Autor:
Randy Alexander
Fecha De Creación:
28 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
La tos es una respuesta protectora natural de los pulmones al expulsar irritantes como el humo y la mucosidad de las vías respiratorias para prevenir infecciones. La tos ocasional es una señal de que el sistema inmunológico está funcionando correctamente. Sin embargo, una tos persistente también puede ser un signo de una enfermedad o infección subyacente, como la gripe. Una tos prolongada puede provocar efectos secundarios desagradables como dolor de pecho, agotamiento, mareos y pérdida del control de la vejiga. La tos también interfiere con el sueño e incomoda la comunicación y el trabajo. Hay algunos pasos sencillos que puede seguir para prevenir y aliviar los síntomas de la tos sin tomar jarabe para la tos. Sin embargo, siempre debe consultar a su médico o farmacéutico antes de usar terapias de automedicación a base de hierbas o complementarias.
Pasos
Método 1 de 7: usa remedios caseros
Utilice pastillas para la tos. Las pastillas para la tos tienen un ingrediente que suprime el reflejo de la tos. Esta también es una excelente manera de mantener la garganta húmeda, lo que ayuda a aumentar el efecto supresor de la tos. Las pastillas para la tos no son medicamentos que solo estimulan las glándulas salivales, aumentando la humedad en la parte posterior de la garganta. Las pastillas para la tos son más efectivas para tratar la tos seca que la tos con flema.- Compre pastillas para la tos con ingredientes como miel, limón, eucalipto y menta para aliviar los síntomas de la tos.
Aplica una compresa tibia. Una toallita tibia aplicada en el cuello o el pecho puede ayudar a aliviar la congestión en los pulmones y las fosas nasales. La temperatura estimula que el moco escape, en lugar de acumularse, irritando la garganta. Remoje una toalla limpia en agua tibia durante 3 a 5 minutos. Exprime el agua y colócala en tu pecho o cuello durante 5 minutos. Remoje agua tibia nuevamente y repita los pasos anteriores, hasta 20 minutos.- No aplique el calor durante más de 20 minutos, a menos que se lo indique su médico.
- Si no desea usar una toalla, puede usar un paquete de gel caliente o una botella de agua tibia. Asegúrese de que no esté demasiado caliente para evitar quemaduras en la piel usando una toalla entre la fuente de calor y la piel.
- No aplique calor si hay hinchazón o fiebre. En su lugar, use una bolsa de hielo. Las personas con mala circulación sanguínea y diabéticos deben tener cuidado al aplicar compresas calientes.
Toma un baño tibio. Tomar una ducha tibia o sumergirse en un baño de agua tibia de 5 a 10 minutos puede reducir la tos severa al aliviar la garganta, estimular el drenaje de la mucosidad y ayudar a relajar los músculos doloridos. Los baños tibios también ayudan a aflojar los bronquios y aumentan la humedad, lo que hace que la tos sea más efectiva. Asegúrese de que el agua no esté ni demasiado caliente ni demasiado fría, especialmente si tiene fiebre. Mantenerse limpio también ayuda a reducir el riesgo de contraer más bacterias o virus.- Los baños calientes también son beneficiosos para los bebés y los bebés con congestión nasal y dolor de garganta.
Haz gárgaras con agua salada. Cuando tenga tos debido a un dolor de garganta, enjuáguese la boca con agua salada. El agua salada ayuda a calmar la garganta y humedecer los senos nasales, por lo que la mucosidad es más fácil de drenar y previene la descarga nasal posterior, un estimulante de la tos. Disuelva ½ cucharadita de sal en una taza de agua destilada o esterilizada y revuelva. Haga gárgaras durante 1 a 2 minutos, luego escúpelo. No ingiera agua salada.
- Si la sal le irrita la boca y la garganta, puede usar agua tibia y esterilizada para enjuagarse la boca.
- Haga esto cada pocas horas.
Método 2 de 7: usa remedios herbales
Usa menta. La menta contiene mentol, que ayuda a calmar la garganta y la tos seca, al mismo tiempo que ayuda a aclarar la nariz. Puede encontrar la menta en muchas formas, incluso en suplementos, pastillas, aceites esenciales y tés de hierbas. También puede utilizar hierbas frescas como condimento para sus comidas diarias.
