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• Pasos
• Consejo
• Advertencia

"Sé tú mismo" puede ser la frase más común en una serie de consejos individualistas. Sé tú mismo. Parece un adagio vago. ¿Es este dicho realmente tan fácil de entender como su sentido literal? Consulte la explicación en los pasos a continuación.

Pasos

Parte 1 de 4: Descubriendo quién eres

1. 

   Búscate y defínete dentro de tu capacidad tu. Oscar Wilde tiene un dicho ingenioso: Ser uno mismo; porque otros ya son ellos mismos. Suena gracioso, pero es una breve verdad. Sin embargo, no puede ser usted mismo si no se conoce, comprende y acepta primero. El objetivo importante es aclarar este tema.
   • Tómese el tiempo para aprender las cosas que valora y ver qué lo distingue. Piense en su vida y sus elecciones, por ejemplo. Intente pensar en lo que quiere o no quiere hacer y luego actúe en consecuencia; Explorar el problema mediante prueba y error puede ser más efectivo de lo que cree.
   • Puede realizar la prueba de personalidad, pero tenga cuidado de referirse solo al resultado que desea para que la prueba no determine su personalidad. En cambio, asegúrese de que cada decisión que tome se base en sus habilidades y de que esté absolutamente satisfecho con ella. Puede que te sientas un poco tímido, pero con el tiempo, si estás rodeado de personas adecuadas para ti, estas aceptarán quién eres.

2. 

   
   
   Mientras busca sus valores, no se sorprenda si algunos de ellos parecen estar en conflicto. Este es un resultado obvio de absorber un gran valor de una multitud de fuentes como culturas, religiones, expertos, inspiradores, fuentes educativas, ... El punto es que debes seguir considerando. esas contradicciones para descubrir qué valor es realmente para ti.
   • El hecho de que sus valores sean contradictorios no significa que deba negarlos. Véalos como parte de su motivación. No debe encerrarse en ninguna caja. Tienes tus propios valores en diferentes aspectos de tu vida, por lo que obviamente esos valores serán diferentes.

3. 

   
   
   No vivas en el pasado y déjate crecer. Una de las formas más peligrosas de ser tú mismo es decidir quién eres por un momento o un corto período de tiempo, y luego pasar el resto de tu vida tratando de ser esa persona. no es que estés creciendo a través del tiempo y la etapa. Date el espacio para crecer, madurar y hablar con más fluidez.
   • Perdona tus errores y te has portado bien, has sido infeliz en el pasado. Trate de aceptar sus errores y sus elecciones; se han ido y ahora solo en el pasado. Tienes tus propias razones para cometer errores y las decisiones en ese momento pueden ser comprensivas, así que en lugar de apegarte a los errores del pasado, aprende de la lección y sigue adelante. maduro.
   • Mire a las personas a su alrededor que se enorgullecen de confirmar que no son diferentes de cuando tenían 16, 26, 36 o cualquier edad. ¿Son personas flexibles, agradables y felices? Por lo general, no porque insistan en que no han cambiado nada, lo que los hace incapaces de aceptar nuevas ideas, aprender de los demás o mejorarse a sí mismos. La madurez en cada etapa de la vida es una parte esencial para ser fieles a nosotros mismos, a nuestra salud mental y a lo que somos como un todo.

4. 

   
   
   
   
   Nunca dejes de buscar tus fortalezas. Estas fortalezas pueden cambiar con el tiempo y también cambiar su definición de sí mismo, por lo que debe concentrarse y prestar atención regularmente a sus fortalezas. Te ayudarán a equilibrar tus debilidades y también te ayudarán a no compararte con los demás.
   • Las comparaciones son frustrantes. Las personas que se sienten frustradas no pueden concentrarse en lo importante de "ser ellas mismas" porque están absortas en el deseo de ser otra persona.
   • Las comparaciones también pueden conducir a acciones críticas. La vida en la que criticas a las personas todo el tiempo se debe a tu baja autoestima y al deseo de sacar a los demás de la posición en la que los pusiste. Esto dañará tu amistad y tu autoestima, y ​​hará que nunca seas tú mismo porque estás celoso y pasas demasiado tiempo celoso de las personalidades de otras personas, no de ti mismo. toma tiempo para ti mismo.

