Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Los mentirosos patológicos son aquellos que mienten o tejen historias como un hábito irresistible. Es posible que no vivan plenamente en la realidad y crean sus mentiras, a menudo para compensar su baja autoestima. Para detectar a un mentiroso patológico, preste atención a su comportamiento y lenguaje corporal, como el contacto visual excesivo. Además, observe la inconsistencia en sus historias. Problemas como las drogas y un historial de relaciones insostenibles también son posibles signos de un mentiroso patológico.

Pasos

Método 1 de 3: observar el comportamiento

1. 

   Considere la naturaleza de las declaraciones sospechosas. Puede sospechar que un amigo, familiar o compañero de trabajo tiene la costumbre de exagerar los hechos. Filtra sus declaraciones sospechosas y considera qué tienen en común esas mentiras. Los mentirosos patológicos pueden mentir para buscar simpatía, por aburrimiento o falta de confianza. Una de las razones por las que están tan tentados a mentir puede ser que no sienten que se destaquen. Sienten que tienen que ser "el centro del universo" y harán todo lo posible para que esto suceda. Este interés se fortalece y las mentiras crecen solo para convertirlas en el centro de atención.
   • Algunos mentirosos patológicos pueden estar tratando de encontrar simpatía en una situación. Pueden exagerar o inventar el dolor o la enfermedad, o exagerar problemas menores en sus vidas hasta el punto de ser irracionales para atraer los corazones de sus oyentes.
   • Los mentirosos patológicos también suelen tener baja autoestima. A menudo mienten para que su imagen parezca más importante de lo que realmente es. Pueden exagerar los logros en su vida personal o profesional para hacer que sus vidas parezcan impresionantes y valiosas. En este caso, pueden mentir más para persuadirse a sí mismos que para engañar a los demás.
   • Algunas personas mienten simplemente porque están aburridas. Fabricarán hechos e inventarán historias para herir a otros. Esto causará drama y reducirá el aburrimiento en sus vidas.
   • Algunos mentirosos pueden captar la atención de otras personas contando historias exageradas sobre sí mismos. Para mantener esa imagen, es posible que sigan pensando en mentiras más grandes y complejas.

2. 

   
   
   Escuche las historias de otras personas contándolas. Los mentirosos patológicos a menudo pueden ser sorprendidos mintiendo. A menudo puede escucharlos volver a contar la historia de alguien como si les hubiera sucedido a ellos mismos. Si su historia le suena familiar, haga una pausa para pensar si ha oído hablar de ella en alguna parte.
   • Es posible que escuche a un mentiroso patológico contar la historia de un amigo o ser querido. También pueden volver a contar historias en películas o en televisión. Esas historias se pueden condimentar con sal en su versión.
   • Por ejemplo, su colega cuenta una historia que le suena familiar, pero no está seguro de haberla escuchado. Entonces escuchas la misma historia en las noticias. Si su compañero de trabajo es un mentiroso patológico, es probable que haya tomado la historia de las noticias y la haya contado como si fuera su historia.

3. 

   
   
   Fíjate si la persona esquiva las preguntas. Cuando se le pregunta, un mentiroso patológico puede tratar de evitar responder. Son personas muy inteligentes, por lo que podría pensar que respondieron, pero en realidad no lo han hecho.
   • Por ejemplo, su amiga reveló que acaba de tener una pelea con su mejor amiga. También tienes problemas con esta amiga y te preguntas si a menudo tiene problemas en las relaciones. Le preguntas a la persona que acaba de contar la historia: "¿Por qué ya no se hablan tú y Thanh?".
   • Esa persona podría responder como, "Apenas hablamos durante un año". Eso significa que no respondió la pregunta correcta. Ella esquivó las preguntas directas. Por ejemplo, cuando hace preguntas como: "¿Le has permitido a Thanh trepar a los árboles como me lo hiciste muchas veces?" Ella podría responder como, "¿Crees que soy ese tipo de persona?"

4. 