- Puede beber té de menta hasta 3 veces al día. El aceite esencial de menta se usa a menudo como masaje en aromaterapia. Nunca beba aceite de menta.
- No le dé menta o mentol a un niño menor de dos años.
Usa ajo. El ajo tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación en la garganta y las fosas nasales. El ajo también es rico en antioxidantes como la vitamina B6, la vitamina C y el manganeso, que ayudan a estimular el sistema inmunológico para combatir las infecciones. El ajo contiene una enzima sulfúrica llamada aliína, que puede ayudar a combatir el virus. La mejor forma de utilizar el ajo es comerlo crudo para liberar aliina.
- Para que sea más fácil de comer, puede triturar el ajo y mezclarlo con una cucharadita de miel o aceite de oliva. El ajo fortalecerá el sistema inmunológico, ayudará a reducir la probabilidad de contraer resfriados cuando se usa a diario y acelera el proceso de recuperación cuando se usa durante el resfriado.
- También puedes intentar usar de 2 a 4 gramos de ajo fresco picado para condimentar tus platos o freír el ajo dorado a fuego lento para que los ingredientes activos del ajo no se destruyan.
- También se ha demostrado que el ajo proporciona otros beneficios, como reducir el colesterol en sangre y reducir la presión arterial.
- El ajo también está disponible en muchas otras formas, como condimento de ajo, ajo en polvo y sal de ajo. Cuando se toma en exceso, el ajo puede causar presión arterial baja y mal aliento, así que limítese a 2 a 4 dientes de ajo por día.
Come raíz de regaliz. La raíz de regaliz es un expectorante que tiene muchos beneficios para la salud, incluidos los supresores de la tos o el alivio de la tos. Existen varios tipos de comprimidos orales o suero de regaliz. También puede comer de 1 a 5 gramos de raíz de regaliz cruda. Busque caramelos de regaliz con raíz de regaliz como ingrediente clave en lugar de caramelos con sabor a regaliz.
- Otra alternativa a la alimentación es beber té de regaliz. Remoje de 1 a 5 gramos de barra de regaliz en una taza de agua hirviendo. Déjelo en remojo durante 3-5 minutos, luego vuelva a filtrar y beba una vez a la semana.
- No permita que los niños beban té de regaliz durante más de un día sin consultar a un médico. Nunca dé té de regaliz a bebés y niños pequeños. Las personas con presión arterial alta, hepatitis, problemas hepáticos o renales no deben usar regaliz.
Prueba con pasto verde. La lombriz verde es un descongestionante, afloja la flema y la mucosidad del pecho y la garganta, reduce la congestión y previene los ataques de tos. La herradura verde está disponible como suplemento dietético, té y jarabe en tiendas de nutrición y farmacias. La dosis recomendada para el extracto de whipweed es 1 cápsula por día, tomada con un vaso de agua con las comidas, o al menos 1-2 veces al día.
- Haga un té verde de cola de caballo remojando ½ cucharadita en una taza de agua hirviendo durante 3-5 minutos. Colar y beber hasta 2 veces al día.
- No use cola de caballo si está tomando diuréticos o tomando mucha cafeína, ya que puede causar deshidratación.
- Consulte con su médico antes de usar el látigo verde si está embarazada, tiene problemas digestivos o está tomando otros medicamentos.
Bebe extracto de saúco. Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antivirales, la baya del saúco se usa a menudo para tratar enfermedades respiratorias, dolores de garganta, tos y fiebre. El extracto de baya del saúco viene en forma de pastillas, suplementos o jarabe, y se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de nutrición y farmacias.
- También puede probar la flor de saúco seca como té de hierbas. Remoje 3-5 gramos de flor de saúco seca en una taza de agua hirviendo durante 10-15 minutos. Beba hasta 3 veces al día.
- La baya del saúco no se recomienda para uso prolongado. La baya del saúco es un anticoagulante y no es adecuado para personas con presión arterial baja. Solo beba saúco cada 2-3 días.
- No son Use bayas de saúco crudas o verdes, ya que pueden causar intoxicación.
Utilice alcohol de eucalipto o aromaterapia. El eucalipto calma la tos, combate las infecciones respiratorias y reduce la congestión. El eucalipto viene en forma de pastillas de ducha y pastillas para aliviar el dolor de garganta. También puede probar una pomada de hojas de eucalipto aplicada en la nariz y el pecho para ayudar a despejar la nariz y aflojar la flema. Esto ayuda a evitar que la garganta empeore con el moco.
