Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 2: Aprender sobre el autismo
• Parte 2 de 2: Comportarse con una persona autista
• Consejos
• Advertencias

Tal vez conozcas a una persona autista y quieras conocerla mejor y posiblemente hacerte amigo de ella. Esto puede ser bastante desafiante porque el autismo (incluido el síndrome de Asperger y PDD-NOS) se caracteriza por una serie de diferentes comportamientos sociales y diferencias de comunicación. Las personas autistas tienen experiencias que pueden ser muy diferentes a las de la mayoría de las personas, pero todavía hay diferentes formas en las que pueden relacionarse entre sí.

Al paso

Parte 1 de 2: Aprender sobre el autismo

1. Tratar con alguien requiere que sepa de dónde es esa persona, por lo que es muy útil aprender más sobre los desafíos que enfrenta una persona autista. Es posible que tengan problemas para leer sus emociones, o pueden leer sus emociones, pero no están seguros de por qué se siente así. Además de esta confusión, los problemas sensoriales y la introversión son comunes, por lo que socializar puede ser agotador. Pero el sentimiento de pertenencia a usted probablemente todavía sea muy importante para ellos. Para obtener más información sobre los síntomas y desafíos de ser autista, lea el artículo sobre Cómo reconocer los signos del autismo en wikiHow.
2. Aprenda sobre los desafíos sociales. Tu amigo puede tener una tendencia a decir o hacer cosas que son socialmente inapropiadas en un momento dado, como decir algo en voz alta que la mayoría de las personas han aprendido a callarse, acercarse demasiado a alguien o interrumpir una conversación. Esto se debe a que comprender las reglas sociales puede resultar difícil para las personas autistas.
   • Está bien explicar una regla social o decir que alguna acción del otro te ha hecho enojar. Por ejemplo, "Este no es el final de la fila, no podemos quedarnos aquí. Veo que está el final de la fila". Las personas autistas a menudo tienen un fuerte sentido de la justicia, por lo que puede ayudar a explicar cómo una regla social en particular encaja dentro de sus valores.
   • Suponga que el otro tiene buenas intenciones. Las personas autistas a menudo no quieren decir ofensivas. No quieren lastimarte a ti ni a nadie más, simplemente no entienden cómo responder.
3. Aprenda sobre el comportamiento autista. Los autistas a menudo muestran una serie de patrones de comportamiento desviados característicos. Por ejemplo: los autistas pueden:
   • Hablar sobre. Esto se llama "ecolalia".
   • Hablar de un tema en particular durante mucho tiempo, sin reconocer cuando la otra persona ha perdido el interés.
   • Hablar con honestidad y, a veces, ser demasiado abierto.
   • Intervenir con comentarios que no tengan nada que ver con el tema de conversación, como señalar una hermosa flor.
   • No responda a su propio nombre.
4. Comprende la importancia de la rutina. Las rutinas son un aspecto importante de la vida para muchos autistas. Por lo tanto, es más fácil entablar una relación con una persona autista si se tiene en cuenta que la rutina significa mucho para ella. Puede ayudar a esta persona asegurándose de que su rutina sea la misma durante todo el día.
   • Si te has convertido en parte de la rutina de esta persona y luego la rompes, puede ser particularmente preocupante para tu amigo.
   • Cuando trate con una persona así, trate de tener en cuenta su perspectiva. Tenga en cuenta que si bien es posible que no valore la rutina, ni si se desvía de ella o no, es muy importante para ellos.
5. Reconoce el poder de los intereses especiales. Los intereses especiales son lo mismo que una pasión en las personas que no son autistas, pero más aún en una persona autista. Su amigo a menudo puede concentrarse en su interés especial y le encanta hablar de ello. Identifique que sus intereses se superponen con los suyos y utilícelo como una herramienta para forjar un vínculo.
   • Algunas personas autistas tienen más de un interés especial al mismo tiempo.
6. Trate de conocer las fortalezas, diferencias y desafíos de esta persona. Cada persona autista es diferente, por lo que es importante saber que se trata de una personalidad única.
   • La dificultad para leer el sonido en la voz y el lenguaje corporal es típica de las personas autistas, por lo que a veces necesitan una explicación adicional.
   • Las personas autistas suelen tener un lenguaje corporal ligeramente diferente, lo que incluye evitar el contacto visual y la estimulación frecuente (repetición de conductas tranquilizadoras). Reconozca la "normalidad" personal de su amigo.
   • Problemas sensoriales (los autistas pueden tener dificultades para lidiar con los sonidos fuertes o pueden molestarse si se los toca sin previo aviso).
7. Deshazte de los estereotipos sobre el autismo. Existe un estereotipo sobre el autismo, probablemente propagado en parte (involuntariamente) por la película. Hombre de la lluvia, se cree que la mayoría de los autistas tienen habilidades cognitivas sobrehumanas (como la capacidad de ver casi de inmediato cuántos palillos se han caído al suelo).
   • El hecho es que esos sabios autistas no son tan comunes en absoluto.

