Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Para aquellos que son nuevos para los padres, ver dormir bien a su pequeño bebé es quizás la imagen más dulce. Pero incluso mientras duerme, existen riesgos potencialmente fatales para el bebé, como el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Entonces, ¿qué puede hacer para proteger a su bebé cuando se trata de descansar? Siga estas sencillas pautas para reducir el riesgo de SMSL y hacer que se sienta más cómodo durmiendo. ¡Comenzamos con el Paso 1!

Pasos

Parte 1 de 3: Comprensión del SMSL

1. 

   A continuación, encontrará información básica sobre el SMSL.
   • El SMSL no es una enfermedad infecciosa. Existe la idea errónea de que su hijo puede transmitir el SMSL de otros niños o de usted mismo, pero esto no es cierto. No escuches a alguien convincente y lleva a casa medicamentos o vacunas para el SMSL.
   • No se ha encontrado la causa del SMSL. En teoría, aún no se ha encontrado la causa del SMSL, por lo que es difícil prevenirlo. Sin embargo, recientemente se han analizado muchos casos de SMSL y se ha encontrado una causa. En consecuencia, puede responder fácilmente y prevenir algunos problemas comunes para prevenir esta muerte súbita.
   • La causa más común de muerte súbita en un recién nacido es la asfixia.. La asfixia es una de las causas más comunes de muerte súbita en estos casos, que es el principal peligro que debes evitar. La siguiente sección analiza diferentes formas de prevenir la asfixia.
   • Algunos niños pequeños conllevan riesgos físicos de forma inherente. Incluso si toma las precauciones necesarias, todavía no puede proteger completamente al niño del SMSL, ya que muchos estudios muestran que algunos bebés pueden ser más susceptibles al SMSL debido a su salud física. Ésta es la razón por la que debe llevar a su hijo a controles periódicos y estar alerta al comportamiento y la salud del niño.
   • El riesgo de SMSL disminuye significativamente después de un año de edad. El SMSL se define generalmente como muerte súbita en bebés menores de un año y, por supuesto, las muertes súbitas e inexplicables son raras en niños de un año, y cuanto menor es la incidencia. a medida que los niños crecen. Puede estar menos alerta cuando su bebé tenga un año y permitirle que sostenga un animal de peluche o algo tranquilizador para dormir (siempre que su bebé pueda desarrollarse normalmente).
     • La razón es que cuando los bebés son demasiado pequeños, no tienen la fuerza para protegerse contra eventos como ser asfixiados por algo. Siempre que su hijo cumpla un año y tenga suficiente salud motora vigorosa (especialmente cuando duerme), puede protegerse.
   anuncio

Parte 2 de 3: Protección de los bebés en la cama

1. 

   
   
   Compartir habitación con su hijo pero no cama. Nunca debes compartir la cama con tu bebé porque existen grandes riesgos, como la posibilidad de que un bebé se apriete o se asfixie. Sin embargo, muchos estudios han concluido que los bebés están más seguros si pueden dormir a tu lado, porque puedes reconocer fácilmente si el bebé tiene un problema. Poner a su bebé en una cuna junto a su cama es la mejor opción.

2. 

   
   
   Compra una cuna segura. Compre una cuna que cumpla con estándares de seguridad confiables.
   • Las cunas de madera deben tener barras separadas no más de 6 cm, es decir, no se pueden pasar latas de refresco por las ranuras entre las barras.
   • No elija una cuna con agujeros en el piso o en el techo, ya que la cabeza del niño puede resbalar y atascarse, provocando lesiones o la muerte.
   • Compre cunas con protectores laterales fijos, no que se puedan bajar. Muchas muertes infantiles recientes se han asociado con bebés que se atascan entre el colchón y el marco lateral cuando se bajan. Si compra una cuna con un marco lateral que se puede bajar, comuníquese con el fabricante para obtener ayuda en la compra de las piezas necesarias para convertir el marco lateral móvil en un marco fijo.

3. 

