Entablilla tu dedo

Video: entablillar dedo de la mano fracturado

Contenido

Al paso
Método 1 de 3: Determine la gravedad de su lesión
Método 2 de 3: usar una férula casera
Método 3 de 3: uso de una férula disponible comercialmente
Consejos
Artículos de primera necesidad

Tal vez esté haciendo ejercicio, levantando algunas cajas en el trabajo o simplemente teniendo un día incómodo, al menos algo salió mal. Por ejemplo, se ha caído y ahora tiene los dedos magullados o rotos. Los dedos deben estar inmovilizados durante un período de tiempo, generalmente de tres a seis semanas, para asegurarse de que sanen correctamente. Ferulizar los dedos rotos o magullados hará que sea más difícil para ellos moverse. También aumentará el rango de movimiento de todos los dedos doblados y ayudará a extenderlos. Puede comprar férulas para los dedos en un minorista que venda suministros médicos o hacer las suyas propias, pero si su lesión es demasiado grave, busque atención médica de inmediato.

Al paso

Método 1 de 3: Determine la gravedad de su lesión

Busque atención médica inmediata si algún hueso de su dedo es visible o sobresale del área lesionada. En casos severos, la fuerza aplicada a un dedo puede ser lo suficientemente fuerte como para romper huesos en ese dedo. Tal lesión requerirá un tratamiento más intensivo que una férula.
Busque ayuda médica si su dedo está entumecido o tiene hormigueo. Estas sensaciones son signos de que el área lesionada no está recibiendo suficiente sangre y oxígeno. También puede tener daño en los nervios de su dedo como resultado de la lesión.
Pídale a su médico que le coloque una férula si el dedo lesionado parece deformado. No haga una férula en casa para tal lesión. Esta es una indicación de que su dedo está roto o dislocado. Parte de su dedo también puede parecer que apunta en la otra dirección (incorrecta) y puede parecer más corto o más largo que el otro dedo sano de su otra mano. También es probable que el dedo esté hinchado, adolorido y rígido.
- También puede tener moretones en el dedo debido a vasos sanguíneos pequeños rotos y experimentar un dolor agudo cuando se toca el dedo.
- Su médico examinará su dedo roto y le hará una radiografía. Una radiografía es un procedimiento no invasivo y ayudará a su médico a obtener una imagen del estado de los huesos de sus manos.
- Una vez que su médico haya aplicado la férula, debe evitar romper la férula para que la lesión pueda sanar.
Trate su lesión en casa si su dedo está hinchado y rígido, pero no se ve ninguna deformidad. Todos estos son signos de un esguince de dedo que puede tratar con una férula en casa.
- Por lo general, las lesiones en el dedo ocurren en la articulación interfalángica distal (DIP), que son las articulaciones ubicadas cerca de la yema del dedo, y la articulación interfalángica proximal (PIP), que son las articulaciones ubicadas en el centro del dedo.
- Los dedos torcidos suelen curarse después de 2 a 4 semanas. No aplique presión o tensión sobre el dedo lesionado para acelerar el proceso de curación.

Método 2 de 3: usar una férula casera

Limpie el área lesionada antes de entablillarla. Lave la herida con agua y jabón para prevenir infecciones.
- Ponga 3-4 gotas de una solución que contenga povidona yodada (betadine) en un hisopo de algodón y aplíquelo en toda la herida.
- Déjalo secar.
Busque dos objetos rectos y resistentes, como dos sujetapapeles grandes, dos palitos de helado o dos trozos de cartón largos y resistentes. Si decide utilizar cartón, asegúrese de que sea resistente, no demasiado delgado ni pedazos de cartón blandos.
- Si no puede encontrar dos objetos similares, está bien usar dos objetos diferentes, siempre que sean rectos y resistentes y de aproximadamente 1 cm de ancho.
Mide la longitud de tu dedo para determinar el tamaño de la tablilla de cartón. Si está usando dos pedazos de cartón, asegúrese de que ambos pedazos sean lo suficientemente largos para cubrir su dedo lesionado.
- Si la lesión está en la articulación interfalángica distal o en las articulaciones cercanas a la yema del dedo, mida la longitud de su dedo colocando el extremo de la cinta métrica en la yema del dedo y mida hasta el centro del dedo.
- Si la lesión está en la articulación interfalángica proximal o en las articulaciones del centro del dedo, comience a medir desde la punta del dedo hasta la base del dedo.
Corta el cartón según la longitud de tu dedo. Corta dos piezas: una que quedará en la parte superior y otra que se colocará en la parte inferior del dedo lesionado. Asegúrese de que ambos pedazos de cartón puedan cubrir toda la parte superior e inferior del dedo lesionado.
Reúna sus materiales. Necesitará dos objetos rectos y estrechos (preferiblemente dos pedazos de cartón), una cinta métrica, un rollo de cinta médica y un par de tijeras.
Aplica la férula. Coloque una férula en la parte superior del dedo. Luego coloque una férula en la parte inferior del dedo.
- Envuelva al menos 2-3 capas de cinta médica alrededor de la parte superior de su dedo. Luego, envuelva al menos 2-3 capas de cinta médica alrededor de la parte inferior de su dedo.
- Cinta entre el primer y segundo nudillos del dedo lesionado.
- Tenga cuidado de no mover o doblar el dedo al colocar la férula, ya que el movimiento puede causar más lesiones. Mantenga su dedo lo más recto posible.
Asegúrese de que la férula esté en su dedo. No envuelva la cinta médica en su dedo con demasiada fuerza o con demasiada holgura. Si la cinta está demasiado apretada, impedirá la circulación de sangre a su dedo. Su dedo puede volverse ligeramente azul y el dolor puede intensificarse. Si la cinta está demasiado floja, el dedo no se estabilizará correctamente, lo que permitirá que el dedo se mueva en la férula. Ningún escenario beneficiará a su dedo lesionado.
- Apriete la uña de su dedo lesionado durante tres segundos para controlar la circulación sanguínea. El dedo entablillado tiene una buena circulación sanguínea cuando vuelve a su aspecto rosado en menos de tres segundos. Si no se vuelve rosa después de tres segundos, es probable que la férula esté demasiado apretada y restrinja el flujo sanguíneo. Retire y vuelva a aplicar la férula o ajuste según sea necesario.
Use el dedo junto al dedo lesionado como una férula. Une los dos dedos con cinta adhesiva para darle más apoyo al dedo lesionado.
- Envuelva al menos 2-3 capas de cinta médica alrededor de la parte superior de los dos dedos. Luego, envuelva al menos 2-3 capas de cinta médica alrededor de la parte inferior de los dos dedos.

