Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

La cirugía ocular siempre es importante, sin importar la causa. El tiempo que tardan sus ojos en recuperarse depende del tipo de cirugía. Sin embargo, ya sea de cataratas, retina, córnea o cualquier otro tipo de cirugía, debe tomarse un tiempo para descansar y recuperarse adecuadamente.

Pasos

Parte 1 de 4: Protección ocular

1. 

   Evite que le entre agua en los ojos. Es posible que desee salpicar agua en la cara porque se siente muy bien, pero esto puede causar una infección y hacer que sus ojos se sientan más incómodos después de la cirugía. El tiempo necesario para evitar que le entre agua en los ojos puede variar según el tipo de cirugía. Por ejemplo, debe usar protección para los ojos cuando se duche durante una semana después de la cirugía LASIK (cirugía refractiva). Debe hablar con su médico para obtener instrucciones específicas.
   • Esto no se aplica necesariamente a todos los tipos de cirugía, así que consulte a su médico. Por ejemplo, un poco de agua en el ojo un día después de la cirugía de retina probablemente tampoco importe.
   • Utilice una acción suave cada vez que seque su rostro.

2. 

   
   
   Ajuste su rutina de limpieza. En lugar de lavarse la cara salpicándose la cara con agua, humedezca un paño y límpielo suavemente. Ducharse inmediatamente después de la cirugía puede ser riesgoso, ya que debe evitar que le gotee agua en los ojos (excepto en la cirugía de retina). A menos que lo apruebe su médico, probablemente sea más seguro bañarse porque el agua solo llega al cuello. Cuando quiera lavarse el cabello, incline la cabeza hacia atrás para mojarlo mientras mantiene la cara seca.

3. 

   
   
   Evite el uso de cosméticos alrededor de los ojos. No debe aplicar ninguna sustancia extraña en la cara alrededor de los ojos antes de obtener el permiso de su médico, no solo cosméticos, sino también aceites esenciales y lociones que usa en su cara todos los días. Estos productos irritan los ojos, pueden progresar a una infección y ser peligrosos.
   • Por supuesto, aún puede usar lápiz labial o brillo de labios, pero evite cualquier cosmético que pueda entrar en sus ojos.

4. 

   
   
   Proteja sus ojos de la luz solar directa. El ojo no podrá adaptarse rápidamente a la luz después de la cirugía. Cuando se exponen a una luz intensa, sus ojos pueden ser muy dolorosos y sensibles a la luz. Por lo tanto, debe evitar cualquier cosa que pueda forzar sus ojos.
   • Cuando esté al aire libre durante el día, use gafas de sol durante el tiempo que recomiende su cirujano. Esto puede variar de tres días a una semana, pero depende del tipo de cirugía. Debe seguir las instrucciones de su médico.

5. 

   Use un parche en el ojo mientras duerme. En algunos casos, su médico puede recomendarle que use un parche en el ojo mientras duerme durante unos días a dos semanas después de la cirugía. Esto es para evitar que se frote los ojos durante el sueño.

6. 

   Evite el humo y el polvo. Durante al menos una semana después de la cirugía, debe tratar cualquier irritante como fuente de infección. Utilice gafas protectoras si existe el riesgo de que entre polvo en los ojos. Los fumadores deben intentar dejar de fumar durante al menos una semana y usar anteojos protectores tanto como sea posible para evitar la exposición al humo.

7. 

   No se frote los ojos. Es posible que le piquen los ojos después de la cirugía, pero es posible que deba resistir el reflejo de frotarse. Esta acción puede dañar la delicada incisión y la superficie del ojo. Además, las bacterias de las manos pueden extenderse a los ojos.
   • Por lo general, su médico le dará protección para los ojos, como vendajes o gafas. Puede retirar las gotas según lo prescrito por su médico.
   • Recuerde usar protección para los ojos durante el tiempo que le recomiende su médico. Tenga cuidado al dormir, no permita que los ojos se pellizquen y mantenga la posición recomendada por el médico.

8. 

   Cuidado con las bacterias. Lávese las manos siempre que exista riesgo de exposición a bacterias: al aire libre, al ir al baño, caminar, etc. No vaya a un lugar lleno de gente durante los primeros días después de la cirugía. Su exposición a los gérmenes se puede reducir si se queda en casa.

9. 

   Comuníquese con el cirujano de inmediato si se presentan síntomas graves. Informe a su médico sobre los síntomas después de la cirugía y consulte a su médico a tiempo para minimizar los posibles problemas. Si experimenta síntomas que son comunes después de la cirugía pero que persisten, también debe hablar con su médico. Puede registrar el momento en que aparecieron los primeros síntomas. Notifique de inmediato a un médico si presenta los siguientes síntomas graves:
   • Con la cirugía de cataratas: aumento del dolor, pérdida de visión o deslumbramiento / ver puntos negros volar frente a sus ojos.
   • Con la cirugía LASIK: el dolor aumenta o la visión disminuye durante los días posteriores a la cirugía.
   • Con la cirugía de desprendimiento de retina: es posible que vea deslumbramiento después de la cirugía, pero este debe desaparecer gradualmente. Si aparece un nuevo brote, los puntos negros frente a usted aumentan o pierden la visión, debe comunicarse de inmediato con su médico.
   • Para todas las cirugías: dolor intenso, secreción sanguinolenta o pérdida de visión.

