Autor:
Randy Alexander
Fecha De Creación:
4 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
La caspa a menudo no es tan notoria como se piensa comúnmente, y algunas precauciones rápidas dificultan que otros la detecten. En general, la caspa aparece en el cuero cabelludo desde un nivel leve y en forma de escamas de caspa hasta un nivel severo en forma de una costra dura adherida a la piel. La caspa afecta a personas de todas las edades, pero afecta principalmente a los hombres durante toda la vida. Médicamente hablando, la caspa es el resultado de una inflamación de la piel que produce sebo en el cuero cabelludo. La dermatitis seborreica, y especialmente la caspa, es el resultado de una erupción crónica y recurrente en la superficie del cuero cabelludo. Hay muchas técnicas y métodos que puede seguir para deshacerse de este problema común.
Pasos
Método 1 de 4: Hacer frente a la caspa rápidamente
Peina la caspa de tu cabello con champú seco. El champú seco puede limpiar e hidratar el cuero cabelludo cuando lo usas antes de salir. Están disponibles en los supermercados o en línea y vienen en forma de aerosol o polvo. Para usarlo, debes rociar el producto sobre tu cabello varias veces o espolvorear un poco de polvo en tu cuero cabelludo. Luego, cepíllate el cabello, lo que te ayudará a eliminar la caspa. Lave el peine después de cada cepillado.- En su lugar, también puede usar talco, pero hará que el cabello oscuro u oscuro se vuelva gris, blanco o moteado.
Cubre el área con caspa severa peinando tu cabello. Encuentra el lugar con más caspa en tu cuero cabelludo y cepilla tu cabello para que cubra toda el área. Los productos para peinar el cabello ayudarán, pero desordenar tu cabello de manera tan desordenada puede servir como una mejora temporal.- Cubrir el área de la caspa realmente no lo ayudará a deshacerse de la afección, y es importante recordar que esto es solo una solución para el problema inmediato desde una perspectiva visual. La mejor manera de deshacerse de la caspa es recibir tratamiento para abordar la causa subyacente.
Elija ropa de colores claros. Puede optar por usar vestidos, vestidos u otras blusas en blanco, gris o metalizado. Esto hará que las escamas de caspa amarilla o blanca sean más difíciles de ver.- La ropa estampada y con estilo también te ayudará a ocultar la caspa.
Use un sombrero o bufanda. Se puede usar cualquier tipo de gorra, sombrero o pañuelo en la cabeza para enmascarar las marcas de caspa en el cuero cabelludo. También ayudarán a minimizar la cantidad de caspa que cae sobre su ropa. Además, otras personas no podrán ver escamas de caspa en tu cabello.
Trae un rodillo de pelusa. Debes tener un pequeño rodillo de ropa en tu bolsillo antes de salir. Siempre que notes caspa en tu ropa, ve al baño y pasa este rodillo sobre la ropa que estás usando.
- Si no puede enrollarlos en la parte de atrás de su camisa, pídale ayuda a un amigo o ser querido.
Método 2 de 4: Minimice la caspa en un día
Aplicar aceite mineral tibio. Calienta un tazón de aceite y masajea tu cuero cabelludo. El aceite ayudará a hidratar el cuero cabelludo y reducir la caspa. Si desea utilizar aceites naturales, se ha demostrado que un aceite esencial que contiene un 5% de esencia de árbol de té es eficaz. A veces también se recomiendan el aceite de oliva virgen extra y el aceite de maní, pero su uso es controvertido ya que pueden alimentar el hongo que causa la caspa.
- Los rumores sobre los efectos nocivos de los aceites minerales, como si contienen toxinas o obstruyen los poros, no están justificados, siempre que se asegure de utilizar los aceites minerales puros que están disponibles para su compra. forma de productos para el cuidado de la piel. Los productos que dicen ayudar a reducir la caspa han sido probados por la asociación de la FDA y no se comercializarán si contienen sustancias tóxicas o nocivas.
- Caliente el aceite. No dejes que el aceite se caliente tanto que no puedas usarlo, especialmente no lo hiervas hasta que emita humo.
Deja el aceite en tu cabello durante unas horas. Si bien este tratamiento puede reducir la caspa severa más rápido que un champú anticaspa regular, debes dejar el aceite en tu cabello durante unas horas para aumentar su efectividad. Una campana de ducha será de gran ayuda para mantener el cabello limpio durante este proceso.
Lávate el cabello con champú o detergente suave. El uso de agua sola no será eficaz para eliminar la grasa de tu cabello. En su lugar, debe lavarse el cabello con champú varias veces. Si esto no es suficiente para lavar el aceite de tu cabello, puedes dejar el acondicionador durante 10 minutos y luego enjuagarlo. También se puede usar una pequeña cantidad de jabón para platos como último recurso, pero puede dañar su cabello o hacer que se seque.
- Los champús a base de brea también son bastante efectivos y te ayudarán a deshacerte de más parches de caspa, pero algunas personas encuentran que huelen bastante desagradable y pueden manchar fácilmente.
Utilice un tratamiento nocturno. Muchos tratamientos de aceites y champús para el cuidado a largo plazo también son muy efectivos para reducir la caspa si se dejan en el cabello durante 8 horas, generalmente durante la noche. Busque champús para la caspa que contengan alquitrán y queratolíticos (queratolíticos). Si no puede encontrar productos que contengan esta sustancia o una sustancia que ayude a eliminar las células muertas de la piel, busque productos que contengan urea, ácido salicílico o azufre.
- Busque una capucha de ducha adecuada antes de aplicar el producto en el cuero cabelludo si planea dejarlos en su cabello durante la noche.
