Retrasar su período

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Al paso
Método 1 de 2: con la píldora anticonceptiva y hormonas
Método 2 de 2: toma precauciones
Advertencias

A veces hay una razón para querer retrasar su período. Tal vez se acerque un evento especial o estás en una competencia deportiva que no hace que quieras preocuparte por tu período. La mayoría de las mujeres pueden retrasar su período sin ningún problema, pero siempre consulte primero con su médico, especialmente porque la forma más fácil y mejor de retrasar su período es tomando la píldora anticonceptiva u otros medicamentos.

Al paso

Método 1 de 2: con la píldora anticonceptiva y hormonas

Indique en el calendario cuándo no quiere tener su período y vea si espera su período. Las mujeres con un ciclo regular, o aquellas que ya toman la píldora, saben con bastante precisión cuándo tener sus períodos.
- Luego puede determinar si tendrá o no su período en esos días. Si no funciona, está bien, porque puede retrasar su período siempre que lo planifique con anticipación.
- Tenga en cuenta que las mujeres con un ciclo irregular nunca saben con certeza cuándo tendrán su período.
Use la píldora anticonceptiva para retrasar su período. La mayoría de las píldoras contienen 21 píldoras activas (con hormonas) y posiblemente siete placebos más, sin sustancias activas. Las píldoras con placebos están diseñadas para ayudarlo a mantener su rutina mientras puede esperar una hemorragia por deprivación en los últimos siete días. Si su tira solo contiene 21 píldoras, debe vigilar cuándo termina la semana de descanso. Se pretende repetir este ciclo todos los meses; 21 días una pastilla activa, luego siete días nada o pastillas inactivas. Sin embargo, si se acerca un evento importante, puede optar por retrasar su período con la ayuda de la píldora. He aquí cómo hacerlo:
- No es necesario que deje de tomar las píldoras activas durante siete días. En realidad, el número 21 salió de la nada. Está destinado a imitar el ciclo natural de una mujer, que es de aproximadamente 28 días, pero eso no significa que siempre deba seguirlo exactamente.
Tome las "píldoras activas" durante más de 21 días. Mientras tome píldoras activas, no tendrá un período. Eso está bien para la mayoría de las mujeres. Pero no cuente con que sea 100% efectivo, porque a veces su cuerpo no puede manejar bien un cambio tan repentino.
- Si solo decide en el último minuto que desea retrasar su período, puede seguir tomando las píldoras activas hasta que termine el evento. Luego, deje de tomar las píldoras activas durante siete días o continúe con los placebos para que tenga una hemorragia por deprivación.
- Si hace esto, la mayoría de los médicos recomiendan que tire el resto del paquete de píldoras abierto. Entonces no perderá la cuenta si continúa después de siete días. La forma en que están empaquetadas las píldoras es importante para la mayoría de las mujeres para saber cuándo comenzar y dejar de tomar las píldoras activas.
Empiece a cambiar su período antes. Una forma "más segura" de retrasar su período es cambiar su rutina antes, unos meses antes del evento, cuando no tenga ganas de tener su período. Si comienza a cambiar antes (tomando píldoras más activas en los meses anteriores y luego reanudando un ciclo de 28 días), su cuerpo puede acostumbrarse mejor al ajuste.
- Para hacer esto, debe consultar el calendario desde el principio. Por ejemplo, si sabe que le gustaría tener su período 10 días después en cuatro meses, puede evitar su ciclo actual durante 10 días, en lugar del mes en el que desea omitir su período.
- Luego deténgase durante una semana o tome las siete píldoras inactivas.
- Hacer este ajuste con unos meses de anticipación (los atletas lo hacen antes de una competencia importante, por ejemplo) le da a su cuerpo la oportunidad de adaptarse para que no tenga que preocuparse en el día importante.
Pruebe una píldora anticonceptiva que permita un ciclo más largo. Si desea retrasar su período por más de una semana o un mes, existen ciertas píldoras anticonceptivas que permiten un ciclo más largo. La mayoría de las personas solo tienen su período una vez cada tres meses, en lugar de cada mes. Este método se llama tragar la píldora o ciclo prolongado.
- Puede usar la píldora durante varias semanas seguidas con un ciclo extendido. Con la mayoría de las marcas, puede tragar durante 12 semanas seguidas.
- Debido a que esto cambia su equilibrio hormonal (porque solo tiene su período una vez cada tres meses en lugar de cada mes), debe preguntarle a su médico si esta es una opción saludable para usted. En general, no dolerá si ya ha comenzado a tomar la píldora.
Pídale a su médico que le recete noretisterona. Si no puede o no desea tomar la píldora, puede pedirle a su médico que le recete una píldora hormonal llamada noretisterona. Toma noretisterona tres veces al día, en los días previos a su próximo período.
- La noretisterona contiene progesterona. Los niveles de progesterona bajan justo antes de su período, lo que hace que el endometrio se desprenda y provoque su período. Mantener estos niveles elevados justo antes de su período lo retrasará o detendrá.
- Los efectos secundarios pueden incluir hinchazón, malestar estomacal, dolor de senos y menos deseo sexual.
Considere la posibilidad de ponerse un DIU de progestina. Si sabe con mucha anticipación que querrá retrasar su período en algún momento, puede pedirle a su médico un DIU. El médico inserta el DIU, un pequeño objeto de plástico con forma de "T", en el útero. El DIU libera un progestágeno, lo que hace que sus períodos se aclaren o se detengan por completo.
- Un DIU funciona durante cinco a siete años.

Método 2 de 2: toma precauciones

Hable sobre los cambios en el estilo de vida con su médico. Si va a cambiar su plan de control de la natalidad o su programa de ejercicios, es bueno que lo hable con su médico. Por lo general, no hace daño retrasar su período con la píldora. Pero primero pregúntele a su médico si afectará su salud, dado su historial médico.
Asegúrese de estar protegida contra el embarazo. Retrasar su período no significa automáticamente que esté protegida contra el embarazo. A menos que esté tomando la píldora o un DIU, no está protegida contra el embarazo si ha retrasado su período. Use condones y conozca los primeros signos de embarazo.
- Si ha retrasado o perdido su período, puede ser más difícil saber si está embarazada, ya que la ausencia de períodos suele ser el primer signo. El embarazo también puede caracterizarse por dolor de mamas, náuseas y fatiga. Esté atento a estos signos y hágase una prueba de embarazo si los nota.
Protéjase contra las ETS. Si omite las píldoras inactivas y pasa al siguiente paquete, su píldora anticonceptiva no será menos efectiva. Pero la píldora no lo protege contra las ITS, por lo que si usted y / o su pareja no se han hecho la prueba, aún debe usar condones.