Autor:
Charles Brown
Fecha De Creación:
10 Febrero 2021
Fecha De Actualización:
28 Junio 2024
Contenido
No se siente bien ser ignorado por alguien, ya sea un amigo, compañero o hermano. Suele intentar conectarse hasta que la otra persona responde, pero en realidad es mejor retirarse. Continúe con su rutina diaria mientras la otra persona procesa sus sentimientos. La buena noticia es que la otra persona probablemente no te ignorará para siempre. Cuando esté en aguas más tranquilas, intente concertar una reunión personal con la otra persona para discutir el problema y encontrar juntos una solución que les parezca adecuada a ambos.
Al paso
Parte 1 de 2: Dar espacio al otro
Descubra por qué la otra persona lo está ignorando. Dependiendo de la situación, esto puede resultar bastante obvio. Por ejemplo, si ha tenido una gran pelea con su esposa, probablemente sepa exactamente por qué ella no quiere hablar más con usted. Si no está al tanto de algún problema entre usted y la persona, considere si ha hecho algo para molestarlos o molestarlos. - Tal vez usted chismorreaba sobre él o ella a espaldas de un amigo. Es posible que tu amigo haya escuchado lo que dijiste de manera indirecta.
- Si no ha invitado a nadie ni ha respondido a sus llamadas o mensajes, la otra persona puede resultar herida por su comportamiento.
Consejo: en algunos casos, es posible que no haya hecho nada para justificar su ignorancia. Si te gusta la persona que estás ignorando o recientemente has comenzado a tener un interés romántico en esa persona, entonces probablemente deberías seguir con tu vida. Te mereces a alguien que te trate mejor.
Deja que el otro se enfríe. Cualquiera que sea la razón para ignorarlo, lo peor que puede hacer es perseguir constantemente a la persona. No les envíe una gran cantidad de mensajes, no hagas llamadas telefónicas ni sigas preguntándoles por qué te ignoran. Dale a la otra persona algo de tiempo para que averigüe cómo se siente y si quiere volver a contactarte. - Un solo mensaje o llamada telefónica está bien, pero no envíe una gran cantidad de mensajes de texto como `` ¿Por qué me ignora? '', `` ¿Qué hice mal? '' O `` Por favor, hábleme ! '' también te hace parecer desesperado.
- Puede resultar muy difícil dejar de intentar solucionar el problema de inmediato. Sin embargo, no puedes decirle a la otra persona qué hacer, así que dale algo de espacio.
Distráete con el trabajo, la escuela y los pasatiempos. Puede tomar mucho tiempo y energía descubrir por qué alguien te está ignorando y preocuparse por ser ignorado por ellos. Sin embargo, no es productivo y solo te hará sentir miserable. Continúe con su vida y actividades diarias. Lanzarse al trabajo o al trabajo escolar puede ser una forma productiva de distraerse y dejar de pensar en el problema. - Durante su tiempo libre, haga las cosas que disfruta, ya sea que le guste pescar, hornear, jugar al fútbol, trabajar la madera, escribir poemas, nadar, tejer o programar.
Pase tiempo con personas que se preocupan por usted. Puede ser muy molesto discutir con alguien importante para ti, pero probablemente él o ella no sea el único con quien disfrutes pasar el tiempo. Comuníquese y reúnase con otros amigos y familiares. Tómate el tiempo para trabajar en tu relación con otras personas y pasa tiempo de calidad con ellos. - Satisfacer sus necesidades emocionales es muy importante, especialmente si está luchando con una relación que es importante para usted.
Piense en cómo ha respondido antes a este comportamiento. Si la persona te hizo callar antes y tú le prestaste mucha atención para que volviera a hablar contigo, entonces probablemente esté tratando de hacer lo mismo ahora. - Esta es otra razón por la que es importante no ser demasiado pegajoso y suplicarle atención a la otra persona; puede ser que la otra persona te ignore con la esperanza de que tú le respondas. Si responde de esa manera, le muestra a la otra persona que puede obtener lo que quiere ignorándolo, incluso si esta no es una forma saludable de lidiar con los problemas.
