afecta los niveles de glucosa en el cuerpo y, a su vez, afecta el autocontrol. Sin suficiente autocontrol, tenderá a estar irritable y no estará dispuesto a compartir cuando él / ella lo necesite.
- Asegúrese de dormir entre 7 y 8 horas por noche. Cumplir con un horario para ir a dormir significa irse a la cama y despertarse a la misma hora todos los días, lo que puede ayudarlo a dormir lo suficiente y a sentirse más descansado.
- Si tiene problemas para recordar su hora de dormir, intente poner una alarma por la noche. Establezca una hora de tigre antes de irse a la cama. Cuando suene la campana, apague todos los dispositivos electrónicos y duerma.
Alimentación saludable. Al igual que las buenas noches, una alimentación saludable contribuye a la salud en general. Cuando no come de manera saludable o deja pasar hambre, tiende a estar más irritable con su pareja. Intente mantener algunas comidas saludables de manera regular para no estar de mal humor.
- No olvide comer proteínas magras, frutas y verduras frescas, cereales bajos en grasa y lácteos para su mejor salud.
Presta atención a algunos influencers. Todo el mundo tiene una serie de estímulos emocionales. Probablemente tú también lo sepas. Las cosas que te enojan a menudo se deben a que sucedieron en el pasado. Es importante comprender qué desencadena tus emociones, porque te ayudará a aprender a calmarte cuando aparezcan de repente. Alternativamente, puede darle a su pareja una advertencia, así como una explicación de por qué se siente molesto.
- Si no está seguro de cuáles son sus factores desencadenantes, preste atención a un momento en el que se sienta realmente molesto sin una buena razón. Trate de pensar en lo que le hace enojar.
- Escriba algunos ejemplos de esas situaciones y qué factores cree que las causaron. A medida que escriba más situaciones, comenzará a notar ciertas reglas.
No te maltrates. Al igual que ser amable con tu amante, es importante ser amable contigo mismo primero. Ser amable contigo mismo te hace sentir mejor y luego ser amable con tu ex.
- Por ejemplo, si comete un error, dígase a sí mismo que está bien. Puedes aprender de las experiencias y seguir adelante, no te maltrates.
- Recuerda que nadie es perfecto. Todos cometemos errores como tú a veces.