5. 

   
   
   Relajarse. No crea que puede suceder algo malo, especialmente en situaciones sociales. Entonces, ¿qué pasa si te caes de cara al suelo? ¿O las verduras se te han pegado los dientes? ¿O golpeaste accidentalmente la cabeza de tu novio cuando te inclinaste para besarlo en una cita? Aprenda a reír cuando y después de estas situaciones.
   • Convierta la situación anterior en una historia divertida para compartir con los demás. Esto les ayudará a entender que no eres perfecto y te hará sentir mejor. Esta también es una personalidad bastante especial porque alguien con esta personalidad puede reírse de sí misma y no tomarse las cosas demasiado en serio.
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Parte 2 de 4: Responder a los demás

1. 

   
   
   Sea honesto y abra su corazón. ¿Qué has estado escondiendo? Todos somos imperfectos, maduros y conscientes de las personas. Si te sientes avergonzado o inseguro por algo en ti mismo, y crees que tienes que ocultarlo, entonces si el problema que estás enfrentando es físico o mental, tienes que aceptarlo. reconocer y aprender a adaptar sus defectos en una personalidad especial o simplemente admitir verdaderamente sus defectos.
   • Intente admitir sus propias deficiencias en una discusión con otra persona.De repente, descubrirá que puede eliminar repentinamente las razones por las que insiste en su posición en una discusión, generalmente porque está tratando de guardar las apariencias o admitir que está equivocado. A veces necesitas decir: "Oh, ya ves, me enojo fácilmente cuando la habitación está tan desordenada. Me di cuenta de que no debería amontonar mi ropa en el suelo, pero lo hago porque a veces soy bastante vago y en realidad estoy tratando de arreglar este hábito. Lo siento mucho. Sé que puedo hacerlo mejor y lo intentaré ”, ser honesto en un debate ayudará a aliviar la tensión.

2. 

   No te compares con los demás. Si siempre intentas ser alguien más que tú, nunca serás feliz. Esto sucede cuando te comparas con los demás y te das cuenta de que quieres ser ellos de alguna manera. Esta es una diapositiva en la que sus pensamientos se vuelven cada vez más negativos.
   • Solo puede ver la mirada que otros quieren hacer públicamente, pero no lo que está sucediendo detrás de la apariencia en ese mundo perfecto. Si te comparas con los demás, puedes hacer que su imagen externa te influya fuertemente y disminuya tu autoestima interior solo por una ilusión. Esto realmente no es útil en absoluto, pero también tiene un efecto negativo en usted.
   • En cambio, valora quién eres, ama tu personalidad y acepta tus defectos; todos tenemos defectos y es mejor ser honestos desde el principio que negarlos.

3. 

   No importa cuánta gente te entienda. Algunos de ellos te amarán, pero otros no. Cada una de sus actitudes puede ser cierta o no. No serás tú mismo cuando te preguntes: “¿Creen que soy interesante? ¿Cree que estoy demasiado gorda? ¿Creen que son tontos? ¿Soy lo suficientemente bueno / hábil / carismático para ser miembro de su grupo? " Sé tú mismo, debes dejar de lado esas preocupaciones y comportarte de forma natural, permitiéndote pensar en los demás como filtros, sí. no son pensar su te afecta.
   • Si te cambias por alguien o un grupo de personas, es posible que no les gustes y que te encuentres en un círculo vicioso tratando de complacer a los demás sin tratar de perfeccionar tus talentos y fortalezas. Querido.

4. 