Método 3 de 4: usa champú anticaspa
Elija un aceite llamado caspa para la caspa leve. Existen muchas sustancias que ayudan a tratar la caspa. Para la caspa leve que no causa inflamación o picazón excesiva, elija un champú que contenga ácido salicílico o urea, que descompondrá las células muertas de la piel. Sin embargo, dado que es más probable que resequen el cuero cabelludo y causen más caspa, debes combinar el uso con un acondicionador humectante para neutralizar sus efectos secundarios.
Busque champús para la caspa severa. Si las escamas de la caspa son gruesas, blancas y se concentran en el cuero cabelludo (ya sea en el cuero cabelludo o en el cabello), su problema puede ser causado por un tipo de levadura llamada malassezia. . Malassezia es una levadura que se produce en la piel y se sabe que contribuye a la caspa en algunas personas. También juegan un papel en afectar el sistema inmunológico del cuerpo. En algunos casos graves, busque un champú que contenga ketaconozol (al menos 1%) o ciclopirox. El sulfuro de selenio (al menos 1%) también es bastante eficaz, pero a los usuarios a menudo no les gusta la cantidad de aceite que se acumula en el cuero cabelludo.
- Su médico puede recetarle champús más fuertes que los disponibles en el mercado, incluido un champú antifúngico que contiene un 2% de ketaconozol. Este producto suele ser recetado por un médico en forma de espuma / champú que se usa dos veces por semana para aliviar la caspa inicial. Después de eso, tendrá que reducir su uso a 1 vez por semana o cada dos semanas. También es posible que le receten un champú que contenga 1% de ciclopirox, que generalmente se usa dos veces por semana.
- Si tiene el cabello oscuro y áspero y es propenso a resecarse en exceso, por lavarse el cabello todos los días, considere usar una alternativa tópica a base de esteroides como el acetónido de fluocinolona. Puede aplicarlos sobre el cabello seco como lo haría al aplicar la cera.
Usa champú. Para usar, humedezca su cabello, luego masajee suavemente el champú contra la caspa en su cuero cabelludo. Déjelo reposar durante 5 a 10 minutos antes de enjuagar su cabello. Debe lavarse el cabello con un champú anticaspa una vez al día, hasta que disminuyan la descamación, el picor y la inflamación.
- Si su caspa no mejora después de unos días de usar un champú anticaspa, cambie a un producto que contenga un ingrediente diferente. Dado que la caspa a menudo es causada por una levadura, un champú antifúngico lo ayudará a resolver el problema en la otra dirección.
- Muchas personas ven resultados cuando se turnan para usar los dos champús y usar uno diferente para cada champú.
Minimice el número de lavados tan pronto como mejore la condición. Una vez que note una mejora notable, debe reducir la cantidad de lavados con champú a 2-3 veces por semana, o menos si su condición de caspa se mantiene en niveles aceptables. Una vez que se han eliminado las escamas de caspa severas, no es necesario continuar lavándose el cabello todos los días.
- Si usa un champú de concentración recetada o más de un tratamiento, debe minimizar la frecuencia de lavado del cabello o dejar de usar este producto por completo después de 2 semanas, o si no, Es probable que surjan efectos secundarios adversos.
Método 4 de 4: Manejo de la caspa a largo plazo
Termine el uso de productos para el cuidado del cabello. Si las escamas de su caspa son delgadas, transparentes y se adhieren a su cabello y no a su cuero cabelludo, podrían ser la única reacción de su cuero cabelludo al producto de peinado. Verifique si el producto que usa contiene parafenilendiamina, que es el ingrediente que causa la caspa. Además, también debe tener cuidado ante los productos químicos nocivos o el alcohol que contiene el tinte para el cabello. La caspa también puede ser causada por el uso de demasiados productos diferentes.
- Puede resolver este problema eliminando o cambiando los productos de peinado y lavándose el cabello con más frecuencia.
- Si no está seguro de qué tipo de producto es el culpable, debe proceder a eliminar cada uno hasta que pueda identificarlo.
Lávate el cabello con más frecuencia. La dermatitis seborreica, que es una afección grasosa e irritante del cuero cabelludo, puede empeorar con la liberación de grasa del cabello y los poros. Lavarse con champú regularmente ayudará a eliminar los irritantes y a mantener el cuero cabelludo libre de caspa.
- Incluso un lavado y enjuague rápidos antes de salir puede hacer maravillas con la caspa.
Obtenga más exposición al sol. Es beneficioso permitir que el cuero cabelludo esté expuesto a cantidades moderadas de luz solar. Los rayos ultravioleta te ayudarán a reducir las escamas de caspa en el cuero cabelludo. Sin embargo, demasiado sol daña la piel, así que no se recueste ni permanezca al sol por mucho tiempo. En su lugar, asegúrese de aplicar protector solar antes de salir de casa y tómese un momento para dejar que su cuero cabelludo "tome el sol".
Hable sobre el tratamiento con su médico. Si no está satisfecho con su caspa después de algunas semanas de tratamiento, debe consultar a su médico. La caspa rara vez genera otros problemas de salud, pero si desea deshacerse de ellos por alguna razón personal, su médico le recetará medicamentos más fuertes. Su médico también le recomendará tratamientos adicionales con esteroides para reducir la inflamación y la picazón.
- En casos graves, su médico le recetará isotretinoína, pero este medicamento puede causar efectos secundarios graves, por lo que solo debe usarse como último recurso.
Consejo
- Si el tratamiento médico no funciona, debe investigar algunos remedios o remedios caseros que usen ingredientes en la cocina. La investigación científica aún tiene que probar su efectividad, pero muchos dicen que han tenido éxito en su tratamiento. Si su cuero cabelludo se seca, pica o se enrojece, debe dejar de usarlos inmediatamente.
- Recuerde siempre seguir las instrucciones de todos los medicamentos recetados. Tomar el medicamento con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo puede provocar efectos secundarios negativos.
