Contenido

• Pasos
• Consejo

¿Ella te engañó? Increíble. Nada golpea tu confianza y se siente tan bien por la honestidad. Tal vez todavía no puedas entender dónde salieron las cosas y por qué lo hizo. Sin embargo, no se apresure a reaccionar ni a tomar decisiones. Considere detenidamente y recopile información para tomar las decisiones correctas.

Pasos

Parte 1 de 3: Encuentra respuestas a tu relación

1. 

   Considere los factores de la relación. Para algunas personas, hacer trampa no es una naturaleza inmutable, lo eligen cuando la relación no puede traer sentimientos de satisfacción adentro. Cuanto más insatisfecho, más probable es que la persona lo engañe. Factores como la educación, la personalidad y el estilo de vida también pueden afectar la lealtad de una relación.
   • Reflexiona sobre tus relaciones y lo que podría estar interrumpiendo que no hayas notado. A veces, aunque esté realmente enamorado, no puede conectarse profundamente con otra persona.

2. 

   
   
   Considere si se siente dada por sentado o ignorada. Ya sea que quieran ser "novias", "esposas" o "amantes", algunas mujeres sienten que son "madres", "proveedoras" o "socias"; para usted, solo alguien con un significado práctico y no había una conexión íntima entre los dos. Entonces, los sentimientos de imperfección pueden rodearlos.
   • En el amor, es fácil para nosotros dar las cosas por sentado y luego distraer y desvanecer nuestros lazos inherentes. Pregúntese si la ha fijado en un determinado papel. ¿Aprecias lo que ella ha hecho por ti, por esta relación y muestras ese aprecio? ¿Compartes y le muestras tus encantos? ¿Le dirías lo grande que es tu amor?

3. 

   
   
   Hablar de hacer trampa. Cuando tu pareja te engaña, es posible que encuentres pistas de tus amigos o de ella misma. Si confiesa con franqueza, escucha. Si el problema es revelado por otra persona, antes de cuestionar a su novia, considere su confiabilidad. Si crees que es verdad, no importa lo doloroso que sea, enfréntala con franqueza. Esa es la mejor manera de encontrar la verdad.
   • Si plantea activamente el problema, defina su enfoque. Programe un tiempo con ella y trate de abordar el asunto con calma. Siempre prepare y escriba preguntas con anticipación. Digamos que está muy confundido y quiere saber qué está pasando realmente. Por favor pregunte. ¿Qué ocurre? ¿Cómo es la situación? Ocurrió y hace cuanto tiempo? ¿Había algo mal en la relación entre los dos? A pesar del dolor, fomente siempre la honestidad y la franqueza.

4. 

   
   
   Expresa tus sentimientos. Quizás antes del intercambio, la rabia siempre está hirviendo esperando en ti. Ponga toda su ira, dolor y decepción en la página sin tener miedo de ningún juicio de usted o de otra persona. Y luego, quémalos. Una vez que esté listo para hablar, no la culpe directamente. Utilice la declaración "yo" cuando pueda: este no es el momento de condenar, es el momento de expresar sus sentimientos.
   • En lugar de culpar: "¡Increíble! Ella me hizo sufrir tanto ”, dice:“ Me duele mucho lo que hiciste ”.
   anuncio

Parte 2 de 3: Conociendo sus motivos

1. 

   Considere la personalidad de su novia. Algunas personas optan por hacer trampa con más facilidad que otras. "Una vez traicionado, toda la vida es un traidor" es un dicho familiar que se utiliza para referirse a la personalidad de una persona. Los factores humanos pueden incluir valores personales, rango moral, empatía e impulsividad.
   • Reconoce si tu novia ha hecho trampa en el tema o se ha desanimado. Ella podría ser una "tramposa masiva".

2. 

   Considera si tu novia te está engañando deliberadamente para lastimarte. Cuando está enojada contigo, puede vengarse engañándote o engañándote. Tal vez lo hizo solo en respuesta o lastimándote a propósito.
   • Preguntarle a su novia si la infidelidad es su acto de venganza o represalia.

3. 

   Pregunte sobre los factores de las circunstancias. En algunos casos, el increíblemente autoritario termina engañándote. Esto se debe a que factores como circunstancias como estar rodeado de innumerables sujetos atractivos o trabajos que requieran tocar, el contacto personal con los demás los han empujado. A pesar de ser muy feliz, las circunstancias pueden hacer que la persona se olvide de la razón y quede atrapada en una relación incorrecta.
   • Pregúntale a tu novia qué pasó. Quizás estaba dispuesta a confesar el momento de debilidad debido a las circunstancias. Esto es especialmente cierto si cree que los dos son realmente felices y que ella también lo es. No olvides ser humano, que no se equivoque. Es solo que, en este caso, fue un gran error.

4. 