   No te conviertas en alguien que siempre está tratando de complacer a todos.. Siempre quiero amor y respeto de todos Es una tontería que finalmente afectará negativamente su confianza en sí mismo y su superación personal. ¿A quién le importa lo que digan los demás? Eleanor Roosevelt dijo una vez que, Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento Y lo más importante es escuchar su confianza, si se pierde, ¡debe comenzar a reconstruir esa creencia!
   • ¿Significa esto que la opinión de alguien en la vida tampoco tiene sentido para ti? No es así. Serás herido si te rechazan. Si se ve obligado a pasar la mayor parte o todo su tiempo con alguien a quien no le agrada por sus propias razones, puede ser muy peligroso porque puede recibir comentarios negativos de esa persona. acerca de quién eres. Lo que puedes hacer es practicar eligiendo la opinión de la persona que más valoras. Es mejor considerar quién realmente significa para usted y quién está de acuerdo con las decisiones que toma en su vida.

5. 

   Rodéate de gente positiva. No trivialice lo que está pasando si se enfrenta a presiones sociales negativas y amenazas. Será más fácil sobrellevarlo si se da cuenta de esto y construye una barrera protectora para usted. Formar un grupo de amigos de confianza que puedan compartir sus puntos de vista y creencias en la vida es la manera perfecta de reducir la influencia de quien lo odia. Puedes decirte a ti mismo que su opinión no es importante para ti y que ellos no deberían, pero sería mejor si los demás estuvieran de acuerdo y de tu lado.
   • Compare a su ser querido con cualquier matón; de repente te das cuenta de que la opinión que tienen de ti, de tu familia o de tu estilo de vida no tiene sentido. Naturalmente, solo nos interesan las opiniones de las personas que respetamos y admiramos. Esto también es cierto en el caso contrario; Si alguien no te respeta, lo que dicen de ti son solo palabras cliché del completo extraño.

6. 

   Reconozca la diferencia entre un comentario aterrador, sarcástico o siniestro y uno que tiende a ser constructivo. Es un comentario que se centra en el error real que no conoce y lo que puede hacer al respecto. En el último caso, personas como padres, expertos, profesores, entrenadores, etc. pueden decirle en qué necesita reflexionar a través de su propio ritmo de progreso y qué mejoras necesita mejorar. . La diferencia es que su crítica hacia ti tiende a hacerte mejor.
   • Estas personas realmente se preocupan por ti, esperan que seas humano y también se preocupan por cuánto respetarás a los demás. Aprenda a reconocer esta diferencia y podrá vivir una buena vida, eliminar los comentarios negativos sin sentido y recibir contribuciones constructivas para usted.
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Parte 3 de 4: Nutrir el alma

1. 

   Trátese como mejores amigos. Valoras a tus amigos y están cerca de ti; Entonces, ¿quién está más cerca de ti que tú mismo? Trátese así, con cuidado y respeto como lo hace con las personas que le importan. Si tuvieras que salir contigo mismo algún día, ¿qué tipo de persona serías divertido / interesante / feliz / tranquilo / contento mientras aún eres tú mismo? ¿Dónde está tu versión real?
   • Asume la responsabilidad de ti mismo y de tu autoestima. Si otras personas dicen cosas malas de ti, no dejes que eso te afecte. En cambio, diga que usted es especial, maravilloso e importante. Cuando crea que estas cosas buenas son para usted, otras personas reconocerán su confianza y pronto confirmarán su valor.

2. 

   
   
   Desarrolla y muestra tu personalidad. Independientemente de si la actuación se debe a tu estilo o forma de hablar, siéntete orgulloso si tienes la costumbre de desviarte de las tendencias y producir resultados positivos. Esto es personalidad, no estilo.
   • Aprenda a comunicarse bien: cuanto mejor se presente, más fácil será para las personas a las que les agrada comunicarse con usted y las personas a las que no les agrada no estarán cerca.

3. 

   
   
   Evite ser injusto con usted mismo. A veces, una comparación de manzana y pera hará una comparación. Queremos ser los mejores productores de películas de Hollywood, pero somos guionistas ordinarios y aspirantes. Eche un vistazo al estilo de vida del mejor cineasta y descubra que desea una comparación poco convincente: esa persona tiene años de experiencia e influencia detrás de ella, cuando recién está comenzando. Cuando era un niño pequeño, practicando las habilidades de escritura, como mucho un día, esta habilidad solo se demostró como especial.
   • Sea realista en la comparación, solo vea a los demás como inspiración y como fuente de motivación, no por ellos, lo que reduce su autoestima.

