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La infección vaginal (VB) es una infección vaginal que se presenta con mayor frecuencia en mujeres de entre 15 y 44 años. Las infecciones vaginales no son enfermedades de transmisión sexual, sino que se deben a su crecimiento excesivo. bacterias en la vagina. Aunque un médico aún tiene que averiguar la causa exacta de la VB, algunos factores como el sexo aumentan el riesgo de esta enfermedad. Para prevenir la VB, los expertos en salud recomiendan que este asunto sea extremadamente cuidadoso.

Pasos

Parte 1 de 2: Prevención de la VB

1. 

   Tenga sexo seguro. Esta es una forma eficaz de reducir el riesgo de contraer vaginosis bacteriana. Si bien puede abstenerse para prevenir completamente el riesgo de vaginosis bacteriana, esta no es una solución práctica. Siempre use condones durante las relaciones sexuales para reducir el riesgo de contraer VB.
   • Si eres fiel a tu pareja y no usas condones con mucha frecuencia, debes usarlos si te diagnostican VB para evitar lastimarte a ti y a tu pareja.

2. 

   
   
   Limite su número de parejas sexuales. Aunque los médicos aún no entienden completamente por qué, cuantas más parejas sexuales tenga, más probabilidades tendrá de contraer vaginosis bacteriana. No tenga relaciones sexuales con muchas personas para minimizar el riesgo de contraer VB.
   • Si usted o su pareja son infieles, ambos tendrán un alto riesgo de VB, especialmente si no usan protección.
   • Comunicarse abiertamente con su pareja les ayuda a ambos a evitar el riesgo de contraer VB.
   • Tener VB y tener múltiples parejas sexuales son dos factores que aumentan el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual.

3. 

   
   
   Considere usar otro método anticonceptivo en lugar de un DIU. Algunos estudios han demostrado que el uso de un DIU puede aumentar el riesgo de VB. Si tiene antecedentes de vaginosis bacteriana, hable con su veterinario sobre otras opciones de control de la natalidad.
   • Los condones son siempre una forma eficaz de reducir el riesgo de embarazos no deseados y de VB.
   • Puede usar algún otro método anticonceptivo, como píldoras anticonceptivas, parche anticonceptivo o anillo vaginal; diafragma; inyección hormonal o capuchón cervical.

4. 

   
   
   Mantenga un equilibrio de bacterias vaginales. Las infecciones vaginales son causadas por un desequilibrio de bacterias beneficiosas en el área vaginal. Puede mantener un equilibrio de bacterias vaginales para evitar el riesgo de VB si se limpia a diario y se viste adecuadamente en climas cálidos para que sus bacterias vaginales no se desequilibren.
   • Limpie sus genitales a diario con un jabón suave, como Dove o Cetaphil.
   • Después de ir al baño, utilice siempre una toalla o un pañuelo de papel para limpiar primero a la "niña" y luego el ano.
   • Asegúrese de que sus genitales estén bien ventilados usando ropa interior de algodón y no pantalones ajustados. Durante el verano, no use pantalones ajustados.

5. 

   Use agua para lavarse la vagina solo si es necesario. Evite el uso de duchas vaginales para limpiar el interior de la vagina. No te duches si tienes o ya tienes una vaginosis bacteriana, ya que esto eliminará las bacterias beneficiosas y aumentará el riesgo de infección o recurrencia.
   • La zona genital tiene función de autolimpieza, pero si necesitas limpiarla solo debes lavarla con agua tibia mientras te duchas.

6. 

   Examen ginecológico regular. Visitar a un ginecólogo no solo juega un papel importante en el mantenimiento de la salud en general, sino también para la salud del área privada en particular. Durante el examen ginecológico, el médico puede detectar VB y dar indicaciones. tratamiento apropiado.
   • Si no tiene un ginecólogo, puede ver a un médico general para un examen ginecológico.

7. 

   Tome suficiente medicamento. Debe tomar todos los medicamentos que le recetó su médico para tratar la VB. Si su médico descubre que usted tiene VB, deberá seguir la receta y comunicarse si tiene alguna inquietud. La interrupción del tratamiento solo aumenta el riesgo de recurrencia de la VB.

8. 

   Consume probióticos o alimentos ricos en lactobacilos. Algunas teorías sugieren que tomar probióticos o usar terapia de suplementación con lactobacillus para aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en su área genital puede ayudar a prevenir la VB. Puede comer ciertos alimentos, como queso fermentado, para probióticos o yogur que contiene lactobacilos. Estos alimentos ayudan a mantener saludables las bacterias de los genitales.
   • El número de lactobacilos es bajo en mujeres con VB, por lo que se ha aplicado la teoría de la terapia de liberación de lactobacilos como forma de tratamiento.
   • Actualmente, hay poca investigación que demuestre si comer alimentos ricos en lactobacilos como el yogur o los plátanos previene la VB.
   • Considere usar un probiótico de venta libre. Algunos estudios sugieren que tomar probióticos ayuda a prevenir la VB.
   • Los probióticos se encuentran en alimentos como el té de kombucha, el tofu y el mijo. Las verduras y el queso fermentados, incluidos el repollo, el kimchi, el gouda, el queso cheddar y el queso suizo, son ricos en probióticos.

Parte 2 de 2: Comprender la VB

1. 

   Reconoce los síntomas. La VB causa muchos síntomas diferentes y debe buscarlos para identificarlos claramente y determinar cuándo acudir al médico para recibir tratamiento.
   • Algunas mujeres no notan ningún síntoma de VB.
   • Los síntomas más comunes de la VB son flujo vaginal suelto, olor desagradable y sensación de dolor, picazón o ardor. También puede experimentar dolor al orinar.

2. 

   Consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento de la VB. Si experimenta alguno de estos síntomas, debe consultar a su médico de inmediato. Su médico confirmará el diagnóstico y le recetará medicamentos para tratar la VB.
   • Su médico realizará un examen ginecológico para detectar signos de VB. Además, también se realizarán algunas pruebas de flujo vaginal para confirmar el diagnóstico.
   • Los medicamentos más comunes que se usan para tratar la VB son el metronidazol oral o tópico, la clindamicina en crema o la pastilla tinidazol.
   • La pareja masculina de una mujer con VB no necesita tratamiento.
   • En algunos casos, la VB desaparecerá por sí sola, pero aún necesita ver a su médico para un diagnóstico y tratamiento.

3. 

   Comprenda los daños de no recibir tratamiento. Si sospecha o sabe que tiene VB y no ve a su médico, es posible que tenga un mayor riesgo de sufrir algunos problemas de salud graves. Debe comprender las consecuencias de no recibir tratamiento para tomar la decisión de consultar a un médico.
   • La VB aumenta la posibilidad de contraer enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH.
   • La VB puede hacer que la pareja sea más susceptible a las enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH.
   • Si está embarazada y tiene VB, no recibir tratamiento aumenta el riesgo de un parto prematuro o de un bebé con bajo peso al nacer.

4. 

   Tenga cuidado con algunos rumores sobre BV. Además de saber cómo prevenir la VB, también necesita averiguar qué no está causando la enfermedad. No puede contraer una vaginosis bacteriana si usa un baño público, comparte la cama, nada en una piscina pública o entra en contacto con objetos cercanos.