Tener un cabello hermoso - Consejos

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¿No es bueno tener un cabello que se ve bien todos los días? Afortunadamente, nuestro cabello de cualquier tipo puede lucir saludable y hermoso en cualquier circunstancia. En este artículo, encontrará algunos pasos fáciles de seguir para un cabello hermoso. El artículo también tiene secciones específicas sobre cómo cuidar diferentes tipos de cabello. Puedes seguir todos los pasos o simplemente elegir los que más te convengan para conseguir un cabello genial.

Pasos

Método 1 de 4: lávate el cabello y usa acondicionador

Elija un champú y acondicionador diseñado para tipo de cabello tu. Los productos que combinan con tu tipo de cabello pueden marcar una gran diferencia en el aspecto de tu cabello. Lea atentamente las etiquetas antes de comprar para asegurarse de elegir el champú y acondicionador adecuados para su tipo de cabello. Además, busque un producto en la etiqueta que diga “sin sulfato” (sin sulfato), ya que se secará menos.
- Los rizos y el cabello tratado químicamente a menudo necesitan champús y acondicionadores humectantes.
- Prueba champús y acondicionadores que sean humectantes y molestos si tienes el cabello rizado.
- Si tienes el cabello liso o fino, prueba con un champú de limpieza profunda diario con un acondicionador hidratante.
- Use champú y acondicionador para inflar su cabello si tiene cabello liso y sin vida.
- Si tienes el cabello teñido, elige un producto con una fórmula protectora de tinte.
Lávate el cabello todos los días o cada dos días si tu cabello es liso. En general, no es necesario lavarse el cabello todos los días. Sin embargo, el cabello liso se ensucia más rápidamente, ya que el aceite puede acumularse en el cabello y extenderse fácilmente por el tallo del cabello. Lávate el cabello cada 2 días si puedes saltarte un lavado, pero si tu cabello se siente demasiado sucio, está bien lavarlo todos los días. Al lavarse el cabello, tome una cantidad de champú del tamaño de una moneda y frótelo en las raíces y hasta el centro del cabello, sin las puntas.
- El cabello puede ensuciarse muy rápidamente si hace ejercicio o vive en una ciudad contaminada.
Lávate el cabello 3 veces por semana si tienes el cabello rizado. El cabello rizado generalmente necesita más humedad, por lo que si te lavas el cabello con demasiada frecuencia, se puede secar y despeinar. Primero debes masajear el champú en la línea del cabello y luego frotarlo por la mitad del tallo del cabello. Las puntas del cabello suelen ser menos propensas a la grasa y los productos para el cuidado del cabello, por lo que no es necesario usar champú.
- Puedes usar acondicionador entre lavados si quieres revitalizar los rizos.
- El cabello se secará cuando lo laves con demasiada frecuencia, ya que los aceites naturales liberados del cuero cabelludo se eliminan.
Use acondicionador cada vez que se lave el cabello para un cabello más suave. El acondicionador actúa para hidratar y desenredar el cabello, por lo que tendrá un cabello más suave después del peinado.Debes usar acondicionador después del champú o entre lavados, pero no frotes acondicionador en las raíces de tu cabello para que no luzca grasoso.
- Deje actuar el acondicionador durante unos minutos. Puede lavarse el cabello y el acondicionador primero y continuar duchándose, luego enjuagar el acondicionador antes de salir del baño.
- Si tienes el cabello largo o grueso, es posible que debas agregar acondicionador.
Enjuague su cabello con agua fría para un cabello más brillante. Tomar una ducha con agua caliente es agradable, pero el agua caliente también puede secar tu cabello. En su lugar, use agua fría para enjuagar el acondicionador de su cabello. El agua fría cerrará las cutículas del tallo del cabello, haciendo que los rizos estén más húmedos y brillantes.
- Si siente frío después de enjuagar su cabello con agua fría, puede apartarlo o sujetarlo en la cabeza y luego abrir el agua caliente para calentar su cuerpo.
Use champú seco entre champús si su cabello es grasoso. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia hace que el cabello se seque, pero no lavarlo cuando está grasoso puede ser molesto. Afortunadamente, el champú seco sale a salvarte en estos tiempos. Elija un producto que combine con el color de su cabello. Agite la botella y rocíe champú seco en su cabello de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta del producto.
- Por lo general, sostendrá una botella de champú seco a unos 10-15 cm de su cabeza y rociará las áreas grasas de su cabello. Espere unos minutos, luego cepille el exceso de producto.
Use un acondicionador profundo una vez a la semana para nutrir su cabello. El tratamiento intensivo para el cabello puede restaurar la humedad de su cabello, haciendo que su cabello luzca brillante. Puede utilizar productos comerciales o caseros. La forma más fácil es aplicar un acondicionador profundo en tu cabello mientras estás de pie en la ducha y esperar de 3 a 5 minutos. Si tiene tiempo suficiente para tratar su cabello a fondo, frote el producto sobre su cabello, luego colóquese un gorro de ducha y una toalla caliente sobre su cabeza. Déjelo reposar durante 20-30 minutos antes de enjuagar con agua fría.
- El acondicionador intensivo se puede encontrar en los estantes de las tiendas de champús y acondicionadores o en línea.
- También puedes utilizar aceite de coco, aceite de jojoba o aceite de oliva para acondicionar tu cabello en casa.
- Si su cabello parece comenzar a brillar, reduzca la frecuencia de los tratamientos intensivos. Prueba un tratamiento capilar semanal en lugar de semanal.
Las planchas dejan que el agua se escurra después del lavado en lugar de frotarse el cabello. Puede dañar accidentalmente su cabello si lo frota después de la ducha. En su lugar, presione suavemente una toalla contra su cabello para absorber el agua. Alisa lentamente su cabello de tal manera desde las puntas hasta las raíces.
- El cabello mojado es más débil, así que sea muy suave con el cuidado del cabello.
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Método 2 de 4: Solución de problemas del cabello