4. 

   
   
   Con su propio estilo. Es común que muchas personas copien toda la acción de los demás porque parece una buena forma de adaptarse, pero ¿realmente debes destacar? Es difícil destacarse, pero debe evitar asumir que los puntos de vista de otras personas son suyos, incluso si no lo hace con frecuencia; Se trata de cómo ser tú mismo.
   • Quien seas, por favor Acepta eso. La diferencia es realmente grande y eso atraerá a la gente hacia ti. ¡No dejes que la gente te cambie!

5. 

   Por favor acuerde que mañana será mejor. La gente puede preocuparte e incluso reírse de ti cuando te sientes así, pero encoge los hombros y dice: "Oye, ese soy yo", y se van, todos eventualmente respetarán. te respetaré por esto y te respetarás a ti mismo. La mayoría de la gente lucha por ser ellos mismos; Si puedes hacerlo, te admirarán.
   • A veces duele que se burlen de ti. Dado que ser usted mismo es difícil, y más fácil decirlo que hacerlo, haga todo lo posible por dejar ir el dolor. Con el tiempo, te convertirás en una persona más madura y maravillosa, sabrás quién eres y podrás sobrevivir a cualquier desafío en tu camino hacia el futuro.
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Parte 4 de 4: Confianza y coraje

1. 

   Defenderte a ti mismo. Cuando alguien te intimida, ¿por qué dejar que lo haga? ¡No tienen derecho a intimidarte! Si tiene un problema, hay personas buenas y comprensivas disponibles para ayudarlo.

2. 

   Defiende a alguien más. Cuando le pone la cara a la víctima, es un muy buen instinto de quién es usted para detenerla. No importa cómo lo haga, tiene derecho a hacer que se detengan. Por favor cree en ti mismo.

3. 

   Defiende a aquellos a los que te opones. ¡El hecho de que tengas que defenderte no significa que esas personas no tengan corazón! anuncio

Consejo

• Si alguien dice que no le gusta algo de ti, no significa que el punto sea malo y que necesites cambiar. Realmente tengo que ver cuál es el problema; Por lo general, esto es solo una cuestión de preferencia.
• No crea que necesita hacer algo especial o inusual para definirse; Todo lo que necesita hacer es mostrar quién es USTED.
• No intentes cambiar nada de ti. ¡Sea usted mismo y sea honesto consigo mismo!
• El cambio siempre está sucediendo. Entonces, con el tiempo, cambiarse automáticamente es inevitable, es mejor si comprende la situación, se pone al día con el mundo que lo rodea y se deja crecer como una prioridad en la vida. tu.
• Incluso si tus amigos son diferentes a ti, no pares. Sigue siendo tú mismo y si no te aceptan, entonces no son realmente tus amigos.
• ¡No digas que puedes hacer lo que no puedes solo para complacer a los demás! Esto no ayuda y la persona simplemente lo encuentra fácil para ti.
• No importa lo que digan o hagan los demás, siempre debes ser honesto contigo mismo.
• Aprender a conocerse a sí mismo es como comprender a un recién llegado a su escuela.
• No dejes que nadie decida por ti.
• Mientras elige qué ponerse, mírese al espejo. Elija hermosos en lugar de los que lo empeoran. Esto le dará más confianza.

Advertencia

• Respetar a los demás es como respetarse a uno mismo. Ser uno mismo significa expresarse, expresar sus puntos de vista, sueños e intereses, pero estar seguro de ser usted mismo no significa obligar a los demás a admitirlo. Todos tenemos necesidades, sueños y deseos dignos, y depende de cada uno de nosotros reconocer el valor del otro como nosotros mismos. Por lo tanto, es necesario evitar ser grosero, irreflexivo y egoísta hasta llegar a ser tú mismo.
• No preocuparte por cómo se sienten los demás contigo mismo no significa que te olvides de vestirte y comportarte bien. El respeto por uno mismo y por los demás se basa fundamentalmente en la etiqueta y en asegurarse de que todos en la sociedad puedan vivir juntos en armonía, y también en la expectativa de que todos puedan comunicarse cortésmente. .