10. 

    
    
    Cuídate. Para mantenerse saludable después de la cirugía, debe seguir una dieta equilibrada que incluya proteínas magras, frutas, verduras, cereales integrales, leche y jugos frescos. Beba mucha agua para ayudar a que la herida sane. El Instituto de Medicina recomienda que los hombres beban 13 tazas (3 litros) de agua y las mujeres 9 tazas (2,2 litros) de agua al día.

11. 

    
    
    Toma suplementos vitamínicos. Aunque no es un sustituto de una dieta equilibrada, un multivitamínico puede ayudar a complementar su dieta. En particular, la vitamina C puede ayudar en el proceso de curación; la vitamina E, la luteína y la zeaxantina protegen los nuevos tejidos de los dañinos radicales libres; y la vitamina A es esencial para la vista. La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Recomienda las siguientes dosis diarias de vitaminas:
    • Vitamina C: 90 mg para hombres; 75 mg para mujeres; más 35 mg para fumadores
    • Vitamina E: 15 mg de vitamina E natural o 30 mg de vitamina E sintética
    • Luteína y zeaxantina: 6 mg

12. 

    
    
    Limite su exposición a las pantallas de las computadoras. Su médico le dará instrucciones específicas sobre cuánto tiempo puede pasar en la pantalla de la computadora, dependiendo de la naturaleza de la cirugía y su recuperación. Por ejemplo, no debe mirar ninguna de las pantallas después de la cirugía LASIK. Hable con su médico acerca de cuánto tiempo debe limitar la exposición a la pantalla según su situación.

Parte 2 de 4: Tomar los medicamentos correctamente

1. 

   Use las gotas para los ojos según las indicaciones. Los médicos suelen recetar uno o dos tipos de gotas para los ojos: medicamentos antibacterianos o antiinflamatorios. Gotas oculares antibacterianas para combatir infecciones y gotas oftálmicas antiinflamatorias para combatir la inflamación. Si tiene problemas para recibir atención oftalmológica, pídale ayuda a un amigo o familiar.
   • Su médico también puede recetarle gotas para los ojos que dilatan los ojos, como la atropina, para prevenir las cicatrices en las pupilas y aliviar el dolor. Su médico también puede recetarle gotas para los ojos para ayudar a aliviar la presión en el ojo, especialmente si se inyecta gas o aceite en el ojo durante la cirugía.

2. 

   Aplicar gotas para los ojos. Inclinando la cabeza hacia atrás, los ojos miraron al techo para que no pestañeara. Use un dedo para tirar hacia abajo del párpado inferior para formar un "bolsillo" debajo del ojo y colocar las gotas en él. Cierra los ojos pero no te frotes. Espere al menos 5 minutos antes de agregar otro medicamento.
   • Evite que la punta del frasco de gotas para los ojos toque sus ojos.

3. 

   Sepa cómo aplicar el ungüento para los ojos. Aplicar una pomada es como aplicar gotas para los ojos. Incline la cabeza hacia atrás y tire suavemente hacia abajo del párpado inferior, creando un "bolsillo" interior. Ponga el frasco boca abajo y apriete suavemente la pomada en la "bolsa". Cierre el ojo durante aproximadamente un minuto para permitir que la pomada se filtre en el ojo y comience a actuar.

4. 

   Lávese los ojos según las indicaciones de su médico. Los médicos suelen indicar que se laven alrededor de los ojos dos veces al día. Puedes hervir el agua y dejar que se caliente y remojar una toalla limpia en el agua para desinfectarla. Lávese las manos, luego limpie suavemente los párpados superiores, los párpados inferiores y las pestañas. Recuerda limpiar las esquinas de los ojos.
   • Lave las toallas en agua hirviendo o use una toalla nueva y limpia cada vez. Las toallas deben estar esterilizadas ya que los ojos son susceptibles a infecciones después de la cirugía.

Parte 3 de 4: Vuelve a la vida normal

1. 

   Participa en actividades ligeras. Puede hacer algo de ejercicio ligero cuando regrese a casa después de la cirugía. Sin embargo, las actividades pesadas como levantar pesas, trotar, andar en bicicleta o nadar deben evitarse según las indicaciones de su médico. El entrenamiento con pesas y la tensión muscular aumentan la presión en los ojos. Esta presión puede retrasar la curación e incluso dañar los tejidos en curación.
   • Pida ayuda a otros cuando haga un trabajo pesado. Sus amigos y familiares estarán más que felices de ayudar y estarán encantados cuando se recupere.

2. 

   Espera el sexo. Al igual que con el ejercicio, debes esperar para volver al sexo. Cualquier acto de esfuerzo puede ejercer presión en el ojo, retrasando el proceso de curación. Puede preguntarle a su cirujano cuándo revertir dichos comportamientos.

3. 

