Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: hidrata tus labios de forma natural
• Método 2 de 3: use equipo de protección
• Método 3 de 3: deshacerse de los hábitos dañinos
• Consejos
• Advertencias

Los labios secos y agrietados pueden ser poco atractivos y dolorosos. Afortunadamente, existe una manera fácil de mantener los labios sanos y llenos al saber qué productos usar y romper algunos malos hábitos. Beber más agua, usar lápiz labial y bálsamo labial humectantes y exfoliar los labios de vez en cuando puede ayudar a mantenerlos maravillosamente llenos. Mientras tanto, mantenga sus labios expuestos al clima seco lo menos posible y no se lame los labios para que no se sequen tan rápido.

Al paso

Método 1 de 3: hidrata tus labios de forma natural

1. Bebe más agua. Una de las mejores formas de prevenir los labios secos y dañados es mantener el cuerpo hidratado desde dentro. Intente beber al menos 2 litros de agua (unos 8 vasos) al día. El agua también hace que tus labios se vean más llenos.
   • Lleve consigo una botella de agua o un termo para tener algo de beber durante todo el día.
   • Beber suficiente agua no solo es bueno para tus labios, sino que hace que tu cuerpo sea más saludable en casi todas las formas imaginables.
   • El café descafeinado, el té descafeinado, los jugos y otras bebidas también pueden ayudarlo a obtener suficientes líquidos a diario. Evite las bebidas con cafeína y las que tengan un alto contenido de sodio, ya que resecan los labios.
2. Enciende un humidificador. Un humidificador hace que el entorno inmediato sea más húmedo, lo que puede ser muy útil si el aire en el interior es tan seco como en el exterior. Simplemente encienda el dispositivo y déjelo hacer su trabajo durante varias horas al día. Lo más probable es que sus labios se sientan mejor en poco tiempo.
   • Un humidificador cuesta entre $ 40 y $ 100, pero los beneficios del dispositivo bien valen el precio.
3. Unte un poco de aceite de almendras, aceite de coco o manteca de karité totalmente natural en sus labios. Toma una pequeña cantidad de aceite con la yema del dedo y esparce el aceite en tus labios. Los aceites grasos son excelentes para nutrir naturalmente tus labios.Hidratan y suavizan tus labios y les dan un brillo saludable. Para obtener mejores resultados, aplique un poco de aceite en los labios 2-3 veces al día.
   • El aceite de almendras es hipoalergénico, lo que significa que el aceite se puede usar de forma segura de la cabeza a los pies en todo tipo de piel.
   • Las altas cantidades de vitamina A y vitamina E en los aceites orgánicos luchan contra el envejecimiento de la piel, por lo que sus labios pueden verse aún más jóvenes cuando usa aceite durante mucho tiempo. Para aprovechar estas cantidades más altas, incluso podría comenzar a usar aceite de vitamina E puro.
4. Use pepino para complementar la deficiencia de humedad. Corte en rodajas finas un pepino maduro y coloque una rodaja en ambos labios mientras está acostado o frótese los labios con las rodajas. Tus labios solo tardarán unos minutos en absorber los jugos hidratantes y llenos de nutrientes, pero tus labios se beneficiarán de ellos durante todo el día.
   • Un tratamiento con pepino puede ser una adición rápida y buena a la rutina de cuidado de la piel que sigue por la noche.
   • Ponerse pepino en los labios también puede ayudar a aliviar la incomodidad de los labios agrietados y quemados por el sol.

