Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

La pereza es un concepto negativo, pero ¿alguna vez has intentado detenerte y pensar por qué lo es? ¿Es porque todos esos adictos al trabajo que ya están sobre-estresados ​​piensan que el mundo colapsará si se detienen un minuto solo para respirar? ¿O es porque tu fe te dice que la pereza es un pecado? ¿O es simplemente porque es uno de los 7 pecados de los que más se habla, que se han cargado en tu cabeza desde que naciste? (7 pecados - un grupo de pecados mayores a los que los humanos son susceptibles, y la fuente de muchos otros pecados que surgen, según la concepción cristiana) Es hora de dar un paso atrás para ver que ser vago no es tan malo como todo el mundo piensa. De hecho, a veces, ser perezoso puede ser el camino hacia la felicidad, la relajación e incluso el éxito.

Pasos

Parte 1 de 2: Ajustar tu mente

1. 

   
   
   Defina, para usted, "vago". Dependiendo de las creencias y conocimientos previos de cada persona, el concepto de "vago" puede ser diferente, pero al final, este término tiene casi todos los malos significados, solo personas que se niegan a hacer su parte o no. nada mientras que otros tienen que hacer demasiado. El término también se usa para referirse a las personas que no están tratando de mejorarse a sí mismas o su calidad de vida. Sin embargo, ¿por qué no intentar ver la pereza de otra manera? Aquí hay algunas formas en que puede hacerlo:
   • Intente ver la pereza en términos de cuándo su mente y su cuerpo quieren descansar. Mucha gente se sentirá menos estresada, más feliz y más en sintonía con el ritmo real de su cuerpo si escuchan su mente y su cuerpo en busca de "pequeños perezosos" ocasionales.
   • Ser perezoso significa que comienza a cansarse de las mismas cosas que se repiten todos los días. ¿Y quién dijo que debemos amar esas cosas aburridas de la vida? Por supuesto, todos apreciamos, apreciamos todo lo que tenemos, todo lo que nos rodea. ¡Pero eso no significa que tengamos que sentir lo mismo con los hábitos aburridos!
   • La pereza significa que tienes una dura lucha interna sobre lo que crees que "deberías" hacer y quieres hacer. Lo más probable es que las cosas que "debería" hacer en realidad se deban a influencias externas.
   • La pereza significa que alguien no está haciendo lo que tú quieres que haga y viceversa. Realmente no necesita ser llamado perezoso. Es una cuestión de control (obligar a otros a hacer algo) o de comunicación ineficaz. Y llamar a ese comportamiento perezoso es en realidad solo una excusa.
   • Ser perezoso significa algo realmente relajante en tu mente. Como cuando no tiene nada de qué preocuparse, nada que hacer, incluso dejar una pila de tazones y palillos sucios en el fregadero. ¿Es un acto maligno anormal y espontáneo? ¿Qué pasa con los beneficios que aporta, como una nueva vitalidad o una sensación de felicidad?

2. 

   
   
   Tu propia definición de pereza te ayudará a descubrir cómo hacer menos. ¿Cuándo se convirtió en algo malo hacer un trabajo con menos esfuerzo? ¿Te gusta lo difícil que es hacer las cosas todo el tiempo? Si es así, ¿para qué? Si puedes conseguir el mismo resultado con menos esfuerzo, ¿por qué no hacerlo y ser un poco vago? Piense en esto antes de llegar a la afirmación severa: todos los logros tecnológicos de hoy son el resultado de la pereza. Aquí hay algunas cosas en las que pensar:
   • Conducimos en lugar de caminar porque somos demasiado vagos. Usamos lavadoras porque somos demasiado vagos y no queremos fregar nuestra ropa. Usamos computadoras porque somos demasiado perezosos para escribir a mano (y además, escribir es mucho más rápido, por lo que hacemos las cosas más rápido y podemos tomarnos un descanso temprano. que).
   • El lado bueno de ser vago es que no hay nada de malo en encontrar una mejor manera de hacer que nuestro trabajo sea menos estresante, con menos energía y tiempo. Sin embargo, también es importante que aprecies las formas tradicionales de hacer las cosas, porque al hacerlo, realmente puedes ver los aspectos positivos de la pereza.