Parte 2 de 2: Inicie una conversación personal
Póngase en contacto con el otro para reunirse. Si se preocupa por la persona que está ignorando y desea resolver el conflicto, entonces debe abordar el problema. Una conversación cara a cara es mejor que un mensaje o una llamada telefónica porque pueden ver las expresiones de los demás y determinar qué tan genuino es lo que dicen y hacen. - Puede llamar, enviar una aplicación o incluso enviar una nota para concertar una cita. Intente decir algo como "Sé que estás muy enojado conmigo y me gustaría hablar de ello. ¿Podemos reunirnos el sábado a las 10:00 a. M. Para tomar un café? "
- Trate de elegir un lugar neutral para reunirse para que nadie tenga ventaja en casa.
Consejo: puede ser que la persona no responda a su pregunta o no quiera reunirse. En este caso, no hay mucho más que puedas hacer. Si está dispuesto a hablar con ellos sobre los problemas más adelante, avíseles para que puedan comunicarse con usted cuando estén listos.
Pregúntale directamente a la otra persona por qué te ignora. Ahora que ha conseguido que la otra persona quiera hablar con usted, vaya al grano. Incluso si tienes claro por qué el otro te ignora, pídele que te lo explique desde su perspectiva. Puede resultar sorprendente descubrir cuál es el problema real y por qué la otra persona piensa que ignorarte es la forma correcta de abordar el problema. 
Escuche atentamente lo que el otro tiene que decir. No se ponga a la defensiva ni trate de averiguar cómo refutar las afirmaciones de la otra persona mientras habla. Esto puede ser complicado, especialmente si la otra persona te está acusando de algo o cree que tú eres el que está equivocado. Sin embargo, haga todo lo posible por escuchar lo que dice la otra persona, leer entre líneas y ver realmente la situación desde su perspectiva. - Utilice el lenguaje corporal para demostrar que está escuchando. Por ejemplo, mire a los ojos y asienta con la cabeza cuando entienda o esté de acuerdo con algo.
- No tema hacer preguntas si algo no está claro para usted. También puedes repetir lo que ha dicho el otro para asegurarte de que entendiste correctamente.
Pedir disculpas si eres el que se equivoca. Si hizo algo para molestar o lastimar a la persona, asuma la responsabilidad de lo que hizo. Deje su ego a un lado por un momento para que pueda reconocer sus errores y disculparse sinceramente. Validar los sentimientos de la otra persona realmente puede ayudar a restaurar su relación. - Di algo como "Lo siento, no te invité a salir con las chicas. Entiendo que te lastimé ".
Cuenta tu versión de los hechos. Cuando la persona haya podido expresar sus quejas y contar su historia, es su turno de explicar lo que le ha hecho este conflicto. Comparta su perspectiva sobre la situación sin culpar a la otra persona.Usa frases con I para expresar tus sentimientos y no olvides decirle a la otra persona cómo te sentiste cuando te ignoraron. - Por ejemplo, podría decir algo como "Estaba muy triste y preocupado cuando se negó a hablar conmigo". Aprecio nuestra amistad y quiero hablar de ello ".
Si es posible, piensen juntos en un compromiso o una solución. Probablemente ya tenga una idea bastante clara de si la relación se puede reparar o no. En algunos casos, basta con disculparse. Sin embargo, también puede llevar tiempo y dedicación reparar su relación. Trabajen juntos para determinar cuáles serán los próximos pasos. - Ambos pueden proponer soluciones y luego encontrar un compromiso que funcione para ambos.
- Es fácil hacer promesas, pero más difícil de cumplir. Asegúrese de estar realmente dispuesto a trabajar para restaurar la confianza en su relación, si ese es el problema.
Acepte que puede que no valga la pena salvar la relación. Si la persona te ignora para obligarte a hacer o no hacer algo, la otra persona te está manipulando. Este es un sello distintivo de una relación poco saludable. Si nota que es más probable que un amigo o familiar se involucre en este comportamiento, especialmente después de confrontarlo, es posible que esté mejor sin él. - Si en realidad ya no está interesado en continuar la relación, entonces puede decidir que es mejor dejarla atrás.