   
   
   Mantenga la cuna limpia y bien ventilada. Cuanto más suaves se quiten las mantas y almohadas, mayor será el riesgo de asfixia. Debe mantener la cuna limpia y no poner nada que presente riesgo de asfixia.
   • No ponga animales de peluche u otros objetos en la cuna y no permita que los niños se acuesten sobre almohadas. Si tiene miedo de ser aplastado, puede hacer frente de manera diferente.

     

   • Asegúrese de que el colchón esté fijo y encaje cómodamente en la cuna, sin dejar espacios que permitan que el bebé se resbale.

     

   • Use solo fundas de colchón ajustadas. Asegúrese de que la almohadilla se ajuste al colchón y que la banda elástica circundante sea firme y no demasiado elástica. Si la correa de caucho está rota o suelta, la sábana puede salirse del colchón y atrapar al bebé, provocando asfixia.

     

   • No use una manta sobre un bebé. En su lugar, debe usar un saco de dormir si su bebé no está envuelto en una toalla en ese momento. Si bien la cuna se verá más divertida con almohadas y lindos animales de peluche, es una buena idea sacarlos de la cuna cuando su bebé esté dormido. A medida que su bebé crece, puede poner un animal de peluche para que juegue con él, pero en este punto la seguridad es lo primero.

     

   • No use almohadas alrededor de la cuna. Si siente la necesidad de usar almohadas alrededor de la cuna, átelas contra la cama y debe quitarlas cuando el bebé comience a rodar y moverse. Porque al rodar, el bebé puede presionar su cara contra el borde de la cama y presionar las almohadas bloqueando alrededor, haciendo que la boca y la nariz no puedan respirar.

     

4. 

   Deje que su bebé duerma boca arriba. Es una buena idea dejar que su bebé se acueste boca arriba cuando duerme, ya que los bebés no tienen la fuerza suficiente para respirar cuando están presionados sobre el estómago. No podrán respirar profundamente y se asfixiarán. Especialmente si el bebé está envuelto en una toalla, el bebé debe dormir boca arriba.
   • Todos los bebés recién nacidos necesitan tiempo para acostarse y jugar boca abajo, que es el proceso de fortalecer los músculos del brazo y el cuello, pero cuando duermen, deben acostarse boca arriba. Los bebés no pueden voltear el cuerpo y es difícil girar la cabeza de un lado a otro, por lo que dormir boca arriba mantendrá su cara alejada del colchón y otras cosas de la cama, evitando así el riesgo de asfixia. . Recuerda la frase "duerme boca arriba, juega boca abajo".
   • Si siente la necesidad de acostar a su bebé de lado porque no está respirando bien, hable con su médico, preferiblemente un pediatra, sobre esto.

5. 

   Para un chupete. Según estudios recientes de la Academia Estadounidense de Pediatría, el uso de chupetes, especialmente durante el sueño más prolongado por la noche, se asocia con una menor incidencia del síndrome de SMSL. La causa de esto todavía se está buscando hoy, pero no hay razón para no comprar uno para su bebé si reduce el riesgo de muerte para su bebé.
   • Sin embargo, si está amamantando, espere hasta que su bebé tenga al menos 1 mes para darle un chupete. Porque usar un chupete puede dificultar que un bebé aprenda a succionar.

6. 

   Practica usar una toalla de seguridad. Hay mucha información errónea sobre la seguridad de envolver toallas. Si envuelve la toalla correctamente y del tipo correcto, su hijo estará completamente seguro y cómodo.Siempre debe dejar que su bebé se acueste boca arriba cuando esté envuelto en una toalla (no boca abajo ni de costado). Nunca envuelva una toalla mientras su bebé está pegado al pezón, incluso si el bebé instintivamente lo sacará tan pronto como comience a dormir. Debe asegurarse de que las caderas de su bebé se muevan con facilidad, pero si está envolviendo a su bebé en una tabla (como se hace en algunos países), esto realmente no debería importar.
   • Algunas personas creen que envolver una toalla dificulta que los bebés se despierten para comenzar a respirar nuevamente, pero muchos estudios han demostrado que esto es falso.
   • Envolver toallas también puede ayudar a prevenir otros peligros asociados con los bebés, como la depresión posparto en las mujeres, ya que les ayuda a dormir lo suficiente.
   anuncio

Parte 3 de 3: Protección general para niños

1. 