- En general, el eucalipto es seguro para los adultos cuando se aplica sobre la piel.
- Use hojas de eucalipto para hacer té remojando 2-4 gramos de hojas secas en una taza de agua caliente durante 10-15 minutos. También puedes hacer un enjuague bucal tibio con hojas de eucalipto para calmar tu garganta.
- Nunca Beba aceite de eucalipto porque puede intoxicarse.
Compra extracto de olmo resbaladizo. El olmo resbaladizo contiene una mucosidad gelatinosa que recubre y alivia la boca, la garganta, el estómago y los intestinos para ayudar a reducir la tos. Esta hierba viene en forma de tabletas, pastillas y polvos, y se vende en la mayoría de las tiendas naturistas. También puede preparar un té remojando 1 cucharada de polvo de corteza en una taza de agua caliente y bebiéndolo hasta 3 veces al día.
- No le dé olmos resbaladizos a un niño o mujer embarazada sin consultar a un médico.
Método 3 de 7: cambios en el estilo de vida
Usa un humidificador. El aire seco puede agravar los síntomas del resfriado, dificultando la salida del moco y provocando tos. Use un humidificador en su dormitorio o sala de estar para aumentar la humedad en el aire, ayudar a despejar los senos nasales y calmar la garganta. Cuando utilice un humidificador, preste atención a la humedad adecuada. El aire debe tener entre 30% y 55% de humedad.
- Si la humedad es demasiado alta, el moho y los ácaros pueden multiplicarse. Ambos son desencadenantes comunes de alergias y tos.
- La humedad muy baja puede causar sequedad en los ojos e irritación de la garganta y los senos nasales. La forma más fácil de medir la humedad es con un higrómetro, que se puede encontrar en la mayoría de las tiendas para el hogar.
- Tanto los humidificadores centrales como los de mesa deben limpiarse con regularidad, ya que son susceptibles a la contaminación bacteriana y por moho.
Plantas de interior. Si no desea utilizar un humidificador, considere cultivar en interiores. Las plantas pueden ayudar a regular la humedad en su hogar a través de la evaporación, donde se libera vapor de las flores, hojas y ramas. Las buenas plantas de interior incluyen la palma de hoja de bambú, aloe vera, hiedra china, varias especies de lechuga, ligandendron y romero.
- Las plantas de interior también ayudan a limpiar el aire, eliminar el dióxido de carbono y contaminantes como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno, que pueden irritar la garganta.
- Asegúrese de no ser alérgico al interior.
Prueba un purificador de aire. Además de los humidificadores, los purificadores de aire ayudan a filtrar los alérgenos que causan la tos. Además, limpian y aportan una agradable fragancia a tu hogar. Los filtros de aire electrónicos son especialmente útiles para eliminar el moho y el polen del aire.
- Otro tipo de filtro, llamado filtro de iones, acumula el polvo creando iones que se unen a las partículas suspendidas en el aire, que cuelgan de las paredes, techos y cortinas.
Acuéstese de costado mientras duerme. Los accesos de tos persistentes harán que sea difícil conciliar el sueño. Dormir lo suficiente es importante para que su cuerpo se cure y deje de toser. Los estudios han demostrado que la falta de sueño puede debilitar el sistema inmunológico, aumentar la producción de hormonas del estrés, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y reducir la longevidad.
- Si tiene tos persistente, trate de dormir de lado. Esta es la posición menos congestionada, lo que facilita la respiración y la mucosidad es más fácil de drenar.
Duerme con una almohada. Si la tos le dificulta dormir mientras duerme, pruebe con almohadas para facilitar la entrada y salida del aire, así como para evitar que la mucosidad obstruya los senos nasales y la garganta. La almohada que use debe ser cómoda, apoyar la curva natural de su cuello y facilitar la respiración.
- Si la almohada está demasiado alta, el cuello se colocará en una posición en la que la garganta esté bloqueada y tosiendo, y los músculos de la espalda, el cuello y los hombros se tensarán.