   No conduzca inmediatamente después de la cirugía. La visión borrosa después de la cirugía puede ser peligrosa al conducir. Debe evitar conducir hasta que su visión se haya recuperado o con el permiso de su médico. En general, puede volver a conducir cuando sus ojos puedan enfocar y ya no sean sensibles a la luz.
   • Asegúrese de que alguien lo lleve a su casa después de la cirugía.

4. 

   Pregúntele a su médico cuándo puede regresar al trabajo. Nuevamente, el tiempo de recuperación depende del tipo de cirugía y de la capacidad de recuperación de la persona. Algunos tipos de cirugía requieren hasta 6 semanas para recuperarse. La cirugía de cataratas, por el contrario, requiere solo una semana para recuperarse.

5. 

   Abstenerse de beber alcohol mientras espera la recuperación. Una copa de vino para mejorar su estado de ánimo puede parecer inofensiva, pero el alcohol en realidad aumenta la tendencia del cuerpo a acumular líquidos. La acumulación de líquido en el ojo también puede aumentar la presión sobre el ojo. Esto ralentizará el proceso de curación o causará más daño al ojo.

Parte 4 de 4: Recuperación de diferentes tipos de cirugía ocular

1. 

   Descanse durante al menos 24 horas después de la cirugía de cataratas. La cirugía de cataratas que elimina las cataratas (membrana turbia) generalmente se desarrolla con la edad. El cirujano colocará anteojos artificiales en el ojo. Los pacientes a menudo se quejan de la sensación de tener "cuerpos extraños" en los ojos después de la cirugía de cataratas. Este suele ser el síntoma del ojo seco causado por los puntos de sutura, el antiséptico utilizado antes de la cirugía que provoca irritación / anomalía / sequedad, o la condición del ojo seco durante la cirugía.
   • Por lo general, el nervio tarda varios meses en sanar, durante los cuales es posible que se sienta extraño en los ojos.
   • Para tratar estos síntomas, su médico puede recetarle gotas lubricantes para los ojos y antibióticos para prevenir infecciones.

2. 

   Tenga paciencia después de la cirugía de desprendimiento de retina. Los síntomas que le hicieron necesitar cirugía pueden durar un tiempo después de la cirugía, pero se resuelven gradualmente. Se necesita cirugía para evitar la ceguera. Estos síntomas incluyen pérdida de visión indolora, como sentir una sensación de enmascaramiento en el ojo; visión borrosa o luz en el rabillo del ojo; y de repente sucedió el fenómeno de muchas manchas negras volando frente a sus ojos.
   • Este tipo de cirugía tarda entre una y ocho semanas en recuperarse.
   • Puede sentirse un poco doloroso después de la cirugía, pero esto se puede tratar con un analgésico de venta libre o una compresa de hielo.
   • Las manchas negras que vuelan frente a sus ojos o que ven un destello desaparecerán gradualmente. Debe comunicarse con su médico de inmediato si nota un brote que no ocurrió antes de la cirugía.
   • También puede ver rayas plateadas o negras en su visión. Esto es causado por burbujas de aire que se acumulan y desaparecen a medida que el aire se absorbe gradualmente en los ojos.

3. 

   Prepárese para una larga recuperación de la cirugía LASIK. Aunque el procedimiento es corto, la recuperación puede tardar entre 2 y 3 meses. LASIK es una cirugía correctiva para personas con error de refracción que deben usar anteojos o lentes de contacto. Este tipo de cirugía utiliza láseres para alterar la curvatura de la córnea, dando al paciente una mejor visión. Después de la cirugía, es posible que experimente más ojos llorosos, halos o imágenes borrosas. También puede producirse una sensación de ardor o picazón, pero es importante tratar de no tocarse los ojos. Si los síntomas se vuelven demasiado incómodos, infórmeselo a su médico.
   • Los médicos generalmente realizan una visita de seguimiento dentro de las 24 a 48 horas posteriores a la cirugía para verificar la visión y la infección. Informe a su médico sobre cualquier dolor o efecto secundario, si lo hubiera, y programe visitas de seguimiento.
   • Regrese gradualmente a sus actividades normales, pero según las indicaciones de su médico. Puedes aplicar maquillaje y loción en tu rostro después de dos semanas. Después de cuatro semanas, debería poder participar en actividades vigorosas y deportes de contacto.
   • Evite enjuagarse los párpados y evite ir a baños calientes o bañeras de hidromasaje durante 1 a 2 meses o durante el tiempo que recomiende su oculista.

Consejo

• Hay algunos síntomas posoperatorios de los que no debe preocuparse, como ojos rojos, visión borrosa, ojos llorosos, sensación de objetos extraños en los ojos o deslumbramiento. Estos fenómenos pronto desaparecerán. Sin embargo, debe consultar a su médico si los síntomas persisten.
• Descanse mucho. Si siente que sus ojos están demasiado apretados o demasiado cansados, descanse los ojos cerrándolos o usando un parche en el ojo.

Advertencia

• Consulte a su médico tan pronto como experimente dolor intenso, secreción sanguinolenta, visión borrosa o manchas oscuras.
• Hable con su médico si los síntomas son comunes pero persisten y no desaparecen. Si es posible, tenga en cuenta cuándo tiene síntomas.