Use un acondicionador después del baño para aumentar la humedad en su cabello. Este producto es ideal para dos usos: desenredan el cabello y lo hacen más suave y terso. Elija un acondicionador seco para su tipo de cabello. Rocíe sobre el cabello si el producto viene en una botella con atomizador. De lo contrario, puede verter un poco en las palmas, frotarlas y masajear el cabello.
- Cada producto es diferente, por lo tanto, consulte las instrucciones de la etiqueta para un uso correcto.
- El acondicionador seco puede ayudar a evitar que el cabello se encrespe si tienes el cabello rizado, ya que agrega humedad al cabello.
Compra un cepillo de cerdas naturales de alta calidad. El material de las cerdas puede afectar la belleza del cabello. Un buen cepillo para el cabello te ayudará a esparcir los aceites naturales en el cuero cabelludo y el tallo del cabello, ayudando a suavizar tu cabello. Debe elegir un cepillo para el cabello que esté etiquetado con cerdas naturales.
- Si tienes dudas a la hora de elegir un cepillo para el cabello, consulta con tu peluquero. Ellos pueden aconsejarle sobre qué cepillo para el cabello es el adecuado para usted.
Cepilla tu cabello 2 veces al día si tienes el pelo liso. Peinar el cabello es una forma de desenredar y esparcir los aceites naturales en tu cabello de manera uniforme. Sin embargo, el cabello puede estar grasoso y aumentar el riesgo de rotura si se cepilla el cabello con demasiada frecuencia. Debe acostumbrarse a cepillarse el cabello después de lavarlo y una vez por la mañana o por la noche.
- Peina tu cabello por la mañana si te lavas el cabello por la noche y cepíllalo por la noche si lo lavas por la mañana.
Use un peine fino para cepillar el cabello rizado mientras aplica el acondicionador. También puede notar que su cabello está rizado o despeinado cuando lo cepilla. El mejor momento para cepillar tu cabello es mientras te lavas el cabello. Mientras el acondicionador todavía está en tu cabello, usa un peine delgado para quitar los moños enredados o desordenados. Empezando por las puntas de tu cabello, cepilla las raíces.
- Aunque el cabello mojado es más débil que el cabello seco, el acondicionador te ayudará a cepillarte el cabello de manera segura.
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Método 3 de 4: peinar el cabello

