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• Pasos
• Advertencia

Effexor y Effexor XR son los nombres comerciales del medicamento venlafaxina en los EE. UU., Un antidepresivo que trata a millones de personas. Los médicos recetan Effexor para tratar la depresión, los trastornos de ansiedad y los trastornos de pánico. Effexor es un medicamento recetado, por lo que es importante que lo tome de acuerdo con las instrucciones de su médico, incluida la decisión de cuándo es mejor para usted y su médico dejar de tomarlo. Puede dejar de usar Effexor reduciendo gradualmente la dosis y reduciendo los posibles síntomas de abstinencia.

Pasos

Parte 1 de 2: Reducir la dosis de medicación

1. 

   Ver un doctor. Independientemente de lo que planee hacer, busque el consejo de su médico cuando crea que debe dejar de tomar Effexor. Incluso si se siente mejor o incluso si se ve obligado a dejar de tomar su medicamento debido a un embarazo u otra afección, suspender repentinamente el medicamento puede tener consecuencias graves. Su médico puede ayudarlo a tomar una decisión acertada sobre tratamientos alternativos o suspender por completo Effexor.
   • Evite suspender o reducir la dosis de Effexor antes de hablar con su médico. Debe continuar siguiendo las instrucciones de su médico al recetar su medicamento.
   • Hable con su médico acerca de por qué desea dejar de tomar su medicamento. Sea honesto acerca de las razones por las que su médico puede considerar las mejores opciones de tratamiento para usted. Hay muchas razones por las que es posible que desee dejar de tomar Effexor, como sentirse mejor, está embarazada o amamantando, o debido a una interacción de medicamentos.
   • Escuche las recomendaciones de su médico. Pregúntele a su médico si tiene alguna pregunta, incluidos los beneficios y riesgos de suspender y otras terapias alternativas que su médico pueda recomendar. Siempre hay un segundo tratamiento entre el que puede elegir si es necesario.

2. 

   
   
   No hay prisa. Independientemente del tiempo que haya tomado Effexor, debe dedicar mucho tiempo al proceso de suspensión. Incluso si solo intenta suspender el medicamento de repente, podría experimentar síntomas desagradables que podrían empeorar su condición. Dependiendo de la dosis que esté usando, puede llevar desde una semana hasta varios meses dejar de tomar Effexor. Según la condición y la dosis del medicamento que esté tomando, su médico puede ayudarlo a calcular el tiempo que lleva dejar de tomar Effexor.

3. 

   
   
   Haga un plan para reducir la dosis de su medicamento. Debe reducir la dosis de Effexor gradualmente. No existe una regla más rápida y eficaz que trabajar con su médico para crear su propio plan para usted y su afección. Esto significa que cuánto se reduce la dosis y cuánto tiempo toma puede variar significativamente, dependiendo de factores como cómo se siente y sus síntomas de abstinencia. Consulte con su médico para ver si su plan es viable.
   • Tómese de 1 a 2 semanas para reducir la dosis de Effexor si lo está tomando durante menos de 8 semanas. Si ha tomado Effexor durante 6-8 meses, debe esperar al menos 1 semana entre las reducciones de dosis. Para los pacientes que toman Effexor con la dosis de mantenimiento, la reducción de la dosis será más lenta. Por ejemplo, no debe reducir más de la dosis cada 4-6 semanas.
   • Escribe el plan en un papel o en un cuaderno con otras notas como tu estado de ánimo o cualquier problema que tengas. Por ejemplo, puede escribir un plan de la siguiente manera: “Dosis inicial 300 mg; primera dosis reducida: 225 mg; 2ª reducción de dosis: 150 mg; 3ª dosis de reducción: 75 mg; 4ª reducción de dosis: 37,5 mg ".

4. 

