Produce más líquido amniótico

Contenido

Al paso
Método 1 de 3: aumentar la cantidad de líquido amniótico con medicamentos
Método 2 de 3: aumentar la cantidad de líquido amniótico en casa
Método 3 de 3: Comprensión del oligohidramnios
Consejos
Advertencias

Cuando queda embarazada, el útero comienza a formar una membrana amniótica en la que se produce líquido amniótico. Este líquido sirve de protección para el bebé que está en el útero. El oligohidramnios es una afección que puede desarrollarse en la que disminuye la cantidad de líquido amniótico; esto puede implicar riesgos. Por tanto, es importante que restaure la cantidad de líquido amniótico. Puede hacerlo a través de medicamentos y tratamiento en el hogar. Desplácese al Paso 1 para obtener más información.

Al paso

Método 1 de 3: aumentar la cantidad de líquido amniótico con medicamentos

Sepa que el tratamiento se basa en el tiempo que lleva embarazada. Las recomendaciones que tendrá su médico para su tratamiento dependerán de cuánto tiempo haya estado embarazada. En general, su médico le recomendará uno de los tratamientos de esta sección. Por lo general, hace esto junto con la rehidratación en el hogar; la rehidratación se trata en la segunda sección.
- Si el bebé aún no ha nacido a término, el médico te vigilará de cerca a ti y a tus valores. El médico intentará determinar el nivel de actividad del bebé. También puede proponer someterse a uno de los siguientes tratamientos médicos.
- Si el bebé está (casi) a término, el médico puede recomendarle que dé a luz por cesárea. Tener una cantidad baja de líquido amniótico justo antes del parto puede ser peligroso para usted y su bebé.
Inyectarse con líquido amniótico. En este proceso, el médico volverá a insertar el líquido amniótico que se escapa en el saco amniótico mediante una aguja. Esto ayudará a su afección, ya que aumenta la cantidad de líquido amniótico en el útero. Este procedimiento es muy similar a una amniocentesis (donde se revisan los valores del líquido amniótico). La única diferencia es que el médico no extrae el líquido amniótico de la membrana amniótica, sino que vuelve a colocar el líquido amniótico drenado en la membrana amniótica con una aguja.
- Este procedimiento se usa a menudo como una reparación a corto plazo porque la cantidad de líquido amniótico disminuirá nuevamente después de algunas semanas. Sin embargo, los médicos eligen esta opción porque les ayuda a identificar la causa raíz del problema.
Haga que le administren líquido por vía intravenosa. Algunas mujeres embarazadas son hospitalizadas para que puedan recibir más líquido por vía intravenosa. Esto sucede cuando las formas naturales de rehidratación (como beber mucha agua) no pueden aumentar la cantidad de líquido amniótico. Si ha probado la rehidratación en casa sin éxito, es probable que necesite una vía intravenosa para mantenerse hidratado.
- Cuando se haya restablecido la cantidad de líquido amniótico, se le dará de alta del hospital.
- A veces, si tiene problemas para mantenerse hidratado, el tratamiento intravenoso continuará hasta que esté lista para dar a luz.
Use un catéter para aumentar el nivel de líquido. En la infusión amniótica, se introduce solución salina estéril en el saco amniótico con un catéter. Esto aumenta la cantidad de líquido amniótico alrededor de su bebé, brindando protección adicional para el bebé y el cordón umbilical.
- La cantidad de solución salina que se inyecta depende de qué tan alta o baja sea la cantidad de líquido amniótico.
Pregúntele a su médico sobre el uso de una derivación en el cuerpo. Las derivaciones se utilizan para transferir líquidos de un lugar del cuerpo a otro. Si tiene poco líquido amniótico debido a una uropatía obstructiva (problemas renales que reducen la cantidad de líquido amniótico), la derivación desviará la orina fetal al saco amniótico.