Parte 2 de 2: Comportarse con una persona autista

1. Vea tanto a la persona como a la discapacidad. Por un lado, no ver a la persona puede llevarlo a presentarlo como “mi amigo autista”, utilizar estereotipos o tratar al otro como a un niño. Por otro lado, no ayuda negar la discapacidad y no satisfacer sus necesidades. Trate de encontrar un equilibrio tratando ser diferente como algo natural y no como algo especial.
   • No le digas a otras personas que tu amigo es autista a menos que te hayan dado permiso.
   • Si se identifica una necesidad, respóndala sin demasiados preámbulos. Es posible que se sorprendan de su cortesía y agradecerán su comprensión.
2. Sea claro sobre cómo se siente y lo que quiere. Es posible que los autistas no capten pistas y pistas con tanta facilidad, por lo que es mejor expresar sus sentimientos de manera muy directa. Esto evita confusión en ambos lados, y de esa manera tienes la oportunidad de enmendar si te enojaron y aprender de ello.
   • "Me siento muy deprimido por mi jornada laboral y necesito algo de tiempo para mí en este momento. Podemos hablar un poco más tarde".
   • "¡Interrogar a Jamal fue muy emocionante y me sorprendió que dijera que sí! No puedo esperar a nuestra cita el viernes. ¿Te gustaría ayudarme a encontrar algo para ponerme?"
3. Acepta todas las idiosincrasias y comportamientos extraños sin intentar cambiarlos. Las personas autistas tienden a moverse, hablar y comportarse de manera ligeramente diferente e interactuar con las personas a su manera. Esto también se puede aplicar a tu amigo. Así que tenga en cuenta que esto es parte de quiénes son, y si se está haciendo amigo de una persona autista, es importante aceptar todos estos rasgos especiales.
   • Si se cruzan los límites (como jugar con tu cabello de una manera que te molesta), o algo más que te moleste, siempre puedes explicar cómo te sientes.
   • Si la otra persona indica que parece menos inusual, puedes explicar sutilmente cuándo se está comportando de manera extraña. Explíquelo con claridad y sin condescendencia, como le diría a un conductor novato cómo incorporarse a la autopista.
4. Presenta a esta persona a tus otros amigos. Si su amigo autista está ansioso por hacer nuevos amigos, es posible que esté interesado en hacer algo en grupo. No importa cuán obvios o sutiles sean los rasgos autistas en un entorno social, ¡te sorprenderá la facilidad con la que la gente acepta esto!
5. Esté atento a las señales de que su amigo autista se está poniendo tenso y tome el timón para evitar un colapso o un cierre. Si una persona autista se sobrecarga, puede provocar gritos, llanto o incapacidad para hablar. Es posible que tu amigo no reconozca los signos del estrés, así que fíjate si se pone nervioso y luego sugiérele que te lo tomes con calma.
   • Ayúdelos a trasladarse a un lugar tranquilo y pacífico con menos ruido y movimiento.
   • Distráigalos de las multitudes y los espectadores.
   • Pregunte primero antes de tocar o agarrar a esa persona. Por ejemplo, "Me gustaría tomar tu mano ahora mismo y sacarte". La intención no es asustarlos ni asustarlos.
   • Evite criticar su comportamiento. Tienen poco control sobre sí mismos en ese momento y no tienen la intención de aumentar la tensión. Si es demasiado para ti, entonces decide irte.
   • Pregúntale a tu amigo si quiere un gran abrazo. A veces eso puede ayudar.
   • Luego, deje que la otra persona se relaje un rato. Tal vez quieran estar uno a uno o estar solos.
6. Respete el libre albedrío y el espacio personal del otro y anime a los demás a hacer lo mismo. Las mismas reglas de respeto se aplican tanto a las personas autistas como a las no autistas: no mueva las manos / brazos / cuerpo de la otra persona sin una aplicación, no le quite un juguete u objeto con el que esté ocupado y observe sus palabras y hechos. Algunas personas, incluidos los adultos, sienten que las personas discapacitadas no deben ser tratadas como seres humanos.
   • Si encuentra a alguien que se comporta de manera poco amable o mala con su amigo autista, dígale algo al respecto.
   • Anime a su amigo a que aprenda a reconocer cuándo no lo están tratando bien y luego se defienda. Esto puede ser difícil para las personas autistas, especialmente aquellas con PTSD como resultado de la terapia de cumplimiento u otras malas experiencias.
7. Haga preguntas sobre cómo puede servir y ayudar a la otra persona. Trate de comprender mejor cómo tratar con esta persona hablando sobre cómo es para ella vivir como una persona autista. Es posible que descubra que está ansioso por hablar al respecto y puede brindarle mucha información útil para que pueda llevarse mejor con esa persona.
   • Una pregunta general como "¿Qué se siente al ser autista?" es demasiado vago, y la persona autista probablemente no podrá poner en palabras algo tan complicado. Preguntas específicas, como "¿Cómo se siente la sobrecarga sensorial?" o "¿Hay alguna forma en que pueda ayudarte cuando estás demasiado estresado?" es más probable que resulten en una respuesta útil.
   • Haga esto en un lugar tranquilo cuando esté solo, para no llamar demasiado la atención de la otra persona. Habla con claridad y sinceridad para que la persona autista no te malinterprete o crea que te estás burlando de ella.
8. No se preocupe si esta persona comienza a "calmarse". Se refiere a comportamientos en los que las personas autistas realizan movimientos para mantener la calma o controlar las emociones. Por ejemplo, si se ríen y agitan las manos cuando te ven, significa que realmente les gustas. Trate de recordar que este comportamiento a menudo ayuda, así que acéptelo a menos que sea inapropiado o interrumpa su espacio personal. Trate de respirar profundamente si se siente irritado por el comportamiento. Este tipo de comportamiento puede manifestarse de la siguiente manera:
   • Jugando con objetos.
   • Para columpiarse.
   • Aplaudir y tocar el violín con las manos.
   • Rebotar.
   • Golpeando tu cabeza.
   • Gritando.
   • Tocar repetidamente la textura de algo, como el cabello.
9. Deja en claro que aceptas al otro. Los autistas a menudo son criticados por familiares, amigos, terapeutas, acosadores e incluso extraños por comportarse y verse de manera diferente a lo que se considera normal. Esto puede hacer la vida muy difícil. Deja en claro con tus palabras y acciones que aceptas al otro incondicionalmente. Recuérdele al otro que no es un problema ser diferente y gustarle tal como es.

