Aliviar el dolor vaginal

Video: INFECCIÓN VAGINAL: CÓMO ALIVIAR EL ARDOR, PICAZÓN E IRRITACIÓN - TRATAMIENTOS

Contenido

Al paso
Parte 1 de 3: Tratar el dolor en casa
Parte 2 de 3: Obtenga atención médica
Parte 3 de 3: Prevención del dolor de vagina
Advertencias

El dolor vaginal puede ser causado por relaciones sexuales, parto o infecciones. Si tiene dolor en la vagina, existen muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Si el dolor en la vagina no tiene una causa aparente, consulte a un profesional médico. Por supuesto, desea descartar afecciones médicas como enfermedades venéreas y ciertos tipos de cáncer. Hay pasos que puede tomar a partir de ahora para evitar volver a tener dolor vaginal. El sexo seguro y el uso de lubricante pueden ayudar a prevenir el dolor de vagina.

Al paso

Parte 1 de 3: Tratar el dolor en casa

Aplique una bolsa de hielo para adormecer el área. Si tiene dolor vaginal, coloque una compresa de hielo sobre el área para ayudar a aliviar el dolor. El frío de la bolsa de hielo adormecerá las terminaciones nerviosas de la zona, lo que facilitará la tolerancia del dolor. Para usar una bolsa de hielo, haga lo siguiente:
- Envuelva un paño alrededor de la bolsa de hielo. No coloque la bolsa de hielo directamente sobre su piel, ya que el frío puede causarle una congelación en la piel.
- Deje la bolsa de hielo en su lugar durante 15 a 30 minutos.
- Si no tiene una bolsa de hielo, también puede usar una bolsa de plástico con hielo o una bolsa de verduras congeladas. Nuevamente, asegúrese de envolver el objeto frío en un paño.
Sumérjase en un baño de asiento tibio. Un baño de asiento es un baño pequeño y poco profundo hecho especialmente para limpiar los genitales y calmar los genitales inflamados. Puede comprar un baño de asiento de este tipo en la farmacia local. Llene el baño con agua tibia y sumerja su dolorida vagina en el agua. Sumérjase en el baño durante 15 a 20 minutos.
- Un baño frío también puede ayudar.
- Hable con su médico antes de agregar agentes como sal, bicarbonato de sodio o vinagre.
No utilice productos perfumados. Los jabones, humectantes, tampones y toallas perfumadas pueden irritar aún más la vagina. Los productos químicos utilizados para crear la fragancia pueden irritar su piel. Si tiene dolor vaginal, no use productos perfumados cerca de la vagina.
- Limítese a los productos sin perfume tanto como sea posible, incluido el papel higiénico sin perfume.
Evite las relaciones sexuales y no toque su vagina. Esto puede empeorar el dolor. Puede sentir la tentación de tocarse la vagina para examinar el área. Solo permita que un médico examine qué está causando su dolor vaginal.
- Haga una cita con su médico o ginecólogo (si tiene uno) si le preocupa su dolor de vagina.
- Si está en una relación, usted y su pareja deben dejar de tener relaciones sexuales hasta que desaparezca el dolor.
Use ropa interior cómoda. Considere usar ropa interior hecha de 100% algodón. El algodón es una tela que respira muy bien y se siente mucho más agradable para una vagina dolorosa. Debe dejar que su vagina respire tanto como sea posible.
- Si es posible, no use ropa interior por la noche. De esta manera, la mayor cantidad de aire posible pasará por la vagina.
- Vístase con ropa holgada. La ropa ajustada puede resultar muy incómoda. Así que no use leggings de nailon hoy y en su lugar use una falda, vestido o pantalones anchos. Trate de usar ropa de algodón transpirable para que la mayor cantidad de aire posible fluya por su piel.
Intente hacer ejercicios de Kegel. Los ejercicios de Kegel, que entrenan los músculos del piso pélvico, pueden ayudar a aliviar el dolor. Si no está seguro de dónde están los músculos del suelo pélvico, deje de orinar entre ellos. Los músculos que usa para esto son los músculos del piso pélvico.
- Apriete los músculos del suelo pélvico y manténgalo así durante cinco segundos. Luego, relaje los músculos durante cinco segundos. Repite este proceso cuatro veces. Realice este conjunto de ejercicios tres veces al día.
- Trabaje hacia él lentamente para poder contraer los músculos durante 10 segundos. Esto puede requerir algunas semanas de práctica.
- Concéntrese mientras hace los ejercicios de Kegel. Asegúrese de contraer los músculos del suelo pélvico y no los músculos del abdomen, los muslos o las nalgas.

