Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: remedios naturales
• Método 2 de 2: tratamiento médico
• Advertencias

Los quistes ováricos son sacos que contienen líquido que se puede formar en o sobre los ovarios. Afortunadamente, la mayoría de los quistes desaparecen por sí solos con el tiempo y no requieren intervención médica. No hay evidencia científica de que pueda encoger los quistes ováricos. Sin embargo, algunas personas creen que los remedios naturales, como el vinagre de sidra de manzana y los alimentos ricos en potasio, pueden estimular la curación de los ovarios. Si tiene síntomas como dolor pélvico, hinchazón o sensación de plenitud en el abdomen, consulte a su médico para una evaluación. Los quistes grandes pueden causar complicaciones graves y los remedios caseros no sustituyen la atención médica adecuada.

Al paso

Método 1 de 2: remedios naturales

1. Siga una dieta saludable con muchas verduras frescas para ayudar a su cuerpo a sanar. Asegúrese de comer principalmente frutas y verduras orgánicas / sin rociar. Verduras de hojas verdes oscuras (como espinacas y col rizada), verduras crucíferas (como brócoli y coles de Bruselas), legumbres (como frijoles, guisantes y lentejas) y nueces y semillas (como almendras, semillas de chía y semillas de lino) son todas opciones saludables.
   • Una dieta nutritiva y equilibrada puede promover la curación, estimular su sistema inmunológico y, en general, mantener su cuerpo funcionando lo mejor posible. Una dieta a base de plantas, en particular, puede ayudar a regular la producción de hormonas que afectan la salud reproductiva.
2. Incluya alimentos ricos en potasio en su dieta. Algunos defensores de la naturopatía creen que los quistes ováricos pueden ser el resultado de una deficiencia de potasio y que comer más potasio puede ayudar a curar y prevenir los quistes. Buenas fuentes de potasio incluyen batatas, remolachas y acelgas, yogur, tomates, plátanos y muchos mariscos (como mejillones, atún y fletán).
   • La mayoría de las personas se beneficiarán al incluir un poco más de potasio en su dieta, pero demasiado potasio puede tener un impacto negativo en su salud. Consulte con su médico si está obteniendo una cantidad saludable de potasio con su dieta.
   • Un adulto promedio debe obtener aproximadamente 4,700 mg de potasio de su dieta al día. Hable con su médico sobre si este es un objetivo nutricional adecuado para usted.
3. Beba una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana todos los días. Mezcle 1 ml (una cucharadita) de vinagre de sidra de manzana con 7 ml de agua y bébalo todos los días después de una comida. No hay estudios que demuestren que el vinagre de sidra de manzana tenga un efecto curativo sobre el tamaño de los quistes ováricos. Sin embargo, un pequeño estudio encontró que consumir una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana al día puede aliviar algunos síntomas del síndrome de ovario poliquístico (SOP).
   • El uso de vinagre de sidra de manzana ofrece una serie de beneficios para la salud, como ayudar a regular el azúcar en la sangre y facilitar la pérdida de peso. Sin embargo, al igual que con cualquier suplemento dietético, puede ser perjudicial si se ingiere en exceso. Demasiado vinagre de sidra de manzana no solo puede dañar sus dientes, también puede sobrecargar sus riñones, especialmente si tiene una enfermedad renal crónica.
   • Limite su ingesta de vinagre de sidra de manzana a no más de 1 o como máximo 2 ml por día, a menos que un médico o dietista le indique lo contrario. Siempre enjuague su boca con agua después de beber vinagre de sidra de manzana para minimizar el daño a sus dientes.
4. Infórmese sobre la "Terapia enzimática sistémica". Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento enzimático, como Univase Forte o Wobenzym. Algunos especialistas en medicina alternativa creen que los suplementos de enzimas sistémicas pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la descomposición de tejidos anormales o en exceso, como los que se encuentran en algunos tipos de quistes ováricos.
   • Se han realizado pocas investigaciones científicas sobre la eficacia de los suplementos de enzimas sistémicas orales para el tratamiento de cualquier tipo de afección médica. La terapia enzimática sistémica probablemente sea segura, pero no hay pruebas sólidas de que sea realmente útil para reducir los quistes ováricos.
5. Coloque un paquete de aceite de ricino (aceite de ricino) en el ovario afectado durante 45 a 60 minutos al día. Remoje un paño limpio en aceite de ricino y colóquelo sobre su estómago sobre el quiste. Si lo desea, puede calentar suavemente la junta colocando una hoja de plástico sobre el paño y colocando una almohadilla térmica apta para microondas encima del plástico. Algunos naturópatas afirman que la aplicación de aceite de ricino en la piel mejora el flujo sanguíneo y la curación de los órganos en el área donde se aplica el aceite, incluidos los ovarios.
   • Cuando haya terminado con la envoltura, puede quitar el aceite de ricino de su piel con una mezcla de agua y bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio).
   • No use aceite de ricino si está embarazada o amamantando, ya que puede no ser seguro para el feto o el bebé. Algunos proveedores de atención médica natural también advierten contra el uso de paquetes de aceite de ricino durante la menstruación, ya que se cree que estimula demasiado el flujo sanguíneo.
   • No existe ninguna investigación científica que respalde el uso del aceite de ricino como cura para los quistes ováricos. Pero incluso si una envoltura de aceite de ricino realmente no ayudaría a encoger su quiste, puede brindar algo de alivio cuando tiene dolor.
6. Hable con su médico sobre el posible uso de suplementos vitamínicos. Algunos médicos naturópatas recomiendan el uso de ciertos suplementos vitamínicos, como el complejo B y la vitamina D3, para ayudar en el tratamiento y la prevención de los quistes ováricos. Antes de comenzar a usar nuevas vitaminas, es mejor consultar primero con su médico si ya está obteniendo suficientes de estas vitaminas y minerales de su dieta regular. Su médico puede ordenar una prueba de laboratorio para determinar si tiene deficiencia de ciertas vitaminas o minerales.
   • No se han realizado muchas investigaciones sobre la eficacia de los suplementos vitamínicos en el tratamiento de los quistes ováricos, pero es posible que ciertas vitaminas y minerales puedan mejorar su salud reproductiva en general.
   • La vitamina D3 es importante para mantener saludable su sistema inmunológico, reducir la inflamación en sus células y ayudar a su cuerpo a absorber mejor el calcio. Los suplementos de vitamina D3 también pueden ayudar a aliviar algunos síntomas del síndrome de ovario poliquístico (SOP). Sin embargo, se han realizado pocas investigaciones sobre estos efectos y hasta la fecha no se han encontrado pruebas claras de que la ingesta de vitamina D3 pueda tratar o prevenir enfermedades.