Aplique aceite o humectante sobre el cabello grueso o rizado. Aunque a muchas personas les encanta el cabello grueso o rizado, es posible que se seque con mucha frecuencia. El cabello seco suele ser desordenado, pero afortunadamente este problema es común y se resuelve fácilmente con una crema hidratante. Frote 1-2 gotas de aceite entre las palmas de las manos y aplíquelo sobre el cabello, desde las puntas hasta cerca de las raíces.
- Prueba el aceite de argán, el aceite de jojoba o el aceite de coco. También puede usar un humectante comercial con una mezcla de una variedad de aceites.
Use una botella de spray para inflar su cabello si tiene cabello fino con cabello fino. El cabello fino se ve muy suave, pero probablemente desearía que fuera un poco más esponjoso. Afortunadamente, esto se puede lograr fácilmente con una botella de spray para el cabello. Rocíe el producto desde la raíz hasta la mitad del tallo del cabello, luego continúe peinando como desee.
- Cada producto es diferente, por lo que debe verificar la etiqueta del producto para verificar el uso correcto.
Deje que su cabello se seque naturalmente con la mayor frecuencia posible para evitar que se dañe. Las herramientas de peinado con calor te ayudarán a conseguir el peinado deseado, pero también dañarán tu cabello. Ama tu cabello natural y déjalo secar naturalmente siempre que sea posible. El cabello sano conservará su belleza.
- También puedes intentar dejar que tu cabello se seque al 80% y luego usar una herramienta de peinado con calor para terminarlo.
Aplique protección contra el calor para proteger el cabello antes de usar las herramientas de peinado con calor. Si bien es posible que no prevenga por completo el daño del cabello, los productos anti-calor también ayudarán a aliviarlo. Rocíalo sobre el cabello mojado o péinalo para secarlo. Si el producto viene en forma cremosa, puede verter un poco en sus palmas, frotar sus manos y aplicar el producto en su cabello.
- Solo necesitas aplicar el producto anti-calor una vez. Si se aplica antes de secar el cabello, no necesitará aplicar más antes de usar la plancha o rizar el cabello.
- Los productos pueden variar, así que lea las instrucciones de la etiqueta antes de usarlos.
- Los productos resistentes al calor se pueden usar en cabello húmedo o seco, pero primero debes leer la etiqueta para estar seguro.
Dale la vuelta al cabello para secarlo al 80% si quieres secarlo con secador. Un secador de pelo te ayudará a peinarlo más rápido, pero también dañará tu cabello. Para minimizar el daño, voltea tu cabello sobre tu cabeza y déjalo caer al frente para secarlo, luego voltéalo hacia abajo y sécalo completamente.
- La capa inferior del cabello suele estar menos dañada debido a una menor exposición a los factores ambientales que la capa superior del cabello. Si le da la vuelta al cabello mientras se seca, la capa superior del cabello estará expuesta a menos calor.
- Esta técnica también le da a tu cabello un rebote después de terminar el peinado.
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Método 4 de 4: ajusta tu estilo de vida para un cabello hermoso