Bebe mucha agua. El agua ayuda a reducir los desencadenantes de la tos, como la congestión nasal causada por los resfriados, la secreción nasal que irrita la garganta y la garganta seca. El agua humedece la garganta y diluye la mucosidad, lo que facilita el drenaje de la flema. Trate de beber al menos un vaso de 240 ml de agua cada dos horas. Se aconseja a los adultos que beban una media de 2 litros de agua al día. Si bebe cafeína, debe beber un litro extra de agua por cada taza de cafeína que consuma.
- No beber suficiente agua conduce fácilmente a la deshidratación, que puede causar dolores de cabeza, irritación, mareos, latidos cardíacos irregulares y dificultad para respirar. Las bebidas deportivas con electrolitos deportivos con cafeína y sin glucosa también pueden ayudar a mejorar la deshidratación.
Evite el ejercicio intenso. Evite el ejercicio intenso si tiene tos, resfriado, fiebre o dolor de cabeza. Si el ejercicio intenso causa tos con síntomas como sibilancias, dolor de pecho y dificultad para respirar, es posible que tenga broncoespasmo inducido por el ejercicio (EIB). Esto sucede cuando los conductos que llevan el aire hacia adentro y hacia afuera de los pulmones se contraen durante el ejercicio y causan síntomas de asma. Algunas personas con EIB no tienen asma y las personas con alergias también pueden tener dificultad para respirar durante el ejercicio.
- Hable con su médico o un inmunólogo para que le ayude a planificar su propio plan de ejercicios que sea adecuado para usted. Evite los ambientes fríos y secos y los cambios en la presión del aire, ya que estos son los factores que pueden conducir al EIB.
Dejar de fumar. Fumar elimina el oxígeno necesario para la reparación y producción de células. Esto se debe a la constricción de los vasos sanguíneos que llevan sangre a las extremidades y al cerebro. Esto puede provocar muchas enfermedades respiratorias, tos crónica e incluso accidentes cerebrovasculares. El tabaco es una de las principales causas de tos crónica y bronquitis, también conocida como tos de fumar.
- Trate de evitar el humo de segunda mano y otras emisiones nocivas con tos o dolor de garganta. Evite fumar, especialmente cuando tenga dolor de cabeza o fiebre, ya que fumar puede debilitar su sistema inmunológico y prolongar la duración de su enfermedad. Pregúntele a su médico cómo reducir y dejar de fumar.
Método 4 de 7: intente cambiar su dieta
Come miel. Cuando tenga tos, beba té caliente o jugo de limón con un poco de miel. Esto puede ayudar a calmar la garganta y aliviar la tos. Mezcle 2 cucharaditas de miel con agua tibia o té, beba una vez por la mañana y una vez por la noche antes de acostarse para ayudar a aliviar la tos. La miel se puede encontrar en supermercados y tiendas naturistas.
- Nunca dé miel a bebés menores de un año debido al riesgo de botulismo en los bebés, una forma grave de intoxicación alimentaria.
Comer sopa. Las sopas calientes pueden reducir la inflamación en la garganta y facilitar la descarga nasal, reduciendo así la congestión. Esto es especialmente cierto si tiene tos, resfriado o fiebre prolongados. Puede preparar sus propias sopas o comprar sopas saludables bajas en sodio en el supermercado. Caliente lo suficiente y coma. Debe comer la sopa de una a tres veces al día hasta que los síntomas desaparezcan o hasta que desaparezcan por completo.
- Si desea agregar especias para ayudar a toser, puede agregar pimientos de cayena picados o 1-2 cucharaditas de pimienta de cayena en polvo en la sopa.
- También puedes beber caldo de carne. Los caldos de pollo y verduras son los más comunes. Puedes cocinarlo tú mismo o comprarlo en la tienda. Tenga cuidado porque los caldos de pollo comprados en la tienda pueden tener un alto contenido de sodio. Busque uno con poco o nada de sodio.
- Los bebés y los niños pequeños deben comer una sopa ligera para reducir el riesgo de náuseas y vómitos.
Come piña. Las piñas son ricas en la enzima bromelina, que a menudo se usa como medicamento para tratar la hinchazón y la inflamación de las vías respiratorias, lo que ayuda a prevenir la acumulación de moco que puede causar tos y congestión nasal. Comer piña también puede prevenir infecciones respiratorias que a menudo provocan tos. Puede agregar piña fresca y jugo de piña a su dieta diaria para ayudar a su cuerpo a consumir bromelina más beneficiosa.
