Contenido

• Pasos
• Consejo

Nadie piensa que las relaciones a distancia (o "amor a distancia") son fáciles, pero el amor a distancia no necesariamente arruina su relación tampoco. Siempre que se mantenga firme y se mantenga en contacto adecuadamente, las relaciones a distancia pueden ser incluso más estables que las relaciones a distancia. Pequeños ajustes en su actitud y estilo de vida pueden ayudarlo a mantener a alguien que ama en la vida.

Pasos

Parte 1 de 3: Manteniendo lo ordinario cuando puedas

1. 

   Mantener el contacto. Dado que no pueden reunirse en persona, construir y mantener conexiones emocionales regulares puede ser muy importante. Las conversaciones no tienen que ser demasiado largas ni demasiado detalladas. El contacto regular, incluso si la conversación no es larga, demuestra que te preocupas lo suficiente como para dedicar el tiempo y el esfuerzo a la relación, y hace que sea más fácil para los dos seguir el ritmo de tu vida. juntos. Si dejas pasar grandes lagunas (días a la vez), tus experiencias cotidianas se desvanecerán y tendrás que empezar de cero cada vez que hables con la otra persona.
   • Preste atención al método de comunicación que prefiere la otra persona. Pruebe una variedad de métodos para ver cuál es el mejor para ambos. Puede intentar enviar mensajes de texto, correos electrónicos o usar FaceTime para actualizar cada pequeño detalle de su vida diaria.
   • Organiza tu calendario. Si se encuentra demasiado ocupado para hablar, avísele a la otra persona con anticipación y trate de comunicarse lo más posible. Si no está tan ocupado como su cónyuge, sea flexible y concéntrese en hacer algo que disfrute.

2. 

   
   
   Hablemos de cosas pequeñas y comunes. No piense que todo tiene que ser una conversación detallada sobre la relación, las esperanzas o los sueños. En su lugar, preste atención a las pequeñas historias que las parejas que viven juntas notarán, como ir de compras, hacer las tareas del hogar o redecorar la residencia. Esto da la sensación de que los dos están construyendo una casa juntos, algo que ambos pueden esperar.
   • Hablar de los minutos aburridos o normales del día también puede fomentar la vinculación y la interdependencia, y son la base de todas las relaciones.

3. 

   
   
   Visítense a menudo. Trate de programar un tiempo para encontrarse con la otra persona con la mayor frecuencia posible o tanto como sea posible, dependiendo de sus medios económicos. Conoce a tu otra mitad tan pronto como surja la oportunidad. Desarrolle un cronograma de citas regular, o al menos planifique uno para la próxima inmediatamente después de que finalice la cita. La comunicación cara a cara es tan importante como la satisfacción, la conciencia y la confianza en una relación.
   • Hágalo un hábito durante las reuniones, como comer en un restaurante "tripa", disfrutar de una noche tranquila juntos en casa o hacer una actividad favorita juntos.
   • Organice su transporte para que no afecte el tiempo que pasan juntos. Sepa qué lugares del aeropuerto o la estación de tren necesita reunirse. Aprenda a viajar con un bolso o guarde los artículos esenciales en la casa de un socio para ahorrar tiempo en el aeropuerto.
   • Encontrémonos afuera a veces. Viajen juntos a un lugar en el que ambos nunca hayan puesto un pie, o elijan un lugar en el medio de la distancia donde viven.

4. 

   
   
   Vamos a llegar a conocer unos a otros. Como cualquier otra relación, se necesita tiempo para conocer y comprender a su pareja. Cuando hable, preste atención a las cosas que más le gustan a la otra persona (como pasatiempos o actividades diarias), e investigue un poco sobre ellas para que los dos tengan más de qué hablar.
   • Conocer las preferencias de la otra persona también puede ser útil cuando desee intercambiar regalos. Darse regalos es una forma de compartir sus sentimientos a larga distancia.

5. 

   Recuerda que tu oponente también es humano. La distancia te hace más cariñoso, pero también puede hacer que idealices a la otra persona. Esto puede estabilizar la relación, pero sobreidealizar (pensar que la otra persona es perfecta) hará que reunirse con las personas sea mucho más difícil.
   • Mantener una comunicación diaria sobre tu vida diaria humanizará a la otra persona y te ayudará a entender los cambios por los que está pasando.

6. 

   Apoyarse mutuamente, incluso desde la distancia. Quédese con la otra persona cuando se metan en problemas, se lastimen o por cualquier motivo. Esté siempre dispuesto a ayudar a la otra persona a saber que se preocupa por ella. Si su pareja tiene que lidiar sola con sus problemas importantes, eventualmente ya no lo necesitará. La interdependencia se trata de sacrificarse voluntariamente por el bien de otra persona o sacrificarse en su relación. En cambio, apoye a la otra persona para crear interdependencia, la esencia de una relación a distancia.
   • La interdependencia se puede encontrar en acciones cotidianas, como cuando se compromete con hábitos y decisiones de vida a largo plazo, como dejar de fumar.