Evite tocarse el cabello durante todo el día. Cuando tocas tu cabello, el aceite de tus manos se esparce por tu cabello y engrasa tus suaves rizos. Además, tu cabello se vuelve más despeinado cuando lo tocas. Trate de no tocar su cabello durante todo el día.
- Puedes arreglarlo cuando salga del camino, pero no juegues todo el día.
- Si tienes el hábito incontrolable de jugar con tu cabello, intenta jalarlo o trenzarlo para practicar para romper el hábito.
Use fundas de almohada de seda para ayudar a reducir el frizz. La fricción entre el cabello y las fundas de almohada puede dañar el cabello durante el sueño y puede provocar que el cabello se revuelva. Puede evitar esto cambiando a fundas de almohada de seda para reducir la fricción. Intente poner su cabeza sobre una almohada de seda para ver si su cabello se ve mejor.
- Otra opción es ponerte una capucha de seda cuando duermes.
Protege el cabello del daño solar. Probablemente ya sepa que los rayos del sol pueden dañar su piel, pero probablemente no sabía que esto también le pasa al cabello. Afortunadamente, usar un acondicionador después del champú puede ayudar a proteger tu cabello. Además, cuando esté al aire libre, use un sombrero para cubrir su cabello o use un producto resistente al calor que contenga protector solar.
- Por ejemplo, puede rociar protector solar con protección contra el calor antes de ir a la playa.También debe usar un sombrero para mayor seguridad.
Consuma alimentos nutritivos para un cabello más grueso y suave. Las vitaminas y los nutrientes de la dieta aumentarán la fuerza del cabello y pueden ayudar a que el cabello crezca más. Coma muchas verduras y frutas para satisfacer las necesidades nutricionales de su cuerpo. Además, también necesita ingerir proteínas y grasas saludables para proporcionar todos los nutrientes necesarios para un cuerpo sano.
- Si desea cambiar su dieta, hable primero con su médico para asegurarse de que los cambios sean adecuados para usted.
- No es necesario que sigas una dieta especial para cuidar tu cabello, solo asegúrate de elegir alimentos saludables.
Tome vitaminas para nutrir su cabello si su médico está de acuerdo. Si desea el impulso nutricional para un cabello hermoso, un suplemento puede ser una buena opción. Busque un suplemento formulado para el cabello y tómelo de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta, generalmente una vez al día.
- Puede encontrar suplementos para el cabello en farmacias, tiendas naturistas o en línea.
- Siempre consulte a su médico antes de tomar un suplemento. Aunque los suplementos son generalmente seguros, no todos los toman bien.
Córtate el cabello cada 6 a 8 semanas para evitar las puntas abiertas. No importa lo bien que cuides tu cabello, las puntas abiertas siguen siendo naturales y todos las encontrarán. Las puntas abiertas pueden hacer que tu cabello luzca encrespado. Además, se propaga al tallo del cabello y causa más daño. Para manejar esto, visite una peluquería para que le corten el cabello cada 6 a 8 semanas.
- Incluso si le está creciendo el cabello largo, aún necesita recortarlo para evitar las puntas abiertas.
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Asesoramiento experto

Para mantener el cabello sano:

Solo lávate el cabello cada 2-3 días.
Use acondicionador seco y laca para el cabello para que su cabello tenga más brillo, pero debe investigar cuidadosamente los productos que está usando para asegurarse de que no se sequen el cabello.
Si está en terapia con proteínas, úsela con moderación. Esta terapia puede hacer más daño que bien si se usa incorrectamente.
Córtate el cabello al menos cada 3 meses para evitar las puntas abiertas.

Consejo

Siempre cepille su cabello suavemente. Es más rápido cepillar vigorosamente, pero dañará el cabello.
Mójate el cabello por completo antes de ir a la piscina para que no absorba el cloro del agua de la piscina. Haz lo mismo después de nadar para eliminar el cloro. También puede usar un gorro de baño para proteger su cabello.
Si tienes el cabello rizado, no lo alise con frecuencia. Aflojará la textura natural del cabello y puede dañarlo a largo plazo.
Si dejas que tu cabello mojado se duerma, no lo des la vuelta sobre tu cabeza si no quieres despertarte con el cabello abultado en la parte posterior de tu cabeza. Intenta trenzar tu cabello en trenzas o apartarlo.