- No coma papas o productos de soya con piña porque contienen sustancias que pueden reducir los efectos curativos de la bromelina en el cuerpo.
Evite comer alimentos inflamatorios. Ciertos alimentos pueden ralentizar el proceso de curación del cuerpo, debilitar el sistema inmunológico y aumentar la inflamación. También pueden causar reflujo ácido del estómago, lo que empeora la tos.
- Reducir o evitar los alimentos que causan inflamación crónica como frituras, ternera, carnes picadas, kebabs, salchichas, margarina, manteca de cerdo, carbohidratos refinados, pan blanco, pasta, rosquillas, refrescos y bebidas energéticas.
Consuma más alimentos que reduzcan la inflamación. Si bien algunos alimentos causan inflamación, otros pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar los dolores de garganta. Coma más frutas como fresas, bayas, cerezas y naranjas. También debe comer alimentos nutritivos como almendras, nueces, salmón, caballa, sardinas, atún y aceite de oliva. Comer granos integrales como mijo, avena, arroz integral, linaza y quinua también ayudará a reducir la inflamación.
- También debe intentar comer más verduras como aceitunas, espinacas, col rizada y brócoli.
- Las frutas que contienen ácido círtrico pueden causar reflujo ácido, empeorando la garganta y provocando tos.
Use pimienta de cayena. Los pimientos de Cayena contienen capsaicina, que tiene propiedades antivirales, antioxidantes y antiinflamatorias, lo que ayuda a acelerar el proceso de curación. Las personas alérgicas al caucho, los plátanos, el kiwi, las castañas o los aguacates también pueden ser alérgicas a la pimienta de cayena.
- La capsaicina no debe ser utilizada por personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico, niveles bajos de azúcar en sangre o que estén tomando anticoagulantes.
- En los niños, la pimienta de cayena puede causar náuseas e irritación en la garganta, así que no se la dé a los niños ni a los bebés.
Método 5 de 7: Mantenga la higiene personal
Lávese las manos con frecuencia. La forma más rápida de propagar la infección es ponerse en contacto con personas enfermas o ir a un lugar público sin lavarse las manos antes de tocarse la cara. Las bacterias y los virus pueden propagarse rápidamente a través del contacto directo, por lo que es importante lavarse las manos con frecuencia con agua tibia y jabón, antes y después de comer, después de ir al baño y después de tocarse. cara, etc. Esto también ayuda a reducir la posibilidad de transmitir la enfermedad a otras personas si tiene tos.
- Lleve consigo un desinfectante de manos para desinfectar cuando vaya a lugares públicos o al trabajo. Recuérdele a su hijo que no se lleve las manos a la boca ni se frote los ojos, ya que los gérmenes a menudo se propagan de esta manera.
Use un pañuelo cuando tosa. Utilice un pañuelo de papel al estornudar o toser para evitar que los gérmenes se propaguen por el aire. Esto también ayuda a evitar que otras bacterias o virus ingresen a los pulmones cada vez que inhala. Si no tiene un pañuelo de papel, cúbralo cuando estornude o tosa con el codo en lugar de cubrirse la boca con las manos.
- Esto evitará que los gérmenes se propaguen a sus manos y desde allí a otros objetos.
Evite los alérgenos comunes. Los alérgenos irritan los senos nasales, provocando congestión nasal, dificultando la respiración, provocando secreción nasal posterior y empeorando la condición de la garganta. Los fenómenos alérgicos ocurren cuando el sistema inmunológico produce anticuerpos contra los radicales libres secretando sustancias químicas como la histamina que pueden causar inflamación y síntomas alérgicos. El polen, el polvo y el moho son alérgenos comunes.- Otros alérgenos comunes incluyen emisiones tóxicas, tabaco y humo de segunda mano, mariscos, camarones, pescado, huevos, leche, maní, trigo, soja, hojuelas de mascotas, picaduras de insectos. , ciertos medicamentos, ciertas sustancias que se aplican a la piel o al tacto, productos químicos y tintes para telas.
