Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: uso de remedios caseros
• Método 2 de 3: blanquea tus dientes
• Método 3 de 3: evita las manchas
• Advertencias

Si te gusta tomar té todos los días pero odias las manchas en los dientes, debes saber que todavía hay esperanza. No tienes que dejar de beber tu té de la tarde. De hecho, existen varias formas de blanquear los dientes, incluidos los remedios caseros como el carbón y las frutas. Si eso no es para ti, siempre puedes usar tiras blanqueadoras, pasta de dientes para blanquear tus dientes o incluso complementar tu dieta con alimentos que eliminen las manchas. Toma precauciones si usas lejías que son bastante abrasivas y tus dientes deben estar manchados y sanos.

Al paso

Método 1 de 3: uso de remedios caseros

1. Enjuague con peróxido de hidrógeno al 3% para eliminar las manchas. El peróxido es un agente antibacteriano que puede limpiar toda la boca y las encías. Para hacer un enjuague bucal, mezcle 250ml de agua con la misma cantidad de peróxido de hidrógeno. Enjuague con él durante un minuto.
   • El bicarbonato de sodio también se puede usar en una pasta de dientes casera mezclando una pequeña cantidad con agua para hacer una pasta que eliminará más placa de los dientes.
   • Para utilizar la pasta de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes de forma segura, cepíllese durante 15 segundos. Debido a que el bicarbonato de sodio es una sustancia arenosa, es abrasivo para el esmalte de los dientes. La pasta debe tener una consistencia líquida, así que asegúrese de haber mezclado suficiente peróxido de hidrógeno. Frote la pasta sobre sus dientes durante un minuto y enjuague bien con agua.
2. Haz una pasta de fresa para blanquear tus dientes. Haga puré de fresas para fortalecer y blanquear los dientes cuando beba mucho té. Cuando esté machacando, triture cuatro o cinco fresas, frote la mezcla sobre sus dientes, luego enjuague con agua.
   • Una forma más completa de usar las fresas es hacerlas puré con bicarbonato de sodio, cepillar la mezcla en los dientes con un cepillo de dientes, dejar reposar durante cinco minutos y luego enjuagar. Debido a que las fresas contienen azúcar, debe cepillarse los dientes con pasta de dientes regular inmediatamente después.
3. Cepille sus dientes con carbón activado para eliminar las manchas. ¿Cómo puede algo tan desagradable como el carbón blanquear tus dientes? El carbón activado se usa a menudo en víctimas de intoxicaciones hospitalarias, y las mismas propiedades absorbentes que le permiten unirse a las toxinas en el estómago también ayudan a eliminar las manchas, las bacterias y las toxinas de la boca. Debe usar carbón una vez al día, tres días seguidos o cinco días seguidos para una decoloración más severa de los dientes.
   • Primero usa un cepillo de dientes viejo, porque el carbón lo ensuciará y no querrás estropear tu buen cepillo de dientes. Con el cepillo de dientes colocado sobre una toalla de papel, aplique el polvo de carbón en las cerdas y comience a cepillar.
   • Cepille durante tres a cinco minutos, escupe en una taza, en lugar de en el fregadero, y enjuague bien la boca con agua. Para evitar un desastre en el fregadero, arroje el contenido de la taza por el inodoro.

