Contenido

• Pasos
• Consejo

Medir su busto con precisión es importante para confeccionar ropa o evaluar la pérdida de peso. Para medir tu busto, te quitarás la ropa, te pondrás de pie con las piernas cerradas, envolverás la cinta métrica cuidadosamente y abrazarás la mayor parte de tu busto. La medida de su cadera es donde un extremo del cable se encuentra con el otro.

Pasos

Parte 1 de 2: prepárate para medir tu busto con precisión

1. 

   Encuentra un espejo de cuerpo entero. Si bien es más fácil medir tu busto por tu cuenta que en otras áreas de tu cuerpo, los espejos te ayudarán a asegurarte de que la cinta no esté torcida o torcida. Por lo tanto, debes pararte frente al espejo para medir.

2. 

   
   
   Quitate la ropa. Debe quitarse la ropa que esté usando, como pantalones o camisa. No es necesario que se quite la ropa interior para obtener medidas precisas. Usar jeans o cualquier atuendo que sea demasiado grueso cambiará las medidas reales.
   • Si usualmente usa ropa gruesa, no es necesario que se la quite toda, solo mida para verificar los resultados de la pérdida de peso.
   • Sin embargo, si toma medidas para confeccionar la prenda, debe ser lo más precisa posible.

3. 

   
   
   Párese con los pies cerrados. No doblar las piernas puede hacer que sus medidas sean más grandes que la realidad de su busto. Por lo tanto, debe permanecer de pie con los pies cerrados al medir. Al menos los pies no deben ser más anchos que el ancho de los hombros, pero es mejor cerrarlos.

4. 

   Distingue tu cintura (busto) y cadera (busto). Tu cintura natural es la parte más pequeña de la parte superior de tu cuerpo y está succionada. Las caderas estarán justo debajo de la cintura y generalmente son más grandes que la cintura. Las medidas del busto incluyen tanto las nalgas como las caderas.

5. 

   
   
   Encuentra la posición más grande. La medida de su busto se medirá en la parte más ancha de su cadera. Esto se debe a que las medidas deben reflejar con precisión el físico del cuerpo y las caderas son la parte más grande de la parte inferior del cuerpo. Para que se ajuste a su figura, medirá en la posición más grande.
   • Una vez que haya colocado la cinta métrica, debe moverla hacia arriba o hacia abajo entre 2,5 cm y 5 cm para encontrar el punto más grande.
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Parte 2 de 2: Usar una cinta métrica

1. 

   Mantenga la cinta métrica en un lado. Esto significa mantener un extremo de la cinta métrica en un lado. Puede colocar el extremo de la cinta en cualquier lado primero. También puede colocar el extremo de la cinta métrica en el medio si le resulta más fácil medir. Solo asegúrate de envolver el resto del cable para que llegue al final del cable.
   • Una cinta métrica es una herramienta flexible y flexible que puede comprar en una tienda de ropa. La mayoría de las cintas métricas miden unos 180 cm de largo. Los supermercados y las tiendas de comestibles venden cinta métrica.
   • También puede imprimir la regla en papel utilizando una plantilla disponible en línea. Simplemente escriba la información en un motor de búsqueda y verá los resultados. Después de imprimir el patrón, cortarás cada sección de la regla y luego unirás cuidadosamente y usarás pegamento o cinta adhesiva para pegar. Por supuesto, debes tener mucho cuidado al usar esta regla ya que es fácil de romper. Sin embargo, no intente utilizar cartón, ya que el material es demasiado difícil de medir con precisión.
   • No use una cinta métrica de metal. La cinta métrica de metal incorporada no sería adecuada para medidas corporales. La razón es que estas reglas no son lo suficientemente flexibles para brindarle una lectura precisa.

2. 

   Coloque la cinta métrica hacia atrás. Gire la cinta métrica con cuidado detrás de su espalda para asegurarse de que la cinta no esté torcida. Tira de la cinta métrica hacia el otro lado de la cadera. Asegúrate de que la cinta métrica esté bien colocada a los lados.
   • También puede comenzar sosteniendo los extremos de la cinta y pasar sobre el resto de la cuerda para que quede detrás de usted. Esto funcionará cuando tenga problemas para envolver la cinta detrás de la espalda.

3. 

   Espejo. Ahora envuelva la cinta métrica detrás de su espalda y mírese en el espejo para asegurarse de que la cinta métrica esté limpia. Toda la cinta métrica está paralela al piso y no está torcida. Además, la cinta métrica también debe verse ordenada.
   • Deberá darse la vuelta para ver la cinta métrica en la parte posterior. Gire hacia un lado para que pueda ver con claridad.

4. 

   Apriete la cinta métrica. Al medir, la cinta métrica debe abrazar la cintura. Sin embargo, no debe apretar demasiado para afectar la circulación sanguínea. Siempre que apriete lo suficiente, puede colocar un dedo debajo de la regla.

5. 

   Lea las medidas. Mirará la cinta métrica para leer la medida. Su medida es el número que mide un extremo de la cinta contra la cinta que queda después de envolver su cadera. Puede mirarse en el espejo para facilitar la lectura del número.

6. 

   Anote las medidas de su busto. Ahora que conoces tu busto, escribe esa información para más tarde. También necesitarás otras medidas para confeccionar la ropa, como busto, muslo, cintura y largo de pierna dependiendo del atuendo que necesites coser.
   • Al igual que cuando mide su busto, tome la medida de su muslo en la parte más ancha de su pierna.
   • La longitud del pantalón se mide en la parte interna del muslo, desde la entrepierna hasta la longitud deseada. Si tiene pantalones con la longitud deseada, puede medir la longitud de esos pantalones en lugar de tomar medidas corporales.

7. 

   Aumente las medidas reales al coser ropa. Al hacer la ropa, no utilizará las medidas corporales exactas porque esto hará que la ropa quede ajustada, lo que significa que es muy difícil de mover. Entonces, debes estar a la altura para usar el atuendo cómodamente.
   • Aumenta sus medidas reales por dos razones. Primero, como se señaló, esto hace que el atuendo sea más fácil de usar. El segundo es para peinar. Por ejemplo, si quisieras hacer una falda que se ensanchara y se hinchara, la medida de tu busto sería más grande que la medida que usaste para hacer una falda A.
   • La tela también afecta más o menos la ganancia de medición. Si es un material elástico, no es necesario aumentarlo demasiado.
   • La mayoría de los sastres saben cómo aumentar la medición. Sin embargo, si haces tu propia ropa, debes agregar 5-10 cm dependiendo de qué tan ancha o grande sea tu ropa.
   • Además, si eres una persona bien formada, aumentarás más tus medidas para facilitar el movimiento.
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Consejo

• Algunas personas encuentran que sus nalgas son más grandes que sus caderas. En este caso, medirá tanto la parte más grande en la cadera superior como la parte más grande de la nalga. Las medidas al coser tu atuendo serán un poco más grandes que las medidas reales para que puedas usarlas correctamente.