3. 

   
   
   Considere quién o qué se beneficia del ajetreado y sin parar. Cada vez que te quejas de que el trabajo te quita el alma y hace de tu vida siempre un horario, en realidad te quejas de que no tienes tiempo para descansar. En general, se percibe que las personas perezosas no son beneficiosas para el trabajo. Y términos críticos como "perseverante", "inútil", "ser injusto" o "perder el tiempo" se utilizan a menudo para referirse a aquellos que se supone que no contribuyen como se esperaba. Espere. Nos preocupamos constantemente de que alguien nos ponga la etiqueta de pereza, y nosotros mismos estamos dispuestos a dar esa etiqueta a los demás cuando nos encontramos trabajando demasiado.
   • Y cuando una persona está bien descansada, prácticamente trabajará de manera más productiva y feliz. Pero, irónicamente, muchas personas siempre trabajan más de lo necesario porque se enfocan solo en cómo parecer ocupadas, no en cómo ser más productivas en períodos de tiempo más cortos.
   • Finalmente, una sociedad que promueve el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, una sociedad que alienta a las personas a darse cuenta de que cuando es suficiente, es una sociedad más productiva.

4. 

   Tenga en cuenta que tomarse un tiempo libre del trabajo le ayudará a renovar su energía y su espíritu. La "virtud" en oposición a la "pereza" es la "diligencia". Para algunos, tienen una creencia ciega y ferviente de que trabajar duro significa trabajar más duro, ganar más dinero e impresionar a los demás. Pero no es así como todo el mundo ve el mundo. Por ejemplo, los daneses trabajan 37 horas a la semana; la mayor parte de su salario se destina a fondos fiscales (a cambio de un gran bienestar social); Tienen un promedio de 6 semanas libres al año y Dan Manh siempre está en la lista de los países más felices del mundo.
   • Para muchas personas, pasan tiempo fuera del trabajo haciendo las cosas que aman. Descubrieron que si solo hubiera trabajo y no tiempo para entretenerse, la gente se volvería aburrida y aburrida. Quizás, el "trabajador" debería aprender un poco del "perezoso", para permitir que la mente y el cuerpo estén completamente descansados, asegurando la regeneración de energía y despertando la inspiración.
   • La pereza es solo relativa, al igual que la diligencia, ni buena ni mala, y cada concepto tiene su lugar hasta cierto punto. Insistir en que esto es bueno, que eso es malo es demasiado simple y le robará sus posibilidades de tener momentos de completa paz.

5. 

   Redefiniendo la productividad. ¿Cómo ser vago? Muy simple (debería serlo). Al principio, podría pensar que trabajar menos (ser vago) y ser más productivo es una paradoja. Sin embargo, lo que debe hacer es cambiar su definición de "productividad". Si cree que ser productivo significa "hacer más", "hacer más" o incluso "no ser atrapado sin hacer nada", la idea de la pereza puede ser te sorprenderá.
   • Por otro lado, si define "productividad" como un medio para aprovechar al máximo lo que hace, una forma de aprovechar al máximo el tiempo que dedica al trabajo (o cualquier otra cosa), o La "productividad" es tratar de ser lo más productivo posible dentro de los límites de tiempo y energía que establezca, por lo que hacer menos o ser perezoso puede ser la mejor manera de trabajar con productividad. mayor.
   • Considere: puede trabajar todo el día con un montón de trabajos frenéticos, solo para absorber un poco de trabajo, especialmente en los casos en que su desempeño será juzgado en su conjunto. proceso a largo plazo.
   • O bien, puede hacer solo unas pocas cosas pequeñas por hora, pero esas son cosas importantes que brindan resultados reales. La segunda forma, hacer menos, pero el tiempo que dedica es más efectivo. En este punto, analice seriamente su método de trabajo y sea honesto consigo mismo: ¿es la mitad de su tiempo para "parecer ocupado" en lugar de hacer una sola cosa? Forma de productividad?
6. Sepa cómo detenerse cuando ya no sea productivo en el trabajo. Es importante tener en cuenta que si te sientas en una mesa tienes que hacer un trabajo serio, o si estás limpiando una mesa bastante limpia, entonces estás haciendo las tareas del hogar. Sin embargo, para ser perezoso, debe saber cuándo no puede terminar una tarea o continuar trabajando. Esto le ahorrará mucha energía, para hacer las cosas y para ser más perezoso en su trabajo.]
   • Si ha terminado su trabajo en el trabajo y está sentado allí para recibir asistencia, pregunte si hay algo más que pueda hacer o vaya a casa. Sentarse, jugar con su buzón de correo e intentar estar ocupado no le ayudará a usted ni a los demás.
   • Imagina que estás escribiendo una novela. Ha escrito algunas ideas geniales en las primeras 2 horas de estar frente a la computadora, pero luego se encuentra atascado. Si siente que no tiene la motivación o la idea para seguir adelante en este momento, deje de mirar la pantalla y descanse un poco antes de reanudar su novela ese día. después.