Método 6 de 7: obtenga ayuda de un especialista
Consulte a su médico. La mayoría de la tos desaparece después de algunas semanas, pero algunas toses pueden ser señales de advertencia de una enfermedad subyacente. Busque atención médica si comienza a desarrollar tos si hay dolor de garganta, fiebre alta, tos como el ladrido de un perro, tos con un silbido o secreción nasal posterior (una sensación de moco corriendo por la garganta ). Estos pueden ser signos de una infección. Su médico lo revisará rápidamente con un dispositivo de luz para observar su garganta, oídos y conductos nasales, tocará suavemente su cuello para verificar si hay ganglios linfáticos inflamados y usará un estetoscopio para escuchar su respiración.- Debe comunicarse con su médico de inmediato si previamente le han diagnosticado alergias, asma, bronquitis, acidez estomacal, enfermedad por reflujo gastroesofágico. La tos puede empeorar estas enfermedades.
- Comuníquese con su médico si está tomando una enzima convertidora de angiotensina (inhibidor de la ECA) para tratar una enfermedad cardíaca y tiene tos prolongada. Un inhibidor de la ECA puede causar tos y eso podría ser un signo de intolerancia. Si es necesario, su médico cambiará a otro medicamento para tratar su presión arterial.
- Los fumadores pueden experimentar más tos y deben consultar a un médico si la tos persiste durante más de tres o cuatro semanas.
- Busque ayuda médica de inmediato si tose sangre o tiene problemas para respirar.
Tome una muestra de líquido de garganta si hay algún signo de infección. Su médico puede realizar una serie de pruebas para diagnosticar exactamente lo que tiene. Si su garganta está roja e inflamada con pústulas en la parte posterior de la garganta, su médico puede usar un hisopo de algodón en la parte posterior de la garganta para recolectar una muestra de la secreción. Luego, la muestra se llevará a un laboratorio para buscar las bacterias estreptocócicas que causan la faringitis estreptocócica. Esta prueba da resultados en minutos a 48 horas.
Radiografía de pecho. Su médico puede recomendarle una radiografía de tórax si tiene síntomas como dificultad para respirar, dolor de pecho, tos prolongada o fiebre. Una radiografía es una prueba rápida, indolora y no invasiva que muestra las estructuras internas del tórax, como el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos. Aunque una sola radiografía de tórax no revela las causas más comunes de tos, puede usarse para detectar cáncer de pulmón, neumonía y otras afecciones pulmonares.
- Una radiografía de los senos nasales puede mostrar evidencia de sinusitis.
- Informe a su médico si está embarazada o puede estarlo. En general, las mujeres embarazadas deben evitar hacerse radiografías durante el embarazo.
Consulta con un otorrinolaringólogo. Su médico puede derivarlo a un especialista en oído, nariz y garganta para que revise su garganta en busca de signos de una infección bacteriana o viral. Consulte a un otorrinolaringólogo si su tos podría ser causada por una causa subyacente del oído, la nariz o la garganta (como la sinusitis). Un otorrinolaringólogo puede realizar una endoscopia, un procedimiento que utiliza una lente óptica para observar sus senos nasales en busca de pólipos nasales u otros problemas estructurales.
- Esto solo es necesario si tiene rinitis. Su médico también puede recomendarle una cirugía laparoscópica si es necesario.
- Debe informar a su médico si tiene algún problema respiratorio.
- Si sospecha que tiene neumonía, su médico lo derivará a un especialista en pulmones.
Método 7 de 7: diagnóstico de enfermedades subyacentes
Busque atención médica inmediata para la tos ferina. La tos ferina (pertusis) comienza con los síntomas del resfriado común, como secreción o congestión nasal, estornudos, tos leve, fiebre y apnea del sueño. Tos intensa que comienza después de una semana o dos. La tos ferina puede causar ataques de tos rápidos e intensos que se repiten continuamente hasta que se agota el aire de los pulmones y la persona se ve obligada a inhalar y emitir un sonido. siseó. A veces, la persona enferma puede vomitar.
- Debe consultar a su médico de inmediato si tiene tos ferina. Sin embargo, es importante saber que muchos niños pequeños con tos ferina no tosen en absoluto. En cambio, la tos ferina puede hacer que el bebé deje de respirar. Los bebés y los niños menores de 6 años deben ser llevados de inmediato a la sala de emergencias.