Método 2 de 2: tratamiento médico

1. Si tiene síntomas de un quiste ovárico, consulte a un médico. Concierte una cita con su médico si experimenta síntomas como dolor sordo o agudo en el área pélvica, sensación persistente de plenitud o pesadez en el abdomen o distensión abdominal. Su médico puede determinar si estos síntomas son causados ​​por quistes ováricos y trabajar con usted para desarrollar un plan de tratamiento adecuado. La etiología o causa de los síntomas es especialmente importante, ya que puede indicar si tiene una afección médica que requiere atención médica urgente o un quiste benigno.
   • Vaya a la sala de emergencias si tiene síntomas graves, como dolor abdominal o pélvico intenso que aparece repentinamente o dolor asociado con fiebre, náuseas o vómitos. Estos podrían ser signos de una complicación grave, como un ovario torcido o un quiste roto.
   • Su médico puede realizar una variedad de pruebas de diagnóstico, como una ecografía y un análisis de sangre.
2. Considere y analice la cirugía para extirpar quistes grandes, dolorosos o complicados. Si las pruebas muestran que sus quistes son pequeños y benignos, su médico probablemente le recomendará que "espere atentamente", con chequeos regulares para ver si los quistes desaparecen por sí solos. En algunos casos, sin embargo, se puede recomendar un tratamiento más agresivo, como una cirugía para extirpar los quistes o el ovario afectado. Esto puede ser necesario si tiene 1 o más quistes que:
   • Sea grande o crezca
   • No se resuelve por sí solo después de 2-3 ciclos menstruales.
   • Provoca dolor u otros síntomas.
   • Mostrando signos de cáncer
3. Haga preguntas sobre el uso de tratamientos hormonales para prevenir futuros quistes. Los medicamentos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, pueden ayudar a detener la formación de quistes al evitar la ovulación. Si tiene tendencia a desarrollar quistes ováricos durante la ovulación, esta puede ser una buena opción para usted.
   • Los quistes ováricos se forman como resultado de la actividad ovárica. Cuando toma la píldora, esa actividad se detiene para que no se desarrollen nuevos quistes.
   • La píldora puede ayudar a prevenir la formación de nuevos quistes, pero no puede encoger ni disolver los quistes existentes.

Advertencias

• Los síntomas de los quistes ováricos pueden ser similares a los de otras afecciones, como cáncer de ovario, enfermedad inflamatoria pélvica, infecciones del tracto urinario o un embarazo ectópico. Si sospecha que puede tener quistes ováricos, consulte siempre a su médico para una evaluación y tratamiento adecuados.