7. 

   Sepa que es bueno disfrutar de un tiempo precioso con las personas que le importan. No siempre es necesario ser "versátil" o hacer todo lo que pueda. Si su cónyuge, mejor amigo, vecino o nuevo conocido quiere estar con usted por un tiempo, hágalo de todo corazón. No preguntes si tu mejor amigo quiere comprar comida contigo o no envíes correos electrónicos relacionados con el trabajo mientras miras una película con toda la familia. En cambio, debe aprender a sentirse cómodo simplemente disfrutando de su tiempo con los demás, aunque eso signifique que no obtendrá un trabajo.
   • Pasar tiempo con quienes te rodean y ser sincero con ellos te ayudará a mejorar tus relaciones, te hará sentir más feliz y te dará tiempo para aliviar el estrés en el trabajo.
   • No se sienta decepcionado de sí mismo por tomarse un poco de tiempo para ser feliz; ¡Eso es totalmente bueno para ti!

8. 

   No intentes planear todo. Si bien sería genial trabajar de manera organizada y saber qué hacer, si quieres ser más vago, no trates de planificar toda tu vida, precisamente al minuto. Es genial si puede programar reuniones, programar una tarea para que se haga a tiempo e incluso programar actividades de entretenimiento con algunas semanas de anticipación. Pero si planeas poner más presión sobre las cosas que no conoces, da un paso atrás y olvídate de tu necesidad de controlarlo todo.
   • Si encuentra estresante que el trabajo de planificar las cosas de una manera oscura lo esté haciendo sentir estresante, es hora de aprender a contentarse con algunas sorpresas, algo inesperado en su agenda. Si lo hace, se sentirá un poco más relajado y, por supuesto, ¡le permitirá ser un poco más vago!
   • Además, si dejas de planificarlo todo, minuto precisamente, pasarás momentos divertidos y espontáneos. Esto le ayudará a relajarse y estar preparado para lo que se avecina.
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Parte 2 de 2: Acción

1. 

   Trabaja de forma menos inteligente. Si ya tienes una personalidad perezosa, se vuelve mucho más simple. Haz menos. Pero hágalo sabiamente: las personas perezosas saben cómo usar cada minuto de manera efectiva. Si algo no funciona, no le ahorra tiempo y no lo saca del trabajo antes, no lo haga o averigüe cómo puede hacerlo de una manera costosa. Menos tiempo y energía para que pueda trabajar menos. A continuación, se muestran algunas formas de hacerlo:
   • Envíe menos mensajes, pero sepa cómo hacer que sus mensajes sean más importantes para los ojos de su destinatario. De esa manera, el destinatario prestará atención y manejará su mensaje con más cuidado de lo que simplemente enviaría un montón de correos electrónicos para evadir la responsabilidad o demostrar que está trabajando.
   • Pega el siguiente lema en tu frente (está bien, solo escríbelo en un papel y pégalo en algún lugar para que sea fácil de ver): Ser perezoso no significa hacer un poco, sino ser mucho; Ser perezoso significa hacer menos y hacerlo mejor.

2. 

