Contenido

• Pasos
• Consejo

La rutina adecuada para el cuidado del cabello solo debe ser simple y efectiva. Lo primero que debe hacer es equiparse con algunas herramientas adecuadas e información sobre productos para el cabello. No importa la forma y textura de tu cabello, puedes aplicar el hábito rápidamente y conseguir un cabello sexy.

Pasos

Parte 1 de 3: Introducción a los conceptos básicos

1. 

   Elija el champú y acondicionador adecuados. No todos los tipos de productos son iguales. Debe elegir el adecuado para su peinado para promover buenos resultados. Si es posible, elija un champú que no contenga jarabe y un acondicionador sin jarabe; Estos dos ingredientes dejan el cabello seco y feo. Marcas de verificación. Aquí hay una guía rápida de algunos de los productos disponibles para cada tipo de cabello:
   • Para cabello seco propenso al frizz, elija un humectante o producto de hidratación que incluya aceites, mantequilla y otros acondicionadores para el cabello.
   • Para el cabello fino o graso, los productos que contienen ingredientes como el aceite de árbol de té y la manzanilla son los más adecuados.
   • Para el cabello quebradizo y fibroso, elija un producto de recuperación a base de proteínas como colágeno y queratina.

2. 

   
   
   Lávate el cabello dos o tres veces por semana. Puede pensar que lavarse el cabello todos los días está bien, pero la frecuencia es demasiada. Lavarse con champú con demasiada frecuencia elimina los aceites protectores naturales secretados por el cuero cabelludo, haciéndolo encrespado y encrespado. En el caso de los hombres, basta con lavarse el cabello dos o tres veces por semana.
   • Si tu cabello se vuelve rápido y graso, puedes lavarlo con agua solo los días sin champú. El agua limpia el cabello pero no elimina los aceites protectores naturales.
   • La primera vez que reduzca el uso de champú, su cabello seguirá produciendo aceites grasos durante una semana o más hasta que se equilibre. Solo ten paciencia y tu cabello permanecerá limpio por más tiempo.

3. 

   
   
   Lávese el cabello con agua tibia o fría en lugar de agua caliente. Puedes lavarlo con agua caliente, pero el calor del agua reseca tu cabello. Por lo tanto, solo use agua tibia o fría para lavarse el cabello. Si debe usar agua caliente, puede enjuagar su cabello por última vez con agua tibia o fría para mantener su cabello fuerte y brillante, libre de frizz y asperezas.

4. 

   
   
   Sécate el cabello con palmaditas en lugar de frotarlo con una toalla. El cabello mojado suele ser muy débil, ya que el agua suaviza las moléculas de queratina del cabello. Entonces, cuando se frota con fuerza, puede romper fácilmente el cabello. En su lugar, use una toalla para secar su cabello y absorber agua, luego déjelo secar naturalmente. anuncio

Parte 2 de 3: peinado

1. 

   Use gel o cera en la cantidad adecuada. Si te gustan los peinados prolijos, puedes usar gel de peinado o cera mientras tu cabello está húmedo para mantenerlo brillante todo el día. Solo usa una pequeña cantidad si tu cabello es corto, de lo contrario tu cabello se verá grasoso y se verá muy feo.
   • El gel es generalmente más ligero y más fácil de peinar. Elija un producto sin alcohol, ya que esto puede resecar su cabello.
   • Las ceras y cremas para peinar son ideales para las permanentes porque son más espesas. Además, es difícil de lavar, por lo que debes usarlo con moderación.

2. 

   Peina tu cabello después de usar productos de peinado. Después de aplicar el producto, use un cepillo para dispersar uniformemente en su cabello. Luego cepille un lado cuidadosamente y peine como desee. Es mejor cepillar en la dirección del crecimiento del cabello: peinar el cabello en la parte posterior del cuello y los lados hacia abajo, peinando primero el cabello en la parte superior de la cabeza. Si tu cabello frontal es largo, puedes voltearlo hacia el lado opuesto.
   • Si tienes el cabello encrespado o encrespado, usa un cepillo fino para desenredarlo, o no lo cepilles. Usar un peine de dientes apretados hará que tu cabello esté más desordenado.
   • No tienes que cepillarte el pelo todo el tiempo. Pruebe diferentes estilos; despeinó el cabello en la parte superior en lugar de separarlo, o lo peinó en posición vertical.

