Rechazar a alguien sin romperle el corazón

Contenido

Al paso
Método 1 de 3: rechace amablemente a alguien
Método 2 de 3: Termina una relación de manera amistosa
Método 3 de 3: tenga en cuenta sus propios intereses
Consejos

¿Alguna vez te ha invitado a salir alguien que no te interesaba de esa manera? Puede resultar muy difícil encontrar una forma educada de rechazar la invitación. Romper con alguien con quien ya no quieres ir puede resultar igualmente incómodo. No quieres herir los sentimientos de otra persona, pero tampoco quieres terminar en una situación incómoda. Hay varios pasos que puedes seguir para rechazar a alguien sin romperle el corazón.

Al paso

Método 1 de 3: rechace amablemente a alguien

Di la verdad. La honestidad suele ser la mejor política. Es una falta de respeto mentirle a alguien. Si no quiere salir con alguien, dígalo.
- A veces es más fácil ser honesto. Por ejemplo, podría decir honestamente: "No, gracias, ya voy a esa fiesta con otra persona".
- En otras ocasiones, es posible que deba encontrar una forma más amable de decir esto. Es posible que no se sienta atraído por la persona. En lugar de decirlo sin rodeos, intenta algo como "No, gracias, no creo que seamos una buena pareja".
- Prefiero no inventar una excusa falsa. Por ejemplo, no le digas a nadie que no estás en casa este fin de semana si no lo estás. Existe la posibilidad de que se encuentren en el cine, lo que sin duda lastimará al otro.
Come un "sándwich de cumplido". Un sándwich de cumplidos es una forma muy eficaz de proporcionar comentarios. De hecho, "sandwich" pone una reacción negativa entre dos comentarios positivos. Prueba este método si quieres rechazar a alguien.
- Un ejemplo de un sándwich de cumplidos es un comentario como "Eres una gran persona. Pero no quiero salir contigo. ¡Estoy seguro de que habrá alguien más que estará muy feliz si le preguntas! "
- O prueba algo como "Eres muy agradable, pero no quiero ser más que una novia normal. ¡Realmente disfruto socializar en un grupo más grande! "
- Ser sincero. Si ofrece cumplidos falsos, es probable que la otra persona se dé cuenta y se sienta herida.
Sé directo. Si no quieres salir con alguien en este momento, es mejor dejar esto en claro de inmediato. No te andes por las ramas. Si está seguro, es mejor expresarse con la mayor claridad posible.
- Si alguien te invita a salir y no sientes la necesidad, puedes ser directo y amigable al mismo tiempo.
- Puede expresar sus sentimientos sin herir intencionalmente los sentimientos de los demás. Trate de sonreír y decir: "Eso suena genial, pero no. No quiero salir contigo ".
- No retrocedas. Si no quiere aceptar la invitación, no diga que quiere pensar en ello.
- Es mejor rechazar al otro inmediatamente. No le dé a la otra persona falsas esperanzas. Así que no digas algo como "Necesito revisar mi horario y volver a él".
Trate a la otra persona con respeto. Trate a la otra persona como le gustaría que le trataran a usted. Esto significa que debes elegir tus palabras con cuidado. Considere los sentimientos de la otra persona.
- Está bien esperar un poco antes de responder. Es posible que lo pille desprevenido y necesite algo de tiempo para ordenar sus pensamientos.
- Gracias al otro. Es un cumplido que te inviten a salir. Puedes decir algo como "Me siento halagado". Lamentablemente, no puedo aceptar tu invitación ".
- Trata de no reírte. Mucha gente se ríe nerviosamente en situaciones difíciles. Trate de evitar las risitas, ya que esto puede ser hiriente.
Comuníquese de la manera más eficaz posible. A veces no es lo que dices, sino cómo lo dices. Si desea rechazar a alguien, también considere otros factores además de sus palabras. La comunicación no verbal también es importante.
- Usa la entonación correcta. Trate de sonar amigable y decidido.
- Hacer contacto visual. Esto ayuda a dejar en claro que lo dices en serio y también que respetas a la otra persona.
- Si la otra persona pregunta en público, trate de no hablar demasiado alto. No es necesario que todos a tu alrededor escuchen que estás rechazando a alguien.