   Disfruta de la naturaleza. ¿Cuándo fue la última vez que se sentó en un campo y contempló los hermosos alrededores? Si la respuesta es "cuando era un niño" o incluso "nunca lo hice", entonces es el momento adecuado. Incluso si no eres del tipo de personas al aire libre, trata de pasar unas horas vagando por los campos, ríos, playas, bosques o montañas. Te sentirás mucho más relajado, tu mente y tu cuerpo serán más jóvenes.
   • Ir con un amigo, unos buenos libros, unos bocadillos o cualquier cosa que te haga sentir más cómodo. No traiga nada relacionado con el trabajo y no intente hacer varias cosas a la vez. Siéntete satisfecho con no hacer demasiado.

3. 

   Permíteme dormir el fin de semana. Se han realizado muchas investigaciones sobre el sueño que muestran que es importante mantener un horario regular de sueño todos los días y no se recomiendan cambios repentinos en los hábitos de sueño. Sin embargo, unos minutos de "sueño profundo" no son para dormir. Eso "es" tumbarse en la cama y mimarse un poco. Puedes leer, desayunar, dibujar o hacer lo que quieras simplemente para relajarte en tu cama.
   • Invite mascotas y niños a trabajar con usted. En primer lugar, sus mascotas saben muy bien cómo ser perezosas en el momento adecuado; En segundo lugar, nunca podrá enseñar a sus hijos pequeños que la relajación es una parte importante para poder vivir una vida plena y saludable.
   • Llame a algunos viejos amigos y vea cómo les va.
   • Si todos los días "dormir" en la cama te hace sentir letárgico, puedes salir a caminar para respirar aire fresco. Sin embargo, deténgase allí, no haga más.

4. 

   Compre menos. Menos compras significa más tiempo para hacer cosas gratificantes y relajantes, como pasar tiempo con amigos, cónyuge, hijos o dar un paseo por la playa. , junto con una lista de artículos para comprar e ir de compras solo cuando sea necesario. Eso significa que gastará menos, pedirá menos, tendrá menos propiedad, requerirá menos limpieza y mantendrá sus pertenencias, y su espacio financiero será más cómodo. Entonces, ¿de qué sirve la pereza?
   • Si solo vas de compras una o dos veces al mes, ahorrarás mucho tiempo y, por supuesto, tendrás más tiempo para ser holgazán.
   • Puede pedirle a alguien de su familia que le haga algunas compras o que lo compre a través de Internet.

5. 

   Mantenga la abeja ocupada dentro de usted. La ocupación es un hábito (a menudo indudable), no un camino hacia el éxito.La necesidad de estar ocupado o parecer ocupado reducirá drásticamente su productividad porque solo está atento a estar ocupado, no al rendimiento. En lugar de correr de un lado a otro y hacer muchas cosas, reduzca la velocidad. Haga menos y viva una vida más tranquila y pacífica. Esté contento de sentarse y no hacer nada. Relájate y sé feliz.
   • Mire hacia atrás en su lista de tareas pendientes y pregúntese cuántas cosas en esta lista de tareas pendientes realmente deben hacerse. Haga algunas cosas en la lista, pero no tache el resto ni deje que le ocupen todo su tiempo libre.

6. 

   Simplifica la vida. Poseer menos: menos ropa, menos autos, menos muebles, etc. porque poseer significa que hay que dedicar tiempo, esfuerzo y esfuerzo para conservar. Intente regalar o tirar la ropa que ya no usa, limpiar los gabinetes de su cocina, reducir sus horarios de redes sociales y trabajar para hacer su vida lo más fácil posible. Al principio, esto puede requerir mucho trabajo, pero más adelante tendrás más tiempo para ser vago.
   • Pregúntese si se ha inscrito en tantas actividades, se ha ofrecido como voluntario para ayudar a demasiados amigos, se ha obligado a cocinar demasiados platos delicados o se ha obligado a hacer demasiadas cosas. que no hay tiempo para la pereza. Considere la posibilidad de reducir algunas actividades para tener más tiempo, solo para relajarse, no hacer nada.

7. 

