Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: descubre la causa
• Parte 2 de 3: Someterse a tratamiento
• Parte 3 de 3: Prevención de la hiperpigmentación en el futuro
• Consejos
• Advertencias

La piel humana contiene melanocitos que producen melanina, una sustancia que le da color a la piel. Demasiada melanina produce hiperpigmentación de la piel, cuyos ejemplos más conocidos son las pecas o las manchas de la edad. La hiperpigmentación puede ser causada por el sol, daños en la piel o como efecto secundario de ciertos medicamentos. Si bien la hiperpigmentación no es una afección grave, es posible que desee tratarla por razones estéticas.

Al paso

Parte 1 de 3: descubre la causa

1. Conoce los diferentes tipos de hiperpigmentación. Saber cuáles son los diferentes tipos de hiperpigmentación puede ayudarlo a determinar el tratamiento adecuado y realizar cambios en el estilo de vida para que no empeore. La hiperpigmentación no solo ocurre en la cara. Aquí hay tres formas de hiperpigmentación:
   • Melasma. Esta forma de hiperpigmentación es causada por fluctuaciones hormonales y a menudo ocurre durante el embarazo. También puede ocurrir como resultado de una anomalía de la tiroides y como efecto secundario de la píldora anticonceptiva o el medicamento con terapia hormonal. Este tipo de hiperpigmentación es difícil de tratar.
   • Lentigos. También se denominan manchas hepáticas o manchas de la edad. El 90% de las personas mayores de 60 años las tienen y son causadas por la exposición a los rayos ultravioleta.
   • Hiperpigmentación posinflamatoria (PIH). Esto es causado por daños en la piel, como psoriasis, quemaduras, acné y ciertas terapias para la piel. Por lo general, desaparece a medida que la piel se renueva y sana.
2. Habla con un dermatólogo sobre tu afección. Consulte a un dermatólogo para averiguar qué tipo de hiperpigmentación tiene. Después de hacerle preguntas sobre su estilo de vida e historial médico, examinará su piel con una lupa y una lámpara. Espere que el dermatólogo le haga las siguientes preguntas para determinar qué forma de hiperpigmentación tiene:
   • ¿Con qué frecuencia usa el solárium? ¿Con qué frecuencia usa protector solar? ¿Cuánto tiempo llevas bajo el sol?
   • ¿Cuáles son sus condiciones médicas actuales y pasadas?
   • ¿Está embarazada o ha estado embarazada recientemente? ¿Está tomando la píldora o los medicamentos de terapia hormonal?
   • ¿Qué medicamentos usas?
   • ¿Ha tenido cirugía plástica o tratamientos de la piel?
   • ¿Siempre usaste protector solar cuando eras niño?

Parte 2 de 3: Someterse a tratamiento

1. Tenga una receta tópica como una crema. Por ejemplo, los agentes que contienen alfahidroxiácidos (AHA) y retinoides, que exfolian y rejuvenecen la piel, son muy útiles para tratar la hiperpigmentación. Los siguientes tipos de agentes tópicos están disponibles para esto:
   • ácido kójico. Este ácido se obtiene de un hongo y blanquea la piel.
   • Ácido azelaico. En realidad, se desarrolló como un remedio para el acné, pero también se ha demostrado que es eficaz para la hiperpigmentación.
   • Ácido mandélico. Este ácido se obtiene de las almendras y se utiliza en todo tipo de hiperpigmentaciones.
2. Considere la posibilidad de recibir tratamiento médico. Si un remedio tópico no funciona, el dermatólogo puede recomendar un tratamiento para corregir la hiperpigmentación. Los posibles procedimientos incluyen:
   • Exfoliación de la piel, como con ácido salicílico, para eliminar las manchas oscuras. Se utiliza un peeling de piel cuando una crema no funciona.
   • Terapia IPL (luz pulsada intensa). Esto solo está dirigido a las manchas oscuras. Los dispositivos IPL deben ser operados únicamente por personal médico capacitado.
   • Terapia con láser para renovar la piel.
3. Acude a un salón de belleza de microdermoabrasión. Esto es muy popular entre las personas con hiperpigmentación. Vaya a un esteticista experimentado; La abrasión de la piel puede causar irritación, empeorando aún más la decoloración. La microdermoabrasión no debe realizarse con demasiada frecuencia, ya que la piel debe poder sanar adecuadamente entre tratamientos.
4. Trate la hiperpigmentación con remedios alternativos. Si desea tratar la hiperpigmentación sin receta, puede probar los siguientes remedios usted mismo:
   • Cremas decolorantes. Actúan reduciendo la producción de melanina y eliminando la melanina existente de la piel. Busque productos con una combinación de los siguientes ingredientes: leche de soja, pepino, ácido kójico, calcio, ácido azelaico o arbutina.
   • Un agente tópico que contiene retin-A o alfa hidroxiácidos.
5. Prueba un remedio casero. Aplique cualquiera de los siguientes para aclarar las áreas oscuras de la piel:
   • Aceite de rosa mosqueta
   • Rodajas de pepino o puré de pepino.
   • Jugo de limon
   • Aloe vera

Parte 3 de 3: Prevención de la hiperpigmentación en el futuro

1. Reduzca su exposición a los rayos ultravioleta. La exposición a los rayos ultravioleta es una de las principales causas de hiperpigmentación. Si bien no ayudará con la hiperpigmentación que ya tiene, puede evitar una mayor decoloración.
   • Ponte siempre protector solar. Use un sombrero y mangas largas a la luz solar directa y fuerte.
   • No utilice la cama de bronceado.
   • No te quedes al sol por mucho tiempo y no tomes el sol.
2. Piense en su medicación. En muchos casos, no puede simplemente dejar de tomar sus medicamentos porque causan hiperpigmentación. La hiperpigmentación es un efecto secundario común de la píldora anticonceptiva y otros medicamentos que contienen hormonas. Si puede cambiar a otro medicamento o dejarlo, eso es algo a considerar.
3. Tenga cuidado con los tratamientos profesionales para la piel. La hiperpigmentación puede ser causada por daños en la piel, que pueden ser causados ​​por cirugía plástica y otros tratamientos para la piel. Asegúrese de hacer una investigación exhaustiva antes de someterse a una cirugía. Asegúrese de que el médico tenga mucha experiencia.

Consejos

• Las manchas de la edad surgen porque la piel no puede protegerse del sol cuando envejecemos. Asegúrese de ponerse un protector solar todos los días para evitar que las manchas empeoren y se vuelvan nuevas. Usar protector solar toda la vida puede ayudar a prevenir las manchas de la edad en el futuro.
• Es muy importante consultar a un dermatólogo antes de iniciar usted mismo cualquier tratamiento, ya que algunas soluciones son perjudiciales para la piel. Hay muchas causas posibles de hiperpigmentación. Cada causa requiere un tratamiento específico.

Advertencias

• Las manchas de melasma pueden ocurrir debido a cambios hormonales en mujeres embarazadas y mujeres que toman la píldora. Si las hormonas le están causando hiperpigmentación, no hay otro tratamiento que esperar a que sus hormonas vuelvan a la normalidad.