   Descubra si el engaño es un escape. Algunas personas recurren al alcohol para evitar sus problemas. Para otros, es posible que el problema (ya sea personal o en una relación) sea demasiado doloroso para tratar y, como resultado, huyan por otros medios, como la trampa. En lugar de enfrentar el problema, es posible que haya recurrido a la estimulación del engaño para sentirse mejor sin considerar todas las consecuencias.
   • Pregúntele sobre los problemas que enfrenta y si pueden resolverlo juntos. Pregúntele si hay algo que quiera decir o demostrar que está demasiado avergonzada o avergonzada para hablar de ello.

5. 

   Pregúntele si hacer trampa es una forma de dejar ir su relación. Algunas personas están con alguien a quien amar y de quien buscar apoyo. Al mismo tiempo, les cuesta soltarse las manos cuando se dan cuenta de que el amor ya no existe. Es posible que tu novia haya notado que ya no te ama, pero aún se queda para ciertas necesidades. O tal vez las necesidades habían cambiado pero todavía tenía miedo de dejarlo ir.
   • Discuta seriamente qué es lo mejor y si la relación debe terminar. Pregúntele si hay partes de ella que ya no quieren esta relación.
   anuncio

Parte 3 de 3: Continuar con la relación

1. 

   Decide si romper o no. Si sientes que la herida no puede sanar o que ya no puedes confiar en ella, rompe. Sepa que seguir estando juntos duele y que no dejará de recordar o atormentar su traición. ¿Puedes seguir adelante con ella, o mejor aún, debería terminar esta relación? Ambas son elecciones dolorosas.
   • Si sientes que nunca podrás volver a confiar en ella, no es justo tomar el control total de su vida privada (mensajes de texto, correos electrónicos, llamadas, etc.): eso sería un castigo para toda la familia. dos.

2. 

   Construye nuevos cimientos. Si la decisión permanece unida, encuentre una forma nueva y significativa de restablecer la conexión entre los dos. Quizás ustedes dos todavía se aman y se preocupan el uno por el otro, pero no saben cómo expresarlo a la otra parte. Además, otros problemas de la vida han comenzado a ser más importantes que esta relación. Juntos, decididos a cultivar de manera significativa. Al darse cuenta de que refrescarse no es su deber, también debe contribuir a construir una nueva base para la relación entre ustedes dos.
   • Para obtener más información sobre cómo seguir adelante después de haber sido engañado, consulte nuestro artículo Cómo lidiar con un compañero infiel.

3. 

   Perdonar. En particular, si aún quieres estar con ella, aprende a perdonar. El perdón no significa que sea fácil o que el comportamiento esté completamente bien. Perdona, ya no te concentras en atacar a los demás. Te libera del dolor existencial. Puede sentirse como una víctima indefensa. El perdón te permite tomar el control de tus propias emociones. Encuentra formas de perdonar para que ya no estés indefenso, para que puedas lidiar con tus sentimientos internos y luego dejarlos ir.
   • Incluso cuando decides romper, aceptar el dolor y el dolor no te servirá de nada. Rendirse.
   • Para obtener más información, consulte los artículos sobre cómo perdonar a los tramposos.

4. 

   Considere las limitaciones de su relación. Lo que significa comunicarse con esa persona es engañar y poner límites. La mayoría de la gente está de acuerdo en que el sexo se considera una traición. Para otra persona, coquetear, tocar, besar o tener una conversación informal también era una mentira. Resuelve estos límites con tu novia.
   • Algunas personas eligen una relación abierta, lo que significa que la intimidad no se limita a solo dos personas. En este caso, aclarar el límite también es fundamental. El engaño persiste en las relaciones abiertas y la confianza es realmente importante.

5. 

   Buscar tratamiento. Si está de acuerdo en que la relación debe ajustarse y aún desea perseverar, pero no sabe por dónde empezar, busque un consejero. Las sesiones de asesoramiento sobre el amor, el matrimonio y la familia le ayudarán a reconstruir la confianza, a sobrellevar la traición y a fomentar nuevas relaciones.
   • Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre cómo elegir un terapeuta.
   anuncio

Consejo

• El alcohol no debe utilizarse como excusa para el engaño. Aun así, considere si ella no estaba lo suficientemente alerta para pensar profundamente.
• Considere la posibilidad de poder continuar con la relación, independientemente de que vuelva a hacer trampa o no.
• Vea si necesita hacer algunos ajustes en la relación que la llevó a hacer trampa.
• No la llames "puta", "puta", "drogadicta" o cualquier palabra ofensiva solo por engañarte. El acto no significa necesariamente que ella sea una de esas "cosas". Maldecir no te ayudará y solo la lastimará.
• No le diga qué ponerse, con quién hablar, dónde ir y cómo comportarse.
• Considere hacerse la prueba de una infección de transmisión sexual (ITS).