Cómo utilizar la aromaterapia

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 11 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 23 Junio 2024
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Contenido

Los aceites de aromaterapia son aceites que están formulados para crear la fragancia. No confunda los aceites de aromaterapia con los aceites esenciales. Los aceites de aromaterapia, también conocidos como fragancias, se pueden usar para hacer manualidades, salas de fragancias y perfumes, y siempre que desee una fragancia agradable a su alrededor.

Pasos

Método 1 de 2: use aromaterapia en interiores

  1. Fragancia de habitación de bricolaje. Ponga unas gotas de aceite de perfume en una botella de spray de plástico y vierta agua en ella. Agite bien la botella de spray para mezclar bien el aceite y el agua. Puede rociar 2-3 veces en el aire para liberar la fragancia en la habitación.
    • Tenga cuidado de no rociar en los ojos de otras personas o mascotas.
    • Rocíe en una fina película de niebla, no rocíe en un chorro pequeño. El agua actúa solo como conductor del aceite.

  2. Use aromaterapia en el quemador de aceite esencial. Este es un método antiguo de aromaterapia. Encuentra un aceite que te guste para encender el quemador de aceite esencial. Coloque de 3 a 5 gotas de aceite y un poco de agua en la placa de la placa superior de la lámpara de modo que esté llena de ½ a ¾. Coloque la luz en un lugar seguro lejos de niños, mascotas u objetos inflamables. Enciende la vela en el compartimento inferior de la luz. La mezcla de agua y aceite comenzará a calentarse, evaporarse y perfumar la habitación.
    • El aceite de lavanda tiene un efecto relajante. El aceite de limón es tanto relajante como emocional.
    • Tenga cuidado de no agregar demasiado aceite a la mezcla para evitar irritar la garganta y los senos nasales.

  3. Mezcle aromaterapia con bicarbonato de sodio para limpiar la alfombra. Compra una lata de bicarbonato de sodio (0,5 kg) y añade unas gotas de tu aromaterapia favorita. Mezclar bien y dejar reposar el aceite durante 24 horas. Puede espolvorear esta mezcla sobre la alfombra para limpiar la alfombra. Espolvorea las áreas que quieras limpiar. Deje que la mezcla penetre en las fibras de la alfombra durante 30-60 minutos, luego chúpela.
    • Puede usar maicena en lugar de bicarbonato de sodio.
    • Primero, intente rociar la mezcla en un área pequeña de la alfombra si no está seguro de cómo reaccionará la alfombra. Este método es seguro para la mayoría de las alfombras.

