Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Abordar los problemas antes de la cirugía
• Parte 2 de 3: Estimular la micción después de la cirugía
• Parte 3 de 3: Abordar los problemas de la vejiga después de la cirugía
• Advertencias

Es importante orinar después de la cirugía, pero esto puede resultar difícil. La anestesia permite que los músculos de la vejiga se relajen, lo que puede dificultar la micción. Debido a que no puede orinar, puede experimentar problemas de vejiga como retención urinaria o acumulación de orina en la vejiga. Si no puede orinar, su médico deberá colocarle temporalmente un catéter para que pueda vaciar su vejiga. Para asegurarse de que puede orinar correctamente después de la cirugía, hable con su médico antes de la cirugía, haga más ejercicio, intente relajar la vejiga después de la cirugía e informe a su médico si tiene algún problema después de la cirugía.

Al paso

Parte 1 de 3: Abordar los problemas antes de la cirugía

1. Vacíe su vejiga completamente antes de la cirugía. Otro método que puede ayudarlo a orinar después de la cirugía es vaciar completamente la vejiga antes de que le pongan anestesia. Orine lo más breve posible antes de la operación. Si hay una pequeña cantidad de orina en la vejiga durante la cirugía, es posible que le resulte más difícil orinar después de la cirugía.
   • Esto puede reducir la cantidad de orina que necesita para salir después de la cirugía, pero aún tendrá que orinar un poco. Debería producir al menos 250 ml de orina en las 4 horas posteriores a la cirugía, aunque algunas personas pueden producir entre 1 y 2 litros de orina.
2. Descubra si pertenece a un grupo de riesgo. Algunas personas corren un mayor riesgo de tener problemas urinarios después de la cirugía. Algunos medicamentos aumentan su riesgo, así que hable con su médico sobre los medicamentos que está tomando antes de la cirugía. Otros factores de riesgo son:
   • Ser mayor de 50 años.
   • Ser hombre, especialmente si su próstata está agrandada.
   • Estar bajo anestesia durante mucho tiempo.
   • Reciba grandes cantidades de líquido de infusión.
   • Tomar ciertos medicamentos, como antidepresivos tricíclicos, betabloqueantes, relajantes musculares, medicamentos para la vejiga o medicamentos que contienen efedrina.
3. Hacer ejercicios para los músculos del suelo pélvico. Como mujer, puede beneficiarse de los ejercicios de los músculos del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos que usa para orinar, de modo que pueda controlar mejor su vejiga y, con suerte, orinar más fácilmente.
4. Ajusta tu dieta antes de la cirugía si tiene estreñimiento. Las personas que sufren de estreñimiento también pueden experimentar retención urinaria. Para reducir el riesgo y la gravedad del problema, asegúrese de beber suficiente agua en las semanas previas a la cirugía. Además, coma muchos alimentos ricos en fibra, coma más ciruelas y evite los alimentos procesados. Además, manténgase activo y muévase tanto como sea posible.
   • Las frutas y verduras son ricas en fibra, así que coma más cada día. Puede comer manzanas, bayas, verduras de hoja verde, brócoli, zanahorias y frijoles.