   
   
   Divide la pastilla. Una vez que haya hablado con su médico y haya elaborado un plan, debe asegurarse de que la dosis del medicamento esté de acuerdo con el plan. Puede pedirle a su médico que le recete un medicamento de dosis especial, que su farmacéutico lo divida o lo divida usted mismo con un cortador de pastillas.
   • Si está tomando Effexor XR, tendrá que cambiar al Effexor regular. Effexor XR es un fármaco de acción prolongada y reducir a la mitad afecta el mecanismo de liberación del fármaco. Esto significa que existe el riesgo de una sobredosis, ya que el medicamento se liberará demasiado a la vez.
   • Compre un cortador de medicamentos en una farmacia o tienda de dispositivos médicos. Pregúntele al farmacéutico o al vendedor si el producto es adecuado para las necesidades de su división de medicamentos.

5. 

   Mantenga un registro de su desempeño. Al reducir la dosis de Effexor, es importante controlar su estado de ánimo y sus síntomas físicos. Incluso puede tener una revisión semanal del estado de ánimo. Esto ayudará a advertir de posibles problemas o indicar si debe reducir su dosis aún más lentamente.
   • Mantenga un diario cada semana como parte de su plan de retiro de medicamentos. Tome nota de su dosis y cómo se siente. Si se siente cómodo y tiene pequeños síntomas de abstinencia, puede continuar reduciendo su dosis según lo programado. Recuerde no apresurar el proceso para prevenir los síntomas de abstinencia.
   • Considere la posibilidad de escribir un "calendario de estado de ánimo" para cada día de la semana. Puede calificar su estado de ánimo con una escala del 1 al 10 diariamente para identificar problemas o detectar un patrón de síntomas al reducir la dosis de medicamentos.

6. 

   Deje de reducir la dosis del medicamento si es necesario. Si los síntomas empeoran o si los síntomas de abstinencia son graves, debe considerar dejar de disminuir la dosis del medicamento. Siempre puede agregar otra media dosis o volver a la dosis completa hasta que la situación mejore. Para entonces, puede continuar reduciendo la dosis del medicamento en menor medida.

7. 

   Manténgase en contacto con su médico. Durante el proceso de reducción de la dosis de Effexor, debe informar a su médico sobre su progreso. Informe a su médico si tiene problemas o síntomas de dejar de fumar. Su médico puede recomendarle un nuevo plan o tratamientos alternativos para tratar los problemas o síntomas de abstinencia cuando deje de tomar Effexor.
   • Si tiene problemas para dejar de tomar Effexor, su médico puede recomendar cambiar a fluoxetina (Prozac). De esta manera puede reducir su dosis de fluoxetina sin tener que experimentar síntomas de abstinencia.
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Parte 2 de 2: Reducir los síntomas de abstinencia

1. 

   Reconoce los síntomas de abstinencia. La venlafaxina es uno de los medicamentos con mayor incidencia de síntomas de abstinencia cuando se suspende. Al reducir la dosis de Effexor, es posible que tenga o no síntomas de abstinencia, pero es mejor estar atento a los síntomas típicos. Pídale a su médico que le alivie cualquiera de los siguientes síntomas:
   • Nervioso
   • Mareo
   • Cansado
   • Dolor de cabeza
   • Tener sueños lúcidos
   • Insomnio
   • Náusea
   • Emoción
   • Preocupado
   • Resfriado
   • Transpiración
   • Nariz que moquea
   • Temblando
   • Sentimientos de inseguridad o miedo
   • Dolor muscular
   • Problemas estomacales
   • Los síntomas se parecen a la gripe.
   • Depresión
   • Tiene pensamientos suicidas

2. 

   Busque ayuda urgente. Si experimenta depresión persistente o pensamientos suicidas cuando deja de tomar Effexor, llame a su médico o vaya a su hospital local lo antes posible. Su médico le ayudará a aliviar los síntomas y posiblemente evitará que se haga daño.

3. 

