Cómo hacer té de menta

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 20 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 23 Junio 2024
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Contenido

Hacer su propio té de menta con ingredientes básicos es simple y muy útil cuando alguien en la casa tiene dolor de estómago. Solo necesita dos ingredientes básicos, menta y agua caliente, o modifíquelos agregando los ingredientes que desee. El té de menta se puede servir caliente para calmar y calentar a la gente en invierno, o bebida fría para ayudar a energizar y refrescar en verano.

  • Tiempo de preparación (té caliente): 5 minutos.
  • Tiempo de mezcla: 5-10 minutos.
  • Tiempo total: 10-15 minutos

Recursos

té de menta

  • 5-10 hojas de menta fresca
  • 2 tazas de agua (470 ml)
  • Azúcar o edulcorante para realzar el sabor (opcional)
  • Limón (opcional)

Té helado de menta

  • 10 plantas de menta fresca
  • 8-10 tazas de agua (2-2,5 litros)
  • 1/2 - 1 taza de azúcar para realzar el sabor (110 - 225 g)
  • Jugo de 1 limón
  • Rodajas de pepino (opcional)

Té de menta marroquí

  • 1 cucharadita de té verde de fibra suelta (15 g)
  • 5 tazas de agua (1,2 litros)
  • 3-4 cucharadas de azúcar para darle sabor (40-50 g)
  • 5-10 plantas de menta fresca

Pasos

Método 1 de 4: preparar té de menta caliente


  1. Agua hervida. Puede hervir el agua en una tetera o cacerola en una estufa de leña, fuego, en el microondas o cualquier cosa que use normalmente para hervir agua. Para ahorrar agua, energía, tiempo y dinero, solo debe hervir el agua suficiente para preparar té.
  2. Lavar y rasgar las hojas de menta. Enjuague para eliminar la suciedad, el polvo y los insectos que puedan estar en las hojas de menta. Luego, tritura las hojas de menta para liberar el aroma y crear un aroma fuerte para el té.
    • Hay una variedad de hojas de menta que puedes usar, incluyendo menta chocolate, albahaca y menta regular.

  3. Prepara las hojas de menta. Las hojas de menta se pueden poner en un filtro en forma de bola de té, una tetera (especialmente hecha para hacer té de fibra suelta), en una taza de café con filtro, una cafetera con filtro (French Press) o directamente en la taza. té.
  4. Vierta agua hirviendo sobre hojas de menta. Algunos tés deben prepararse con agua a diferentes temperaturas para evitar que las hojas de té se encojan, pero las hojas de menta son muy resistentes al calor, por lo que puedes verter agua hirviendo directamente sobre las hojas.

  5. Prepara té. El té de menta debe prepararse durante 5 a 10 minutos o más si le gusta el té de sabor fuerte. Después de incubar el tiempo necesario (prueba oliendo la fragancia o el sabor), puedes filtrar las hojas de menta. O puede dejar las hojas de menta, haciendo que el té tenga un sabor más intenso. Si no usa un filtro en forma de bola de té o una tetera, deberá usar un filtro para eliminar el té suelto.
    • Si está utilizando un filtro prensa, puede presionar el émbolo después de haber preparado el té durante el tiempo deseado.
  6. Agrega más ingredientes. Después de preparar el té, puede agregar miel o edulcorante (si lo desea) o exprimir un poco más de jugo de limón antes de beber. anuncio

Método 2 de 4: hacer té de menta helado

  1. Prepara té de menta. Use suficientes ingredientes para hacer una taza grande de té para hacer té de menta caliente. Coloque las hojas de menta en un recipiente grande resistente al calor y vierta agua hirviendo directamente encima. Prepara té.
    • Si desea preparar la porción para 1 persona, puede usar la misma cantidad de menta y agua y el mismo método de preparación que para preparar un té de menta caliente.
  2. Agregue el edulcorante y el jugo de limón. Cuando el té esté listo, exprime el jugo de limón y asegúrate de que las semillas de limón no entren dentro del té. Agrega un edulcorante que te guste para aumentar la dulzura (si te gusta el té dulce). Revuelva vigorosamente para disolver el azúcar.
    • La miel de agave se puede utilizar en lugar de edulcorantes líquidos y miel.
  3. Espere a que el té se enfríe a temperatura ambiente. Después de que el té se enfríe, filtre el té en el recipiente y retire los posos de té. Refrigere hasta que el té esté frío.
  4. Bebe té con hielo y pepino. Cuando quiera beber té frío, puede poner cubitos de hielo en una taza. A continuación, corte el pepino en rodajas finas y agregue unas rodajas a cada taza de té. Vierta el té y disfrute. anuncio

Método 3 de 4: hacer té de menta marroquí

  1. Lava las hojas de té. Ponga las hojas de té verde en una tetera y vierta 1 taza de agua hirviendo. Revuelva con agua para enjuagar las hojas de té y calentar el frasco. Vierta el agua, deje las hojas de té en el frasco.
  2. Prepara té. Vierta 4 tazas de agua hirviendo en la tetera y deje reposar el té durante unos 20 minutos.
  3. Agrega el azúcar y la menta. Incubar por otros 4 minutos o hasta que el té tenga sabor a menta y servir. anuncio

Método 4 de 4: preservar las hojas de menta fresca

  1. Congele hojas de menta fresca en una bandeja para cubitos de hielo. Puede almacenar las hojas de menta (compradas en la tienda o recolectores de jardín) sobrantes para su uso. Para congelar las hojas de menta, primero coloque las 2 hojas de menta lavadas en cada caja en una bandeja para cubitos de hielo. Llena cada celda con agua. Congele y sirva cuando desee.
    • Una vez que la menta esté congelada, sácala del molde y colócala en una bolsa plástica en el congelador. Esto te dará una bandeja para hacer cubitos de hielo.
    • Cuando quieras usar hojas de menta, saca la menta del congelador (tantas como quieras) y colócala en un bol para descongelar. Cuando el hielo se derrita, vierta el agua y espolvoree las hojas de menta secas.
  2. Secar hojas de menta. Las hojas de menta secas se pueden usar para hacer té o incluso agregar un poco al café. Consiga un poco de menta fresca y átela con una banda elástica (no la ate demasiado). Cuélguelos boca abajo en un lugar cálido y seco hasta que las hojas estén secas y crujientes.
    • La menta contiene más humedad que otras hierbas, por lo que puede tardar desde unos días hasta unas pocas semanas en secarse por completo, según las condiciones climáticas. Cuanto más cálida es la habitación, más seca está y más corto es el tiempo de secado de la hoja de menta.
    • Una vez que las hojas de menta estén secas, puedes colocarlas en una bolsa o emparedarlas entre los trozos de pergamino y triturarlas. Almacenar en frascos de especias.
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Consejo

  • Se puede agregar miel y jugo de limón al té de menta para aliviar los dolores de garganta.