Parte 2 de 3: Obtenga atención médica

Sepa cuándo llamar a su médico. A veces, el dolor vaginal tiene una causa obvia. Si ha dado a luz recientemente o ha tenido sexo duro, esa puede ser la causa. Sin embargo, el dolor vaginal que no parece tener una causa obvia debe ser investigado por un médico. Esto es especialmente importante si nota alguno de los siguientes síntomas:
- Secreción vaginal con un color u olor inusual
- Enrojecimiento, picazón o irritación
- Pérdida de sangre entre períodos, después del coito o después de la menopausia.
- Un bulto o crecimiento inusual en su vagina
- Ampollas dentro o fuera de la vagina.
Pregunte por los medicamentos. Los analgésicos de venta libre no suelen aliviar el dolor vaginal. Deberá preguntarle a su médico sobre los medicamentos recetados.
- Los antidepresivos amitriptilina y nortriptilina pueden aliviar su dolor vaginal. Su médico puede recetarle estos medicamentos si cree que pueden ayudar a aliviar su dolor vaginal. Estos medicamentos pueden hacer que aumente de peso y que sufra de somnolencia y sequedad de boca. Dichos agentes solo se recetan como último recurso después de que se hayan descartado todas las demás causas de dolor vaginal.
- Los antiepilépticos también pueden aliviar el dolor vaginal, pero pueden tener efectos secundarios similares.
Hágase la prueba de enfermedades venéreas. Un dolor de vagina puede ser un síntoma de varias ETS. Es importante hacerse la prueba. Si tiene una ITS, es mejor que la trate lo antes posible.
- Muchas enfermedades venéreas se pueden curar con un simple tratamiento con antibióticos. Si tiene una ITS, su médico le recetará antibióticos para tratar la infección. Tome todos los antibióticos de acuerdo con las instrucciones.
- Algunas enfermedades venéreas, como el herpes y el VIH, no se pueden curar. Deberá hablar con su médico sobre el mejor método de tratamiento para controlar sus síntomas y complicaciones.
Déjese investigar más a fondo. El dolor vaginal puede ser causado por ciertos cánceres, quistes vaginales u otros problemas médicos. Sin embargo, el dolor suele ser causado por una infección por hongos, una alergia a un detergente, un ataque de herpes o una endometriosis. Dependiendo de sus síntomas, su médico puede realizar una serie de pruebas para descartar tales afecciones. Analice sus síntomas y su historial médico con su médico. Su médico determinará qué pruebas deben realizarse si es necesario.

Parte 3 de 3: Prevención del dolor de vagina

Use un lubricante durante las relaciones sexuales. Los lubricantes vaginales pueden ayudar cuando tiene relaciones sexuales. Estos lubricantes actúan de la misma forma que las secreciones naturales que salen de tu vagina. Si tiene dolor regular durante y después de las relaciones sexuales, un lubricante puede ayudar.
- Aplicar un gel unos 10 minutos antes del coito. Si tiene dolor constante, puede aplicar un lubricante con regularidad durante el día.
- Si experimenta irritación, lave el lubricante inmediatamente.
Hable con su médico sobre la terapia hormonal durante la menopausia. Durante la menopausia, los cambios en los niveles hormonales pueden causar dolor vaginal. Los anillos vaginales que secretan estrógeno, tabletas de estrógeno y otros agentes hormonales pueden aliviar el dolor vaginal causado por la menopausia.
- Pregúntele a su médico qué tratamientos están disponibles. Según su edad, síntomas e historial médico, su médico encontrará un tratamiento que funcione para usted.
Ten relaciones sexuales de forma responsable. La prevención de enfermedades venéreas también puede evitar que le duela la vagina. Si no sabe si su compañero de cama tiene una enfermedad venérea, siempre use condón durante las relaciones sexuales. Hágase pruebas de detección de enfermedades venéreas con regularidad, de modo que pueda recibir tratamiento rápidamente si tiene una ITS.
No use duchas vaginales o aerosoles. La vagina contiene bacterias saludables que la mantienen limpia y libre de infecciones. El uso de duchas vaginales o aerosoles que compra en el supermercado o en la farmacia puede eliminar estas bacterias, que pueden empeorar sus síntomas o hacer que le duela la vagina. No use estos productos si desea evitar el dolor vaginal.
- Tu vagina se mantiene limpia a través de secreciones y mocos naturales. Puede limpiar la vulva, la parte externa de la vagina, todos los días cuando se duche o se bañe. Use un jabón suave sin perfume para limpiar su vulva.