   
   
   Esté atento al comportamiento manipulador. Los mentirosos patológicos son expertos en manipular a otros. A menudo hacen bien en distraer a la gente de sus mentiras. Preste atención a cómo la persona interactúa con usted. Probablemente encontrará una manipulación sutil.
   • Estas personas suelen utilizar la atracción sexual como medio para manipular las emociones. Si te atrae alguien que puede ser un mentiroso patológico, es posible que pretenda coquetear cuando se le pregunte.
   • También aprenderán sobre usted con atención y sabrán cuál es su umbral. Los mentirosos patológicos son muy buenos para saber qué mentiras creerá la gente. Por ejemplo, es posible que sepan que es posible que usted no crea mentiras sobre su enfermedad, pero pueden creer sus historias conmovedoras. Es posible que los escuche inventar historias de dolor con otras personas, pero no hablarán con usted sobre sus enfermedades.

5. 

   Observe cómo reaccionan si los pillan mintiendo. No todos los mentirosos patológicos son iguales. Sin embargo, la mayoría de ellos reaccionará violentamente cuando descubran que están mintiendo. Si alguien parece enojado cuando responde a las acusaciones de mentir, probablemente se trate de un mentiroso patológico.
   • Los mentirosos patológicos suelen tener una actitud muy defensiva. Pueden culpar a alguien para justificar sus mentiras. Por ejemplo, "tengo que decir eso porque nuestro jefe es demasiado difícil".
   • También pueden pensar en otra mentira para encubrir la anterior. Por ejemplo, “Sí, usé ese dinero para arreglar el auto, pero también gasté la mitad de ese dinero en comida. Olvidé decirte que acabo de pasar por la tienda ”.
   • Pueden enfadarse cuando son sorprendidos en una mentira y comenzar a llorar una y otra vez para provocar simpatía.
6. Considere su historial de salud mental. El acto de mentir puede estar relacionado con una serie de problemas de salud mental, como el trastorno límite de personalidad, la depresión, el trastorno bipolar y el trastorno de personalidad narcisista. Si está cerca de estas personas, probablemente conocerá su historial relacionado con problemas de salud mental y las alentará a buscar el apoyo adecuado.
   • Puede usar su historial de salud mental para encontrar patrones en su comportamiento mentiroso. ¿Están mintiendo solo en determinadas circunstancias? ¿Están tratando de cambiar su imagen e impresionar a los demás con mentiras? ¿O mienten para no tener que hablar de determinadas situaciones?
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Método 2 de 3: observar el lenguaje corporal

1. 

   Presta atención al contacto visual. Mucha gente asume que los mentirosos patológicos tienen miedo de hacer contacto visual. Sin embargo, aunque los mentirosos típicos pueden evitar el contacto visual, a menudo esto no ocurre con los mentirosos patológicos. Por el contrario, puede encontrarlos haciendo contacto visual excesivo. Este es un comportamiento en el que un mentiroso intenta parecer digno de confianza.
   • Es posible que el mentiroso no deje de mirarte mientras habla. En una conversación normal, uno puede apartar completamente la mirada de vez en cuando. Sin embargo, el mentiroso patológico se quedará mirándote durante toda la conversación.
   • También puede notar signos muy leves de que la persona está mintiendo. Las pupilas de los ojos pueden dilatarse o parpadear lentamente.

2. 

   Fíjate si la persona parece demasiado relajada. Cuando las personas normales mienten, pueden inquietarse un poco y mostrar signos de ansiedad. Por otro lado, un mentiroso patológico difícilmente se siente culpable por mentir. Como resultado, a menudo parecen muy cómodos mintiendo. De hecho, los mentirosos patológicos suelen tener una apariencia relajada y sociable. Incluso si sabe que la persona está mintiendo, no mostrará los signos típicos de estrés o ansiedad.
   • Por ejemplo, escucha a un colega contar una historia en el almuerzo. Durante el receso posterior, verá a la persona de la que sospecha contar la historia como si le hubiera pasado a sí misma.
   • Sabes que la persona está mintiendo, pero no parece importarle. Ellos contaron la historia sin mostrar ningún signo de tensión o suspenso, al contrario se sintieron muy cómodos. Si no supieras esa historia, no lo dudarías.

3. 

   Presta atención a la voz. Pequeños cambios en el tono de voz pueden indicar mentira. No todos los mentirosos patológicos lo son, pero algunos sí. El cambio de voz combinado con alguna otra manifestación puede indicar un mentiroso patológico.
   • Puede notar un ligero cambio en el tono de la voz. El timbre de su voz puede ser más alto o más bajo de lo habitual cuando está acostado.
   • La persona también puede lamerse los labios o beber agua mientras habla. El estrés de mentir puede aumentar los niveles de adrenalina o contraer las cuerdas vocales y provocar sed.