   Deja que alguien lo haga por ti. Esto no es una estratagema, se trata de conseguir que las personas adecuadas hagan lo correcto. Si alguien es el mejor en algo, y está dispuesto y feliz de hacerlo, déjelo que lo haga y no se moleste. Muchos de nosotros nos sentimos culpables por permitir que otros tengan éxito en algo, a pesar de que esa persona ha demostrado que es quien mejor lo hace y que lo hace solo, porque sentimos que necesitamos ayudarlos; Pero a veces, nuestra ayuda no es útil, incluso obstruye y no es bienvenida.
   • Para aquellos en una posición gerencial, confíe en que su personal, sus hijos, sus voluntarios están calificados para hacerlo y reduzca su gestión.
   • Menos administración les dará a sus empleados, sus hijos o voluntarios más libertad, la oportunidad de explorar su creatividad; creando espacio para que aprendan, tengan éxito y fracasen.
   • Cuanto menos hagas, más personas tendrán la oportunidad de averiguar cómo van las cosas por sí mismas. Puede guiarlos, pero no molestar.
   • Es mejor compartir la limpieza, cocinar, organizar y sacar la basura con todos. La mayoría de nosotros vemos estos trabajos como agotadores, así que compartámoslo con todos, al menos para tener la sensación de tener a alguien trabajando juntos, y luego, para hacer estos trabajos más placenteros. . ¡Parece que esas tareas son el mayor rival de la pereza!
   • Asigne el trabajo y confíe en la persona asignada. Mucha gente lo hace, aligerando el trabajo para todos. Dé a todos la oportunidad de irse a casa un poco antes compartiendo el trabajo para todos, ya sea en el trabajo, una noche en la iglesia local o una gran reunión. .

8. 

   Ignore el movimiento de la comunicación amplia. La interacción interminable e ilimitada en Internet puede ocupar todo su tiempo, dejar de ser divertida y productiva. Comunícate menos para darte un tiempo de ocio. Hable menos, persuada menos, grite menos, discuta menos, envíe menos correos electrónicos, envíe menos mensajes de texto, llame menos, regístrese menos. Si puede hacer eso, se sorprenderá de lo rápido que se sentirá "perezoso" y más relajado.
   • Vivimos en un mundo donde tanta gente no sabe o no quiere saber cuándo poner límites a la comunicación, esa comunicación parece un trabajo aburrido, una responsabilidad. Y si no continuamos comunicándonos, nos sentimos culpables, incluso como si estuviéramos menospreciando a todos cuando nos retiramos de la conversación. La mayor parte de la conversación no fue nada interesante, solo charlas, y casi no hubo escucha. No está hablando, solo está haciendo un ruido.
   • Permita que el silencio tenga un lugar en su vida. Deja que la quietud llene tu mente. Permítase ser vago con sus "obligaciones" en línea, las redes sociales y los mensajes de texto.
   • Utilice el correo electrónico de forma eficaz. Solo envía mensajes de texto al teléfono cuando sea absolutamente necesario.
   • Dedique menos tiempo a usar su teléfono, Twitter, Blackberry, Android y iPhone. En su lugar, agregue tiempo a… personas, para usted, para un buen libro y para el presente.

9. 

