Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: reconocer las señales
• Método 2 de 3: sepa qué señales son importantes
• Método 3 de 3: seguir siendo capaces de llevarse bien con los demás
• Consejos

En algunos casos, si alguien realmente te odia, lo dejará claro. Pero la sociedad a menudo espera que se oculte. El odio es una emoción complicada y, a menudo, es más probable que las personas odien algo que tienes. hecho, entonces que ellos usted realmente odio. Los siguientes consejos te ayudarán a determinar si alguien te odia y te enseñarán cómo lidiar con eso.

Al paso

Método 1 de 3: reconocer las señales

1. Mire sus ojos. Muchas cosas que se consideran demasiado crudas para pronunciar pueden verse a simple vista. De hecho, ciertas emociones se pueden ver en el tamaño de tus pupilas, algo que no puedes controlar. Si alguien se siente frustrado por tener que hablar contigo, por lo general puedes averiguarlo prestando atención a sus ojos.
   • Mirar hacia arriba y hacia la derecha es un signo de aburrimiento.
   • Las pupilas se agrandan cuando alguien está interesado, pero normalmente se encogen cuando alguien se aburre.
   • Evitar el contacto visual generalmente significa que alguien te está ocultando algo, que no confía en ti o que te tiene miedo.
2. Esté atento a los extremos. Una emoción extrema puede ser una señal de que algo anda mal en su relación. Pero tienes que comparar estos extremos con la forma en que alguien se comporta normalmente, y no con lo que crees que es un comportamiento normal para ti o tus amigos. Presta atención:
   • Tensión y rigidez, especialmente en los hombros.
   • Aburrimiento y desinterés
   • Ser exagerado o dramático
   • El tono de su voz
   • Qué tan rápido o lento responde alguien
3. Esté atento a las diferencias. Las personas se comportan de manera diferente dependiendo de cómo se sientan acerca de lo que dicen o hacen, y hay muchas señales sutiles (a menudo inconscientes) que pueden revelar cómo se siente alguien sobre las cosas que no quiere discutir o sobre las mentiras. La idea básica detrás del detector de mentiras es que puede detectar pequeñas diferencias en la forma en que alguien reacciona cuando dice la verdad, en comparación con cuando miente. Incluso si no puede usar un dispositivo para monitorear las diferencias en el comportamiento de alguien, hay señales simples que le indican si no le agradas a alguien:
   • Cualquier cosa que pueda indicar que te está mintiendo o que intenta engañarte. Fíjate si está tratando de ocultar una emoción, ya que las personas a menudo se emocionan cuando mienten y tratan de ocultarlo.
   • Cómo esta persona se comunica contigo, en comparación con cómo se comunica con los demás.
   • Cómo se comporta cuando le hablas de algo a lo que debe prestar atención (por ejemplo, durante una reunión si se trata de un colega), o cuando dices algo que no necesita hablar contigo acerca de.
   • Cómo reacciona cuando tienes algo que necesita de ti, en comparación con cómo responde el resto del tiempo. Por ejemplo, si eres muy bueno en una determinada materia en la escuela, ¿es amable contigo cuando necesita tu ayuda y, además, no? Si es así, probablemente te odie.
   • Cómo se comporta en diferentes situaciones. Si alguien te odia, es probable que se comporte de la misma manera contigo en la mayoría de las situaciones, a menos que exista algún otro factor que haga que finja agradarle. Si se comporta de manera diferente en diferentes situaciones, puede haber algo más que entre en juego, y su comportamiento no tiene nada que ver con lo que piensa de ti.
4. No confundas otras emociones con odio. A veces puede ser difícil diferenciar entre celos, timidez, miedo y odio. Algunas cosas a considerar al intentar distinguir son:
   • ¿Es la persona generalmente tranquila o tímida?
   • ¿Tiene una posición o posesión de la que él / ella podría estar celoso?
   • ¿Eres a veces mandón o exigente? ¿Podría tener miedo de tu reacción?
5. Presta atención a lo abierto que es contigo. Si bien todos somos diferentes cuando se trata de compartir información personal, es probable que haya un problema entre ustedes dos si el otro se niega regularmente a hablar sobre algo que hacen juntos. No tiene por qué ser odio, y también podría ser que la otra persona sea olvidadiza, pero probablemente valga la pena descubrir por qué no son más honestos contigo. Algunas cosas que probablemente debería compartir contigo son:
   • Todo lo que tenga que ver con un proyecto en el que están trabajando juntos
   • Información que lo ayudaría a hacer mejor su trabajo o lo haría más feliz
   • Mensajes de otra persona que deberían haberte transmitido