Método 2 de 3: aumentar la cantidad de líquido amniótico en casa

Beba al menos de ocho a diez vasos de agua al día. Una de las formas más fáciles de aumentar la cantidad de líquido amniótico es asegurarse de mantenerse siempre hidratado. Cuanta más agua tenga en su cuerpo, mayor será la cantidad de líquido amniótico.
- Beba agua durante todo el día y trate de beber al menos de ocho a diez vasos de agua.
Come frutas que contengan mucha agua. Una excelente manera de mantenerse hidratado mientras obtiene nutrientes saludables es consumir frutas y verduras con alto contenido de agua. Como se mencionó anteriormente, cuanta más agua beba, más líquido amniótico tendrá. Las frutas y verduras buenas para comer cuando necesita más líquidos incluyen:
- Verduras como: pepino (96,7% agua), lechuga iceberg (95,6%), apio (95,4%), rábano (95,3%), pimiento verde (93,9%), coliflor (92,1%), espinaca (91,4%), brócoli (90,7%) y zanahorias baby (90,4%).
- Frutas como: sandía (91,5%), tomates (94,5%), carambola / carambola (91,4%), fresas (91%), pomelo (90,5%) y melón (90,2%).
Evite los suplementos de hierbas que pueden resecarlo. Algunos suplementos a base de hierbas actúan como diuréticos, lo que hace que orine más. Y cuanto más vaya al baño, más rápido se secará. Es extremadamente importante mantenerse hidratado si le preocupa la cantidad de líquido amniótico. Los suplementos de hierbas que se deben evitar incluyen:
- Extracto de diente de león, semillas de apio, berros y perejil.
Evite el alcohol. Si está embarazada, no debe beber alcohol en absoluto, ya que el alcohol es malo para la salud del bebé. El alcohol puede causarle deshidratación, lo que disminuye la cantidad de líquido amniótico.
A menos que su médico le recomiende reposo en cama, intente hacer ejercicio suave. Debe hacer ejercicio durante al menos 30 a 45 minutos al día; deje las pesas en paz. El ejercicio promueve un mayor flujo sanguíneo a las diferentes partes del cuerpo. A medida que la sangre fluye a través del útero y la placenta, también aumentará la cantidad de líquido amniótico y la producción de orina fetal (cuánto orina su bebé). Si el bebé orina más, aumentará la cantidad de líquido amniótico. Los ejercicios a considerar incluyen:
- Natación o aeróbicos acuáticos. Estos son los mejores ejercicios que puede hacer durante el embarazo, ya que no le molestará el peso del bebé.
- Caminar y (con moderación) senderismo.
Acuéstese sobre su lado izquierdo mientras se relaja. Si el médico le ha pedido que permanezca en cama (reposo en cama completo), acuéstese sobre su lado izquierdo tanto como sea posible. Si se acuesta sobre su lado izquierdo, la sangre fluirá más suavemente a los vasos sanguíneos del útero. El flujo sanguíneo del bebé también será regular. Esto aumentará el "índice de líquido amniótico" (la cantidad estimada de líquido amniótico).
Pregúntele a su médico acerca de una receta modificada si está tomando inhibidores de la ECA. Los inhibidores de la ECA ayudan a reducir la presión arterial alta al evitar la conversión de angiotensina I a angiotensina II. Si bien normalmente está bien tomar estos medicamentos, no debe tomarlos durante el embarazo porque pueden limitar la cantidad de líquido amniótico que produce su cuerpo.

Método 3 de 3: Comprensión del oligohidramnios

Sepa para qué sirve el líquido amniótico. La función principal del líquido amniótico es proteger al bebé en el útero. Lo hace absorbiendo los golpes. También tiene otras funciones, que incluyen:
- Mantiene al bebé caliente.
- Funciona como lubricante. A veces, debido a una cantidad insuficiente de líquido amniótico, los bebés nacen con "pies palmeados" entre los dedos de las manos o de los pies.
- Promueve el desarrollo adecuado de los pulmones y los riñones.
- Ayuda al bebé a moverse libremente, permitiéndole entrenar las extremidades y ganar fuerza.
Sea consciente de los síntomas del oligohidramnios. El oligohidramnios es la afección que ocurre cuando la cantidad de líquido amniótico se vuelve muy baja (por debajo de 300 ml). Comuníquese con su médico si le preocupa que pueda haber desarrollado esta condición. Si le preocupa que pueda desarrollar la afección en el futuro, es útil saber lo que está buscando. Los síntomas incluyen:
- Fuga de líquido amniótico.
- Cree que su vientre es más pequeño de lo que debería según la edad gestacional.
- Siente que el bebé se mueve menos.
- Orina menos de lo esperado.
- Una falta visible de líquido amniótico cuando se realiza una ecografía.
Conozca los factores de riesgo que podrían hacer que su líquido amniótico sea bajo. Existen condiciones o factores que lo hacen más propenso a tener problemas con la cantidad de líquido amniótico. Algunas razones comunes incluyen:
- Cuando el bebé es pequeño para su "edad".
- Si tiene presión arterial alta durante el embarazo (preeclampsia).
- Si la placenta se separa parcial o completamente de la pared uterina antes del parto. Esta condición se conoce como desprendimiento de placenta.
- Si está esperando gemelos idénticos. Los gemelos monocigóticos comparten la placenta, lo que puede hacer que la cantidad de líquido amniótico pierda el equilibrio. Esto sucede cuando uno de los bebés extrae más sangre de la placenta que el otro.
- Si tiene determinadas afecciones médicas, como lupus.
- Si está atrasado. Si ha estado embarazada durante más de 42 semanas, corre un mayor riesgo de tener una cantidad reducida de líquido amniótico. Eso es porque la función planetaria está disminuyendo. A partir de la semana 38, la cantidad de líquido amniótico comienza a disminuir.
Tenga en cuenta que, por lo general, se puede determinar una cantidad baja de líquido amniótico mediante ecografía. El volumen real de líquido amniótico no se puede medir directamente. Por lo tanto, la ecografía se utiliza para medir el índice de líquido amniótico (AFI).
- El margen normal de AFI está entre 5 y 25 cm.