  4. Elimina el olor de los pies poniendo aceite perfumado en los zapatos. Unas gotas de aceite perfumado en el zapato ayudarán a eliminar el olor desagradable del zapato.
    • Si el olor es causado por un hongo en los pies o una infección, no podrá eliminar el problema con la aromaterapia. Sin embargo, esto puede ayudar a ahogar el olor durante el tratamiento.
    • También puedes usar un pañuelo con un poco de aceite perfumado para limpiar el interior del zapato.
    • Tenga en cuenta que el aceite puede dañar algunos materiales del calzado. Solo debe usar una pequeña cantidad de aceite y asegúrese de probar primero poniendo un poco de aceite en los zapatos.
  5. Frote 1 gota de aromaterapia en el bulbo. Sumerja una bola de algodón en su aceite de aromaterapia favorito y frótelo sobre el bulbo. Cuando enciendes la luz, el aceite se calienta y evapora la fragancia por toda la habitación.
    • No frotes demasiado aceite en los bulbos fríos ya que el olor puede ser demasiado fuerte.
    • Experimente con diferentes aceites para encontrar la fragancia que le guste. Diferentes aceites pueden ser adecuados para diferentes ocasiones.
    • Evite que entre aceite en el enchufe. Además, también debe evitar aplicar aceite a las bombillas incandescentes o halógenas, ya que estas lámparas estarán muy calientes y pueden quemarse, lo que reduce la vida útil de la lámpara. Si tu casa tiene chimenea, será un lugar idóneo para aplicar aromaterapia.
  6. Sumerge el aceite aromático en papel de escritorio. Un mensaje de amor con un aroma único es un gesto romántico inolvidable. Ponga unas gotas de aceite perfumado en un pañuelo, dóblelo y colóquelo en una bolsa de plástico. Coloque el material de oficina en la bolsa y ciérrelo.
    • El aceite fragante se filtrará en el contenido de la bolsa.
    • Si guarda el material de oficina en la caja, un pequeño trozo de papel marinado en aceite aromático en la caja también dará sabor a lo que contiene.
    • Puede perfumar el sobre de la misma manera.
  7. Papel de fragancia de secado de ropa de bricolaje. Corta una camiseta blanca vieja en cuadrados de 8 cm. Cada pieza de tela es un tejido con aroma natural. Coloque 3-5 gotas de aceite perfumado en un paño y colóquelo en la secadora con la ropa. Tu ropa olerá bien cuando la saques de la secadora.
    • Cada paño se puede reutilizar 2-3 veces, recuerde agregar 3 gotas de aceite antes de cada uso.
    • Lave las telas y use una nueva fragancia si lo desea. La ropa para secar paños aromáticos se puede usar varias veces antes de tirarla.
    • Los aceites de aromaterapia ayudan a eliminar la electricidad estática y crean una fragancia agradable.
  8. Cajones fragantes con aromaterapia. Coloque paños aromáticos en cajones o gabinetes de pared para darle sabor a su ropa y sábanas. También puede meter bolas de algodón aromático en las esquinas de los cajones.
    • Solo debes usarlo con moderación porque el aroma del aceite es bastante fuerte.
    • Puede perfumar cada cajón o cajón con un aroma diferente. Los ejemplos incluyen el aroma floral para el cajón de la ropa interior y el aroma refrescante de "lluvia primaveral" para el armario o la funda de almohada. ¡Experimenta y encuentra los aromas que más te gustan!
  9. Hacer bolsas aromáticas puestas en el cajón. Corta trozos de tela cuadrada de unos 15-30 cm de largo. Vierta en un plato pequeño 1/8 taza de bicarbonato de sodio y agregue 1 gota de aceite aromático. Mezclar bien y verter la mezcla en un paño. Agarre las esquinas de la tela y átela firmemente con la cinta.
    • Puedes poner la bolsa perfumada en el cajón o colgarla en el armario.
    • Las bolsas de aromaterapia pueden ayudar a eliminar los olores en los cajones y evitar que las polillas se adhieran a la lana.
  10. Mezcle el aceite de la fragancia en un champú o loción inodoro. Los aceites de aromaterapia pueden perfumar productos sin perfume, incluidos champús y lociones. Aplicar de 7 a 10 gotas de aceite perfumado por cada 30 ml de producto de fragancia.
    • Los aceites más aromáticos dan como resultado un producto con un aroma más fuerte; Menos aceite dará una fragancia suave.
    • Recuerda usar aceites que no sean problemáticos para tu tipo de piel. Pruebe primero en un área pequeña de la piel antes de aplicar más a la superficie de la piel. Suspenda su uso si la piel y el cabello reaccionan mal.
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Método 2 de 2: Comprender la aromaterapia

  1. Tenga en cuenta que no confunda el aceite de aromaterapia con los aceites esenciales. La aromaterapia se puede hacer con una pequeña cantidad de aceite esencial mezclado con un aceite portador. La aromaterapia también puede ser un aceite esencial mezclado con un aceite sintético. Los compuestos aromáticos sintéticos mezclados con aceites conductores sintéticos o naturales también se denominan aceites aromáticos.
    • Los aceites esenciales naturales se producen mediante destilación. Los aceites de amor tienen muchos usos diferentes, pero generalmente tienen un aroma mucho más fuerte. Los aceites esenciales rara vez se usan en forma concentrada.
    • El uso principal de la aromaterapia es perfumar el aire.
    • Los aceites de aromaterapia también se conocen como sabores sintéticos.
  2. Conoce los beneficios de usar aromaterapia. Debido a que a menudo se prepara mediante métodos sintéticos, los aceites aromáticos tienen aromas ricos y, a menudo, son mucho más baratos que los aceites esenciales. Los aceites de aromaterapia también tienen un aroma más fuerte y son más aromáticos que los aceites esenciales.
    • La aromaterapia puede ser más ecológica que los aceites esenciales. Por ejemplo, habría que talar el árbol de sándalo para extraer el aceite esencial.
    • Decidirse por un aceite esencial o aromaterapia dependerá de sus objetivos. Cada uno tiene su valor.
    • Algunos aceites esenciales pueden provocar reacciones de contacto con la piel. La aromaterapia es una solución que utiliza el aroma de los aceites esenciales diluyendo el aceite esencial en un aceite conductor natural o sintético.
  3. Usa aceites esenciales en aromaterapia. El aroma es muy agradable pero no muy valioso en terapia. El nuevo aceite esencial contiene esencias de flores, hierbas, raíces o savia. A diferencia de la aromaterapia, los aceites esenciales no se ven obstaculizados por ningún aceite portador.
    • Los aceites de aromaterapia pueden animar los espíritus simplemente por su agradable aroma.
    • Los aceites esenciales generalmente se destilan en pequeños lotes locales, por lo que las concentraciones también varían. Este es un desafío para los artesanos que necesitan crear productos uniformes. Algunas personas optan por utilizar aromaterapia cuando es posible para obtener un producto de calidad más consistente.
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Advertencia

  • Tenga en cuenta que algunas personas que son sensibles a sus sentidos pueden ser alérgicas a los aceites esenciales.
  • La aromaterapia es solo para uso externo.