Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

El trastorno de identidad disociativo (TID), anteriormente conocido como trastorno de personalidad múltiple, es una enfermedad que provoca fatiga y miedo tanto a quien lo sufre como a quienes lo rodean. . DID se caracteriza por el desarrollo de muchas identidades o personalidades distintas. Esta es una enfermedad controvertida, por lo que las personas que la padecen pueden sufrir el estigma de otras personas. Trate a alguien con TID con compasión para ayudarlo a sentirse mejor.

Pasos

Método 1 de 3: Comprensión del trastorno disociativo de la personalidad

1. 

   Comprende los síntomas de la enfermedad. DID es característico de la presencia de muchas personalidades distintas, a menudo llamadas personalidades sustitutas. Estas personalidades son a menudo complejas y poseen patrones pasados, físicos y de comportamiento diferentes. Por ejemplo, un adulto puede tener una personalidad alternativa que pertenece a un niño. Puede notar cambios en la voz, los gestos, además de cambios en las actitudes y preferencias. Cuando aparecen personalidades alternativas, la persona puede perder la capacidad de recordar parte de un recuerdo o durante un período de tiempo. Por tanto, no reconocen la presencia de personalidades alternativas. El cambio entre personalidades también se conoce como "cambio" en inglés.
   • Las personas con trastornos disociados de la personalidad a menudo experimentan ansiedad, depresión, autolesiones, trastornos del sueño y / o abuso de alcohol.
   • La gravedad de los síntomas varía de persona a persona.

2. 

   
   
   Sin juicio. Las personas con enfermedades psicológicas a menudo no buscan a su propio médico ni cooperan en el tratamiento debido al estigma asociado con las enfermedades psicológicas. Esto puede ser especialmente cierto para las personas con TID porque el TID no se considera ampliamente como un trastorno, aunque los criterios de diagnóstico están documentados en el DSM-5 (Manuales de diagnóstico y estadísticos sobre desordenes mentales). Evite que las personas con TID se sientan más avergonzadas y tímidas por su condición.
   • Siempre tenga en cuenta que es difícil controlar las reacciones de otras personas. Esto le ayudará a comprender las complejidades de vivir con alguien que tiene una enfermedad mental.

3. 

   
   
   Pregunte si está familiarizado con la persona enferma. Si la persona es un amigo o un familiar, pregúntele sobre sus experiencias para mostrar interés. Los extraños pueden molestarse con preguntas psicológicas, así que evite mencionarlas.
   • Pregúnteles cómo se sienten antes y después de que se produzca la transición de personalidad. De esta manera, comprenderá mejor su experiencia.
   • Demuestre comprensión al comprender sus miedos, confusión y confusión.
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Método 2 de 3: Apoyo a una persona con trastorno de personalidad por disociación

1. 

   
   
   Quédate con ellos. La vergüenza y el estigma a menudo hacen que las personas se sientan aisladas. Ayúdelos a mantener una relación sana hablando activamente con ellos. No tienes que hablar de DID. De hecho, sería mucho mejor si pudiera estar con ellos sin mencionar la enfermedad. Esto les ayudará a sentirse "normales".
   • Planee reunirse semanalmente para mantener su relación.
   • Encuentre algo que puedan hacer juntos que pueda ayudar a desviar su atención del DID.

2. 

   Únase a un grupo de apoyo. Unirse a grupos de apoyo es una excelente manera de encontrar personas en la misma situación. Ofrezca unirse a un grupo con ellos para mostrar su apoyo.
   • El TID es una enfermedad poco común, por lo que puede ser difícil encontrar un grupo de apoyo dedicado en su área. Las ciudades grandes pueden tener grupos dedicados a los trastornos por trastornos, pero en las ciudades más pequeñas es posible que deba buscar grupos de apoyo psiquiátrico general.
   • Si no puede encontrar un grupo de apoyo donde vive, puede unirse a un grupo de apoyo en línea.

3. 

   Apoya siempre. Demuestre a su ser querido que lo quiere y apóyelo uniéndose a grupos de apoyo. Esto le ayudará a adquirir conocimientos y la oportunidad de ser útil.
   • Anime a la persona a unirse a usted. Unirse a un grupo de apoyo ayuda a las personas a comprender mejor las experiencias sociales y superar el estigma.
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Método 3 de 3: Controlar la transformación de la personalidad

1. 

   Ayude a las personas con TID a evitar los desencadenantes. El trauma es un factor común en las personas con TID y la segregación a menudo se asocia con un estrés emocional severo. Esto significa que las emociones estresantes pueden provocar una transformación de la personalidad. Para las personas con TID, evitar los factores desencadenantes les ayudará a reconocer y manejar situaciones estresantes. Si encuentra algo en peligro de excitación, cambie el tema de conversación o pídale a la persona que participe en otras actividades no relacionadas.
   • Las drogas y el alcohol pueden estimular la conversión y, por lo tanto, disuadirlos de consumirlos.

2. 

   Presentarte. Si aparece una personalidad alternativa mientras está allí, es posible que esa personalidad no sepa quién es usted. En los casos en los que la personalidad no te conoce, pueden confundirse o asustarse. Ayúdelos a calmarlos presentándose y explicando por qué los conoce.
   • Si la persona con DID es su cónyuge, es posible que desee evitar presentarse como su cónyuge. Por ejemplo, una personalidad infantil puede sentirse muy confundida, otra personalidad de género puede sentirse muy incómoda con los efectos de esta división sexual.

3. 

   Anime al paciente a cooperar en el tratamiento. El tratamiento para el TID generalmente implica reunirse con un terapeuta con regularidad y realizar cambios en el estilo de vida. Las personas con depresión y / o ansiedad pueden necesitar medicamentos. El tratamiento debe seguirse estrictamente para obtener el mejor efecto, así que anímelos a cooperar en el tratamiento.
   • Anime al paciente a ver al terapeuta acompañándolo.
   • Los cambios en el estilo de vida suelen incluir una alimentación saludable, hacer ejercicio con regularidad y evitar los medicamentos y el alcohol. Puede alentarlos a hacer cambios en su estilo de vida aplicándolos a usted mismo, al menos cuando esté con alguien que esté siendo tratado.
   • Sugiera que la persona le recuerde que debe tomar el medicamento de acuerdo con las instrucciones del médico.
   • Si la persona dice que no puede cooperar o está pensando en dejar de cooperar, pídale que consulte a un médico para conocer las opciones de tratamiento adecuadas.
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Consejo

• La salud física está relacionada con la salud mental, por lo que siempre coma sano y haga ejercicio con regularidad.

Advertencia

• Si tiene miedo de que la persona pueda hacerse daño a sí mismo oa otros, busque ayuda de inmediato.
• Dejar la medicación repentinamente puede ser muy peligroso. Anime a la persona a que consulte a su médico tan pronto como planee dejar de tomar el medicamento.
• Las drogas recreativas y el alcohol pueden aumentar la frecuencia y gravedad de los síntomas, por lo que se debe evitar su uso.