7. 

   Genere confianza. La confianza en una relación es vital, independientemente de la distancia. Haz todo lo posible por ser fiel a la otra persona y dejar ir las tentaciones. Si has hecho algo mal, la honestidad es muy importante y decirle la verdad a la otra persona, incluso si el engaño podría ser mejor para ti. Por ejemplo, cuando estás en una situación tentadora (como ir al bar), mentir sobre tu lugar puede ser beneficioso para ti, pero si eres honesto, puede ser beneficioso para tu relación. .
   • El uso regular del correo electrónico y otros recursos en línea ayuda a fomentar la confianza en las relaciones.
8. Sea leal a la otra persona. Sea directo y honesto al proporcionar información personal automáticamente. Los dos deben preocuparse mentalmente el uno por el otro y continuar la relación por sus valores personales, no por la presión social. Los valores personales incluyen creencias, como "la fidelidad es parte de mi personalidad". La presión social incluye percepciones de consenso o desacuerdo social. Por ejemplo, "Mi madre estaría aterrorizada si engaño a mi novia y ella me deja".
   • Esté atento al comportamiento de su pareja cuando intenta manipularlo para que haga cosas que solo los benefician, como cuando miente acerca de ser urgente y simplemente le permite llamar mientras tiene una reunión importante. . Si la deshonestidad y el comportamiento manipulador se han convertido en parte de sus interacciones, debe repensar por qué su relación es tan desconfiada.
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Parte 2 de 3: Trabajar juntos y conectarse

1. 

   Compartan algo juntos. Crea algo a lo que puedas acceder y compartir, como un blog en línea o un álbum de recortes. Esto le dará una nueva forma de comunicarse y también le hará sentir que está haciendo algo juntos. Puede crear un blog de comida con aventuras gastronómicas, tomar una foto de ejercicio en Instagram o crear un hashtag especial en Twitter solo para dos.
   • Comparta su calendario en línea también. Si no puede conocer a la otra persona, tendrá buenas razones para averiguar por qué. También tendrá algo que decirle a la otra persona, como "¿Cómo estuvo la noche musical de anoche?"

2. 

   Haz las mismas cosas al mismo tiempo. Esto hará que la distancia entre ustedes dos se estreche y se forme un puente. Se sentirán más cerca el uno del otro y, al mismo tiempo, se unirán. Si no está seguro de qué hacer, intente lo siguiente:
   • Planee cocinar la misma comida el mismo día. Si ninguno de los dos está interesado en cocinar, planee comer los mismos platos o bocadillos.
   • Lean juntos el mismo libro o artículo. También puede turnarse para leer en voz alta al otro.
   • Miren programas de televisión o películas juntos. Continúe su llamada y compartan la reacción juntos.
   • Use su teléfono con cámara para hablar mientras comen o ven películas juntos.
   • Dormir juntos. Pueden chatear por teléfono o chatear con imágenes (chat de video) y quedarse dormidos juntos. Hacer esto a veces hará que los dos se sientan más unidos.

3. 

   Estudiar juntos. Elija un plan que ambos disfruten, como tomar una clase de idiomas en línea o aprender a tejer. Hagan lo que les interese a ambos. Esto le dará una sensación mágica de recuerdos compartidos con su cónyuge y algo que los acercará más. Esta también es una excelente manera de pasar tiempo juntos y también les brinda algo con lo que conversar.
   • Haga uso de Internet. Puedes jugar juegos multijugador en línea o jugar a algo más clásico como el ajedrez. De cualquier manera, los dos pueden charlar mientras juegan y hacer que se sienta como si estuvieran juntos.

4. 

   Haz que la otra persona se sienta especial. Intenta hacer pequeñas cosas para que la otra persona sepa que te preocupas por ella. Puede escribir cartas de amor a mano y enviarlas. O envíe pequeños obsequios, tarjetas de regalo o flores sin ningún motivo. Encontrar una forma de enviarle cualquier cosa a su pareja no podría ser más fácil.
   • No sienta que tiene que enviar algo grande. Las cosas pequeñas pero frecuentes son tan importantes como hacer que la persona se sienta especial en ocasiones especiales.

5. 