   Haz cosas que hacer. ¡Suena a trabajo! El hecho es que hay tantas cosas que es mejor si puede hacerlo de inmediato para evitar tener que gastar mucho trabajo después. Un verdadero seguidor del trabajo lento y perezoso encontrará que gran parte del trabajo proviene de intentar hacerlo bien en primer lugar. Recuerde el dicho: "Una puntada a tiempo ahorra nueve". A continuación, se muestran algunas formas en las que puede ahorrar tiempo haciendo el trabajo de la manera correcta la primera vez:
   • Aprenda a redactar un buen borrador rápidamente. Esto se puede hacer con práctica.
   • Dobla la ropa tan pronto como la saques de la secadora o la desenchufes del tendedero. Después de eso, guárdelo inmediatamente en el gabinete. Esto hará que su ropa se arrugue menos de lo que dejaría en la secadora o en la canasta durante unos días después.
   • Pinta la casa hermosamente desde la primera vez. Si no es así, tendrá que arreglarlo una y otra vez. La mayoría de las construcciones y renovaciones comparten el mismo principio: hágalo bien desde el principio y no tendrá que perder tiempo haciendo reparaciones después.
   • Lea y responda mensajes tan pronto como los vea. Si simplemente dejas la carta y dices "funcionará más tarde", en algún momento se convertirán en una tarea muy pesada que no querrás enfrentar, entonces te frustrarás y te sentirás empantanado. Si es un correo electrónico que no le molesta, elimínelo. Para los correos electrónicos a los que puede responder de inmediato, hágalo de inmediato. Intente limitar la cantidad de correos electrónicos que necesita para investigar más a aproximadamente el 5% de la cantidad total de mensajes en su bandeja de entrada, y debería tener una buena razón para dedicar más tiempo a esos correos electrónicos (por ejemplo, se necesitan respuestas. corregir o dejar de lado para evitar enviar una respuesta enojada).
   • Prepare los regalos cuidadosamente antes de la fecha de la donación. No tendrá que inquietarse ni enfadarse. La persona perezosa tiene tiempo suficiente para no apresurarse.
10. Deja de quejarte. Los perezosos no se lamentan; primero, requiere demasiada energía, y segundo, lamentarse es el resultado de sentirse tratado injustamente, abandonado o exhausto. Menos quejas y críticas te darán más tiempo, abrirán tu mente y espacio para el pensamiento creativo, para que puedas reaccionar con más recursos en situaciones, incluyendo Encuentre formas más efectivas de resolver los problemas. En lugar de concentrarse en culpar a los demás, está más interesado en las soluciones. Imagen: Be Lazy Step 18.webp | centro]]
    • Todos se quejaron y criticaron, en un momento u otro. No convierta esas cosas en un hábito y trate de desanimarse cada vez que tenga la intención de hacerlo. Recuérdese cómo pierde el tiempo y cuánto más eficiente será su trabajo si dedica ese tiempo a relajarse y superar las cosas que lo están reteniendo.
    • Si tiene una buena razón para quejarse, tómese el tiempo para hacer algo constructivo, en lugar de lamentarse, como escribir una carta a su agente o sentarse en un cómodo cojín. techo y pintura en aerosol para su gran letrero para prepararse para el rally.
    • Cultive la compasión, la tolerancia, el amor y la comprensión. Es un remedio eficaz contra el hábito de lamentar.
    • No dramatices todos los asuntos.El peor de los casos nunca sucederá; o incluso si es así, ¿su preocupación tanto mejoró la situación? Al hacerlo, parece que solo está tratando de demostrar que tiene razón, de poder sacudir el dedo índice y decir "Te lo dije". De hecho, hay mejores formas de prepararse para el futuro que preocuparse y estropear las cosas.
    • Aprenda a seguir la naturaleza, busque oportunidades, encuentre la forma natural de las cosas y haga las cosas necesarias en el presente. No tienes control sobre los resultados, pero si aprendes a trabajar con fluidez y estás preparado para cualquier situación (como colocar el botiquín de primeros auxilios en el lugar correcto), puedes cambiar de opinión. el impacto de ese resultado para ti.

11. 

    
    
    Sea más espontáneamente perezoso. Hagamos las cosas un poco diferente de vez en cuando. Duerma en un sillón de peluquería sin cambiarse (solo porque está demasiado cansado para moverse). Haga una pequeña carpa con mantas con los niños, métase adentro y duerma un poco. Acuéstese en el césped y cuente las nubes, cuente las estrellas hasta que esté completamente concentrado y déjese flotar en él. No tienes que ponerte tu ropa de casa para ponerte la puesta de sol el domingo si no te gusta; no importa lo que quieran decir sus vecinos.
    • Sigue la naturaleza. Deja que todo continúe. Da un paso atrás y deja que todo te venga naturalmente.
    • No lo fuerces. Sea como el agua, encuentre un camino con la menor cantidad de resistencia y erosione lentamente las espinas en su camino.
    • Encuentre el resultado final de cada problema en la vida y concéntrese en resolverlo, en lugar de gastar el esfuerzo en esconder una pared de ladrillos gigante. Encuentre una manera de resolver el problema con el menor esfuerzo. Eso es inteligencia inteligente, no evasión de responsabilidad.