Método 2 de 3: Termina una relación de manera amistosa

Asume la responsabilidad de romper la relación. Quizás ya tengas algo con alguien y quieras dejar de hacerlo. Hay formas de despedirse amablemente de tu ex amante. Su primer paso es enfrentar la situación de inmediato.
- No intentes retrasar la ruptura. Si quieres terminar una relación, es mejor hacerlo lo antes posible.
- No espere a que la otra persona termine. Puede ser tentador actuar mal o dejar de hacer planes juntos para que su pareja termine la relación.
- Impulsar a alguien para que termine la relación no es precisamente comprensivo. Es solo una forma de poner la carga sobre los hombros de otra persona.
Se compasivo. La terminación de una relación a menudo puede ser muy dolorosa. A menudo, también será una conversación incómoda. Trate de hacer que esto sea lo más fácil posible siendo tan amigable y amable como pueda.
- No culpes a la otra persona. ¡Realmente no hay necesidad de decirle a la otra persona que estás rompiendo porque es una persona horrible! "
- Está bien informar lo que está mal. Sea honesto y constructivo.
- Por ejemplo, puedes decir: "Ya no quiero salir contigo. Realmente me molesta que cambies de planes repetidamente sin consulta previa ".
- También puedes decir algo amable. Puede intentar lo siguiente: "Nos divertimos mucho juntos, pero ahora es el momento de seguir adelante".
Planifique lo que quiere decir. Es posible que se ponga un poco nervioso cuando tenga que rechazar a alguien. A veces puede ponerse un poco menos nervioso si tiene un plan listo. Piense detenidamente en su enfoque de la conversación.
- Piense en los puntos principales. Por ejemplo, si terminas porque ya no quieres una relación, dilo.
- Toma algunas notas. Puede ser útil tener sus pensamientos por escrito. También puede ayudarlo a recordar lo que quería decir.
- Considere los sentimientos de la otra persona. Pruebe algunas variaciones diferentes del comentario, "Esto no va a funcionar", para probar lo que se siente natural y justo.
Busque el momento adecuado. "La conversación" siempre será difícil. Si elige un momento apropiado para ello, puede volverse un poco más llevadero. Considere la perspectiva de la otra persona.
- Divídalo en una conversación personal. Es tentador enviar mensajes de texto o correo electrónico, pero trata de evitarlo. Es más amable y respetuoso tener una conversación cara a cara.
- Trate de evitar una escena en público. Por ejemplo, no elijas el cumpleaños de un amigo como lugar para una conversación.
- Avisa al otro. Hazle saber a la otra persona que quieres tener una conversación seria. Por ejemplo, puedes decir que quieres hablar sobre algo y probablemente no sea tan divertido ".
Asegúrate de completarlo. El final de una relación puede ser complicado. Es posible que sienta que es más amable con la otra persona eliminar gradualmente su relación. Sin embargo, es más eficaz acabar con las cosas de forma permanente.
- Establece límites claros. Puede indicar que es mejor no tener ningún contacto durante un tiempo ".
- Considere bloquear a la otra persona en las redes sociales. De esa manera, nadie se verá tentado a verificar los estados en Facebook o Instagram.
- No dejes a la otra persona atada. Después de romper, no coquetees ni hagas planes con tu ex.

Método 3 de 3: tenga en cuenta sus propios intereses

Esté atento a las alarmas. Rechazar a alguien puede provocar muchas emociones. De hecho, puede enojar mucho a algunas personas. Si desea rechazar a alguien, esté atento a las señales de advertencia.
- Tu seguridad es la máxima prioridad. Si cree que el rechazo de alguien le hará sentirse muy molesto, tome medidas por su propia seguridad.
- El mal humor es una señal de alarma. Si ha notado antes que esa persona está fuera de control, puede considerar rechazar a la otra persona en un lugar público. Puede parecer un poco molesto, pero está más seguro.
- Sepa cuándo huir. Si su rechazo le está causando enojo, no se detenga y trate de explicarlo. Si la persona comienza a gritar o se pone cruel, finalice la conversación.
- Si la otra persona está teniendo dificultades para controlar su ira, está bien rechazarla por mensaje de texto o correo electrónico. Esa es una excepción al enfoque "personal".
Prioriza tus propios sentimientos. Rechazar a alguien nunca es una experiencia agradable. También puede hacerte sentir mal. Sin embargo, es importante recordar que sus emociones deben ser su prioridad.
- No diga "sí" solo para evitar decir "no". Solo acepta una cita con alguien que realmente te interese.
- Sepa que su felicidad es importante. No tienes que salir con alguien que no te gusta lo suficiente.
- Piense en su motivación. No dejes que tus amigos determinen tus elecciones de citas. Di "sí" o "no" según tus propias ideas.
Confíe en alguien en quien pueda confiar. Saber rechazar a alguien puede ser complicado. Si sabes que alguien te va a invitar a salir y quieres decir que no, pídele consejo a alguien. Habla con un amigo o familiar de tu confianza.
- Si es necesario, pida consejo a un hermano o hermana. Es posible que conozcan una forma amistosa de rechazar a la persona en cuestión.
- Elija un amigo que sepa que no hablará con otros al respecto. Se supone que otras personas no deben saber sobre la ruptura hasta que tu novio o novia se entere de ti.
- Sea honesto acerca de sus emociones. Diga algo como "Tengo que rechazar a alguien y me pone muy nervioso".

Consejos

Justifique su respuesta. La claridad puede ayudar a suavizar el golpe.
Evite los chismes. No se ría con sus amigos por rechazar a la persona.
Hacer contacto visual. Esto muestra respeto.
No lo evites, ya que esto solo hará que la otra parte se sienta agitada o curiosa. Va directo al grano.