Consejos

• Si es necesario, comuníquese regularmente por correo electrónico, mensaje de texto o mensajería instantánea. Algunas personas autistas encuentran esto más fácil que las conversaciones directas.
• Evite llamar la atención innecesariamente sobre el hecho de que la persona autista es diferente dentro de un entorno grupal. No caigas en la tentación de pedir atención o declarar qué tipo de ángel eres porque aceptas a esta persona autista. La persona autista sabe que es diferente y comenzará a sentirse insegura o enojada si sigues indicándolo.
• Recuerde que cada persona autista es única. No existe un enfoque único para esto y, naturalmente, aprenderá la mejor manera de lidiar con él cuando conozca mejor a esa persona.
• Es posible que su amigo autista tarde un poco más en "salir de su caparazón" o no lo haga en absoluto. Esta bien. Deje que la otra persona siga su propio ritmo.
• Trate a las personas autistas con la misma amabilidad y respeto que a las demás personas.
• Piense en el autismo como una especie de diferencia cultural, más que como un defecto. Las experiencias autistas pueden ser similares a un "choque cultural" o tratar de interactuar con personas que provienen de una cultura completamente diferente a la que creció, lo que puede generar confusión y fallas sociales.
• Tenga en cuenta los peligros del etiquetado. Si bien es común en la práctica médica y educativa nombrar primero a la persona en el lenguaje ("persona con autismo"), muchas personas en la comunidad autista lo prefieren cuando se hace referencia a la identidad como ("persona autista"). En caso de duda, pregúntele a la persona autista con la que está tratando de conectarse cuál es su preferencia.

Advertencias

• Nunca llames a esta persona una carga, ni digas que su cerebro está roto o mal. Muchas personas autistas han crecido con estas palabras, y escucharlas de nuevo de un amigo puede dañar seriamente su autoestima.
• No se ría de él o ella, incluso si esto es una broma. Muchos autistas tienen experiencia con el acoso y pueden tener dificultades para medir sus intenciones.
  • Los autistas a menudo toman los comentarios literalmente.