Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Los riñones se encuentran en la parte inferior del abdomen, cerca de los músculos de la espalda. Si tiene dolor de espalda en el medio de las costillas y las nalgas, o incluso desde la cadera hasta la pelvis, es posible que tenga dolor de riñón. Hable con su médico de inmediato si el dolor de riñón es un síntoma de varias afecciones médicas graves. El dolor de riñón debe tratarse según la causa y su médico puede darle las mejores sugerencias.

Pasos

Método 1 de 2: reducir el dolor de riñón

1. 

   Bebe mucha agua. Esto es lo más importante que debe hacer para aliviar el dolor de riñón. De dos a tres litros de agua al día es la cantidad recomendada para una buena salud. Sin embargo, es posible que necesite más que eso para eliminar los cálculos renales. El agua ayuda a eliminar las bacterias y las células muertas de los riñones. La orina estancada provoca el crecimiento y la reproducción de bacterias.
   • Los cálculos renales pequeños (<4 mm) también se pueden expulsar espontáneamente con la orina si el flujo es lo suficientemente fuerte.
   • Limite el café, el té y los refrescos de cola a una o dos tazas por día.

2. 

   
   
   Descanse mucho. A veces, acostarse también puede ayudar a aliviar el dolor. Si tiene dolor por cálculos o daño renal, el ejercicio excesivo o el ejercicio pueden causar hemorragia renal.
   • Acostarse de lado puede empeorar el dolor.

3. 

   Usa calor para aliviar el dolor. Puede aplicar una almohadilla térmica o un paño tibio en el área dolorida para brindar un alivio temporal. La temperatura aumenta la circulación sanguínea y reduce los sentidos nerviosos, lo que ayuda a aliviar el dolor. La temperatura puede ser especialmente eficaz en el caso de dolor causado por espasmo muscular.
   • No use demasiado calor ya que puede causar quemaduras. Use un colchón caliente, una ducha caliente o una toalla empapada en agua caliente (pero no hirviendo).

4. 

   
   
   Toma analgésicos. Existen algunos analgésicos de venta libre que pueden ayudarlo a sobrellevar el dolor de riñón. El acetaminofén / paracetamol a menudo se recomienda para el dolor causado por infecciones y cálculos renales. Consulte con su médico antes de tomar cualquier analgésico porque algunos pueden exacerbar su problema o reaccionar a otras condiciones médicas.
   • No tome aspirina en dosis altas. La aspirina puede aumentar su riesgo de sangrado y empeorar cualquier tipo de bloqueo, como cálculos renales.
   • Los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) pueden ser peligrosos si tiene insuficiencia renal. A menos que se lo recomiende su médico, no tome ibuprofeno o naproxeno si tiene una enfermedad renal.

5. 

   
   
   Pregúntele a su médico sobre el uso de antibióticos. Se deben usar antibióticos en caso de infección del tracto urinario. Los cálculos renales pueden acumular orina en los riñones, que es la causa del crecimiento de bacterias, que pueden causar una infección. En este caso, su médico le recetará un antibiótico.
   • Los antibióticos comunes que se usan para esta infección incluyen trimetoprim, nitrofurantoína, ciprofloxacina y cefalexina. Para las infecciones de moderadas a graves, los hombres deben tomar antibióticos durante 10 días y las mujeres deben tomar tres días.
   • Tome siempre la dosis completa de antibióticos recetada, incluso cuando empiece a sentirse mejor y ya no tenga ningún síntoma.

6. 

   Evite la ingesta excesiva de vitamina C. En general, la vitamina C es beneficiosa para el cuerpo humano, especialmente en la cicatrización de heridas y la formación de huesos. Sin embargo, el exceso de vitamina C se puede convertir en oxalato en los riñones. El oxalato puede formar cálculos. Por lo tanto, evite tomar vitamina C en exceso si es propenso a tener cálculos renales o cálculos renales en su historial familiar.
   • Las personas propensas a los cálculos de oxalato de calcio deben limitar la ingesta de alimentos ricos en oxalato como remolacha, chocolate, café, refrescos de cola, frijoles, perejil, maní, ruibarbo, espinaca, fresas, té y salvado de trigo.

7. 

   Beba jugo de arándano con regularidad. El jugo de arándano es un excelente remedio natural para las infecciones renales y del tracto urinario. Aproximadamente 8 horas después de beber, el agua comenzará a funcionar, evitando que las bacterias se acumulen o crezcan. También ayuda a disolver los cálculos de estruvita y brushita en los riñones.
   • Evite el jugo de arándano si tiene cálculos de oxalato porque los arándanos tienen un alto contenido de vitamina C y, por lo tanto, un alto contenido de oxalato.
   anuncio

Método 2 de 2: identificar las causas del dolor de riñón

1. 

   Consulte a su médico si cree que tiene una infección o inflamación de los riñones. La infección renal se debe a una infección del tracto urinario que se desarrolla en los riñones. Puede causar daño a largo plazo a los riñones si no se trata de inmediato. Uno o ambos riñones pueden infectarse y provocar un dolor sordo y profundo en la parte inferior del abdomen, la espalda, las caderas y la pelvis. Busque atención médica lo antes posible si tiene uno de los siguientes síntomas:
   • Fiebre, posiblemente acompañada de escalofríos
   • Orinar muchas veces
   • Micción intensa y persistente
   • Micción caliente o dolorosa
   • Pus o sangre en la orina (puede ser de color rojo o marrón)
   • Orina turbia o maloliente
   • Ir a la habitación emergencia si alguno de los síntomas anteriores se acompaña de náuseas y vómitos.

2. 

   Hable con su médico si sospecha que tiene cálculos renales. Los cálculos renales son una de las principales causas de dolor renal. El dolor comienza cuando los riñones intentan deshacerse del cálculo y tienen problemas para hacerlo. Este tipo de dolor a menudo se presenta en forma de ataques.
   • Los cálculos renales generalmente se manifiestan como un dolor intenso y repentino en la parte inferior de la espalda, las caderas o la parte inferior del abdomen.
   • Los cálculos renales también pueden causar otros síntomas, como dolor en el pene o en los testículos, dificultad para orinar o tristeza aguda frecuente.

3. 

   Vaya a la sala de emergencias si sospecha que tiene hemorragia renal. El sangrado puede ser causado por una lesión, enfermedad o medicación. Un poco de sangrado puede provocar la formación de coágulos de sangre en los riñones. Cuando interfiere con el flujo sanguíneo a otras partes del riñón, comienza el dolor. Esta situación también duele en oleadas, pero a menudo dolor en la cadera. La cadera está ubicada entre la parte superior del abdomen y la espalda. Otros síntomas de daño renal incluyen:
   • Dolor o hinchazón abdominal
   • Sangre en la orina
   • Soñando despierto o somnoliento
   • Fiebre
   • Micción reducida o dificultad para orinar
   • Aumento de la frecuencia cardíaca
   • Náuseas y vómitos
   • Sudor
   • La piel está fría y silbante
   anuncio

Consejo

• Mantén el cuerpo hidratado. Es muy importante beber mucha agua para eliminar todas las bacterias del riñón.
• No existe evidencia científica de los efectos terapéuticos de los cálculos renales a partir de remedios "naturales" como el diente de león, el vinagre de sidra de manzana, el escaramujo y los espárragos. Manténgase hidratado y consulte a su médico para otros tratamientos.

Advertencia

• Si tiene dolor de riñón, hable con su médico de inmediato.