3. 

   Limita el secado del cabello. Puedes usar un secador para secar tu cabello más rápido, pero usarlo regularmente lo dañará. Si le preocupa el adelgazamiento del cabello, no use un secador de pelo y déjelo secar naturalmente.
   • Al secar tu cabello, debes apuntar el secador en la dirección en que crece para que quede uniformemente liso.
   • O si desea un cabello más esponjoso, puede dirigir el secador en la dirección opuesta.

4. 

   Mantén un peinado largo. Si tu cabello mide de 2 a 5 cm de largo, debes seguir algunos pasos adicionales para mantenerlo sano y ordenado.
   • Usa una crema para calentar si tu cabello se siente seco. Necesita comprar un producto de tratamiento para el cabello y usarlo una vez a la semana para un cabello más suave.
   • Utilice un peine fino en lugar de un cepillo de pelo. Cepillos que hacen caer el cabello largo; en su lugar, debe usar un peine escaso para solucionar problemas.
   • Usa un acondicionador para el cabello. Aplique una pequeña cantidad de aceite sobre el cabello húmedo mientras se seca el acondicionador. Usar la cantidad apropiada promoverá los efectos de manera efectiva.

5. 

   Córtate el cabello con regularidad. Los buenos hábitos de cuidado aún no marcan la diferencia si tu cabello está desordenado. Los hombres generalmente se cortan el cabello una vez al mes, mientras que otros solo necesitan un corte de cabello cada tres meses. Use hábitos auto-apropiados y continúe. anuncio

Parte 3 de 3: Cuidado del cabello debilitado

1. 

   Masajee el cuero cabelludo mientras se lava. Este paso ayuda a aumentar la circulación sanguínea, estimulando el crecimiento del cabello más rápido. También trabaja para cuidar el cabello existente y ayudar a que el cabello crezca más. Use sus dedos para frotar suavemente el cuero cabelludo con un movimiento circular, enfocándose en el área del cabello debilitado.
   • Ciertos aceites tienen un efecto estimulante del crecimiento del cabello. Intente masajear con aceite de coco, aceite de árbol de té o aceite de almendras antes de lavarse con champú, luego enjuague con agua.

2. 

   No ejerza fuerte impacto sobre el cabello. Las hebras son más propensas a romperse si las frotas con champú, las enjuagas con agua caliente y luego las frotas con una toalla para secarlas. Debes ser amable con tu cabello en cada paso de cuidado.

3. 

   Siga una dieta equilibrada. Hay una serie de nutrientes que se necesitan hoy en día para un cabello más grueso y fuerte. Debes comer bien para nutrir tu cabello desde el interior. Solo debes usar productos para el cabello si tu dieta no es buena para tu cabello. Estos son algunos alimentos esenciales:
   • Proteína. Come carne, huevos, nueces, frijoles y otras fuentes de proteínas para mantener el cabello sano.
   • Vitamina B. Se encuentra en la carne, los huevos y las verduras de hoja verde. Si es vegetariano, tome un suplemento de vitamina B.
   • Ácidos grasos omega 3. El salmón, las sardinas, los aguacates y las nueces contienen este importante nutriente.
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Consejo

• Masajee el cuero cabelludo con las yemas de los dedos o con las yemas de los dedos, no use las uñas para rascarse el cuero cabelludo.
• Si tienes el cabello corto y corto, entonces no es necesario utilizar productos de peinado, ya que los aceites secretados por el cuero cabelludo son suficientes para nutrir el cabello, así como el cabello corto en sí.
• Córtate el cabello con regularidad en un salón de renombre.
• No compre productos de peinado baratos. Solo hacen que tu cabello esté más seco o grasoso. Elija geles, ceras, piruletas de buena calidad y todo lo que funcione para su peinado. Estos modelos pueden ser un poco más caros, pero solo se necesita una pequeña cantidad para cada uso.
• No cepille su cabello mientras aún está húmedo, inmediatamente después del baño. Como se mencionó anteriormente, el cabello mojado es más propenso a romperse y los peines a menudo se agregan a los enredos. Primero debes secarte el cabello con palmaditas, luego cepillar suavemente cuando esté seco y no cepillarte el cuero cabelludo.