   Nunca sacuda a un niño pequeño. Sacudir a un recién nacido puede provocar daño cerebral y la muerte. Los niños pequeños son muy frágiles, por lo que debe proteger su débil estructura cervical. Incluso si el bebé está molesto y llorando y usted está apagando el lado oscuro, absolutamente no lo sacuda. Si no puede administrar todo, debe comunicarse con las organizaciones locales para solicitar su ayuda.

2. 

   No permita que su bebé respire humo. No debe fumar ni dejar que alguien fume cerca de su hijo. El humo del tabaco puede afectar la función pulmonar y aumentar el riesgo de muerte. El humo de la leña también puede ser un problema, así que asegúrese de tener una buena ventilación en un lugar con una estufa o estufa de leña.
   • Llame con anticipación si planea visitar la casa de un amigo o familiar que fuma. Pregunte si los fumadores de la familia pueden salir y fumar en una habitación privada mientras usted y su bebé lo visitan. Si no están dispuestos a ceder, pídales que vengan a su casa. Recuerde que no le cuesta mucho si no puede cumplir con ellos, mientras que la salud y seguridad de su bebé son más importantes.

3. 

   Mantenga la temperatura ambiente uniforme y constante. El aire demasiado caliente también es una causa de muerte en los bebés (así como cuando hace demasiado frío). Debe ajustar la temperatura ambiente a un nivel en el que se sienta cómodo. Revise el interior de la manta para asegurarse de que la temperatura sea uniformemente cálida y no llene demasiado el área para dormir de su bebé.

4. 

   Lleve a su bebé a chequeos médicos periódicos. Asegúrese de llevar a su bebé a chequeos regulares o cuando sospeche que algo está fuera de lo común. Algunos casos de SMSL tienen un origen hereditario o se diagnostican con problemas de salud al nacer. Por tanto, la vigilancia es una buena forma de proteger a su bebé. Si no tiene el dinero para enviar a su hijo a recibir atención médica, debe buscar el apoyo de los recursos locales. Las clínicas pediátricas suelen tener información al respecto.

5. 

   Amamante si es posible. La lactancia materna no solo proporciona suficientes nutrientes para el bebé, sino que también mejora la resistencia del bebé a las enfermedades gracias a la adición de anticuerpos. No debería estar triste si no puede amamantar porque no es su culpa y no significa que sea una mala madre. Sin embargo, haga todo lo posible por tener leche para su bebé.

6. 

   Asegúrese de que su bebé reciba suficiente nutrición. Otra causa común de mortalidad infantil es la desnutrición y el envenenamiento. Esto puede suceder sin querer, ¡así que no lo descarte! Debe asegurarse de que su bebé esté siendo alimentado con una dieta balanceada recetada por su médico y mantener alejadas de su bebé las cosas que pueden causar intoxicación. Preste atención a la información de retiro del mercado de las etiquetas de la fórmula para bebés y la fecha de vencimiento en la lata.

7. 

   Vacúnese para su bebé. Este es uno de los pasos más importantes para proteger a su hijo. Hoy en día hay mucha información errónea sobre las vacunas, pero los expertos dicen que la mejor manera de proteger a su hijo es vacunándolo en el momento adecuado. Se han registrado aumentos significativos en las tasas de mortalidad e infección para una serie de enfermedades prevenibles, ya que muchos padres descuidan las vacunas, lo que coloca a sus hijos en un riesgo sin precedentes. anuncio

Consejo

• ¡Pídale consejo a su pediatra sobre cómo prevenir el SMSL!

Advertencia

• No deje almohadas, mantas y almohadillas de choque cerca de donde duerme su bebé, son posibles causas de asfixia.
• No se debe utilizar el uso de cunas con protectores laterales bajados y, de hecho, el fabricante ha retirado del mercado todas estas cunas, ya que los protectores laterales podrían caerse y causar lesiones o la muerte.
• Preste atención a la información de retirada de productos por motivos de seguridad. Muchas tiendas tienen sistemas de alerta por correo electrónico gratuitos para que se registre para recibir avisos de retirada de productos.