Método 2 de 3: blanquea tus dientes

1. Cepille sus dientes con pasta de dientes blanqueadora. Esta es una de las formas de blanqueamiento dental más utilizadas y efectivas, con los ingredientes activos de agentes blanqueadores químicos abrillantadores, abrasivos y suaves. Las pastas dentales blanqueadoras no funcionan de inmediato y se necesita tiempo y paciencia para cepillarse. Sea constante cepillándose dos veces al día y verá resultados en dos a seis semanas.
   • Algunas pastas dentales blanqueadoras funcionan con un ingrediente llamado covarina azul química, que se adhiere a la superficie de los dientes y crea una ilusión óptica de blancura.
2. Utilice tiras blanqueadoras para eliminar las manchas de té. Estas tiras flexibles están hechas de polietileno, que es un tipo de plástico elástico. Contienen peróxido o lejía para blanquear los dientes. Piensa en cuando pones tus camisas blancas en el lavado y usas lejía para quitar todas las manchas. Las tiras blanqueadoras funcionan de la misma manera en tus dientes para eliminar las manchas de té de tus blancos nacarados.
   • Las tiras blanqueadoras son una opción más económica que blanquear los dientes en el dentista, ya que el seguro generalmente no cubre el blanqueamiento.
   • Siga las instrucciones que vienen con las tiras blanqueadoras. Lo que debe recordar es que el hecho de que blanqueen sus dientes no significa que puedan reemplazar el buen cepillado a la antigua. Siempre cepíllate los dientes antes de usar tiras blanqueadoras. Si no lo hace, la placa se pegará debajo de las tiras y causará más problemas que la decoloración. Sin mencionar la posibilidad de que las tiras blanqueadoras se vuelvan inutilizables como resultado.
3. Cepíllate con un cepillo de dientes eléctrico para blanquear tus dientes. Gracias a su velocidad y potencia, pueden recoger más placa y restregar más manchas con menos esfuerzo que un cepillo de dientes normal. Con un cepillo de dientes eléctrico obtienes los dientes más blancos en menos tiempo que con un cepillo de dientes normal.
   • Con un cepillo de dientes normal puedes realizar 300 pasadas por minuto. Algunos cepillos de dientes eléctricos o que funcionan con baterías alcanzan entre 3.000 y 4.000 veces por minuto, por lo que sus dientes se blanquean más rápido.
4. Acude al dentista para un blanqueamiento profesional. Los dentistas hacen blanqueamiento profesional, pero debido a que es un procedimiento cosmético, generalmente es costoso y no está cubierto por el seguro. Si elige que le quiten las manchas, el dentista programará una cita para que le blanqueen los dientes.
   • El equipo dental colocará un protector de goma o gel sobre su encía para protegerla de los agentes blanqueadores.
   • Usando un recipiente personalizado para sus dientes, el dentista lo llena con lejía, generalmente peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida.

Método 3 de 3: evita las manchas

1. Beba té con una pajita para evitar que se manche. Cada vez que bebe algo oscuro, como vino tinto, café o té, puede manchar sus dientes. Para evitar eso, beba té frío o tibio con una pajita y no deje que se lave en la boca y alrededor de los dientes.
   • Además, enjuágate la boca con agua o lávate los dientes cada vez que bebas una bebida oscura como el té. Ni siquiera tienes que usar pasta de dientes, solo cepíllate lo suficiente para eliminar cualquier cosa que se pueda pegar a tus dientes y dejar manchas.
2. Beba su té con leche o crema para limitar las manchas. Una proteína de la leche llamada caseína se une a los taninos del té. Los taninos son responsables del color y sabor de la mayoría de los tés. Debido a que la caseína hace que el té sea más liviano cuando le agrega leche, reduce la posibilidad de mancharse los dientes.
   • Preste atención al contenido de taninos, ya que la mayoría de los tés contienen algo de tanino, pero el té negro tiene los niveles más altos.
3. Come naranjas para evitar las manchas de té. Todo el mundo sabe que las naranjas son ácidas, pero lo que mucha gente no sabe es que su acidez es beneficiosa y, de hecho, neutraliza el ácido de la boca que provoca deterioro y manchas.
4. Consuma alimentos abrasivos y ricos en fibra para eliminar las manchas. Masticar raíces ricas en fibra, como la fibra de cáscara, puede eliminar las manchas de los dientes.
   • Las almendras, semillas y otras nueces también son lo suficientemente abrasivas como para eliminar y prevenir las manchas de té de los dientes.
5. Come manzanas para limpiarte los dientes. ¿Sabes que una manzana al día es buena para tu salud? Comer manzanas también aumenta la producción de saliva, gracias a su mayor contenido de agua. El aumento de saliva elimina las bacterias que causan manchas y caries.
   • También puede masticar chicle sin azúcar para ayudar a eliminar las manchas de los dientes. La encía hace que los dientes produzcan más saliva, lo que ayuda a protegerlos.

Advertencias

• No uses demasiado bicarbonato de sodio ni nada ácido, ya que eso puede quitar el esmalte de los dientes.
• Demasiado peróxido de hidrógeno le quema la boca.