Parte 2 de 3: Estimular la micción después de la cirugía

1. Muévase después de la cirugía. Cuanto más se mueva después de la cirugía, más probabilidades tendrá de orinar. Siéntese derecho y camine cuando pueda hacerlo de manera segura. Esto ayuda a estimular su vejiga y obliga a su cuerpo a orinar moviendo su vejiga a su posición.
2. Orina cada pocas horas. No orinar durante cuatro horas o más puede causar problemas de vejiga y dificultar la micción. Trate de vaciar su vejiga cada dos o tres horas después de la cirugía.
3. Abre el grifo. Si le resulta difícil orinar, abra el grifo y deje que fluya el agua. El sonido del agua corriente a veces puede ayudar a estimular el cerebro y la vejiga para orinar. Si el ruido no ayuda, vierta un poco de agua sobre su estómago.
4. Orina sentada si eres hombre. Si usted, como hombre, tiene problemas para orinar después de una operación, intente orinar sentado. A veces, sentarse ayuda a relajar la vejiga para permitir que la orina fluya. Intente esto varias veces en lugar de ponerse de pie.
5. Toma un baño tibio. Si es posible, tome un baño tibio. El baño tibio puede ayudar a relajar el cerebro, el cuerpo y la vejiga, lo que puede ayudarlo a orinar. A veces es más fácil orinar en la bañera después de la cirugía, y está bien. Es importante orinar de cualquier forma después de la cirugía.
   • Use aceite de menta en un nebulizador u otra forma de aromaterapia mientras se baña. Oler aceite de menta puede ayudarlo a orinar.
   • Esta no siempre es una opción después de la cirugía. Si el equipo médico quiere que orine antes de irse a casa, probablemente no podrá bañarse.
6. No beba más líquidos para orinar. Es importante beber líquidos y mantenerse hidratado después de la cirugía, pero no beba grandes cantidades para provocar la micción. Esto puede hacer que la vejiga se sobrellene y se estire y cause otros problemas. En su lugar, tome sorbos de agua o beba una cantidad que sea normal para usted y deje que el impulso venga por sí solo.

Parte 3 de 3: Abordar los problemas de la vejiga después de la cirugía

1. Reconoce los síntomas de un problema de vejiga. El anestésico puede dificultar la micción después de la cirugía. Es posible que no pueda orinar en absoluto, que sienta que no puede vaciar la vejiga o que debe empujar para eliminar la orina. También es posible que tenga que orinar con frecuencia, pero solo orine una pequeña cantidad de orina a la vez. Estos pueden ser síntomas de una infección de la vejiga u otro problema.
   • Si tiene una infección de la vejiga, pasa una pequeña cantidad de orina a la vez, pero es posible que aún sienta la necesidad de orinar después. La orina suele estar turbia y tiene un olor fuerte.
   • Si tiene retención urinaria, su abdomen puede sentirse lleno o sensible. Cuando lo presiona, su estómago puede sentirse duro. Es posible que sienta la necesidad de orinar, pero es posible que no pueda orinar por sí mismo.
2. Dígale a su enfermera o médico que no puede orinar. Si no puede orinar después de la cirugía, informe a su médico o enfermero. Él o ella puede examinar su vejiga tocándola para ver si le duele el área. También se puede hacer una ecografía de su vejiga. Si se cree que necesita ayuda, se le puede insertar un catéter en la vejiga para permitir que salga la orina hasta que pueda orinar usted mismo.
   • Después de irse a casa después de la cirugía, orine dentro de las 4 horas siguientes para eliminar los líquidos que recibió durante la cirugía. Si no ha orinado después de 4 a 6 horas, comuníquese con su médico o vaya a la sala de emergencias.
   • Es posible que solo necesite el catéter una vez. En un caso más grave de retención urinaria, es posible que deba mantener el catéter colocado durante más tiempo.
3. Lleve un registro de sus hábitos de micción. Mantenga un registro de la frecuencia con la que orina durante varios días después de la cirugía. Anote la hora y la cantidad de orina que pasa. Lleve un registro de la cantidad de líquidos que bebe y compárelo con la cantidad de orina que expulsa. También escriba cómo se siente al orinar. Por ejemplo, ¿siente la necesidad de orinar, pero le resulta difícil deshacerse de la orina? ¿Tienes que apretar? ¿Se siente como si no hubiera vaciado la vejiga por completo? ¿Tu orina tiene un olor fuerte? Estas cosas pueden ayudarlo a determinar si tiene una infección de la vejiga o algún otro problema.
4. Usa medicamentos. Su médico puede recetarle ciertos medicamentos para ayudarlo a orinar después de la cirugía. Los medicamentos se dirigen a la parte de su cerebro que controla la micción y contrarrestan el efecto del anestésico en su cerebro. De esta forma podrá orinar más fácilmente.
   • Su médico puede recetarle bloqueadores alfa o inhibidores alfa para ayudar.

Advertencias

• Busque ayuda médica de inmediato si tiene la vejiga llena y no puede orinar dentro de las 4 horas posteriores a la cirugía. Esperar demasiado puede causar insuficiencia cardíaca leve.