   Consigue ayuda. Cuando deje de tomar Effexor, necesitará toda la ayuda posible. Esto le ayudará a sobrellevar los síntomas de abstinencia y los efectos secundarios que pueda experimentar.
   • Mantenga a su médico informado sobre su progreso. Incluso puede que necesite ver a un psiquiatra o un psiquiatra como una forma alternativa de terapia para ayudarlo en el momento de suspender Effexor. Esto puede limitar sus síntomas y quizás también proporcionarle un nuevo mecanismo de afrontamiento.
   • Informe a sus familiares y amigos que está dejando de tomar Effexor y que puede experimentar síntomas de abstinencia. Debe hacerles saber cómo pueden ayudarlo.
   • Tómese un descanso del trabajo por un tiempo si es necesario. Sea honesto con su gerente acerca de su estado. Si aún no puede tomarse un descanso, pregunte qué puede hacer para contribuir a la empresa si experimenta síntomas de dejar de fumar o de una recaída.

4. 

   Ser activo. Los ejercicios de ejercicio ayudan a producir serotonina y pueden ser muy eficaces para combatir la depresión. Si está dejando de tomar Effexor, puede hacer ejercicio con regularidad para compensar el medicamento. Esta actividad también puede ayudar a controlar los síntomas de abstinencia y hacer que se sienta mejor.
   • Intente dedicar un total de 150 minutos por semana o 5 sesiones de 30 minutos cada una a actividades de intensidad moderada. Actividades como caminar, trotar, nadar o andar en bicicleta pueden ser beneficiosas para su estado de ánimo. Considere la posibilidad de practicar yoga o Pilates, que no solo aumentan su tiempo total de actividad semanal, sino que también mejoran su estado de ánimo y lo ayudan a relajarse.

5. 

   Consume alimentos nutritivos. Puede aumentar la eficacia del ejercicio y el descanso con una dieta saludable. Las comidas moderadas basadas en 5 grupos de alimentos ayudarán a mantener un nivel estable de azúcar en la sangre y evitarán náuseas o problemas estomacales.
   • Elija alimentos de 5 grupos de alimentos. Consuma una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y lácteos. Debe intentar comer verduras con la mitad de la cantidad de comida en cada comida.
   • Considere comer más alimentos ricos en magnesio como: almendras, aguacates, espinacas, soja, frijoles negros, salmón, fletán, ostras, maní, quinua y arroz integral.

6. 

   Manejo del estrés. Debe tratar de controlar el estrés tanto como sea posible si está bajo mucha presión. El estrés puede agravar los síntomas de abstinencia e incluso provocar ansiedad.
   • Evite situaciones estresantes siempre que sea posible. Si no puede evitarlo, corríjalo respirando profundamente y pidiendo permiso para "ir al baño" o "contestar el teléfono". Un momento de descanso puede ayudar a reducir el estrés.
   • Permítase recibir masajes regulares para relajarse.

7. 

   Descanse lo más a menudo posible. Puede experimentar síntomas de abstinencia cuando deje de tomar Effexor. Descansar lo suficiente es parte de mantener un buen humor y reducir el estrés. Esto incluye patrones de sueño regulares y siestas ocasionales durante el día para sentirse mejor.
   • Acuéstese y levántese a la misma hora todos los días. Debe dormir al menos 7 horas cada noche y mantener esta rutina incluso los fines de semana para minimizar los síntomas.
   • Tome una siesta de 20 a 30 minutos cuando sea necesario. Recuperará el estado de alerta y puede reducir sus síntomas de abstinencia.
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Advertencia

• Evite suspender arbitrariamente el medicamento Effexor. Consulte a su médico antes de realizar cambios en la dosis de su medicamento. Tampoco debe tomar ningún otro medicamento mientras toma Effexor sin antes consultar a su médico.
• Continúe tomando Effexor incluso si se siente mejor. Si deja de tomar el medicamento, su afección probablemente comenzará a empeorar nuevamente.