Método 2 de 3: use equipo de protección

1. Busque bálsamos labiales que eviten que sus labios se sequen. Busque productos que tengan ingredientes nutritivos como manteca de karité, vitamina E, aceite de coco y aceite de jojoba. Estos ingredientes fortalecen la barrera natural en la piel de tus labios para protegerlos de los agentes secantes y evitar que pierdan humedad.
   • Un bálsamo labial hidratante de alta calidad también hace que sus labios sean más suaves, más tersos y menos sensibles al viento y al frío.
   • Evite los bálsamos labiales con alcanfor y mentol, ya que solo secarán la piel de los labios y pueden picarlos si están irritados.
2. Hazte un exfoliante labial. La exfoliación elimina las escamas de piel muerta para que solo quede el tejido cutáneo más saludable. Adquiera el hábito de exfoliar sus labios cada pocos días o según sea necesario. Esto será especialmente importante durante los últimos meses del año cuando el clima frío está dañando gravemente tus labios sanos.
   • Puedes comprar exfoliantes exfoliantes en la mayoría de las tiendas de cosméticos y productos para el cuidado de la piel.
   • Si prefiere hacer el suyo propio, intente hacer su propio exfoliante con ingredientes como sal marina, azúcar morena, miel y aceite de oliva o de coco.
3. Aplica un producto de protección solar en tus labios. Puede que no te des cuenta, pero tus labios pueden quemarse con el sol tan rápido como el resto de tu cuerpo. Afortunadamente, hoy en día existen en el mercado muchos lápices labiales y bálsamos labiales con un factor de protección solar. Asegúrese de aplicar generosamente el producto de su elección antes de ir a la playa o dar un paseo por la tarde.
   • Siguiendo las instrucciones del paquete, vuelva a aplicar el producto en sus labios cada pocas horas. Debería poder encontrar instrucciones completas sobre cómo usar el producto en el empaque.
   • Los productos para el cuidado de los labios con protección solar pueden tener un buen factor de protección solar de hasta 15.
4. Aplica una crema hidratante después de usar una barra de labios mate. Para que dure el mayor tiempo posible en los labios, una barra de labios mate seca la superficie a la que se adhiere. Para evitar que sus labios se sequen mucho, es mejor usar un lápiz labial humectante cuando sea necesario, o alternar entre los dos tipos para reponer la deficiencia de humedad en el medio.
   • La manteca de karité, la vitamina E, el aceite de coco y el aceite de jojoba son los mejores ingredientes para cuidar los labios resecos con el lápiz labial mate.
   • Si simplemente no puede salir de su casa sin un lápiz labial mate, extienda una capa delgada de bálsamo nutritivo en sus labios antes de aplicar el lápiz labial para crear una capa protectora.

Método 3 de 3: deshacerse de los hábitos dañinos

1. Deja de lamerte los labios. Mojarse los labios con la punta de la lengua puede parecer ayudar a corto plazo, pero hace más daño que bien. Las enzimas digestivas de la saliva acabarán por devorar la capa protectora de la piel sensible de los labios.
   • Lleva siempre un lápiz labial hidratante o un bálsamo labial. Estará menos tentado a lamerse los labios si acaba de aplicar una capa nueva.
   • Cíñete a los bálsamos labiales con sabor, porque los bálsamos labiales con sabor pueden hacerte lamer los labios.
2. Tenga cuidado con las comidas picantes y agrias. Un plato de alitas de pollo sazonadas y un vaso de jugo de naranja son lo suficientemente ácidos como para secar los labios casi al instante. Comer y beber lo suficiente puede hacer que sus labios se agrieten y se vuelvan dolorosos. Los alimentos grasos son los principales culpables, ya que dejan residuos que pueden ser difíciles de eliminar.
   • Use una pajita o un tenedor siempre que sea posible y coma con cuidado para minimizar el contacto entre su comida y el área alrededor de su boca.
   • Un bálsamo labial con ingredientes naturales como la manteca de karité y el aloe vera puede ayudar a calmar los labios irritados.
3. Respire por la nariz. Empiece por inhalar y exhalar por la nariz en lugar de por la boca, si aún no lo ha hecho. Debido a que pasa mucho aire por los labios, estos pueden secarse rápidamente. Si mantiene la boca cerrada, su lápiz labial durará más que si abre y cierra la boca constantemente.
   • Si no tiene más remedio que respirar y jadear mientras hace ejercicio, abra la boca un poco más para no soplar aire sobre los labios fruncidos.
   • Respirar por la boca es un buen hábito para romper, ya que este hábito tiene muchas otras consecuencias negativas, como sequedad de boca, rechinar los dientes y saliva en la funda de la almohada. ¡Bah!
   • Si no puede dejar de respirar por la boca, programe una cita con un otorrinolaringólogo. Es posible que tenga una anomalía en el tabique nasal.
4. Cúbrase la boca cuando hace frío. Se sabe que el clima invernal es muy malo para los labios. Si no tiene más remedio que salir a la calle, póngase una bufanda o una chaqueta con cuello alto que pueda cubrirse en la mitad inferior de la cara. Tus labios permanecen protegidos y tú te mantienes abrigado y cómodo.
   • Es especialmente importante empacar bien cuando se encuentre con un viento frío o cuando tenga que estar afuera durante mucho tiempo.

Consejos

• Siéntase libre de aplicar bálsamo labial con la frecuencia que crea que necesita. Para mantener los labios húmedos, es importante prevenir la sequedad.
• Mantenga humectantes de labios en diferentes lugares, como su mesita de noche, bolso, casillero y la guantera de su automóvil. Siempre tienes un medio a mano.
• Si sus labios están muy agrietados, es posible que deba comenzar a usar medicamentos que contengan ceramidas. Estas moléculas cerosas pueden ayudar a reconstruir la barrera natural en los labios.

Advertencias

• Los labios secos crónicos pueden deberse a una reacción alérgica a los productos químicos de la pasta de dientes, la goma de mascar (la goma de canela puede quemarle la boca), las fragancias y otros cosméticos y productos para el cuidado. Si ninguno de los métodos que ha probado le funciona, podría ser una buena idea consultar a un dermatólogo.