4. 

   Mira sus sonrisas. Los mentirosos patológicos pueden no exhibir su lenguaje corporal característico cuando mienten, pero tendrán una sonrisa falsa. Las sonrisas sinceras suelen ser difíciles de fingir, así que presta atención a sus bocas. Una sonrisa honesta afectará a todo tu rostro. Mientras tanto, la sonrisa falsa solo mostró un cambio cerca de la esquina de la boca. anuncio

Método 3 de 3: evaluar los factores de riesgo de la persona

1. 

   Aprenda hábitos secretos. Si la persona tiene un problema de abuso de sustancias, juego, atracones u otro comportamiento destructivo, es probable que también sea un mentiroso patológico.
   • Por ejemplo, puede notar que un colega bebe demasiado alcohol en una fiesta de la empresa. También pueden servir su propio vino cuando no hay nadie en el bar o incluso llevar una botella de vino en el bolsillo.
   • O tal vez no ve a un compañero de trabajo en el almuerzo, pero a veces encuentra comida en su oficina. Pueden ser muy reservados sobre sus hábitos alimenticios y, a menudo, se niegan a salir a comer con sus colegas.

2. 

   Piense si viven en la realidad. Los mentirosos patológicos suelen estar separados de la vida real. Muchas veces creen sus propias mentiras. Pueden estar delirando sobre sí mismos y sus habilidades.
   • Los mentirosos patológicos tienden a exagerar su importancia. Pueden ver algo muy pequeño como un gran éxito en el cumplido de un jefe. Al contar el cumplido, es posible que exagere su importancia.
   • Un mentiroso patológico puede carecer de habilidades básicas para la vida, pero no las ve como un problema.
   • Si la persona tiene una visión distorsionada de la realidad, realmente puede creer lo que dice. Si bien esto no es del todo cierto para todos los mentirosos patológicos, también debe considerar la posibilidad de que la persona no mienta maliciosamente.

3. 

   Piense en las relaciones de la persona con los demás. Los mentirosos patológicos suelen tener relaciones insostenibles. Considere sus historias de relaciones que conoce. Esté atento a las señales de advertencia de inestabilidad.
   • ¿Tiene la persona una amistad y un amor duraderos? La caída de las relaciones y no tener un mejor amigo duradero puede ser una manifestación de un mentiroso patológico.
   • La persona también puede estar separada de su familia.

4. 

   Infórmese sobre la carrera de la persona. Un mentiroso patológico puede incluir muchas carreras en su currículum. Sin embargo, la mayoría de ellos son trabajos de corta duración. También pueden evitar responder a la pregunta de por qué esos trabajos no se convierten en carreras permanentes.
   • Por ejemplo, un mentiroso patológico puede tener un currículum largo. La mayoría de los trabajos en él son de corta duración. Si les pregunta sobre su carrera, es posible que no respondan.
   • En algunos casos, los mentirosos patológicos pueden reubicarse muchas veces debido a cambios repentinos en el empleo. Los mentirosos patológicos a menudo "pasan un juego" contra sus empleadores.
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Consejo

• Comprenda que nunca escuchará una historia consistente cuando hable con un mentiroso patológico.
• Recuerde que los mentirosos patológicos a menudo agregan a lo que le dicen para hacer que su historia sea interesante.
• El comportamiento persistente de alguien de mentirte también es una especie de falta de respeto: no es alguien en quien puedas confiar o que consideres verdaderos amigos.
• Si te preocupas por la persona, sigue recordándole que no tiene que fingir ser perfecta. Enumere algunos de sus propios errores y fracasos en la vida.
• A veces, las personas mienten por vergüenza y vergüenza o malentendidos, incluso a sí mismas. Esto podría ser una explicación para las relaciones a corto plazo y las carreras inestables. La persona puede mantener esto en secreto y no quiere hablar en persona.

Advertencia

• Puede alentar a alguien a que busque tratamiento por mentir, pero no puede obligarlo. De hecho, es muy difícil para un mentiroso patológico aceptar que su mentira es un problema; déjelos decidir por sí mismos.
• Si sospecha que una persona miente para encubrir un acto ilegal, considere informar a las autoridades.