Método 2 de 3: sepa qué señales son importantes

1. No te lo tomes como algo personal. Fíjate si la otra persona es tan franca o aburrida con todos. Tal vez no seas tú en absoluto, sino cómo se comporta la otra persona.
2. Esté atento a los desarrollos. Si alguien solo te ha conocido una vez, o normalmente no actúa como si te odiara, probablemente no hay nada de qué preocuparte. Todo el mundo tiene un mal día en algún momento y puede ser malhumorado y malvado. Para estar seguro de que si no le agradas a alguien, preste atención al comportamiento a largo plazo y no confíe en una o dos ocurrencias.
3. No confunda la imprudencia con el odio. Especialmente si la persona en la que estás pensando es alguien a quien no conoces muy bien, es posible que no se dé cuenta de que lo que está haciendo o diciendo te está molestando. Algunas personas tienen dificultades para comprender los signos sociales y no ven en absoluto que tienes una reacción negativa a su comportamiento. Y algunas personas no piensan antes de dejar escapar, a menudo dicen cosas de las que luego se arrepienten. Una señal de esto es que hacen comentarios hirientes. Eso no significa que te odie, sino que es socialmente incómodo.
4. Preste atención a las fuentes. Si ha escuchado de alguien que alguien más lo odia, intente averiguar qué tan precisa es esa información. Pregúntele por qué cree que esa persona lo odia y considere cuán digno de confianza es. Si se le conoce como un chismoso, piense detenidamente si solo está tratando de desafiarlo o si está diciendo lo correcto para hacerle un favor.
5. Observe su propio comportamiento. Si la persona que sospecha que te odia solo está siendo cruel contigo cuando haces algo específico, recuerda que también es tu comportamiento puede ser y no tú mismo que él / ella odia. Algunas de las cosas que pueden molestar a las personas son:
   • Ciertos temas de conversación
   • Lenguaje o símbolos que puede resultarle ofensivo.
   • Humor que considera inapropiado
   • Pregunta si quiere hacer o cambiar cosas
   • Cómo interactúa con los demás, especialmente con sus amigos cercanos o su pareja
   • Grado de intimidad física: algunas personas abrazan a sus conocidos a modo de saludo, pero otras lo guardan solo para amigos realmente cercanos. Es posible que no se sienta cómodo con la frecuencia o la poca frecuencia con la que lo tocas.

Método 3 de 3: seguir siendo capaces de llevarse bien con los demás

1. Hacer preguntas. Si notas que alguien se siente irritado o enojado cuando habla contigo, trata de preguntarle con amabilidad y amabilidad qué es lo que lo hace reaccionar de esa manera.Deja en claro que solo quieres saber y que no estás pidiendo que cambie su comportamiento, entonces evitarás discutir. Si no quiere confrontarlo en persona, también puede enviarle un mensaje de voz o mensaje de texto para que pueda pensar en ello en lugar de reaccionar instintivamente porque entonces alguien podría estar más a la defensiva de lo que quisiera. para encontrar una solución al problema. Recuerde, incluso si lo pide amablemente, él / ella todavía puede arremeter contra usted, pero no hay nada que pueda hacer al respecto. Algunas preguntas que podría hacer son:
   • "Pareces tan triste, ¿hay algo en lo que pueda animarte / ayudarte?"
   • "Siento que me tratas de manera diferente al resto, ¿por qué?"
   • "He notado que te enojas cuando ________, ¿hay algo que pueda hacer para mejorarlo?"
   • "¿Hice algo para molestarte? Siento que estás enojado conmigo y no entiendo por qué"
2. Intenta verlo desde su punto de vista. Piense en cómo reaccionaría si alguien lo tratara como usted lo trata. Algunas opciones a considerar incluyen:
   • ¿Parece que le dejas hacer mucho más trabajo?
   • ¿Estás más irritable que feliz con él / ella?
   • ¿A menudo no está de acuerdo con lo que dice? Incluso si oculta que no está de acuerdo, él / ella todavía puede sentirlo, por lo que no confía en usted.
3. No te enojes. Gritar o ser grosero solo empeorará la situación. Mantenga la calma y trate de encontrar un compromiso con el que ambos puedan vivir. Recuerde que no puede obligar a la otra persona a que le hable de manera razonable, y no hay mucho que pueda hacer más que evitarla si no está dispuesta a llegar a una solución.
4. Tenga cuidado de no convertirse en una víctima. Algunas personas que no están contentas se desquitan con personas que a menudo no tienen nada que ver con sus problemas. Puede ser muy difícil saber si alguien realmente te odia o si solo te está usando como una salida para sus frustraciones. Pero en cualquier caso, puede ayudar a defenderse y no convertirse en un objetivo fácil. Si alguien te menosprecia, mantén el tono de tu voz neutral y di algo como:
   • "Eso es muy cruel de decir"
   • "¿Por qué dices tal cosa?"
   • "Lástima que no te guste este vestido, resulta que es mi vestido favorito" (o hazlo muy dramático y di algo como "Este es el vestido favorito de mi madre. Falleció el año pasado").
   • "Lo siento si eso te molestó. No quise ser una carga."
5. Discúlpate si has hecho algo que enfureció o entristeció a alguien. Si inició el conflicto, probablemente esté destinado a ponerle fin. Incluso si ha pasado mucho tiempo, nunca es demasiado tarde para hacer las paces.

Consejos

• Siempre habrá gente que te odiará sin importar lo que hagas. Cuando haya intentado todo para compensarlo, es hora de dejarlo ir y seguir adelante con su vida.
• No vale la pena dedicar tiempo a las personas que causan estrés. Ya sea que te odien o no, si no puedes comunicarte de una manera aceptable, es mejor que lo dejes pasar.
• No lo conviertas en un drama si alguien te odia. Por eso, el resto de personas de tu vida (tus amigos, familiares o compañeros) te lo agradecerán.
• Si no puede encontrar una solución con alguien, probablemente sea mejor evitar a alguien por completo. No lo molestes queriendo saber si te odia. De hecho, puede empeorarlo si intenta arreglarlo.