Método 3 de 3: uso de una férula disponible comercialmente

Mide tu dedo lesionado. Las férulas listas para usar están disponibles en diferentes tamaños y tienen aberturas para una buena ventilación.Si puede comprar la suya propia, colocar la férula para el dedo es fácil, pero si no puede comprarla usted mismo y un amigo o familiar necesita hacerlo por usted, mida su dedo lesionado para que la férula se ajuste correctamente.
- Las férulas para minoristas tienen información sobre el tamaño en su empaque, como pequeñas, medianas o grandes.
- Para medir su dedo, determine la circunferencia del dedo lesionado con una cinta métrica. Si la lesión está en la articulación interfalángica distal, determine la longitud de su dedo colocando la punta de la cinta métrica en la punta del dedo, hacia el centro del dedo. Si la lesión está en la articulación interfalángica proximal, mida desde la punta del dedo hasta la base del dedo.
Compre una férula lista para usar en una tienda de suministros médicos o en línea. La férula más común disponible es la férula plegable para dedos.
Prepara tu equipo. Necesitará una férula lista para usar, un rollo de esparadrapo y unas tijeras.
Sostenga el dedo lesionado con la otra mano y estírelo suavemente. Luego, coloque la férula comprada en el dedo lesionado hasta que se asiente perfecta y cómodamente. Mantenga el dedo afectado en una posición recta.
- Si está usando una férula plegable para el dedo, deslice el dedo lesionado en la parte inferior de la férula acolchada. La parte doblada de la férula debe estar en la punta del dedo.
- Si el dedo roto está en un ángulo extraño y no se puede enderezar, consulte a un médico de inmediato.
Sujete el dedo a la férula pegándolo con cinta adhesiva alrededor de la base del dedo. Asegúrese de que la cinta toque la piel para que la férula quede segura.
- Aplique dos capas de cinta en la parte superior del dedo y dos capas de cinta en la parte inferior del dedo.
- Una vez que haya terminado de envolver el dedo con cinta adhesiva, corte la cinta con unas tijeras.
Apriete la uña de su dedo lesionado durante tres segundos. Esto comprobará la circulación sanguínea del dedo entablillado. El dedo entablillado tiene una buena circulación sanguínea cuando vuelve a su aspecto rosado en menos de tres segundos. Si no se vuelve rosa después de tres segundos, es probable que la férula esté demasiado apretada y esté restringiendo el flujo sanguíneo.
- Si la férula está demasiado apretada, retírela y vuelva a aplicarla hasta que esté firme, en lugar de demasiado apretada o demasiado floja.
Evite mojarse el dedo entablillado. Esto puede hacer que la piel alrededor de la lesión se humedezca y pique, aumentando el riesgo de rotura de la piel y el desarrollo de heridas (que pueden infectarse si entran en contacto con la superficie sucia de la férula).
- Mientras se baña, cubra el área entablillada con una doble capa de plástico y pegue los bordes con cinta adhesiva para que la férula no se moje.

Consejos

Las lesiones en los dedos, especialmente los esguinces, suelen tardar entre 4 y 6 semanas en sanar.
Una vez que su dedo haya sanado y se pueda quitar la férula, asegúrese de mover los dedos para evitar la rigidez.