12. 

    
    
    Levanta los pies y descansa. Si ha pasado por un día largo, o simplemente quiere sentarse y descansar sin hacer nada, quiere con orgullo. Siéntese en una silla, frente al televisor, o siéntese donde se sienta cómodo, recuéstese, apoye los pies en algún lugar y disfrute de la sensación de no hacer absolutamente nada. No pienses en lo que tienes que hacer ni temas ser juzgado por la gente. En cambio, piense en lo que le hace sonreír o no piense en nada.
    • A la gente perezosa le encanta tener compañía. Si tienes un buen amigo al que también le gusta descansar y no hacer nada, invítalo y podéis ser holgazanes juntos.
    • Mientras estás sentado y jugando, puedes escuchar tu música favorita, cuidar a tu gato, comer helado o hacer lo que realmente disfrutes.
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Consejo

• Considere reservar un tiempo para ser holgazán una vez a la semana. Podría ser un domingo, una tarde o una noche. Tómese ese tiempo para usted, para estar completamente relajado, sin responder a ninguna solicitud externa, sin importar cuán culpable pueda sentirse inicialmente. Con el tiempo crecerá en ese espacio y lo preservará hasta el final para mantener el equilibrio en su vida.
• Pagará el precio de ser vago todo el tiempo si no es lo suficientemente inteligente para poder hacer poco y seguir siendo eficaz.
• Muchas tribus de cazadores-recolectores tienen una forma de organizar la vida haciendo lo menos posible, solo garantizando los requisitos básicos de la vida. Minimizar sus necesidades básicas es una forma eficaz de dedicar más tiempo a otras actividades y pensar en lo que quiere hacer.
• Hacer las cosas que amas no significa que se abandone tu pereza. Si simplemente navega por Internet y charla con amigos sobre pájaros o modelos de barcos, no tiene que ser un adicto al trabajo. Cada uno tiene una forma diferente de relajarse. Bailar o sentarse inmóvil puede ser una forma de relajarse. Lo importante está en tu estado de ánimo. Es importante que lo haga por su disfrute, no por los resultados.

Advertencia

• Algunas personas nacen con adicción al trabajo. Siempre tienen que mantenerme ocupado y quejarme si las personas que los rodean no están lo suficientemente ocupadas. Para esas personas, el ajetreo y el hábito y el juicio moral. El mejor consejo sería mantenerse alejado de ellos si es posible.
• No equipare la pereza con la negligencia descuidada a largo plazo, de lo contrario, las cucarachas se convertirán en nuevos residentes de su hogar. A veces está bien no lavar los platos inmediatamente o lavar las toallas sucias de inmediato; A continuación, puede abrir la ventana de la cocina para que el olor a platos sucios salga volando, evitando problemas graves de salud e higiene, en lugar de obligarse a trabajar.
• No tortures solo porque te permites relajarte; eso es completamente normal Puedes llamarlo “restauración del alma” si es necesario, pero no sientas que necesitas disculparte con alguien por hacer menos y sacar más provecho de la vida.
• Si ha estado apegado a un pasatiempo durante muchos años, como dibujar, es posible que haya alcanzado un nivel en el que la gente crea que puede convertirse en un experto en el campo. Pregúntate seriamente si quieres convertir el pasatiempo en una carrera y cambiar su lugar en tu vida. Si cambias de carrera para perseguir un pasatiempo / pasión, tener un nuevo pasatiempo es muy importante, para que puedas entretenerte, pasar el tiempo con ese nuevo pasatiempo sin tener que preocuparte por ello. bueno o no. Sin embargo, los pasatiempos solo son realmente relevantes cuando su presupuesto está en el límite, ya que es parte de un plan para mantener su vida simple.
• No manipule ni intimide a otros para que hagan el trabajo por usted. Eso no es pereza. Es manipulación, intimidación y un intento de controlar a los demás. Como todas las acciones de control, esto requiere mucha energía para planificar y mantener. Ese no es el camino del perezoso. Eso también es un mal karma.