   Encuentra intereses comunes. Intenten cosas nuevas juntos, incluso con el hecho de que los dos lo están haciendo en dos lugares diferentes. De esta manera, no solo estará al teléfono, porque si solo llama, la relación será realmente difícil. En su lugar, hagan algo romántico como mirar mientras se llaman. Hágalo a la misma hora y ponga el despertador a la misma hora todos los días, luego piense en la otra parte cada vez que suene.
   • Recuerde que la otra persona también piensa en usted cuando hace estas cosas con usted, incluso cuando están separados. Esto ayudará a fortalecer el vínculo entre ustedes dos.

6. 

   Crea relaciones. Es muy importante que sienta que tiene un lugar en la vida de su pareja. Intente conocer a los amigos de la otra persona, en línea o en la vida real. Esto te ayudará a comprender mejor la vida de tu pareja y facilitará la comunicación.
   • Si alguno de los dos tiene que mudarse para poder estar juntos, esa persona dejará a sus amigos al mismo tiempo. Inicie una red social y profesional de inmediato para las personas que tienen que mudarse.
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Parte 3 de 3: Establecer expectativas y límites

1. 

   Habla sobre la naturaleza de tu relación. Haga preguntas importantes ahora para asegurarse de que ambos tengan claro la naturaleza de la relación. Determina qué relación quieren ambos. Por ejemplo, ¿ustedes dos están saliendo, se están juntando, son novios o se están comprometiendo? También debe definir el monopolio en la relación (si va a ver a otras personas). Suponga que podría preguntar: "¿Estaría dispuesto a mudarse si la relación fuera más seria?" o "¿Qué estás buscando de esta relación?"
   • Si bien estas pueden ser preguntas difíciles de hacer y también conducir a conversaciones desafiantes, formar una relación evitará que experimente "ataques cardíacos" y malentendidos en el futuro. Este es un paso importante para construir la relación que ambos desean.

2. 

   Comparta sus dudas, incertidumbres y miedos juntos. Aprenda temas aterradores y difíciles en paralelo con los buenos. Aproveche esto como una oportunidad para descubrir verdaderamente sus sentimientos. Conocer los momentos felices y tristes de tu pareja cuando están separados hará que sea más fácil para ti aceptar y sentirte más cómodo cuando estén en los malos momentos cuando te conociste.
   • Es fácil de entender si solo desea enfocarse en los aspectos positivos. Pero también debes hacerle saber a la otra persona tus momentos negativos. Ambos son humanos, y los humanos no siempre pueden ser felices, eso está bien.

3. 

   Mantén una actitud positiva. Concéntrese en las ventajas de la distancia geográfica, por ejemplo, si puede buscar intereses, intereses u objetivos profesionales. Comprende que la distancia te obligará a ser más creativo a la hora de comunicarte y expresar tus emociones. Aproveche esto como una oportunidad para desafiar sus habilidades de comunicación y emocionales.
   • Mientras veas esta relación a larga distancia como un estado temporal, mantendrás la cabeza en alto y le darás a la otra persona una sensación de seguridad y felicidad.

4. 

   Tenga expectativas razonables. Recuerda, todos Las relaciones requieren diligencia y dedicación a la persona que amas oa la otra persona, ya sea que esté lejos o cerca. Si usted y su oponente están dispuestos a seguir estos pasos, busque obstáculos y giros en el camino. Si aprende a controlarlos, estos desafíos contribuirán a una mejor relación a largo plazo.
   • Por ejemplo, es posible que tenga problemas para llegar a fechas importantes o días festivos que lo mantengan alejado de la otra persona. Si sabe que no puede estar con el otro en su aniversario, planifique una forma especial de mantenerse conectado.
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Consejo

• Si se ve obligado a volar o utilizar otro transporte público para visitar a su oponente, inscríbase inmediatamente en un gran programa de recompensas (líneas aéreas o puntos de viajero frecuente). Estas millas aumentarán y las bonificaciones ayudarán a que su viaje diario continúe con el tiempo, e incluso pueden darle la oportunidad de visitar a la otra persona inesperadamente.
• Diseña el artículo para la cuenta regresiva y envíalo a tu oponente hasta que te encuentres nuevamente. Por ejemplo, cree un calendario de fotos, junto con algo que agregue a cada fecha para describir lo que ama de su pareja.
• Habla con alguien. Tener un compañero de cuarto o un familiar cerca te ayudará a evitar que te sientas solo.
• Envíe fotografías de usted mismo a los demás, con la mayor frecuencia posible. Comparte instantáneas. Esto los hará felices a ambos.
• Al enamorarse, dos personas discuten fácilmente porque no siempre se puede distinguir el tono de voz de la otra persona a través del texto. Es fácil soltar cosas que duelen cuando no están uno frente al otro, pero esas palabras pueden doler de la misma manera. Tenga especial cuidado al especular sobre la oración de la otra persona (ya que puede no coincidir exactamente con las intenciones del oponente), así como lo que dice cuando está enojado.