- Existe una vacuna para la vacunación contra la tos ferina. Debe asegurarse de que su hijo esté completamente vacunado.
Esté atento a los signos de rinitis. La tos y el dolor de garganta también pueden ser síntomas de rinitis. Si sospecha que tiene rinitis, también conocida como sinusitis, su médico puede ordenar un diagnóstico por imágenes, que incluye radiografías, tomografía computarizada (tomografía computarizada) o imágenes por resonancia magnética (IRM). . Otros síntomas comunes de la rinitis son fiebre y dolor de cabeza. Si tiene fiebre alta o dolor de cabeza intenso, debe buscar atención médica de inmediato.
- También puede sentir tensión en la frente, las sienes, las mejillas, la nariz, la mandíbula, los dientes, las cuencas de los ojos o en la parte superior de la cabeza. La rinitis también suele ir acompañada de congestión nasal, pérdida del olfato, secreción nasal (generalmente de color verde amarillento) o secreción nasal posterior.
- Las complicaciones raras asociadas con la sinusitis crónica pueden incluir coágulos de sangre, abscesos, celulitis orbitaria, inflamación alrededor del ojo, meningitis y osteomielitis, una forma de Infección de la piel de los huesos de la cara.
Busque signos de bronquitis. La bronquitis es una inflamación y una acumulación de moco en los conductos de aire de los pulmones.Esta condición a menudo conduce a tos crónica y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), independientemente de si el paciente tiene bronquitis aguda o crónica. Generalmente es causada por el virus de la influenza, la exposición al humo de segunda mano o la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Si experimenta síntomas como dolor en el pecho, fiebre, respiración sibilante, dolor de garganta, fatiga, pies hinchados y tos prolongada con flema, debe consultar a su médico de inmediato para determinar si tiene bronquitis.
- La mejor manera de prevenir la bronquitis es evitar la contaminación del aire y el humo de segunda mano y evitar contraer la gripe.
- Las modificaciones en el estilo de vida, como adoptar una dieta saludable, descansar lo suficiente, beber suficientes líquidos, lavarse las manos, etc. pueden ayudarlo a protegerse de las enfermedades.
Consulte a un médico si tiene síntomas graves de resfriado. Los síntomas graves de un resfriado requieren atención médica. Si tiene tos con flema verde o amarilla, tos con sangre, fiebre alta (40 ° C), infecciones de oído o nariz, secreción nasal, erupción cutánea o dificultad para respirar debido al asma u otra enfermedad respiratoria, debe acudir a médico o llame a los servicios de emergencia.
- Si tiene síntomas graves de un resfriado o gripe, o le han diagnosticado previamente alguna enfermedad respiratoria, debe buscar atención médica inmediata. Los niños pequeños son especialmente susceptibles a los resfriados porque su sistema inmunológico aún no está completamente desarrollado para combatir las infecciones comunes y, a menudo, están cerca de niños mayores, que pueden no lavarse las manos con tanta frecuencia.
- Los primeros síntomas de un resfriado en los niños pequeños son congestión o secreción nasal, secreción nasal, pérdida del apetito, irritabilidad, dificultad para dormir o para alimentarse, tos y fiebre leve. Si su bebé es menor de 2 o 3 meses, debe consultar a su médico tan pronto como aparezcan los primeros síntomas.
- Los bebés tienen más probabilidades de experimentar problemas respiratorios porque a menudo respiran por la nariz. Si su hijo tiene la nariz tapada, tendrá dificultad para respirar.
- Los niños deben consultar a un médico de inmediato si la fiebre es superior a 38 ° C, tienen dificultad para respirar, cianosis alrededor de los labios y la boca, tos con sangre, tos tan fuerte que está vomitando y / o negarse a chupar o beber agua puede provocar deshidratación. .
Advertencia
- Si está embarazada, tenga en cuenta que ciertos medicamentos, hierbas y suplementos pueden ser dañinos para el feto y no deben tomarse.
- Si tiene problemas pulmonares subyacentes, como asma bronquial o neumotórax, debe informar a su médico de inmediato si tiene gripe.
- Algunas terapias y suplementos a base de hierbas pueden interactuar con otros medicamentos recetados y causar reacciones adversas, incluso la muerte. Es por eso que debe consultar a su médico o farmacéutico antes de intentar el autotratamiento.
